Skladník / Manipulant

Přerov
20.000 – 21.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Řemeslná výroba a manuální práce
207 nabídek
Zobrazit
Práce
Přerov
2399 nabídek
Zobrazit
Firma
LUMA trading s.r.o.
Lokalita
Přerov Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Základní

HLEDÁTE PRO SEBE NOVOU PRACOVNÍ PŘÍLEŽITOST? MY VÁM JI NABÍZÍME…

Máte silné mužské ruce co se nebojí těžké práce a hlavu která umí přemýšlet? Pokud ano, jste to právě Vy koho potřebujeme – spolehlivého pomocníka na samostatnou práci.

VAŠÍ NÁPLNÍ PRÁCE BUDE

  • přeskladňování a doplňování zboží na pozice
  • vychystávání a kompletace zákaznických objednávek
  • občasná vykládka kontejnerů
  • přebírání a uskladňování přijatého zboží
  • práce s terminálem
  • používání paletového a vysokozdvižného vozíku
  • manipulace s břemeny do 50 kg

MŮŽETE SE TĚŠIT NA

  • hlavní pracovní poměr s nástupem dle dohody
  • měsíční mzdu 20.000 – 21.000,–Kč hrubého za 7 hod. práce denně
  • časné ranní směny dle dohody, ideálně cca 4:00 – 11:30hod.
  • volné víkendy, svátky i Vánoce
  • přátelský kolektiv i nadřízené
  • příspěvek na stravování 44Kč/den
  • příspěvek na životní/penzijní spoření 700,– Kč/měsíčně
  • zaměstnaneckou slevu na zboží

NA POZICI JE ZAPOTŘEBÍ

  • znalost práce na PC
  • zdravotní stav umožňující velkou fyzickou zátěž
  • být týmový hráč, který se umí postavit k práci
  • mít pozitivní přístup a přátelskou povahu

Pokud Vás naše nabídka zaujala, budeme rádi když nám o sobě dáte vědět.

Práce nás baví a dává nám smysl :-)

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Operátor výroby

Amcor Flexibles Prostějov s.r.o. | Amcor Flexibles Prostějov s.r… | Kralice na Hané Kralice na Hané
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Mistr kovárny - 47 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 500 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha svařovacího robota (až 53 000 Kč)

Jobs Contact Personal, s.r.o. | Jobs Contact Personal, s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 42 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Strojní Zámečník/Ce (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Cnc Frézař/Ka (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Pracovník do dřevovýroby

2 MAX, s.r.o. | 2 MAX, s.r.o. | Mostkovice Mostkovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

Servisní Technik - Morava

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Velký Újezd Velký Újezd
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Mechanik Kovárny (A6)

Kovárna VIVA a.s. | Kovárna VIVA a.s. | Zlín Zlín
  • 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha automatu a balení výrobků

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Kvasice Kvasice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Zámečník/Svářeč

VIPAX, a.s. | VIPAX, a.s. | Lukov, Zlín Lukov, Zlín
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Pracovník údržby

Železárny-Annahütte, spol. s r.o. | Železárny-Annahütte, spol. s… | Prostějov, centrum Prostějov, centrum
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Železobetonář

MARWEL,s.r.o. | MARWEL,s.r.o. | Záříčí Záříčí
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Vedoucí provozního oddělení

Klíč - centrum sociálních služeb, příspěvková organizace | Klíč - centrum sociálních… | Hejčín, Olomouc Hejčín, Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Elektrotechnik

UNIOS SERVIS s.r.o. | UNIOS SERVIS s.r.o. | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Skladník/ Manipulant

FLS One s.r.o. | FLS One s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Skladník/ Manipulant

FLS One s.r.o. | FLS One s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Skladník manipulant

Bravo International CZ s.r.o. | Bravo International CZ s.r.o. | Hrušovany u Brna Hrušovany u Brna
  • 95 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Skladník - manipulant

Plaček & Bold s.r.o. | Plaček & Bold s.r.o. | Kolín Kolín
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Skladník/manipulant

LUANA s.r.o. | LUANA s.r.o. | Liberec Liberec
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Skladníci manipulanti

EBAS spol. s r.o. | EBAS spol. s r.o. | Benešov Benešov
  • 95 – 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Skladník, manipulant

KAUMY s. r. o. | KAUMY s. r. o. | Fulnek Fulnek
  • 17 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Manipulant/skladník

EKT CZ k.s. | EKT CZ k.s. | Litovel Litovel
  • od 114 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. října

Skladník - Manipulant

POSMAYSPOL s.r.o. | POSMAYSPOL s.r.o. | Most Most
  • 100 – 115 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Skladník, manipulant

Postkom s.r.o. | Postkom s.r.o. | Lišov, České Budějovice Lišov, České Budějovice
  • 10 150 – 12 150 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Skladník / Manipulant

MUT Automotive, s.r.o. | MUT Automotive, s.r.o. | Tuchoměřice Tuchoměřice
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Manipulant - skladník

KART Holding, a.s. | KART Holding, a.s. | Holešov Holešov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Skladníci, manipulanti

MD ELEKTRONIK spol. s r.o. | MD ELEKTRONIK spol. s r.o. | Chotěšov, Plzeň-jih Chotěšov, Plzeň-jih
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Skladníci - manipulanti

Pila MSK, a.s. | Pila MSK, a.s. | Velké Karlovice Velké Karlovice
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Skladník, manipulant

LIWA CZ, s.r.o. | LIWA CZ, s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • 16 280 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Skladník - manipulant

KONFORM - Plastic, s.r.o. | KONFORM - Plastic, s.r.o. | Zlín Zlín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Skladníci-manipulanti

AGIVA temp s.r.o. "v likvidaci" | AGIVA temp s.r.o. "v… | Rychvald Rychvald
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Skladník/manipulant

AGENTURA OSMA a.s. | AGENTURA OSMA a.s. | Zlín Zlín
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Skladník - manipulant

EMOS spol. s r.o. | EMOS spol. s r.o. | Přerov Přerov
  • 23 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Skladník, manipulant

WAGNER METALL CONCEPT k.s. | WAGNER METALL CONCEPT k.s. | Domažlice Domažlice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. července

Skladník, manipulant

LA LINEA s.r.o. | LA LINEA s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 19 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Skladník - Manipulant

AGBA, v.o.s. | AGBA, v.o.s. | Turnov Turnov
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. března

Skladník/manipulant

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. října

Skladníci - manipulanti

KEMMLER ELECTRONIC, s.r.o. | KEMMLER ELECTRONIC, s.r.o. | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • od 19 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Skladník/manipulant

FUTURA AM s.r.o. | FUTURA AM s.r.o. | Nýřany Nýřany
  • od 29 432 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Skladník / Manipulant

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Bor Bor
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Skladník/manipulant

Rhenus Home Delivery s.r.o. | Rhenus Home Delivery s.r.o. | Nučice, Praha-západ Nučice, Praha-západ
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Skladník/manipulant

OK Vent a.s. | OK Vent a.s. | Brno Brno
  • 20 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Skladníci, manipulanti

IVEBA s.r.o. | IVEBA s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • 16 200 – 17 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Skladník - manipulant

EBAS spol. s r.o. | EBAS spol. s r.o. | Benešov Benešov
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Skladníci, manipulanti

IVEBA s.r.o. | IVEBA s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • 16 800 – 17 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Skladník, manipulant

MINDOK s.r.o. | MINDOK s.r.o. | Benešov Benešov
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Skladník, manipulant

Profi plech Moravia s.r.o. | Profi plech Moravia s.r.o. | Němčany Němčany
  • 19 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. dubna

Skladníci, manipulanti

IVEBA s.r.o. | IVEBA s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • 16 800 – 17 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

Manipulant/skladník

KOMA MODULAR s.r.o. | KOMA MODULAR s.r.o. | Vizovice Vizovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Skladníci, manipulanti

IVEBA s.r.o. | IVEBA s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • 16 800 – 17 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Skladník - Manipulant

INPROMA, spol. s r.o. | INPROMA, spol. s r.o. | Křinec Křinec
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Skladník / manipulant

KLIKA - BP, a.s. | KLIKA - BP, a.s. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Fakturantka

Z O K - system s.r.o. | Z O K - system s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Obsluha čerpací stanice

Jiří Svoboda | Jiří Svoboda | Brno Brno
  • 24 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Referentka obchodu

Grand pojištění, s.r.o. | Grand pojištění, s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Skladník v Německu

NAODPAD s.r.o. | NAODPAD s.r.o. | Liberec Liberec
  • 25 000 – 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Montážní dělník Straubing

Jobnext s.r.o. | Jobnext s.r.o. | Německo Německo
  • 55 000 – 62 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Lektor, učitel angličtiny v mateřské škole

Mateřská škola a základní škola Sofia School s.r.o. | Mateřská škola a základní… | Bohnice, Praha Bohnice, Praha
  • 24 000 – 26 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Kuchař/ka

RABBIT CZ a.s. | RABBIT CZ a.s. | Trhový Štěpánov Trhový Štěpánov
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Řidič VKD a MKD

POHORSKÝ TRANSPORT s.r.o. | POHORSKÝ TRANSPORT s.r.o. | Vlašim Vlašim
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Opravář nákladních automobilů

Mydlářka a.s. | Mydlářka a.s. | Trhový Štěpánov Trhový Štěpánov
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Prodavač/ka

Jaromír Dvořák | Jaromír Dvořák | Benešov Benešov
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Sociální pracovník/ce

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Blovice Blovice
  • od 21 260 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Obchodní referent/ka

ELITEX Nepomuk a.s. | ELITEX Nepomuk a.s. | Nepomuk, Plzeň-jih Nepomuk, Plzeň-jih
  • 19 000 – 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Kuchař/ka

Hotel U Zeleného stromu s.r.o. | Hotel U Zeleného stromu s.r.o. | Nepomuk, Plzeň-jih Nepomuk, Plzeň-jih
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Číšník/servírka

Hotel U Zeleného stromu s.r.o. | Hotel U Zeleného stromu s.r.o. | Nepomuk, Plzeň-jih Nepomuk, Plzeň-jih
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Referent odboru rozvoje města

Město Přeštice | Město Přeštice | Přeštice Přeštice
  • od 19 730 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Řidič/Ka Nákladního Automobilu

OSEVA UNI, a.s. | OSEVA UNI, a.s. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Pomocní Dělníci Ve Výrobě

Balkan developments s.r.o. | Balkan developments s.r.o. | Choceň Choceň
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., TRANSFER International Staff s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Advantage Consulting, s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Kovárna VIVA a.s., OLMAN SERVICE s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Amcor Flexibles Prostějov s.r.o., STAEG, spol. s r.o., Česká pošta, s.p., Lead - HR Services s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., PRESBETON Nova, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., SH Job Partners s.r.o., ALW INDUSTRY, s.r.o., O.K. solution, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., TRUMF International s.r.o., KK Group Cooling Czech, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o., TIMESEAL a.s., Trenkwalder a.s., MUBEA - HZP s.r.o., 2 MAX, s.r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., Forota House s.r.o., Moravské potravinářské strojírny, a.s., Sun Technik Plus s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Skanska a.s., Markmont, s.r.o., Regmont EU s.r.o., AC Jobs, s.r.o., ZLIN AERO a.s., Dudr Tools s.r.o., ARAMARK, s.r.o., VIPAX, a.s., Železárny-Annahütte, spol. s r.o., MIONET s.r.o., MARWEL,s.r.o., Klíč - centrum sociálních služeb, příspěvková organizace, CREW-MONT s.r.o., FERMAT CZ s.r.o., MAPRO Solution a.s., UNIOS SERVIS s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Pracovník / pracovnice poštovního provozu, Řidič / Řidička, Designér / Designérka, Marketingový specialista / specialistka, Reklamní specialista / specialistka, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Kovář / Kovářka, Tavič / Tavička, Údržbář / Údržbářka, Uklízeč / Uklízečka, Mistr / Mistrová, Přípravář / Přípravářka, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Frézař / Frézařka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Seřizovač / seřizovačka strojů, Soustružník / Soustružnice, Strojník / Strojnice, Technik / technička ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Hutník / Hutnice, Slévač / Slévařka, Montážník / montážnice, Obsluha strojů, Operátor / operátorka tiskařských strojů, Obchodní zástupce / zástupkyně, Elektrikář / Elektrikářka, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hranice, okres Přerov, Prostějov, Přerov, Zlín, Kroměříž, Olomouc, Otrokovice, Kralice na Hané, Dolní Újezd, okres Přerov, Slavonín, Olomouc, Kvasice, Prostějov, centrum, Mostkovice, Velký Újezd, Hejčín, Olomouc, Celá ČR, Sazovice, Lukov, okres Zlín, Záříčí, Hněvotín, Lipník nad Bečvou

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

nabídka měsíční
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI