Pomocní dělníci ve výrobě

Plazy
19.500 – 22.200 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Plazy
2929 nabídek
Zobrazit
Firma
TARLIN PRO s.r.o.
Lokalita
Plazy Zobrazit na mapě

Místo výkonu práce:
Plazy č.p. 128
293 01 Mladá Boleslav 1

Prvotní kontakt:
tel. Zobrazit tel. číslo , Po – Pá 08.00 – 16.00
e-mail přes odpovědní formulář

Požadavky: Základní vzděláni, manuální zručnost, základní znalost ČJ

Zaměstnanecké výhody:
dotované stravování, zajištění dopravy

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Svářeč

HYDROPRODUCT s.r.o. | HYDROPRODUCT s.r.o. | Kluk, Poděbrady Kluk, Poděbrady
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

🔧 Operátor výroby 🔧

PRAKTIK system s.r.o. | PRAKTIK system s.r.o. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Účetní / Mzdová účetní

Grau, Kovandová & Partners s.r.o. | Grau, Kovandová & Partners s… | Kolín Kolín
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
dnešní

Seřizovač / Seřizovačka

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Sadská Sadská
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Pracovník/ce v sociálních službách

APOSS Liberec, příspěvková organizace | APOSS Liberec, příspěvková… | Liberec Liberec
  • 26 450 – 36 850 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Obchodník s nemovitostmi

Marie Kučerová | Marie Kučerová | Nový Bor Nový Bor
  • 80 000 – 240 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Lean Manager (A2040)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Osobní asistentka v domácnosti

Rodina24 z. ú. | Rodina24 z. ú. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 24 000 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Nástrojař

Tawesco Automotive s.r.o. | Tawesco Automotive s.r.o. | Pečky Pečky
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asistentka/asistent jednatele

IN publishing group s.r.o. | IN publishing group s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Referent/ka technického oddělení

DIPLO Transport & Logistics a.s. | DIPLO Transport & Logistics a… | Dolní Měcholupy, Praha Dolní Měcholupy, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pomocný dělník ve výrobě

KAMENOPRŮMYSL KOMÁREK s.r.o. | KAMENOPRŮMYSL KOMÁREK s.r.o. | Letovice Letovice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Pomocní dělníci ve výrobě

PODSNIŽNYK s.r.o. | PODSNIŽNYK s.r.o. | Kladno Kladno
  • 12 200 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Pomocný dělník ve výrobě

SKROMET, s.r.o. | SKROMET, s.r.o. | Kovalovice Kovalovice
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

RAIR, s.r.o. | RAIR, s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 14 600 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Pomocní dělníci ve výrobě

Marie Schusterová | Marie Schusterová | Hobšovice Hobšovice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocní dělníci ve výrobě

Jiří Kozojed | Jiří Kozojed | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • 10 000 – 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Pomocní dělníci ve výrobě

Trade Granit, s.r.o. | Trade Granit, s.r.o. | Sedlec-Prčice Sedlec-Prčice
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Pomocný dělník ve výrobě

Kasalova pila, s.r.o. | Kasalova pila, s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 70 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. června

Pomocní dělníci ve výrobě

Karpatia obchodní s.r.o. v likvidaci | Karpatia obchodní s.r.o. v… | Veverská Bítýška Veverská Bítýška
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

DRUTĚVA, výrobní družstvo | DRUTĚVA, výrobní družstvo | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 8 600 – 11 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. června

Pomocný dělník ve výrobě

ELITE-L.V.P. PRAHA s.r.o. | ELITE-L.V.P. PRAHA s.r.o. | Humpolec Humpolec
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Pomocní dělníci ve výrobě*

ZAMET, spol. s r.o. | ZAMET, spol. s r.o. | Nový Hrozenkov Nový Hrozenkov
  • 14 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

FORTUNA KAPITAL INVEST s.r.o. | FORTUNA KAPITAL INVEST s.r.o. | Opava Opava
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Pomocný dělník ve výrobě

DUAN spol. s r.o. | DUAN spol. s r.o. | Vochov Vochov
  • 16 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Pomocný dělník ve výrobě

EUROPAP, spol. s r.o. | EUROPAP, spol. s r.o. | Plzeň Plzeň
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Pomocní dělníci ve výrobě

ERKA METALTEC s.r.o. | ERKA METALTEC s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Pomocní dělníci ve výrobě

AGRAS Želatovice,a.s. | AGRAS Želatovice,a.s. | Želatovice Želatovice
  • 17 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Pomocní dělníci ve výrobě

PALING - COM s.r.o. | PALING - COM s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Pomocní dělníci ve výrobě

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Bakov nad Jizerou Bakov nad Jizerou
  • od 12 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

NOVOPRO s.r.o. | NOVOPRO s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • 15 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

Glass beads, s.r.o. | Glass beads, s.r.o. | Železný Brod Železný Brod
  • od 2 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

DemiTool s.r.o. | DemiTool s.r.o. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Pomocní dělníci ve výrobě

DemiTool s.r.o. | DemiTool s.r.o. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Pomocní dělníci ve výrobě*

Marielin s.r.o. v likvidaci | Marielin s.r.o. v likvidaci | Zubří, Vsetín Zubří, Vsetín
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pomocní dělníci ve výrobě

PRYSYKAR stav s.r.o. v likvidaci | PRYSYKAR stav s.r.o. v… | Tišnov Tišnov
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pomocní dělníci ve výrobě

KBB INTERNATIONALE s.r.o. | KBB INTERNATIONALE s.r.o. | Čelákovice Čelákovice
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Benátky nad Jizerou Benátky nad Jizerou
  • od 12 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Pomocní dělníci ve výrobě

HUNDA VR s.r.o. | HUNDA VR s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Pomocní dělníci ve výrobě

Europa Workintense spol.s r.o. | Europa Workintense spol.s r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 13 500 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Pomocní dělníci ve výrobě

HANTOSSTAV s.r.o. | HANTOSSTAV s.r.o. | Strážnice Strážnice
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Pomocní dělníci ve výrobě

JOKA Moravský Krumlov, s.r.o. | JOKA Moravský Krumlov, s.r.o. | Skalice, Znojmo Skalice, Znojmo
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Pomocní dělníci ve výrobě

POLA Neratovice s.r.o. | POLA Neratovice s.r.o. | Neratovice Neratovice
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Pomocní dělníci do výroby

DELTA INVEST JOB o.z. | DELTA INVEST JOB o.z. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Pomocní dělníci ve výrobě

Europa Workintense spol.s r.o. | Europa Workintense spol.s r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 13 500 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Pomocní dělníci ve výrobě

Elfros property s.r.o. | Elfros property s.r.o. | Holice Holice
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Řidič/ka

STROJEASTAVBY TVRDOŇ, s.r.o. | STROJEASTAVBY TVRDOŇ, s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Servírka / Číšník

Aleš Řehák | Aleš Řehák | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Dělníci V Oblasti Výstavby Budov

Band Work, s.r.o. | Band Work, s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 17 900 – 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Pomocník na formovně

Slévárna Vysoké Mýto s.r.o. | Slévárna Vysoké Mýto s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Vedoucí skladu a zásobování

Zdeněk Maixner - ANTIKOR s.r.o. | Zdeněk Maixner - ANTIKOR s.r… | Letohrad Letohrad
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Vedoucí obrobny - technolog

Zdeněk Maixner - ANTIKOR s.r.o. | Zdeněk Maixner - ANTIKOR s.r… | Letohrad Letohrad
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Asistent/Ka Prodeje A Servisu

Auto Moto Centrum Petráček s.r.o. | Auto Moto Centrum Petráček s… | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 19 700 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Dispečer

Synerga a.s. | Synerga a.s. | Brno Brno
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Obsluha Výrobního Stroje

INAPA s.r.o. | INAPA s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Pomocný Dělník Ve Výrobě

RADOVYT s.r.o. | RADOVYT s.r.o. | Kožichovice Kožichovice
  • 16 200 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Učitel/ka I. stupně ZŠ

Základní škola a Mateřská škola Troskotovice, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Troskotovice Troskotovice
  • od 32 170 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Polní pokusník

STAPHYT s.r.o. | STAPHYT s.r.o. | Měnín Měnín
  • 25 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

CNC svářeč

Bernex Bimetall s.r.o. | Bernex Bimetall s.r.o. | Modřice Modřice
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Skladník

Hypress East Europe s.r.o. | Hypress East Europe s.r.o. | Holasice Holasice
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Skladník

Krobelus s.r.o. | Krobelus s.r.o. | Modřice Modřice
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Sanitáři

Oblastní nemocnice Kolín, a.s., nemocnice Středočeského kraje | Oblastní nemocnice Kolín, a.s… | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Specialista logistiky - Transport

DENSO Czech s.r.o. | DENSO Czech s.r.o. | Zruč nad Sázavou Zruč nad Sázavou
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Uklízeči

Miroslav Jahoda | Miroslav Jahoda | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Junior online specialista/tka

T.S.BOHEMIA a.s. | T.S.BOHEMIA a.s. | Olomouc Olomouc
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Prodavač/ka

Nguyen Quynh s.r.o. | Nguyen Quynh s.r.o. | Záhorovice Záhorovice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Obsluha kotelny

EKOMILK a.s. | EKOMILK a.s. | Bojkovice Bojkovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Obsluha stroje - odparka

EKOMILK a.s. | EKOMILK a.s. | Bojkovice Bojkovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., HYDROPRODUCT s.r.o., Globus ČR, v.o.s., FLEXIMA s.r.o., 2MM s.r.o., PRAKTIK system s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., ANANDA LINE s.r.o., DISPONERO s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Grau, Kovandová & Partners s.r.o., Trenkwalder a.s., RKO GROUP a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Silnice LK a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., SEFIS moto s.r.o., Mlékárna Pragolaktos, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., TOORS CZ s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Mattoni 1873 a.s., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., G & P Quality Management s.r.o., APOSS Liberec, příspěvková organizace, MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Maschinenfabrik Niehoff (CZ), s.r.o., Marie Kučerová, Triangle Recruitment CZ s.r.o., HR Direct s.r.o., Metrostav a.s., Delirest services s.r.o., Yusen Logistics (Czech) s.r.o., irg s.r.o., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, NEW YORKER CZ, s.r.o., Oblastní muzeum Praha - východ, příspěvková organizace, Správa železnic, státní organizace, Autoservis Kopal s.r.o., ProJobEU s.r.o., Rodina24 z. ú., Regmont EU s.r.o., ASTER, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Tawesco Automotive s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., ARAMARK, s.r.o., IN publishing group s.r.o., KV Final Ralsko s.r.o., SH Job Partners s.r.o., FRANCES s.r.o., ZIKUDA - vodohospodářské stavby spol. s r.o., Louda Auto a.s., CRI ameba.eu, s.r.o., C.S.CARGO a.s., DIPLO Transport & Logistics a.s., McDonald`s ČR spol. s r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Balení zásilek, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Účetní, Kuchař / Kuchařka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Obchodní manažer / manažerka, Frézař / Frézařka, Kontrolor / Kontrolorka, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Technolog / technoložka ve strojírenství, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Technolog / technoložka výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná, Vrátný / Vrátná, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční účetní, Mzdový / mzdová účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Nymburk, Kluk, Poděbrady, Liberec, Kolín, Jirny, Stráž pod Ralskem, Úvaly, Mladá Boleslav, Letňany, Praha, Nová Paka, Sadská, Nový Bor, Jablonec nad Nisou, Vysočany, Praha, Kyje, Praha, Poděbrady, Nový Bydžov, Klecany, Stará Boleslav, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Štěrboholy, Praha, Prosek, Praha, Turnov, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Ovčáry, okres Kolín, Hodkovice nad Mohelkou, Hlavenec, Mělník, Úžice, okres Mělník, Bělá pod Bezdězem, Panenské Břežany, Liberec XXV-Vesec, Liberec, Nehvizdy, Celá ČR, Semily, Jičín, Pečky, Zdiby, Ralsko, Libeň, Praha, Choťánky, Hloubětín, Praha, Mnichovo Hradiště, Dolní Bousov, Dolní Měcholupy, Praha, Benátky nad Jizerou

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?