Řidič sk. C + skladník

Kladno
33.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Řidič / Řidička
Kladno
449 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
816 nabídek
Zobrazit
Práce
Kladno
5871 nabídek
Zobrazit
Firma
FS Trading Steel Kladno s.r.o.
Lokalita
Kladno Zobrazit na mapě

Požadujeme:

  • řidičské oprávnění sk. C + profesní průkaz + psychotesty,
  • průkaz na VZV, jeřábnický, vazačský vítán – není podmínkou.
  • Dále samostatnost, flexibilitu.

Nabízíme:

  • mimořádné prémie, stravenky.

Telefonický kontakt: Po – Pá 8:00 – 15:00 hod.

Osobní kontakt na adrese: Huťská 251, Kladno
8:00 – 15:00 hod.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Automechanik

Solvent s.r.o. | Solvent s.r.o. | Dubí, Kladno Dubí, Kladno
  • 60 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

🚛Řidič sk. B, C, C+E

Pánek DOSP s.r.o. | Pánek DOSP s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Řidič B dodávky do 3,5 tuny

MENZL, s.r.o. | MENZL, s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Obsluha kolového nakladače - strojník

PH KOVO - RECYCLING CHEB, s.r.o. | PH KOVO - RECYCLING CHEB, s.r… | Dubí, Kladno Dubí, Kladno
  • 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník/ce

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 42 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Obchodní konzultant junior

DKV EURO SERVICE s.r.o. | DKV EURO SERVICE s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Geodet

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Skladník - vhodné i pro absolventy 🚘

AUTO STYL a.s. | AUTO STYL a.s. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Řidič / řidička sk. B

BIOFER s.r.o. | BIOFER s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Řidič nákladního auta

INOS Zličín, a.s. | INOS Zličín, a.s. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Skladník a řidič sk. "C"

GEBAUER GEMI SE | GEBAUER GEMI SE | Šumperk Šumperk
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. srpna

Skladníci, řidiči sk. C

Daslog s.r.o. | Daslog s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 33 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Řidič sk. C + skladník

FS Trading Steel Kladno s.r.o. | FS Trading Steel Kladno s.r.o. | Kladno Kladno
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Skladník/Řidič Sk.c

LIMACO, spol. s.r.o. | LIMACO, spol. s.r.o. | Rakvice Rakvice
  • od 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Skladníci/řidič sk. C

ERPEKO TRADE, a.s. | ERPEKO TRADE, a.s. | Havířov Havířov
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Řidič sk.C, skladník

SELM MORAVA s.r.o. | SELM MORAVA s.r.o. | Šternberk Šternberk
  • od 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Řidič sk. C - skladník

ProEx 2000, spol. s r.o. | ProEx 2000, spol. s r.o. | Brno Brno
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Řidič sk. C / skladník

MK, s.r.o. | MK, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Skladník - řidič sk. C

VRTAL s.r.o. | VRTAL s.r.o. | Bruntál Bruntál
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Řidič sk. C - skladník

FS Trading Steel Kladno s.r.o. | FS Trading Steel Kladno s.r.o. | Kladno Kladno
  • 35 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Řidič sk. C - skladník

STOMIL CZ s.r.o. | STOMIL CZ s.r.o. | Úvalno Úvalno
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Řidič sk. C+ skladník

agriKomp Bohemia s.r.o. | agriKomp Bohemia s.r.o. | Střelice, Brno-venkov Střelice, Brno-venkov
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Řidič sk. C + skladník

FS Trading Steel Kladno s.r.o. | FS Trading Steel Kladno s.r.o. | Kladno Kladno
  • 33 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Řidiči sk. C / Skladníci

FII GROUP s.r.o. | FII GROUP s.r.o. | Benešov Benešov
  • 29 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. srpna

Skladník/řidič Sk. C

Q Stavebniny s.r.o. | Q Stavebniny s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Skladník - řidič sk. C

Mergon Czech s.r.o. | Mergon Czech s.r.o. | Modřice Modřice
  • 28 500 – 30 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Řidiči sk. C / Skladníci

FII GROUP s.r.o. | FII GROUP s.r.o. | Benešov Benešov
  • 29 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Řidiči sk. C / Skladníci

FII GROUP s.r.o. | FII GROUP s.r.o. | Benešov Benešov
  • 29 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Řidiči sk. C, skladníci

STARKON a.s. | STARKON a.s. | Telč Telč
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Řidič sk. C - skladník

Veskom, spol. s r.o. | Veskom, spol. s r.o. | Dolní Měcholupy, Praha Dolní Měcholupy, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 22. listopadu

SKLADNÍK/ŘIDIČ sk. C

Věra Pietrasová | Věra Pietrasová | Břeclav Břeclav
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. května

SKLADNÍK/ŘIDIČ sk. C

Věra Pietrasová | Věra Pietrasová | Břeclav Břeclav
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. června

Skladník - řidič sk. C

WOHN - BAU s.r.o. | WOHN - BAU s.r.o. | Střední Předměstí, Trutnov Střední Předměstí, Trutnov
  • 45 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Řidič - skladník sk. C

VAREPO s.r.o. | VAREPO s.r.o. | Chotoviny Chotoviny
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Skladník/řidič (sk. C)

Q Stavebniny s.r.o. | Q Stavebniny s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Skladník + řidič sk. C

INKov CZ s.r.o. | INKov CZ s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. září

Skladník - řidič sk. C

Mergon Czech s.r.o. | Mergon Czech s.r.o. | Modřice Modřice
  • 34 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. května

Řidič sk. C + skladník

FS Trading Steel Kladno s.r.o. | FS Trading Steel Kladno s.r.o. | Kladno Kladno
  • 33 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Řidič sk. C + skladník

FS Trading Steel Kladno s.r.o. | FS Trading Steel Kladno s.r.o. | Kladno Kladno
  • 33 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

Řidič sk. C, skladník

ZABAG s.r.o. | ZABAG s.r.o. | Velká Bystřice Velká Bystřice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Řidiči sk. C / Skladníci

FII GROUP s.r.o. | FII GROUP s.r.o. | Benešov Benešov
  • 29 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Řidič - sk.C/ skladník

MRAZO Tábor s.r.o. | MRAZO Tábor s.r.o. | Tábor Tábor
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Řidič sk. C - skladník

Veskom, spol. s r.o. | Veskom, spol. s r.o. | Dolní Měcholupy, Praha Dolní Měcholupy, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 19. ledna

Řidič sk. C, skladník

Keibel Maschinenbau s.r.o. | Keibel Maschinenbau s.r.o. | Radošovice, Strakonice Radošovice, Strakonice
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Řidič sk. B nebo C/skladník

Stavebniny Trade s.r.o. | Stavebniny Trade s.r.o. | Dolní Kounice Dolní Kounice
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Skladník - Řidič Sk. B, C

LIPERA s.r.o. | LIPERA s.r.o. | Velké Bílovice Velké Bílovice
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Řidič (sk. C+E), skladník

ARPETA Group, a.s. | ARPETA Group, a.s. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Obchodní zástupce

G-up Delta, s.r.o. | G-up Delta, s.r.o. | Praha Praha
  • 70 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Montážní dělník

SERVIS SOLAR 24 spol. s r.o. | SERVIS SOLAR 24 spol. s r.o. | Bučovice Bučovice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Kominík

KOMINEX CZ s.r.o. | KOMINEX CZ s.r.o. | Hoštice-Heroltice Hoštice-Heroltice
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Montér kovových komínů

KOMINEX CZ s.r.o. | KOMINEX CZ s.r.o. | Hoštice-Heroltice Hoštice-Heroltice
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Procesní inženýr PLC

DURA Automotive CZ, k.s. | DURA Automotive CZ, k.s. | Strakonice Strakonice
  • 56 759 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

PLC programátor

DURA Automotive CZ, k.s. | DURA Automotive CZ, k.s. | Strakonice Strakonice
  • od 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Referent odboru dopravy

Město Blatná | Město Blatná | Blatná Blatná
  • 19 730 – 28 920 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Skladník/skladnice

MOIRA CZ, a.s. | MOIRA CZ, a.s. | Strakonice Strakonice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Kuchaři

Základní škola Zlín, Slovenská 3076, příspěvková organizace | Základní škola Zlín,… | Zlín Zlín
  • od 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Svářeči

První stavební Přerov s.r.o. | První stavební Přerov s.r.o. | Napajedla Napajedla
  • 22 200 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Účetní

Obec Tichov | Obec Tichov | Tichov Tichov
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Laboranti

ENVIFORM a.s. | ENVIFORM a.s. | Třinec Třinec
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Údržbář - Údržbáři

Inva Group a.s. | Inva Group a.s. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Dělník/Dělnice Ve Výrobě

V PRON, s.r.o. | V PRON, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Prodavač/ka v masně

MASOPRODEJ s.r.o. | MASOPRODEJ s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Údržbáři

MASOPRODEJ s.r.o. | MASOPRODEJ s.r.o. | Horní Lideč Horní Lideč
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Prodavač/ka v masně

MASOPRODEJ s.r.o. | MASOPRODEJ s.r.o. | Horní Lideč Horní Lideč
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Agronom, provozní technik

Zemědělské družstvo "Skalka" | Zemědělské družstvo "Skalka" | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 30. srpna

Řidič dodávky

TV PROBBE s.r.o. | TV PROBBE s.r.o. | Úpice Úpice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

ČESKÉ VŮNĚ - Asistent/ka prodeje

Nefrito laboratories, s.r.o. | Nefrito laboratories, s.r.o. | Brno Brno
  • 34 000 – 44 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. srpna

KUCHAŘ / DEMI CHEF - Červený Jelen

HOSPODSKA Špork s.r.o. | HOSPODSKA Špork s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 47 500 – 52 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 30. srpna

Hlavní účetní

Hřiště 8D s.r.o. | Hřiště 8D s.r.o. | Brno Brno
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Projektový vedoucí

3D-Lasertec s.r.o. | 3D-Lasertec s.r.o. | Domažlice Domažlice
  • 55 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
CZECH STEEL SERVICE s.r.o., HELFI s.r.o., Valmont trading, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., FILSON s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., arex PHARMA s.r.o., DoDo Czech s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Xpress Trans s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., OK GARDEN s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., CentralWork s.r.o., Solvent s.r.o., Pánek DOSP s.r.o., Crocodille ČR, MENZL, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Císařovský s.r.o., PH KOVO - RECYCLING CHEB, s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Česká pošta, s.p., Albert Česká republika, s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., H+S BUSSI s.r.o., Stěhování Vrána s.r.o., Allegro Retail a.s., Etimos Human s.r.o., HGS, a.s., Metrostav a.s., LEPŠÍ PRÁCE a.s., Správa železnic, státní organizace, Mattoni 1873 a.s., XXXLutz, Air Cargo Transport s.r.o., ALPHA FLIGHT a.s., zadob cz s.r.o., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Kin & K s.r.o., SEFIS moto s.r.o., EURO-GASTRO PARTNERS,s.r.o., DKV EURO SERVICE s.r.o., ProJobEU s.r.o., EURINOX s.r.o., C.S.CARGO a.s., AUTO STYL a.s., BONSAN s.r.o., BIOFER s.r.o., Plastipak Czech Republic s.r.o., Pavel Strejček, Van Vliet CZ s.r.o., LKQ CZ s.r.o., SEW-EURODRIVE CZ s.r.o., INOS Zličín, a.s., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Septero s.r.o., DOFEK COMPANY s.r.o., JLV, a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Specialista / specialistka plánování, Balení zásilek, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Jeřábník / Jeřábnice, Koordinátor / Koordinátorka, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Nákupčí, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Poštovní doručovatel / doručovatelka, Pracovník / pracovnice poštovního provozu, Pracovník / pracovnice letového provozu, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Řídící letového provozu, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Speditér / Speditérka, Taxikář / Taxikářka, Závozník / Závoznice, Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka nákupu, Obsluha lidí, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Specialista / specialistka ve službách, Údržbář / Údržbářka, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Rozpočtář / Rozpočtářka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Automechanik / Automechanička, Automontážník / Automontážnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Strojník / Strojnice, Vedoucí skladu

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Řepy, Praha, Kralupy nad Vltavou, Velvary, Tuchoměřice, Chrášťany, okres Praha-západ, Kladno, Nučice, okres Praha-západ, Rudná, okres Praha-západ, Dubí, Kladno, Strašnice, Praha, Panenské Břežany, Krč, Praha, Třebonice, Praha, Michle, Praha, Radotín, Praha, Vysočany, Praha, Malešice, Praha, Hostivice, Klecany, Nové Město, Praha, Pavlov, okres Kladno, Kozomín, Roztoky, okres Praha-západ, Zdiby, Ruzyně, Praha, Loděnice, okres Beroun, Beroun-Město, Beroun, Libeň, Praha, Stodůlky, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?