Kuchař/Ka Jednoduchých Jídel

Třebíč
od 16.800 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Mehmet Yükselten hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Třebíč
1236 nabídek
Zobrazit
Firma
Mehmet Yükselten
Lokalita
Třebíč Zobrazit na mapě

Příprava jednoduchých jídel.
Znalost turecké kuchyně výhodou.
První kontakt telefonicky Zobrazit tel. číslo od 12:00 do 20:00 hod.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kurýr pro rozvoz zásilek - pro OZP - Jihlava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Jihlava Jihlava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

⚕️Lékař/ka

Diecézní charita Brno | Diecézní charita Brno | Třebíč Třebíč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
včerejší

Pracovník v truhlářské výrobě

M.HORT s.r.o. | M.HORT s.r.o. | Bohdalov Bohdalov
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Lakýrník - dřevovýroba

M.HORT s.r.o. | M.HORT s.r.o. | Bohdalov Bohdalov
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Údržbář

Prysmian Kabely, s.r.o. | Prysmian Kabely, s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Provozní elektrikář

Moravské kovárny, a.s. | Moravské kovárny, a.s. | Hruškové Dvory, Jihlava Hruškové Dvory, Jihlava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Asistent/Ka – Rozpočtář/Ka - Třebíč

DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o. | DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o. | Horka-Domky, Třebíč Horka-Domky, Třebíč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Strojní zámečník (m/ž)

Moravské kovárny, a.s. | Moravské kovárny, a.s. | Hruškové Dvory, Jihlava Hruškové Dvory, Jihlava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Mistr výroby

EKOS, výrobní družstvo | EKOS, výrobní družstvo | Brtnice Brtnice
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Mistr údržby (m/ž)

Moravské kovárny, a.s. | Moravské kovárny, a.s. | Hruškové Dvory, Jihlava Hruškové Dvory, Jihlava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Montér ve výrobě, HPP nástup IHNED

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Finanční účetní

Diecézní charita Brno | Diecézní charita Brno | Jihlava, centrum Jihlava, centrum
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Truhlář až 55 000 Kč (m/ž)

Vojtěch Javůrek | Vojtěch Javůrek | Jihlava Jihlava
  • 28 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Kuchař/ka Jednoduchých Jídel

Mehmet Yükselten | Mehmet Yükselten | Třebíč Třebíč
  • od 7 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 16. května

Kuchař/ka jednoduchých jídel

DUNA CONSULT, spol. s r.o. | DUNA CONSULT, spol. s r.o. | Děčín Děčín
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Kuchař/ka jednoduchých jídel

Výrobna lahůdek Spurná,s.r.o. | Výrobna lahůdek Spurná,s.r.o. | Kyjov, Hodonín Kyjov, Hodonín
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Kuchař/-Ka Jednoduchých Jídel

SM Pizza s.r.o. | SM Pizza s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. května

* Kuchař/ka jednoduchých jídel

DUNA CONSULT, spol. s r.o. | DUNA CONSULT, spol. s r.o. | Děčín Děčín
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. května

Kuchař jednoduchých jídel

ŠEHNAZ s.r.o. | ŠEHNAZ s.r.o. | Sokolov Sokolov
  • do 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. října

Kuchař Jednoduchých Jídel

ŠEHNAZ s.r.o. | ŠEHNAZ s.r.o. | Beroun Beroun
  • do 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. července

Kuchaři Jednoduchých Jídel

Šíša bar, s.r.o. | Šíša bar, s.r.o. | Beroun Beroun
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. ledna

Kuchař jednoduchých jídel

ŠEHNAZ s.r.o. | ŠEHNAZ s.r.o. | Beroun Beroun
  • do 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. prosince

Pomocný Kuchař Jednoduchých Jídel

Fascal and Angela, s.r.o. | Fascal and Angela, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Kuchař/ka , výdej jídel

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Dobříš Dobříš
  • 12 000 – 15 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. května

KUCHAŘ/KA - minutková jídla

Vertigo RS s.r.o. | Vertigo RS s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Kuchař/ka Minutlkových Jídel

Jan Kulhánek s.r.o. | Jan Kulhánek s.r.o. | Žamberk Žamberk
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Kuchař/ka - příprava jídel

Hotelgraphic s.r.o. | Hotelgraphic s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Kuchař/Ka Minutkových Jídel

Jan Kulhánek s.r.o. | Jan Kulhánek s.r.o. | Žamberk Žamberk
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Kuchař/ka, výdej jídel

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Dobříš Dobříš
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Kuchař/ka - rozvoz jídel

ALIMENTUM REST s.r.o. | ALIMENTUM REST s.r.o. | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Kuchař/ka - rozvoz jídel

ALIMENTUM REST s.r.o. | ALIMENTUM REST s.r.o. | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Kuchař(ka) na výdej jídel

Ing. Josef Polák | Ing. Josef Polák | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. července

Kuchař/ka minutových jídel

FAKT, spol. s r.o. | FAKT, spol. s r.o. | Pozlovice Pozlovice
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Kuchař/ka Nepálských jídel

Bohemian COTTAGE s.r.o. | Bohemian COTTAGE s.r.o. | Krásná Lípa Krásná Lípa
  • 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. března

Kuchař/ka - výdej jídel

Jídlapodnos s.r.o. | Jídlapodnos s.r.o. | Modřany, Praha Modřany, Praha
  • 32 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. srpna

Kuchař/ka - výdej jídel

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Dobříš Dobříš
  • 12 000 – 14 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. února

Kuchař/ka, výdej jídel

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Ostrava Ostrava
  • 17 800 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Kuchař/ka indických jídel

Bohara s.r.o. | Bohara s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • 22 500 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. prosince

Kuchař/ka - výdej jídel

Pivovarská restaurace Čáslav, s.r.o. | Pivovarská restaurace Čáslav,… | Čáslav Čáslav
  • 30 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. května

Kuchař/ka minutkových jídel

Jan Kulhánek s.r.o. | Jan Kulhánek s.r.o. | Žamberk Žamberk
  • 40 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Pomocný Kuchař/ka - Výdej Jídel

STRAVBYT s.r.o. | STRAVBYT s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 65 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. února

Kuchař Ve Výrobě Jídel

BILBO šmak s.r.o. | BILBO šmak s.r.o. | Most Most
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Kuchař obědových jídel

CB Computers v.o.s. | CB Computers v.o.s. | Rakovník Rakovník
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Skladník - Prodejce

ProEx 2000, spol. s r.o. | ProEx 2000, spol. s r.o. | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • 22 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Řidič Sk. C, E

ProEx 2000, spol. s r.o. | ProEx 2000, spol. s r.o. | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Zámečník

HP-ROYAL GROUP s.r.o. | HP-ROYAL GROUP s.r.o. | Kladno Kladno
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Technik skladu

HP-ROYAL GROUP s.r.o. | HP-ROYAL GROUP s.r.o. | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Řidič Nákladního Automobilu/Kamionu

1. písecká lesní a dřevařská, a.s. | 1. písecká lesní a dřevařská,… | Drhovle Drhovle
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Domovník, Údržbář

Zemský hřebčinec Písek s.p.o. | Zemský hřebčinec Písek s.p.o. | Písek Písek
  • 16 800 – 19 970 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Skladník / Skladnice

hilzinger s.r.o. | hilzinger s.r.o. | Jičín Jičín
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Švadleny, šičky

GOUVERNEL s.r.o. | GOUVERNEL s.r.o. | Železný Brod Železný Brod
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Montážní dělnice

TILLIG-CZ, s.r.o. | TILLIG-CZ, s.r.o. | Dolní Poustevna Dolní Poustevna
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Truhlář

METALURGIE Rumburk s.r.o. | METALURGIE Rumburk s.r.o. | Rumburk Rumburk
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Vedoucí směny přístavu

Česko - saské přístavy s.r.o. | Česko - saské přístavy s.r.o. | Děčín Děčín
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Seřizovač vstřikolisů

PLASTON CR, s.r.o. | PLASTON CR, s.r.o. | Šluknov Šluknov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Asistent prodeje (Slovenština)

First Call s.r.o. | First Call s.r.o. | Rumburk Rumburk
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Obchodní asistent

MÁME PRO VÁS PRÁCI s.r.o. | MÁME PRO VÁS PRÁCI s.r.o. | Jiříkov, Děčín Jiříkov, Děčín
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Laborant - vzorkař

Zdravotní ústav se sídlem v Ostravě | Zdravotní ústav se sídlem v… | Brno Brno
  • 19 770 – 26 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Mechanik v oboru slaboproud

MEATEST spol. s r.o. | MEATEST spol. s r.o. | Brno Brno
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Zootechnici skotu

ZD Březina nad Jizerou, družstvo | ZD Březina nad Jizerou,… | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • 24 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Pomocní kuchaři ŠJ

Základní škola T.G.Masaryka a Mateřská škola Dolní Bousov | Základní škola T.G.Masaryka a… | Dolní Bousov Dolní Bousov
  • od 18 390 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Seřizovači strojů

VYRTYCH a.s. | VYRTYCH a.s. | Židněves Židněves
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Skladník + Obsluha Vzv

Hamburger Recycling CZ s.r.o. | Hamburger Recycling CZ s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Pěstitel Révy Vinné

CHÂTEAU VALTICE - Vinné sklepy Valtice, a.s. | CHÂTEAU VALTICE - Vinné… | Valtice Valtice
  • od 20 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Uklízeč/Ka

Nemocnice Hustopeče, příspěvková organizace | Nemocnice Hustopeče,… | Hustopeče Hustopeče
  • 15 200 – 17 070 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Pomocný/Á Účetní

NATURAL PACK group s. r. o. | NATURAL PACK group s. r. o. | Starovice Starovice
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Vrchní Číšník/Servírka

LÁZNĚ LEDNICE, s.r.o. | LÁZNĚ LEDNICE, s.r.o. | Lednice Lednice
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Pracovník Do Výroby Nábytku

MADEKOP, spol. s r.o. | MADEKOP, spol. s r.o. | Vrbice, Břeclav Vrbice, Břeclav
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Administrativní Pracovník/Pracovnice

Okresní hospodářská komora Břeclav | Okresní hospodářská komora… | Břeclav Břeclav
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Obsluha A Průvodce Hostů - Sklepiér

ANNOVINO VINAŘSTVÍ LEDNICE s.r.o. | ANNOVINO VINAŘSTVÍ LEDNICE s… | Valtice Valtice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Deklarace odpovědného podnikání z. s., Jiří Kafka, JISTU recruitment s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Trenkwalder a.s., Grafton Recruitment s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Diecézní charita Brno, LEPŠÍ PRÁCE a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Jan Holínka, Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., AGRO - Měřín, obchodní společnost, s.r.o., M.HORT s.r.o., TEDOM a.s., Advantage Consulting, s.r.o., STERIS AST CZ s.r.o., Regmont EU s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., KRONOSPAN CR,spol. s r.o., Prysmian Kabely, s.r.o., Moravské kovárny, a.s., EG.D Montáže, s.r.o., DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., GARANT - KONGRES, s.r.o., EKOS, výrobní družstvo, Zdeněk Filipský, EVROPA services Czech s.r.o., SH Job Partners s.r.o., První brněnská strojírna Velká Bíteš, a. s., DELTA & PERSONAL s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Rex Concepts BK Czech s.r.o., Markmont, s.r.o., Krajské ředitelství policie Kraje Vysočina, Lead - Project Advices s.r.o., FARMAKO spol. s r.o., AC Jobs, s.r.o., E&H services a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Delirest services s.r.o., Louda Auto a.s., mBlue Czech, s.r.o., Zemědělské družstvo Velký Beranov, Randstad HR Solutions s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Lisovna plastů, spol. s r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Manuvia, a. s., organizační složka, Vojtěch Javůrek, AQUASYS spol. s r.o., ReindeerOIL s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Obsluha strojů, Řidič / Řidička, Finanční analytik / analytička, Finanční poradce / poradkyně, Účetní, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Referent / Referentka, Náborář / Náborářka, Dřevomodelář / Dřevomodelářka, Tesař / Tesařka, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Truhlář / Truhlářka, Umělecká výroba, Zámečník / Zámečnice, Lakýrník / Lakýrnice, Přípravář / Přípravářka, Stavební technik / technička, Svářeč / Svářečka, Lékař / Lékařka, Manažer / manažerka kvality, Projektový / projektová manažerka, Provozní manažer / manažerka, Provozní ředitel / ředitelka (COO), Technický ředitel / ředitelka (CTO), Výkonný ředitel / ředitelka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Mistr / Mistrová, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Servisní technik / technička, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Finanční účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Jihlava, Březník, Velké Meziříčí, Velká Bíteš, Třebíč, Bohdalov, Střítež, okres Třebíč, Celá ČR, Hruškové Dvory, Jihlava, Horka-Domky, Třebíč, Brtnice, Radkovice u Hrotovic, Jihlava, centrum, Dukovany, Přibyslavice, okres Třebíč, Želetava, Okříšky

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?