Údržbář - zámečník

Dolní Podluží
24.500 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Dolní Podluží
1219 nabídek
Zobrazit
Firma
HELIX - Liberec s.r.o.
Lokalita
Dolní Podluží Zobrazit na mapě

místo výkonu práce:
Helix, Dolní Podluží č.p. 235,

Požadavky:

  • Spolehlivost, dobrý zdravotní stav, manuální zručnost, řidičské oprávnění sk. B ( nástup možný i dříve dle dohody )
  • Kontakt: e-mailem

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Rehabilitační lékař

EUC a.s. | EUC a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

🔧 Operátor výroby 🔧

PRAKTIK system s.r.o. | PRAKTIK system s.r.o. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pracovník/ce v sociálních službách

APOSS Liberec, příspěvková organizace | APOSS Liberec, příspěvková… | Liberec Liberec
  • 26 450 – 36 850 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodník s nemovitostmi

Marie Kučerová | Marie Kučerová | Nový Bor Nový Bor
  • 80 000 – 240 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Osobní asistentka v domácnosti

Rodina24 z. ú. | Rodina24 z. ú. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 24 000 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

IT Administrátor

CiS systems s.r.o. | CiS systems s.r.o. | Hejnice, Liberec Hejnice, Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Ošetřovatel skotu

Agrokomplex, spol. s r.o. | Agrokomplex, spol. s r.o. | Verneřice Verneřice
  • 29 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Agronom šlechtění, šlechtitel

MORAVOSEED CZ a.s. | MORAVOSEED CZ a.s. | Svijanský Újezd Svijanský Újezd
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Sociální pracovník

VOJTELLA o.p.s. | VOJTELLA o.p.s. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • 32 000 – 36 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Samostatná/ý účetní

Zoo Liberec, příspěvková organizace | Zoo Liberec, příspěvková… | Liberec I-Staré Město, Liberec Liberec I-Staré Město, Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič,Kurýr

Martin Kotlarik | Martin Kotlarik | Liberec XIX-Horní Hanychov, Liberec Liberec XIX-Horní Hanychov,…
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Zámečníci, Údržbáři

METAL-WIN SE | METAL-WIN SE | Litvínov Litvínov
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Zámečník údržbář

R A N  s.r.o. | R A N  s.r.o. | Kryry Kryry
  • 17 500 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Údržbář, Zámečník

Výroba stuh - ELAS, společnost s ručením omezeným | Výroba stuh - ELAS,… | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Zámečník/údržbář

P + P spol. s r. o. | P + P spol. s r. o. | Zlosyň Zlosyň
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března

Zámečníci, údržbáři

KARIMPEX - STROJÍRNY, s.r.o. | KARIMPEX - STROJÍRNY, s.r.o. | Orlová Orlová
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Zámečníci, údržbáři

LESO-Výtahy s.r.o. | LESO-Výtahy s.r.o. | Zlín Zlín
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Údržbář - zámečník

A-JOBS GmbH | A-JOBS GmbH | Rakousko Rakousko
  • 1 430 – 1 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Zámečník, údržbář

ŘETĚZY VAMBERK spol. s r.o. | ŘETĚZY VAMBERK spol. s r.o. | Vamberk Vamberk
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Údržbář/zámečník

Stanislav Vršťala | Stanislav Vršťala | Raspenava Raspenava
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Zámečník - údržbář

CENTES, spol. s r. o. | CENTES, spol. s r. o. | České Budějovice České Budějovice
  • 120 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Údržbář, zámečník

Zoologická a botanická zahrada města Plzně, příspěvková organizace | Zoologická a botanická… | Plzeň Plzeň
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Údržbář - Zámečník

Apleona Czech Republic s.r.o. | Apleona Czech Republic s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Údržbář, Zámečník

Výroba stuh - ELAS, společnost s ručením omezeným | Výroba stuh - ELAS,… | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Údržbář - zámečník

Mahr, spol. s r.o. | Mahr, spol. s r.o. | Proboštov Proboštov
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Zámečníci-údržbáři

SOSNA - Group s.r.o. | SOSNA - Group s.r.o. | Karviná Karviná
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Zámečník údržbář

ISOSKLO, spol. s r.o. | ISOSKLO, spol. s r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Údržbář - zámečník

JIZERSKÉ PEKÁRNY spol. s r.o. | JIZERSKÉ PEKÁRNY spol. s r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Údržbář - zámečník

ADÉLKA a.s. | ADÉLKA a.s. | Pelhřimov Pelhřimov
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Zámečník - údržbář

Kroměřížské technické služby, s.r.o. | Kroměřížské technické služby,… | Kroměříž Kroměříž
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Údržbář - zámečník

DCK Holoubkov Bohemia a.s. | DCK Holoubkov Bohemia a.s. | Holoubkov Holoubkov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Zámečník-údržbář

pekařství Makovec s.r.o. | pekařství Makovec s.r.o. | Rousínov Rousínov
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Zámečník, údržbář

Zoologická a botanická zahrada města Plzně, příspěvková organizace | Zoologická a botanická… | Plzeň Plzeň
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Údržbář-zámečník

SPL Recycling a.s. | SPL Recycling a.s. | Světec Světec
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Údržbář - Zámečník

LINDE + WIEMANN CZ, s.r.o. | LINDE + WIEMANN CZ, s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Zámečník - Údržbář

KeyTec České Budějovice s.r.o. | KeyTec České Budějovice s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Údržbář - Zámečník

CHÂTEAU VALTICE - Vinné sklepy Valtice, a.s. | CHÂTEAU VALTICE - Vinné… | Valtice Valtice
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Zámečník - údržbář

KeyTec České Budějovice s.r.o. | KeyTec České Budějovice s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

Údržbář-zámečník

SPL Recycling a.s. | SPL Recycling a.s. | Bílina Bílina
  • od 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Údržbář / zámečník

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Údržbář/zámečník

KM Beta a.s. | KM Beta a.s. | Bzenec Bzenec
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Zámečník- údržbář

Leastex, a.s. | Leastex, a.s. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Údržbář - zámečník

PRAKTIK system s.r.o. | PRAKTIK system s.r.o. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Údržbář - Zámečník

POLABSKÉ MLÉKÁRNY a.s. | POLABSKÉ MLÉKÁRNY a.s. | Poděbrady Poděbrady
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. dubna

Zámečník-údržbář

JBP - SERVIS s.r.o. | JBP - SERVIS s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • do 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Zámečník - Údržbář

Hanácká potravinářská společnost s.r.o. | Hanácká potravinářská… | Prosenice Prosenice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Zámečník - Údržbář

Hanácká potravinářská společnost s.r.o. | Hanácká potravinářská… | Prosenice Prosenice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. prosince

Florista/ka

Flamengo květiny s.r.o. | Flamengo květiny s.r.o. | Přerov Přerov
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Lakýrník/ce

Povrchové úpravy Skácel s.r.o. | Povrchové úpravy Skácel s.r.o. | Paršovice Paršovice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Zedník

Viktor Rýpar | Viktor Rýpar | Ústí, Přerov Ústí, Přerov
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Prodavač/ka

Ing. Jaroslav Lorenc | Ing. Jaroslav Lorenc | Děčín Děčín
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Prodavač(ka)

TAM CAM s.r.o. | TAM CAM s.r.o. | Brno Brno
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Řidič Nákladního Automobilu

Milan Sucharda - AUTODOPRAVA s.r.o. | Milan Sucharda - AUTODOPRAVA… | Přepeře, Semily Přepeře, Semily
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Dělník/ce do potravinářské výroby

NET PLASY, spol. s r.o. | NET PLASY, spol. s r.o. | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • od 17 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Strojní Konstruktér/Ka

DENESA s.r.o. | DENESA s.r.o. | Holešov Holešov
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Operátor/ka skladu

František Krasanovský | František Krasanovský | Tachov Tachov
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Řidič a pracovník na farmu

Farma u Františky s.r.o. | Farma u Františky s.r.o. | Stráž, Tachov Stráž, Tachov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Učitel/ka MŚ

Mateřská škola Chodský Újezd, okres Tachov, příspěvková organizace | Mateřská škola Chodský Újezd,… | Chodský Újezd Chodský Újezd
  • 23 590 – 29 970 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Řidič C+E

František Krasanovský | František Krasanovský | Tachov Tachov
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Automechanik

BIG-BDM s.r.o. | BIG-BDM s.r.o. | Stříbro Stříbro
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Elektromechanik / mechanik

Panasonic Industrial Devices Czech s.r.o. | Panasonic Industrial Devices… | Planá, Tachov Planá, Tachov
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Zedníci - obkladači

NOSTA, s.r.o. | NOSTA, s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Pracovník/ce v prádelně

PEŠICE s.r.o. | PEŠICE s.r.o. | Příbram Příbram
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Tkadlena

CLIA s.r.o. | CLIA s.r.o. | Dolní Loučky Dolní Loučky
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Mechanik - mechanička

VITAR, s.r.o. | VITAR, s.r.o. | Železné Železné
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Řidiči vysokozdvižných vozíků

KAVALIERGLASS, a.s. | KAVALIERGLASS, a.s. | Uhlířské Janovice Uhlířské Janovice
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Skladník

POPELKA STAVBY s.r.o. | POPELKA STAVBY s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Prodavač/Ka

ZBLESKZ s.r.o. | ZBLESKZ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 16 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Asistenti e-shopu

LEONN promotion s.r.o. | LEONN promotion s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

*Pekař

Josef Částka | Josef Částka | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

*Pomocný údržbář

Wiegel CZ žárové zinkování s.r.o. | Wiegel CZ žárové zinkování s… | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Elektromontéři silnoproud

ARI s.r.o. | ARI s.r.o. | Dražovice, Vyškov Dražovice, Vyškov
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Realitní makléř/ka

Jan Křetínský | Jan Křetínský | Vyškov Vyškov
  • 40 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Montéři slaboproud

ARI s.r.o. | ARI s.r.o. | Dražovice, Vyškov Dražovice, Vyškov
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
EUC a.s., Globus ČR, v.o.s., PRAKTIK system s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., O2 Czech Republic a.s., Autocentrum DaP s.r.o., ANANDA LINE s.r.o., DISPONERO s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Silnice LK a.s., Advantage Consulting, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Grafton Recruitment s.r.o., G & P Quality Management s.r.o., APOSS Liberec, příspěvková organizace, MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Marie Kučerová, Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, NEW YORKER CZ, s.r.o., Autoservis Kopal s.r.o., Rodina24 z. ú., Regmont EU s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., CiS systems s.r.o., KV Final Ralsko s.r.o., ARAMARK, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Česká spořitelna, a.s., LIGUM spol. s r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., Agrokomplex, spol. s r.o., EVROPA services Czech s.r.o., TRAVEL FREE, s.r.o., Sociální služby města Zákupy, příspěvková organizace, TextilEco a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., MORAVOSEED CZ a.s., Krajské ředitelství policie Ústeckého kraje, C.S.CARGO a.s., AMT AUTO - SKLA s.r.o., VOJTELLA o.p.s., SH Job Partners s.r.o., LUDOM NÁBYTEK s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., E&H services a.s., Zoo Liberec, příspěvková organizace, Comac jobs s.r.o., Mondi Štětí a.s., Möbelix, Martin Kotlarik, MAPRO Solution a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., MLÝN PERNER SVIJANY, spol. s r. o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Kuchař / Kuchařka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Truhlář / Truhlářka, Údržbář / Údržbářka, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Realitní makléř / makléřka, Svářeč / Svářečka, Lékař / Lékařka, Odborný pracovník / pracovnice, Ošetřovatel / Ošetřovatelka, Sociální pracovník / pracovnice, Obchodní manažer / manažerka, Automechanik / Automechanička, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka výroby, Technolog / technoložka ve strojírenství, Technolog / technoložka výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Opravář / Opravářka, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Specialista / specialistka kvality, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ústí nad Labem, Liberec, Stráž pod Ralskem, Děčín, Veselé, Nový Bor, Jablonec nad Nisou, Varnsdorf, Hodkovice nad Mohelkou, Bělá pod Bezdězem, Liberec XXV-Vesec, Liberec, Celá ČR, Hejnice, okres Liberec, Ralsko, Mnichovo Hradiště, Rýnovice, Jablonec nad Nisou, Verneřice, Petrovice, okres Ústí nad Labem, Česká Lípa, Svijanský Újezd, Český Dub, Liberec III-Jeřáb, Liberec, Liberec I-Staré Město, Liberec, Štětí, Liberec XIX-Horní Hanychov, Liberec, Svijany

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI