Přípravář/ka výroby a zakázek

Dobříš
od 25.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost CREDO-ELEKTRO spol. s r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Průmyslová a chemická výroba
1130 nabídek
Zobrazit
Elektrotechnik / Elektrotechnička
Dobříš
68 nabídek
Zobrazit
Elektrotechnika a telekomunikace
116 nabídek
Zobrazit
Práce
Dobříš
5411 nabídek
Zobrazit
Firma
CREDO-ELEKTRO spol. s r.o.
Lokalita
Dobříš Zobrazit na mapě

Pozice: přípravář/ka výroby a zakázek
Místo vhodné i pro absolventy.
Požadavky: znalost práce na PC (Word, Excel, Cad Software), znalost elektrotechniky
Nástup možný ihned. Mzda: 25 000,– Kč
Kontakt: Hmelárová Krejsa Richard, tel.: Zobrazit tel. číslo , Zobrazit tel. číslo , e-mail: e-mail přes odpovědní formulář
První kontakt telefonicky (po-pá od 7:00 do 15:00 hod) nebo e-mailem.
Místo výkonu práce: CREDO-ELEKTRO spol. s r.o., Pražská č.p. 577, Dobříš

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Různorodá práce ve výrobě - i bez praxe!

Strojmetal Aluminium Forging a.s. | Strojmetal Aluminium Forging… | Kamenice, Praha-východ Kamenice, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha CNC

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Nákupčí - mzda až 50 000 Kč

ECOM spol. s r.o. | ECOM spol. s r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kadeřník/ce, nástup možný ihned

Tomas Arsov franchise s.r.o. | Tomas Arsov franchise s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Elektroúdržbář/ka - Až 50 000,-

Agor Tech spol. s r.o. | Agor Tech spol. s r.o. | Příbram Příbram
  • 44 999 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Laborant/Ka

KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o. | KOMPEK, kombinát pekařské a… | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Výrobní & Montážní pracovník/ce

KK T E C H N O I N G spol.s r.o. | KK T E C H N O I N G spol.s r… | Dobříš Dobříš
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Operátor výroby LEGO Kladno (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Kladno Kladno
  • 28 500 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Servisní a montážní technik

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha paletizační linky

Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Elektromontér (M/Ž)

Elektroline a.s. | Elektroline a.s. | Kobylisy, Praha Kobylisy, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

MISTR VE VÝROBĚ m/ž

G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o. | G. Gühring - dřevěné obaly s… | Praha Praha
  • 41 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Servisní technik

Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 6. dubna

Elektrotechnik Pro Stroje A Zařízení

KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o. | KOMPEK, kombinát pekařské a… | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Obsluha strojů a zařízení

TROX KS Filter s.r.o. | TROX KS Filter s.r.o. | Příbram II, Příbram Příbram II, Příbram
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Přípravář/ka výroby a zakázek

CREDO-ELEKTRO spol. s r.o. | CREDO-ELEKTRO spol. s r.o. | Dobříš Dobříš
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Přípravář/ka výroby a zakázek

CREDO-ELEKTRO spol. s r.o. | CREDO-ELEKTRO spol. s r.o. | Dobříš Dobříš
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Přípravář/ka zakázek

D+D REAL, s.r.o. | D+D REAL, s.r.o. | Vrchlabí Vrchlabí
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 20. října

Přípravář zakázek

ALU.PLAST s.r.o. | ALU.PLAST s.r.o. | Kaplice Kaplice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Vedoucí výroby/přípravář zakázek

KRÁL INTERIER CZ, s.r.o. | KRÁL INTERIER CZ, s.r.o. | Husinec, Praha-východ Husinec, Praha-východ
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. dubna

Přípravář zakázek

SYANCO, s.r.o. | SYANCO, s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Přípravář zakázek

CERGOMONT s.r.o. | CERGOMONT s.r.o. | Blansko Blansko
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Přípravář zakázek

Livington Company s.r.o. | Livington Company s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Přípravář Zakázek

DAHAL s.r.o. | DAHAL s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Vedoucí výroby/přípravář zakázek

KRÁL INTERIER CZ, s.r.o. | KRÁL INTERIER CZ, s.r.o. | Husinec, Praha-východ Husinec, Praha-východ
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Přípravář/ka stavebních zakázek

RENOVA stavební a obchodní společnost s r.o. | RENOVA stavební a obchodní… | Hodonín Hodonín
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Přípravář/ka stavebních zakázek

TIPA Telekom plus a.s. | TIPA Telekom plus a.s. | Třebíč Třebíč
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 26. května

Přípravář/ka elektro zakázek

Elektro Šunka s.r.o. | Elektro Šunka s.r.o. | Předměstí, Svitavy Předměstí, Svitavy
  • 36 000 – 58 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. února

Rozpočtář/ka a přípravář/ka zakázek

RENOVA stavební a obchodní společnost s r.o. | RENOVA stavební a obchodní… | Hodonín Hodonín
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Rozpočtář/ka a přípravář/ka zakázek

RENOVA stavební a obchodní společnost s r.o. | RENOVA stavební a obchodní… | Hodonín Hodonín
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Engineering zakázek - přípravář/ka

VERTICAL LIMIT, spol. s r.o. | VERTICAL LIMIT, spol. s r.o. | Heřmanův Městec Heřmanův Městec
  • do 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

PŘÍPRAVÁŘ stavebních zakázek

MORAVOSTAV Brno, a.s. stavební společnost | MORAVOSTAV Brno, a.s.… | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 5. prosince

Přípravář stavebních zakázek

MIRAS - stavitelství a sanace s.r.o. | MIRAS - stavitelství a sanace… | Plzeň Plzeň
  • 40 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Přípravář stavebních zakázek

1ku1 s.r.o. | 1ku1 s.r.o. | Liberec Liberec
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. července

Přípravář zakázek / kalkulant

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. března

Přípravář, Administrátor Zakázek

OK GARDEN s.r.o. | OK GARDEN s.r.o. | Číčovice Číčovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Údržbář

Gotcha - spielfeld s.r.o. | Gotcha - spielfeld s.r.o. | Bor Bor
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Nnástrojaři

PAMET, spol. s r.o. | PAMET, spol. s r.o. | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Člen výjezdové skupiny/ostraha

SBA alarmy s.r.o. | SBA alarmy s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 18 500 – 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Operátor/ka odmašťovny

PAMET, spol. s r.o. | PAMET, spol. s r.o. | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Elektromontéři

REALIZACE GROUP s.r.o. | REALIZACE GROUP s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Pokojská

RUSTIK s.r.o. | RUSTIK s.r.o. | Starý Jičín Starý Jičín
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Ošetřovatel/ka drůbeže

SCHROM FARMS spol. s r.o. | SCHROM FARMS spol. s r.o. | Kunín Kunín
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Seřizovači klikových lisů

PAMET, spol. s r.o. | PAMET, spol. s r.o. | Libhošť Libhošť
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Pomocní kuchaři

RUSTIK s.r.o. | RUSTIK s.r.o. | Starý Jičín Starý Jičín
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Technolog/ka

PAMET, spol. s r.o. | PAMET, spol. s r.o. | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Elektroúdržba

PAMET, spol. s r.o. | PAMET, spol. s r.o. | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Zásobovači/Nákupčí materiálů

PAMET, spol. s r.o. | PAMET, spol. s r.o. | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Referenti oddělení řízení kvality

PAMET, spol. s r.o. | PAMET, spol. s r.o. | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Obsluha Čerpací Stanice

MOTOMO, s.r.o. | MOTOMO, s.r.o. | Bořetice, Břeclav Bořetice, Břeclav
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Zubní Technik

Maxi DENTAL a.s. | Maxi DENTAL a.s. | Břeclav Břeclav
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Vychovatel/vychovatelka

Dětský domov a Školní jídelna, Hranice, Purgešova 847 | Dětský domov a Školní jídelna… | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 31 550 – 37 060 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Ekonom/ekonomka - samostatný účetní

Základní škola a mateřská škola Všechovice, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Všechovice, Přerov Všechovice, Přerov
  • 23 390 – 34 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Obchodní Zástupce Junior

Filipa LOGISTIKA, s.r.o. | Filipa LOGISTIKA, s.r.o. | Lázně Bělohrad Lázně Bělohrad
  • 25 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Obsluha čerpací stanice

Jakub Stárek | Jakub Stárek | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Kuchaři

JIA YU EUROPE s.r.o. | JIA YU EUROPE s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Vedoucí kuchař / kuchařka

Střední škola teleinformatiky, Ostrava, příspěvková organizace | Střední škola teleinformatiky… | Ostrava Ostrava
  • 21 800 – 27 260 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Kuchař / Kuchařka

Střední škola teleinformatiky, Ostrava, příspěvková organizace | Střední škola teleinformatiky… | Ostrava Ostrava
  • 19 700 – 23 510 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Právník Junior

Městská nemocnice Ostrava, příspěvková organizace | Městská nemocnice Ostrava,… | Ostrava Ostrava
  • od 25 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Logistik

DataPLEX Consulting, s.r.o. | DataPLEX Consulting, s.r.o. | Dobřejovice Dobřejovice
  • 27 500 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Pracovník v sociálních službách

Centrum 83, poskytovatel sociálních služeb | Centrum 83, poskytovatel… | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 22 700 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Vrátný/Á, Telefonista/Ka

Divadlo F.X.Šaldy Liberec,příspěvková organizace | Divadlo F.X.Šaldy Liberec… | Liberec Liberec
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Přepážkový/Á Pracovník/Ce

Generali Česká pojišťovna a.s. | Generali Česká pojišťovna a.s. | Liberec Liberec
  • 25 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Montážník

ELNERMONT s.r.o. | ELNERMONT s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 19 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Pomocná/ý kuchař/ka

Sociální služby pro seniory Olomouc, příspěvková organizace | Sociální služby pro seniory… | Olomouc Olomouc
  • od 21 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Strojmetal Aluminium Forging a.s., Jobík Czech s.r.o., EFAFLEX - CZ s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., UCB TECHNOMETAL, s.r.o., Etimos Human s.r.o., PPL CZ s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ECOM spol. s r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., ADERA s.r.o., Mavel, a.s., Tomas Arsov franchise s.r.o., Věra Pietrasová, Agor Tech spol. s r.o., KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o., Markmont, s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., KK T E C H N O I N G spol.s r.o., EUROPA Union Service a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Vermeer CS s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., SENCO Příbram spol. s r.o., Mlékárna Pragolaktos, a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., Elektroline a.s., G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., Comac jobs s.r.o., VP trend s.r.o., PragoBoard s.r.o., Czech Vanadium, a.s., INTOS s.r.o., Hájek a Boušová, spol. s r.o., Schäfer - Menk s.r.o., SH Job Partners s.r.o., TROX KS Filter s.r.o., Zentiva, k.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Jeřábník / Jeřábnice, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Nákupčí, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Kovář / Kovářka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Obsluha strojů, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Klempíř / Klempířka, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Projektant / Projektantka, Svářečský inženýr / inženýrka, Technik / technička ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Elektrikář / Elektrikářka, Inženýr / inženýrka telekomunikací, Servisní technik / technička, Specialista / specialistka telekomunikací, Technik / technička telekomunikací, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Letňany, Praha, Loděnice, okres Beroun, Beroun, Praha, Hořovice, Benešov, Kamenice, okres Praha-východ, Olší, Opařany, Třebonice, Praha, Hostivice, Rakovník II, Rakovník, Žebrák, Mýto, Čakovice, Praha, Kladno, Příbram, Rakovník, Nupaky, Dobříš, Chrášťany, okres Praha-západ, Kyje, Praha, Modletice, Kobylisy, Praha, Olbramovice, okres Benešov, Dubí, Kladno, Běchovice, Praha, Lety, okres Praha-západ, Mníšek pod Brdy, Radotín, Praha, Dýšina, Příbram II, Příbram, Dolní Měcholupy, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?