Skladový operátor (M/Ž)

Bor
do 26.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost ATLANTA WORLD Group s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Průmyslová a chemická výroba
435 nabídek
Zobrazit
Ubytování a cestovní ruch
172 nabídek
Zobrazit
Obsluha vysokozdvižných vozíků
Bor
43 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
145 nabídek
Zobrazit
Práce
Bor
1094 nabídek
Zobrazit
Firma
ATLANTA WORLD Group s.r.o.
Lokalita
Bor Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Vhodné také pro
cizince

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Operátor výroby 33.300 Kč/ měs.

DELTA & PERSONAL s.r.o. | DELTA & PERSONAL s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 24 490 – 33 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Koordinátor staveb

Easy Homes Solutions s.r.o. | Easy Homes Solutions s.r.o. | Bolevec, Plzeň Bolevec, Plzeň
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor V Elektrovýrobě

Murr CZ, s.r.o. | Murr CZ, s.r.o. | Stod Stod
  • 36 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič C+E - Dobřany

HRUBÝ autodoprava s.r.o. | HRUBÝ autodoprava s.r.o. | Dobřany, Plzeň-jih Dobřany, Plzeň-jih
  • 55 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Skladník

Axilogi s.r.o. | Axilogi s.r.o. | Skvrňany, Plzeň Skvrňany, Plzeň
  • 28 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Konstruktér/ka strojní

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Bolevec, Plzeň Bolevec, Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Vedoucí linky obrobny

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

ELEKTRIKÁŘ – PROVOZNÍ ÚDRŽBA (m+ž) (A11389)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Chotěšov, Plzeň-jih Chotěšov, Plzeň-jih
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič nákladního vozu 🚚

CHODOVAR spol. s r.o. | CHODOVAR spol. s r.o. | Chodová Planá Chodová Planá
  • 36 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Parťák skladu

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Mistr svařovny

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Manažer kvality

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Planá, Tachov Planá, Tachov
  • 80 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Mechatronik

Sahm s.r.o. | Sahm s.r.o. | Heřmanova Huť Heřmanova Huť
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič C+E

Laser Steel s.r.o. | Laser Steel s.r.o. | Koterov, Plzeň Koterov, Plzeň
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

ELEKTROMECHANIK/ ELEKTRIKÁŘ (m+ž) (A11446)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Rozvadov Rozvadov
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Skladový operátor (M/Ž)

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • do 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. prosince

Skladový operátor (M/Ž)

POCTIVÁ MORAVSKÁ - sociální podnik, a.s. | POCTIVÁ MORAVSKÁ - sociální… | Hodonín Hodonín
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

SKLADOVÝ OPERÁTOR VYCHYSTÁVÁNÍ (ž/m)

ROSSMANN, spol. s r.o. | ROSSMANN, spol. s r.o. | Úžice, Mělník Úžice, Mělník
  • 25 500 – 33 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. května

Skladový operátor

EDGES jobs plus s.r.o. | EDGES jobs plus s.r.o. | Kolín Kolín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Skladový operátor

DHL Solutions k.s. | DHL Solutions k.s. | Středočeský kraj Středočeský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Skladový operátor

DHL Solutions k.s. | DHL Solutions k.s. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Skladový Operátor

KUPEN GF cz, s.r.o. v likvidaci | KUPEN GF cz, s.r.o. v… | Liberec Liberec
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Skladový operátor

LOGISTEED Czechia s.r.o. | LOGISTEED Czechia s.r.o. | Modřice Modřice
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Skladový operátor

TD SYNNEX Czech s.r.o. | TD SYNNEX Czech s.r.o. | Bor Bor
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Skladový operátor

TOMI CZECH s.r.o. | TOMI CZECH s.r.o. | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. října

Skladový operátor

Direct Parcel Distribution CZ s.r.o. | Direct Parcel Distribution CZ… | Měnín Měnín
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Skladový operátor

Well Well Potraviny s.r.o. | Well Well Potraviny s.r.o. | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • od 23 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. července

Skladový operátor

TD SYNNEX Czech s.r.o. | TD SYNNEX Czech s.r.o. | Bor Bor
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Skladoví operátoři

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Cheb Cheb
  • 16 000 – 22 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Skladový operátor

KNAP INDUSTRIETECHNIK s.r.o. | KNAP INDUSTRIETECHNIK s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. března

Skladoví operátoři

OVOCENTRUM V+V s.r.o. | OVOCENTRUM V+V s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Skladoví operátoři

VDF global, s.r.o. | VDF global, s.r.o. | Cheb Cheb
  • od 20 420 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Skladoví operátoři

GO FITNESS s.r.o. | GO FITNESS s.r.o. | Cheb Cheb
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Skladoví operátoři

GO FITNESS s.r.o. | GO FITNESS s.r.o. | Cheb Cheb
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Skladový operátor

Global employment s.r.o. | Global employment s.r.o. | Bor Bor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Skladový operátor

Global employment s.r.o. | Global employment s.r.o. | Bor Bor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Seřizovači, zámečníci

BALMEX MONTO packaging s.r.o. | BALMEX MONTO packaging s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Švadlena

IMPAR SUBLIMACE a.s. | IMPAR SUBLIMACE a.s. | Pardubice Pardubice
  • do 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Sociální pracovník/pracovnice

Domov u fontány | Domov u fontány | Přelouč Přelouč
  • 29 740 – 43 180 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Ostraha vrátnice Pardubice

S.B.S. Bohemia s.r.o. | S.B.S. Bohemia s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Učitel/ka odborného výcviku Kuchař - číšník

Labská střední odborná škola a Střední odborné učiliště Pardubice, s. r. o. | Labská střední odborná škola… | Pardubice Pardubice
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Strážný/á

DISCRET TS s.r.o. | DISCRET TS s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • do 23 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Strojní montér/ka junior

K2 Machine s.r.o. | K2 Machine s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Elektromontéři

MAPING s.r.o. | MAPING s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Asistent/ka pedagoga

Speciální mateřská škola, základní škola a praktická škola Pardubice | Speciální mateřská škola,… | Pardubice Pardubice
  • 35 120 – 45 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Zdravotní sestra

DERMAcentrum U Kostelíčka s.r.o. | DERMAcentrum U Kostelíčka s.r… | Pardubice Pardubice
  • do 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Snídaňový/á kuchař/ka

Cafe Colman s.r.o. | Cafe Colman s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Číšník/servírka

HU´S SUSHI s.r.o. | HU´S SUSHI s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 22 400 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. ledna

Číšník/servírka

HU´S WOK s.r.o. | HU´S WOK s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 22 400 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. ledna

Dělníci v oblasti výstavby budov

OSINJ s.r.o. | OSINJ s.r.o. | Hlubočepy, Praha Hlubočepy, Praha
  • 22 400 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. ledna

Vedoucí bioplynové stanice

Agrokras Energo s. r. o. | Agrokras Energo s. r. o. | Dříteč Dříteč
  • 50 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Pekař/ka

Rodinné pekařství MPM s.r.o. | Rodinné pekařství MPM s.r.o. | Lomnice nad Lužnicí Lomnice nad Lužnicí
  • do 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Řidič/ka MKD

K & K AUTOTRANS spol. s r.o. | K & K AUTOTRANS spol. s r.o. | Lomnice, Sokolov Lomnice, Sokolov
  • do 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Prodavač/ka

Thi Kiem Trinh | Thi Kiem Trinh | Kynšperk nad Ohří Kynšperk nad Ohří
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Prodavač/Ka

Thi Lién Hoang | Thi Lién Hoang | Loket, Sokolov Loket, Sokolov
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Zámečník (m/ž)

restec plus s.r.o. | restec plus s.r.o. | Nové Sedlo, Sokolov Nové Sedlo, Sokolov
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Číšníci a servírky

Duc Thinh s.r.o. | Duc Thinh s.r.o. | Sokolov Sokolov
  • 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Stavební dělník

TECTA stavby s.r.o. | TECTA stavby s.r.o. | Bělá pod Bezdězem Bělá pod Bezdězem
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Svářeč MIG/MAG metoda 135 (m/ž)

Svatavské strojírny s.r.o. | Svatavské strojírny s.r.o. | Svatava Svatava
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Stavební dělník

STAVBY VN s.r.o. | STAVBY VN s.r.o. | Vinařice, Mladá Boleslav Vinařice, Mladá Boleslav
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Dělník ve výrobě

LL agency s.r.o. | LL agency s.r.o. | Plazy Plazy
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Pomocní kuchaři (m/ž)

Văn Nguyén Đoan | Văn Nguyén Đoan | Sokolov Sokolov
  • 22 400 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Elflein Transport s.r.o., PPL CZ s.r.o., Alfa JOB CZ s.r.o., SEW-EURODRIVE CZ s.r.o., DELTA & PERSONAL s.r.o., Easy Homes Solutions s.r.o., Sahm s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., AC Jobs, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., CL metal s.r.o., Pilsco s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Orienta Czech s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Trenkwalder a.s., Krajské ředitelství policie Plzeňského kraje, Murr CZ, s.r.o., Mattoni 1873 a.s., Top Oil Services, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., TOP TANK s.r.o., LT trade s.r.o., Wolt Česko s.r.o., HRUBÝ autodoprava s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Správa železnic, státní organizace, ZKS AGRO ZAHOŘANY s.r.o., VOKOTRANS s.r.o., Axilogi s.r.o., ČEZ, a. s., DE WAARDE s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., CHODOVAR spol. s r.o., IZOMAT stavebniny s.r.o., RUG CZ, s.r.o., XXXLutz, CRI ameba.eu, s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., B & BC, a. s., Laser Steel s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., AGROFARMY BEZDRUŽICE s.r.o., ProJobEU s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Specialista / specialistka plánování, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Koordinátor / Koordinátorka, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Mechanik / Mechanička, Poštovní doručovatel / doručovatelka, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Taxikář / Taxikářka, Závozník / Závoznice, Obchodník / Obchodnice, Malíř a natěrač / Malířka a natěračka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Zámečník / Zámečnice, Lakýrník / Lakýrnice, Stavbyvedoucí, Projektový / projektová manažerka, Autolakýrník / Autolakýrnice, Frézař / Frézařka, Montážník / Montážnice, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Projektant / Projektantka, Soustružník / Soustružnice, Strojník / Strojnice, Kontrolor / Kontrolorka, Nástrojář / Nástrojářka, Elektromechanik / Elektromechanička, Kontrolor / kontrolorka kvality, Obsluha strojů, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Specialista / Specialistka digitalizace a IT ve stavebnictví

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Nýřany, Plzeň, Vnitřní Město, Plzeň, Východní Předměstí, Plzeň, Bolevec, Plzeň, Heřmanova Huť, Stříbro, Tachov, Úherce, okres Plzeň-sever, Rozvadov, Stod, Mnichov, okres Cheb, Kanice, okres Domažlice, Kvíčovice, Doubravka, Plzeň, Dobřany, okres Plzeň-jih, Bečov nad Teplou, Domažlice, Skvrňany, Plzeň, Holýšov, Chotěšov, okres Plzeň-jih, Chodová Planá, Planá, okres Tachov, Koterov, Plzeň, Řešín, Bezdružice, Benešovice, Bor, Horšovský Týn

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?