Kuchař/ka do studené kuchyně - výroba chlebíčků

Vlašim
15.000 – 30.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost AGF s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Vlašim
2009 nabídek
Zobrazit
Firma
AGF s.r.o.
Lokalita
Vlašim Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 6. 2018

Pracoviště: Vlašim
Práce v rodinné firmě. Prémie za vykonanou práci. První kontakt e-mailem.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Krupiér/krupiérka

JMLM s.r.o. | JMLM s.r.o. | Vestec, Praha-západ Vestec, Praha-západ
  • 50 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Pracovník / pracovnice úklidu

Domov pro seniory Zahradní Město | Domov pro seniory Zahradní… | Záběhlice, Praha Záběhlice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Číšník / servírka VELO restaurant ❤️

VELO restaurant s.r.o. | VELO restaurant s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha CNC stroje Artspect, a.s.

Artspect, a.s. | Artspect, a.s. | Humpolec Humpolec
  • 34 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Řidič/ka

J+J CATERING spol. s r.o. | J+J CATERING spol. s r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Různorodá práce ve výrobě - i bez praxe!

Strojmetal Aluminium Forging a.s. | Strojmetal Aluminium Forging… | Kamenice, Praha-východ Kamenice, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič VZV

Strojmetal Aluminium Forging a.s. | Strojmetal Aluminium Forging… | Kamenice, Praha-východ Kamenice, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Lakýrník do mokré lakovny

UNIVERZÁL BOHEMIA s.r.o. | UNIVERZÁL BOHEMIA s.r.o. | Josefodol, Světlá nad Sázavou Josefodol, Světlá nad Sázavou
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kontrola kvality - ovoce&zelenina

BAKKER, s.r.o. | BAKKER, s.r.o. | Měchnov, Divišov Měchnov, Divišov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Učitel/ka pro I. stupeň ZŠ - s ubytováním

Masarykova základní škola, Praha 9 - Újezd nad Lesy, Polesná 1690 | Masarykova základní škola,… | Újezd nad Lesy, Praha Újezd nad Lesy, Praha
  • 37 580 – 48 990 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Brigáda - Prodavač/ka

TOBACCO RETAIL CZ s.r.o. | TOBACCO RETAIL CZ s.r.o. | Čerčany Čerčany
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Vrchní sestra - Pyšely

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Pyšely Pyšely
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Disponent/ka nákupního oddělení

Interpharmac, s.r.o. | Interpharmac, s.r.o. | Modřany, Praha Modřany, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pomocná síla v kuchyni

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pečovatel/ka - Filipov

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Čáslav Čáslav
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Praktická/Všeobecná sestra - Říčany

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 47 000 – 51 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pracovník/ce úklidu - Pitkovice

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Pitkovice, Praha Pitkovice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pečovatel/ka - Kamenice nad Lipou

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pečovatel/ka - Sluštice

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Sluštice Sluštice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pečovatel/ka - Průhonice

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Průhonice Průhonice
  • 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Kuchař/ka - Modřany

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Modřany, Praha Modřany, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor ohraňovacího lisu

KOVOMONT ZRUČ s.r.o. | KOVOMONT ZRUČ s.r.o. | Zruč nad Sázavou Zruč nad Sázavou
  • 40 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Všeobecná/ praktická sestra

Domov pro seniory Zahradní Město | Domov pro seniory Zahradní… | Záběhlice, Praha Záběhlice, Praha
  • 29 740 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Kuchař/ka studené kuchyně

COOP KONZUM, družstvo | COOP KONZUM, družstvo | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 14 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Kuchař/ka - studená kuchyně

Jednota, spotřební družstvo v Jindřichově Hradci | Jednota, spotřební družstvo v… | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Kuchař/ka studené kuchyně

Petr Kudrhalt | Petr Kudrhalt | Děčín Děčín
  • od 72 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Kuchař/ka - studená kuchyně

GALA HOTELS, s.r.o. | GALA HOTELS, s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. března

Kuchař/ka - studená kuchyně

Jan Chaloupka | Jan Chaloupka | Český Brod Český Brod
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Kuchař/ka - studená kuchyně

Jan Chaloupka | Jan Chaloupka | Český Brod Český Brod
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Kuchař/ka studené kuchyně

PAULLA, s.r.o. | PAULLA, s.r.o. | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • od 89 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Kuchař/ka studené kuchyně

TARVES s.r.o. | TARVES s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Kuchař/Ka Studené Kuchyně

Krajská nemocnice Liberec, a.s. | Krajská nemocnice Liberec, a… | Liberec Liberec
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Kuchař/ka studené kuchyně

MULTI-Catering s.r.o. | MULTI-Catering s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 18 500 – 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Kuchař/ka studené kuchyně

CSC CLUB s.r.o. | CSC CLUB s.r.o. | Brno Brno
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Kuchař/ka studené kuchyně

ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. ledna

Kuchař/Ka Studené Kuchyně

Krajská nemocnice Liberec, a.s. | Krajská nemocnice Liberec, a… | Liberec Liberec
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Kuchař/ka studené kuchyně

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Kuchař/Ka Studené Kuchyně

Krajská nemocnice Liberec, a.s. | Krajská nemocnice Liberec, a… | Liberec Liberec
  • od 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Kuchař/ka studené kuchyně

Vojtěch Ječný | Vojtěch Ječný | Šestajovice, Praha-východ Šestajovice, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 1. srpna

Kuchař/ka studené kuchyně

OLYMP INTERNATIONAL, s.r.o. | OLYMP INTERNATIONAL, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. července

Kuchař/Ka Studené Kuchyně

Domov pro seniory Máj České Budějovice, příspěvková organizace | Domov pro seniory Máj České… | České Budějovice České Budějovice
  • od 21 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. března

Kuchař/ka studené kuchyně

ČZ Gastro, s.r.o. | ČZ Gastro, s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Kuchař/ka studené kuchyně

Gastrofamily s.r.o. | Gastrofamily s.r.o. | Troja, Praha Troja, Praha
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Kuchař/ka studené kuchyně

iCatering s.r.o. | iCatering s.r.o. | Veleslavín, Praha Veleslavín, Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. října

Kuchař/ka studené kuchyně

RICHARD STAR s.r.o. | RICHARD STAR s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. září

Kuchař/kuchařka

CHÂTEAU VALTICE - Vinné sklepy Valtice, a.s. | CHÂTEAU VALTICE - Vinné… | Valtice Valtice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Pracovník/pracovnice úklidu

VITALIS, s.r.o. | VITALIS, s.r.o. | Praha Praha
  • od 12 200 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. října

Operátor/ka ve výrobě

BV elektronik s.r.o. | BV elektronik s.r.o. | Holice Holice
  • 17 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Pomocné práce

B. Braun Avitum s.r.o. | B. Braun Avitum s.r.o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • 15 000 – 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Provozní zámečník

Pa a Ha - opravy a revize zdvihacích zařízení a jeřábových drah s.r.o. | Pa a Ha - opravy a revize… | Chomutov Chomutov
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. října

Prodavač/ka nábytku

OKAY s.r.o. | OKAY s.r.o. | Štěrboholy, Praha Štěrboholy, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. října

Správce

ARBIE MANAGEMENT, s.r.o. | ARBIE MANAGEMENT, s.r.o. | Vrchlabí Vrchlabí
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. října

Product manager Auto - moto

ELIT CZ, spol. s r.o. | ELIT CZ, spol. s r.o. | Vysočany, Praha Vysočany, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Cukrář/ka

Výrobna Antonie s.r.o. | Výrobna Antonie s.r.o. | Horšovský Týn Horšovský Týn
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Prodejce sportovního vybavení

HELIA TRADE, spol. s r.o. | HELIA TRADE, spol. s r.o. | Přerov Přerov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Pomocní montážní dělníci

SITEZA, s.r.o. - v likvidaci | SITEZA, s.r.o. - v likvidaci | Znojmo Znojmo
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Číšník/servírka

Everness s.r.o. | Everness s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Manipulant

FRITPOM s.r.o. | FRITPOM s.r.o. | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Roznos Letáků

Manuvia Bonjob s.r.o. | Manuvia Bonjob s.r.o. | Třinec Třinec
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Masér/ka

HotCZ s.r.o. | HotCZ s.r.o. | Stožec Stožec
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Prodavač/ka kol, vedoucí prodejny

Mototrading, spol. s r.o. | Mototrading, spol. s r.o. | Strážnice Strážnice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Autolakýrník/ce, přípravář/ka

Robert Frolek | Robert Frolek | Veselí nad Moravou Veselí nad Moravou
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Lektoři/učitelé

Vzdělávací centrum Populo, z. s. | Vzdělávací centrum Populo, z.… | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. října

Pracovník v sociálních službách

Charita Frenštát pod Radhoštěm | Charita Frenštát pod Radhoštěm | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Pomocná síla do kuchyně

Základní škola Ústí nad Labem, Vinařská 1016/6, příspěvková organizace | Základní škola Ústí nad Labem… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Odborný prodejce

EWEX Retail s.r.o. | EWEX Retail s.r.o. | Otvice Otvice
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ARAMARK, s.r.o., JMLM s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., EUC a.s., SPACE4 s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., PPL CZ s.r.o., DISPONERO s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., EMS - Easy Marketing Solutions s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Domov pro seniory Zahradní Město, Kaufland Česká republika v.o.s., Triangle Recruitment CZ s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., ČEZ, a. s., Ředitelství silnic a dálnic s. p., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, INDEX NOSLUŠ s.r.o., RKO GROUP a.s., MAXIN'S People Czech, s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., VELO restaurant s.r.o., Artspect, a.s., SENAGRO a.s., Advantage Consulting, s.r.o., ALUMETALL CZ s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., J+J CATERING spol. s r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Mountfield a.s., AQUASYS spol. s r.o., XXXLutz, JOB LEADER EUROPE s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Strojmetal Aluminium Forging a.s., UNIVERZÁL BOHEMIA s.r.o., EFAFLEX - CZ s.r.o., Chládek a Tintěra, Pardubice a.s., Louda Auto a.s., EKOSPOL a.s., KATRING, spol. s r.o., BAKKER, s.r.o., Masarykova základní škola, Praha 9 - Újezd nad Lesy, Polesná 1690, Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Biskupství královéhradecké, TOBACCO RETAIL CZ s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Golasso a.s., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., FOKUS Vysočina, z.ú., Interpharmac, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Beskydské uzeniny, a.s., LKQ CZ s.r.o., KOVOMONT ZRUČ s.r.o., 21 Consult Group s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Disponent / disponentka dopravy, Skladník / Skladnice, Finanční poradce / poradkyně, Finanční kontroling, Účetní, Kuchař / Kuchařka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Marketingový specialista / specialistka, Account Manager / Key Account Manager, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Vedoucí obchodu, Truhlář / Truhlářka, Uklízeč / Uklízečka, Krupiér / Krupiérka, Dělník / Dělnice, Montážník / Montážnice, Obsluha strojů, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Zdravotní bratr / sestra, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Mistr / Mistrová, Plánovač / plánovačka výroby, Strojník / Strojnice, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Kontrolor / Kontrolorka, Specialista / specialistka státní správy, Pomocný pracovník / pracovnice v polygrafii, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční účetní, Mzdový / mzdová účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Kolín, Vestec, okres Praha-západ, Humpolec, Chodov, Praha, Čestlice, Benešov, Štěrboholy, Praha, Sázava, okres Benešov, Čáslav, Strašnice, Praha, Tábor, Záběhlice, Praha, Michle, Praha, Cerhenice, Kutná Hora, Celá ČR, Čáslav-Nové Město, Čáslav, Říčany, okres Praha-východ, Radotín, Praha, Týnec nad Sázavou, Všechromy, Strančice, Zásmuky, Kamenice, okres Praha-východ, Josefodol, Světlá nad Sázavou, Olší, Opařany, Záboří nad Labem, Dolní Počernice, Praha, Větrovy, Tábor, Mochov, Měchnov, Divišov, Újezd nad Lesy, Praha, Nehvizdy, Čerčany, Krč, Praha, Pyšely, Jiřice, okres Pelhřimov, Šestajovice, okres Praha-východ, Pelhřimov, Modřany, Praha, Horní Počernice, Praha, Olbramovice, okres Benešov, Poříčany, Kunice, okres Praha-východ, Kamenice nad Lipou, Pitkovice, Praha, Sluštice, Průhonice, Kunratice, Praha, Zruč nad Sázavou, Jíloviště

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?