Vedoucí (Mistr) menší šicí dílny

Holešov
30.000 – 40.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Mistr / Mistrová
Holešov
19 nabídek
Zobrazit
Průmyslová a chemická výroba
1059 nabídek
Zobrazit
Práce
Holešov
2439 nabídek
Zobrazit
Firma
A CLIMtex s.r.o.
Lokalita
Holešov Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Vhodné také pro
cizince

PRACOVIŠTĚ Holešov

  • Náplň práce: vedení šicí dílny
  • Požadavky: nutná praxe v oboru šití, znalost práce na PC
  • Benefity: prémie na konci roku, služební vozidlo
  • Kontakt osobně na pracovišti je možný až po telefonickém kontaktu předem a to Po-Pá, 8:00 – 14:00 hod. (pan Šenkýř, tel: Zobrazit tel. číslo ) nebo své písemné nabídky se strukturovaným životopisem posílejte na e-mail: e-mail přes odpovědní formulář.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Lakýrník modulů (m/ž)

KOMA MODULAR s.r.o. | KOMA MODULAR s.r.o. | Vizovice Vizovice
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Mistr kovárny - 47 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 500 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor výroby

Amcor Flexibles Prostějov s.r.o. | Amcor Flexibles Prostějov s.r… | Kralice na Hané Kralice na Hané
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Specialista/ka plánování

Amcor Flexibles Prostějov s.r.o. | Amcor Flexibles Prostějov s.r… | Kralice na Hané Kralice na Hané
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Obsluha svařovacího robota (až 53 000 Kč)

Jobs Contact Personal, s.r.o. | Jobs Contact Personal, s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 42 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Skladník materiálu

DF Partner s. r. o. | DF Partner s. r. o. | Neubuz Neubuz
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Dělník v kovárně - 42 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 30 000 – 41 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Obsluha automatu a balení výrobků

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Kvasice Kvasice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Manipulant výroby (VZV, jeřáb)

MS technik spol. s r.o. | MS technik spol. s r.o. | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • 36 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Mistři Šicí Dílny

GALA a.s. | GALA a.s. | Prostějov Prostějov
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Vedoucí Šicí Dílny

Repro Industry s.r.o. | Repro Industry s.r.o. | Litvínov Litvínov
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Vedoucí Šicí Dílny

AGBA, v.o.s. | AGBA, v.o.s. | Turnov Turnov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Vedoucí šicí dílny

HRM Services s.r.o. | HRM Services s.r.o. | Tachov Tachov
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Vedoucí Šicí Dílny

AGBA, v.o.s. | AGBA, v.o.s. | Turnov Turnov
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Vedoucí šicí dílny

Arimo, spol. s r.o. | Arimo, spol. s r.o. | Strážnice Strážnice
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Vedoucí šicí dílny

EEREE s.r.o. | EEREE s.r.o. | Šternberk Šternberk
  • 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Vedoucí Šicí Dílny

MORAVIA COMFORT, s.r.o. | MORAVIA COMFORT, s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Vedoucí šicí dílny

INZEP CENTRUM, s.r.o. | INZEP CENTRUM, s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Mistr/mistrová šicí dílny

BOHEMIA - FASHION s.r.o. | BOHEMIA - FASHION s.r.o. | Nový Bor Nový Bor
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Mistr výroby šicí dílny

Výrobní družstvo VKUS Frýdek-Místek | Výrobní družstvo VKUS Frýdek… | Havířov Havířov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Mistr/ová šicí dílny

Arimo, spol. s r.o. | Arimo, spol. s r.o. | Strážnice Strážnice
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Mistr/Ová Na Šicí Dílně

Antonín Hotový | Antonín Hotový | Jemnice Jemnice
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. března

Mistr/Mistrová Šicí Dílny

GAMSBART, s.r.o. | GAMSBART, s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Mistr/ová šicí dílny

SOFA Dog Wear PRODUCTION, s.r.o. | SOFA Dog Wear PRODUCTION, s.r… | Česká Lípa Česká Lípa
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Mistr/ová šicí dílny

SOFA Dog Wear PRODUCTION, s.r.o. | SOFA Dog Wear PRODUCTION, s.r… | Česká Lípa Česká Lípa
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Mistr/-Ová Šicí Dílny

Sněžka, výrobní družstvo Náchod | Sněžka, výrobní družstvo… | Náchod Náchod
  • 17 000 – 23 800 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. července

Mistr/Mistrová Na Šicí Dílně

SOFA Dog Wear PRODUCTION, s.r.o. | SOFA Dog Wear PRODUCTION, s.r… | Prostějov Prostějov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Mistr / mistrová šicí dílny

Enola furniture s.r.o. | Enola furniture s.r.o. | Krásná Lípa Krásná Lípa
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Mistr/mistrová šicí dílny

BOHEMIA - FASHION s.r.o. | BOHEMIA - FASHION s.r.o. | Nový Bor Nový Bor
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Zástupci mistrové šicí dílny

ARBIS, spol. s r.o. | ARBIS, spol. s r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Mistr/mistrová - šicí dílna

ELSA´S TEXTILE s.r.o. | ELSA´S TEXTILE s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • od 24 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. května

Mistr/mistrová šicí dílny

Arimo, spol. s r.o. | Arimo, spol. s r.o. | Strážnice Strážnice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Mistr/ová šicí dílny

Arimo, spol. s r.o. | Arimo, spol. s r.o. | Strážnice Strážnice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Mistr/ová šicí dílny

Vladimír Matoušek | Vladimír Matoušek | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Mistr/Mistrová Šicí Dílny

SOFA Dog Wear PRODUCTION, s.r.o. | SOFA Dog Wear PRODUCTION, s.r… | Prostějov Prostějov
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Mistr/ová šicí dílny

Arimo, spol. s r.o. | Arimo, spol. s r.o. | Strážnice Strážnice
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Mistr/ová šicí dílny

Arimo, spol. s r.o. | Arimo, spol. s r.o. | Strážnice Strážnice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. května

Mistr/mistrová šicí dílny

BOHEMIA - FASHION s.r.o. | BOHEMIA - FASHION s.r.o. | Nový Bor Nový Bor
  • do 24 960 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Mistr/Ová Šicí Dílny

Kratochvíl J&M s.r.o. | Kratochvíl J&M s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Mistr/mistrová šicí dílny

ELSA´S TEXTILE s.r.o. | ELSA´S TEXTILE s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • od 22 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Mistr/mistrová - šicí dílna

ELSA´S TEXTILE s.r.o. | ELSA´S TEXTILE s.r.o. | Jeseník Jeseník
  • od 24 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Mistr/mistrová šicí dílny

DAGRO Automotive s.r.o. | DAGRO Automotive s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Mistr/ová šicí dílny

Arimo, spol. s r.o. | Arimo, spol. s r.o. | Strážnice Strážnice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Pomocník/Ce V Kuchyni

XIN WAN s.r.o. | XIN WAN s.r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Provozní údržbáři

BRANO a.s. | BRANO a.s. | Hradec nad Moravicí Hradec nad Moravicí
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Mopař/-Ka

TSC Hospital, s.r.o. | TSC Hospital, s.r.o. | Opava Opava
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Nástrojař/-ka

BRANO a.s. | BRANO a.s. | Hradec nad Moravicí Hradec nad Moravicí
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Operátor/-ka výroby

BRANO a.s. | BRANO a.s. | Hradec nad Moravicí Hradec nad Moravicí
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Provozní údržbáři

BRANO a.s. | BRANO a.s. | Hradec nad Moravicí Hradec nad Moravicí
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Stavební dělník

Ortodox Clean s.r.o. | Ortodox Clean s.r.o. | Prosek, Praha Prosek, Praha
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Všeobecné sestry bez specializace

Domov pro seniory Dobětice, příspěvková organizace | Domov pro seniory Dobětice,… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 28 340 – 41 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Hlavní kuchař/ka

Domov pro seniory Krásné Březno, příspěvková organizace | Domov pro seniory Krásné… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 20 800 – 28 660 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pracovník/pracovnice vztahů k veřejnosti

Činoherní studio města Ústí nad Labem, příspěvková organizace | Činoherní studio města Ústí… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 23 110 – 33 220 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Obchodní manažer - M/Ž/D

Cosmetics ATOK International s. r. o. | Cosmetics ATOK International… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Kuchař/ka

Domovy pro osoby se zdravotním postižením Ústí nad Labem, příspěvková organizace | Domovy pro osoby se… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 24 960 – 29 120 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Učitel přírodopisu a chemie na 2. stupni ZŠ

Základní škola Velké Březno, příspěvková organizace | Základní škola Velké Březno,… | Velké Březno Velké Březno
  • 35 850 – 45 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Hrobník (m,ž)

Městské služby Ústí nad Labem, příspěvková organizace | Městské služby Ústí nad Labem… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Stavbyvedoucí

BATRYNSTAV II s.r.o. | BATRYNSTAV II s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Řidič MKD

Bothe-Schnitzius CZ, spol. s r.o. | Bothe-Schnitzius CZ, spol. s… | Přerov Přerov
  • 27 400 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Sekretář/sekretářka

VINFOOD s.r.o. | VINFOOD s.r.o. | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocný kuchař/kuchařka

Zlatá pagoda, s.r.o. | Zlatá pagoda, s.r.o. | Přerov Přerov
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Dělníci v oblasti výstavby budov

ARTEON - EKO s.r.o. | ARTEON - EKO s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Kuchař/kuchařka

Lac Vien s.r.o. | Lac Vien s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Mzdový/mzdová účetní - pesonalista

Základní škola a mateřská škola Hranice, Šromotovo, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 31 360 – 33 220 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Montér/ka suchých staveb

Auto-Charge s.r.o. | Auto-Charge s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Pracovník/pracovnice v sociálních službách

Domov Větrný mlýn Skalička, příspěvková organizace | Domov Větrný mlýn Skalička,… | Skalička, Přerov Skalička, Přerov
  • do 26 880 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Svářeči

Welding house s.r.o. | Welding house s.r.o. | Rouské Rouské
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Svářeči

Welding house s.r.o. | Welding house s.r.o. | Olšovec Olšovec
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocný kuchař/kuchařka

Muhammed Biçer | Muhammed Biçer | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Uklízeč/uklízečka

Domov Větrný mlýn Skalička, příspěvková organizace | Domov Větrný mlýn Skalička,… | Skalička, Přerov Skalička, Přerov
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Comac jobs s.r.o., Lead - HR Services s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., TRANSFER International Staff s.r.o., KOMA MODULAR s.r.o., Kovárna VIVA a.s., Poppe + Potthoff s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Lead - Project Advices s.r.o., Amcor Flexibles Prostějov s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., KK Group Cooling Czech, s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., DF Partner s. r. o., MUBEA - HZP s.r.o., Moravské potravinářské strojírny, a.s., AC Jobs, s.r.o., MS technik spol. s r.o., ERREKA -PLAST, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dělník / Dělnice, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka plánování, Kovář / Kovářka, Malíř a natěrač / Malířka a natěračka, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Konstruktér / Konstruktérka, Lakýrník / Lakýrnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Svářeč / Svářečka, Manažer / manažerka kvality, Kontrolor / Kontrolorka, Montážník / Montážnice, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Seřizovač / seřizovačka strojů, Soustružník / Soustružnice, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Technik / technička výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Potravinářský dělník / dělnice, Zpracovatel / zpracovatelka potravin, Operátor / operátorka tiskařských strojů, Obsluha strojů, Specialista / specialistka kvality, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Vsetín, Kroměříž, Nový Jičín, Zlín, Přerov, Prostějov, Valašské Meziříčí, Olomouc, Vizovice, Vyškov, Uherské Hradiště, Šternberk, Tlumačov, okres Zlín, Mouchnice, Kralice na Hané, Hranice, okres Přerov, Slavonín, Olomouc, Kvasice, Lipník nad Bečvou, Neubuz, Prostějov, centrum, Šenov u Nového Jičína, Hejčín, Olomouc, Veselí nad Moravou, Odry

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?