Housekeeping Coordinator

Praha
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Gastronomie a pohostinství
142 nabídek
Zobrazit
Práce
Praha
3946 nabídek
Zobrazit
Firma
Atrium Hotel Praha, a.s.
Lokalita
Praha Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Středoškolské nebo odborné vyučení s maturitou

Příprava reportů úklidu hotelu Hilton Prague
Spolupráce s ostatními manažery
Schopnost práce pod tlakem i na telefonu
Odpovědnost za úsek ztrát a nálezů
Úzká spolupráce s ostatními odděleními v hotelu

Požadujeme:

  • středoškolské vzdělání
  • předchozí zkušenost na úseku Housekeepingu nebo praxe na jiném oddělení v hotelu minimálně tři roky
  • organizační a komunikační schopnosti
  • velmi dobrá znalost AJ
  • znalost ruštiny či ukrajinštiny výhodou
  • dobrá znalost práce na PC (Excel, Opera)
  • flexibilitu, pečlivost
  • odolnost vůči stresu

Nabízíme:

  • příjemné pracovní prostředí v zázemí mezinárodního hotelového řetězce
  • zázemí hotelu Hilton Prague
  • systém zaměstnaneckých benefitů
  • zajímavou práci v týmu
  • možnost osobního a profesního rozvoje

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Barista/tka pro restauraci Café Savoy

Cafetrade, s.r.o. | Cafetrade, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Číšník/Servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Hledáme pekaře/pekařky

Antonínovo pekařství s.r.o. | Antonínovo pekařství s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Pekař/Pekařka pro pekáren Eska

Eskárna, s.r.o. | Eskárna, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Asistent/ka recepce a kavárny

Nemocnice Yes Visage a.s. | Nemocnice Yes Visage a.s. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pekař až 58 000 měsíčně

Kin & K s.r.o. | Kin & K s.r.o. | Praha Praha
  • 37 500 – 58 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha - Cukrárna Myšák Pražský hrad

AMBI FINE, s.r.o. | AMBI FINE, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Číšník / Servírka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha Kornee's občerstvení

ID Retail Services s.r.o. | ID Retail Services s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • 6 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Junior sous chef

MUSA catering s.r.o. | MUSA catering s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 44 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník/servírka

Jiří Trojan | Jiří Trojan | Bohnice, Praha Bohnice, Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník/servírka

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník / servírka VELO restaurant ❤️

VELO restaurant s.r.o. | VELO restaurant s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Servírka/Číšník (m/ž) 🍽️

Wen's restaurant s.r.o. | Wen's restaurant s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Řidič/ka

J+J CATERING spol. s r.o. | J+J CATERING spol. s r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 9. dubna

Kuchař

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Prodavač/ka v cukrárně

Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Školník/školnice do MŠ

Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov,… | Fakultní základní škola a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Vedoucí směny v cukrárně

Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 43 000 – 61 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Barman/Barback – Black Angel´s

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 35 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Barman / barmanka

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kavárna na Pražském hradě

B & M Gastro, s.r.o. | B & M Gastro, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pizzař/ - ka

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař/- ka studená/ teplá

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Housekeeping Coordinator

Atrium Hotel Praha, a.s. | Atrium Hotel Praha, a.s. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Housekeeping Manager

Čistící stroje s.r.o. | Čistící stroje s.r.o. | Liberec Liberec
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Pokojská - housekeeping

Parkhotel Plzeň Congress Center s.r.o. | Parkhotel Plzeň Congress… | Plzeň Plzeň
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Housekeeping supervisor

Hotel ULRIKA, s.r.o. | Hotel ULRIKA, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Pokojská/ Housekeeping

Hotel Galant s.r.o. | Hotel Galant s.r.o. | Mikulov, Břeclav Mikulov, Břeclav
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. března

Housekeeping Supervisor

Wenaas Hotel Prague s.r.o. | Wenaas Hotel Prague s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Housekeeping Supervisor

OREA HOTELS s.r.o. | OREA HOTELS s.r.o. | Železná Ruda Železná Ruda
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Housekeeping Supervisor

Le-Investment, spol.s r.o. | Le-Investment, spol.s r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. července

Housekeeping assistant

TOP HOTELS GROUP a.s. | TOP HOTELS GROUP a.s. | Chodov, Praha Chodov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. října

Housekeeping ( pokojská )

E K O F I N P C spol. s r.o. | E K O F I N P C spol. s r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 13 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Housekeeping Manager

Windsor Spa Hotel s.r.o. | Windsor Spa Hotel s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února

Housekeeping - Pokojská

E K O F I N P C spol. s r.o. | E K O F I N P C spol. s r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Housekeeping Manager

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 32 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Housekeeping Supervisor

Kongresové centrum Praha, a.s. | Kongresové centrum Praha, a.s. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Housekeeping Supervisor

ALDROV Servis s.r.o. | ALDROV Servis s.r.o. | Vítkovice Vítkovice
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Pokojská - housekeeping

Parkhotel Plzeň Congress Center s.r.o. | Parkhotel Plzeň Congress… | Plzeň Plzeň
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Housekeeping - Pokojská

E K O F I N P C spol. s r.o. | E K O F I N P C spol. s r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Pokojská - housekeeping

IMOBA, a.s. | IMOBA, a.s. | Olbramovice, Benešov Olbramovice, Benešov
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Pokojská - Housekeeping

E K O F I N P C spol. s r.o. | E K O F I N P C spol. s r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Housekeeping Manager

TOP HOTELS GROUP a.s. | TOP HOTELS GROUP a.s. | Chodov, Praha Chodov, Praha
  • 38 000 – 44 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Housekeeping Supervisor

Hotel Evropa Praha, s.r.o. | Hotel Evropa Praha, s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 40 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. ledna

Vedoucí Housekeeping

NAVATEL a.s. | NAVATEL a.s. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Housekeeping manager (pokojská)

NAUTILUS BOHEMIA s.r.o. | NAUTILUS BOHEMIA s.r.o. | Tábor Tábor
  • 16 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Housekeeping manažer/ka

Parkhotel Plzeň s.r.o. | Parkhotel Plzeň s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Pokojská - Housekeeping (m, ž)

E K O F I N P C spol. s r.o. | E K O F I N P C spol. s r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Asistent/ka Housekeeping Managera

Léčebné lázně Jáchymov a. s. | Léčebné lázně Jáchymov a. s. | Jáchymov Jáchymov
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. července

Pokojská / Housekeeping; Boutique Hotel

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. června

Stock Coordinator

Sittardia s.r.o. | Sittardia s.r.o. | Louny Louny
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. dubna

Řidič kamionu MKD

A-JOBS GmbH | A-JOBS GmbH | České Budějovice České Budějovice
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Vrátný - Dobrovice/Sýčina

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Vrátný - Nupaky

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha-východ Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

* Hledáme skladníky Německo *

Work Service Czech s.r.o. | Work Service Czech s.r.o. | Zahraničí Zahraničí
  • 40 000 – 49 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Ostraha/strážný - Čestlice

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha-východ Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Vrátný/strážný - Zdiby

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha-východ Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Vrátný - Uhřiněves

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Úklid na Praze 5

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Řidič MKD (Německo)

Work Service Czech s.r.o. | Work Service Czech s.r.o. | Zahraničí Zahraničí
  • 50 000 – 59 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Administrativní pracovnice-fakturantka

M.KARLÍK - distribuce s.r.o. | M.KARLÍK - distribuce s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Pracovník do výroby

M.KARLÍK - distribuce s.r.o. | M.KARLÍK - distribuce s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Řidič rozvozových vozidel „B“

M.KARLÍK - distribuce s.r.o. | M.KARLÍK - distribuce s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Tiskař tampotisku Plzeň

Ing. Pavel Gregorič | Ing. Pavel Gregorič | Plzeň-město Plzeň-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Lakýrník

PRAGMA personální agentura s.r.o. | PRAGMA personální agentura s… | Olomouc Olomouc
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Cafetrade, s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Bageterie Boulevard, FAT-CAT 2 s.r.o., Antonínovo pekařství s.r.o., Dům seniorů Michle s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Delirest services s.r.o., Food Code Cacao s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Eskárna, s.r.o., UGO trade s.r.o., Nemocnice Yes Visage a.s., Kin & K s.r.o., Wen's restaurant s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Matlok, s.r.o., food addiction s.r.o., AMBI FINE, s.r.o., BUDDHA s.r.o., Volok, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., JLV, a.s., BHG Princ s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., ID Retail Services s.r.o., Gastrofamily s.r.o., ALPHA FLIGHT a.s., MUSA catering s.r.o., Jiří Trojan, Wolt Česko s.r.o., NUOVA, s.r.o., VELO restaurant s.r.o., J+J CATERING spol. s r.o., Hájek a Boušová, spol. s r.o., Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov, Grafická 13/1060, příspěvková organizace, JISTU recruitment s.r.o., Rex Concepts PLK Czech s.r.o., ABSOLUTUM s.r.o., B & M Gastro, s.r.o., RESTPOINT, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Recepční, Dopravce / Dopravkyně, Kurýr / Kurýrka, Palubní průvodčí / Steward / Letuška, Řidič / Řidička, Pokladník / Pokladnice, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Hospodář / Hospodářka, Generální ředitel / ředitelka (CEO), Obchodní manažer / manažerka, Provozní manažer / manažerka, Personální manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Výkonný ředitel / ředitelka, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Servisní technik / technička, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Promotér / Hosteska, Průvodce / Průvodkyně, Manažer / manažerka prodeje, Pizzař / Pizzařka, Přípravář / Přípravářka v gastronomii, Šéfkuchař / Šéfkuchařka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Malá Strana, Praha, Praha, Nové Město, Praha, Bubeneč, Praha, Michle, Praha, Vinohrady, Praha, Ruzyně, Praha, Štěrboholy, Praha, Prosek, Praha, Třebonice, Praha, Dejvice, Praha, Karlín, Praha, Břevnov, Praha, Letňany, Praha, Horní Počernice, Praha, Hradčany, Praha, Vršovice, Praha, Krč, Praha, Žižkov, Praha, Staré Město, Praha, Vysočany, Praha, Libeň, Praha, Malešice, Praha, Ďáblice, Praha, Jinonice, Praha, Bohnice, Praha, Radotín, Praha, Strašnice, Praha, Smíchov, Praha, Holešovice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI