Uklízečka (m/ž) - čerpací stanice OMV Pávov

Jihlava, centrum
27.000 – 30.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost ReindeerOIL s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Uklízeč / Uklízečka
Jihlava, centrum
11 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
99 nabídek
Zobrazit
Služby, umění a kultura
87 nabídek
Zobrazit
Práce
Jihlava, centrum
1228 nabídek
Zobrazit
Firma
ReindeerOIL s.r.o.
Lokalita
Pávovská 3159/42, Jihlava, centrum, 586 01 Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Pokročilý B2)
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou
Vhodné také pro
cizince,
absolventy

O nás

Čerpací stanice OMV  hledá pečlivou uklizečku (m/ž) na denní dvanáctihodinové směny – krátký dlouhý týden.

Náplň práce:

  • úklid shopu
  • vestibulu a jeho přilehlých částí
  • úklid sociálního zařízení

Co od Vás očekáváme:

  • aktivní přístup k dané práci
  • pečlivost
  • spolehlivost
  • samostatnost

Co Vám můžeme nabídnout:

  • závodní stravování
  • zaměstnanecké slevy
  • osobní ohodnocení
  • 12 hodinové směny 6:00 – 18:00 ( krátký / dlouhý týden) 

 

Telefonická komunikace PO – PÁ 8:00 – 16:00 

Benefity

  • Finanční bonusy a prémie
  • Firemní akce
  • Slevy na firemní zboží
  • Příspěvek na stravování
  • Závodní stravování
  • Občerstvení na pracovišti
  • Možnost parkování

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Obsluha strojů a zařízení (m/ž)

Perfect Carpets s.r.o. | Perfect Carpets s.r.o. | Borovina, Třebíč Borovina, Třebíč
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Svářeč, zámečník (m/ž)

Jaroslav Zdražil | Jaroslav Zdražil | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pracovník v truhlářské výrobě

M.HORT s.r.o. | M.HORT s.r.o. | Bohdalov Bohdalov
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Lakýrník - dřevovýroba

M.HORT s.r.o. | M.HORT s.r.o. | Bohdalov Bohdalov
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Montážní pracovník (m/ž)

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Dačice Dačice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Údržbář

Prysmian Kabely, s.r.o. | Prysmian Kabely, s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Provozní elektrikář

Moravské kovárny, a.s. | Moravské kovárny, a.s. | Hruškové Dvory, Jihlava Hruškové Dvory, Jihlava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Operátor ve výrobě 36.750 Kč měsíčně

DELTA & PERSONAL s.r.o. | DELTA & PERSONAL s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 29 100 – 36 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Montér ve výrobě, HPP nástup IHNED

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Operátor výroby - ubytování zabezpečeno

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Dačice Dačice
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Elektrikář – údržbář

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Třešť Třešť
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Sádrokartonář

HOMESTEAD s.r.o. | HOMESTEAD s.r.o. | Hamry nad Sázavou Hamry nad Sázavou
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Obsluha CNC stroje Artspect, a.s.

Artspect, a.s. | Artspect, a.s. | Humpolec Humpolec
  • 34 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Truhlář až 55 000 Kč (m/ž)

Vojtěch Javůrek | Vojtěch Javůrek | Jihlava Jihlava
  • 28 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Servisní technik/čka pro domácí internet

Pe3ny Net s.r.o. | Pe3ny Net s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Lakýrník do mokré lakovny

UNIVERZÁL BOHEMIA s.r.o. | UNIVERZÁL BOHEMIA s.r.o. | Josefodol, Světlá nad Sázavou Josefodol, Světlá nad Sázavou
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Svářeč

VEZEKO s.r.o. | VEZEKO s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 39 000 – 44 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Svářeč TIG - nerez, hliník

VEZEKO s.r.o. | VEZEKO s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 39 000 – 44 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pracovník montáže

VEZEKO s.r.o. | VEZEKO s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pracovník/ice balení

B E M A T E C H, s.r.o. | B E M A T E C H, s.r.o. | Košíkov, Velká Bíteš Košíkov, Velká Bíteš
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Obsluha Čerpací Stanice Ömv

Erik Kunze | Erik Kunze | Prostějov Prostějov
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Obsluha čerpací stanice OMV

Zdeněk Brož | Zdeněk Brož | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Obsluha čerpací stanice OMV

Tomáš Malík | Tomáš Malík | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. ledna

Obsluha Čerpací Stanice Ömv

Erik Kunze | Erik Kunze | Prostějov Prostějov
  • 26 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

OBSLUHA čerpací stanice OMV

Tomáš Malík | Tomáš Malík | Olomouc Olomouc
  • 26 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 15. června

Obsluha Čerpací stanice OMV

Dalibor Pánek | Dalibor Pánek | Praha Praha
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. září

Obsluha Čerpací stanice OMV

Dalibor Pánek | Dalibor Pánek | Benešov Benešov
  • 33 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. května

Obsluha Čerpací stanice OMV

Dalibor Pánek | Dalibor Pánek | Benešov Benešov
  • 33 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. června

Obsluha čerpací stanice OMV

Ing. Josef Polák | Ing. Josef Polák | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha čerpací stanice OMV

Ing. Josef Polák | Ing. Josef Polák | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Obsluha Čerpací Stanice Omv

Tomáš Malík | Tomáš Malík | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. března

Obsluha čerpací stanice OMV

Tomáš Malík | Tomáš Malík | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 19. července

Obsluha Čerpací Stanice Ömv

Erik Kunze | Erik Kunze | Prostějov Prostějov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Obsluha Čerpací Stanice Omv

Tomáš Malík | Tomáš Malík | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. dubna

Obsluha Čerpací stanice OMV

Dalibor Pánek | Dalibor Pánek | Praha Praha
  • 34 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Obsluha Čerpací stanice OMV

Dalibor Pánek | Dalibor Pánek | Praha Praha
  • 34 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. listopadu

Obsluha čerpací stanice OMV

Mgr. Ivan Šlajs | Mgr. Ivan Šlajs | Kladno Kladno
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Obsluha čerpací stanice OMV

Ing. Josef Polák | Ing. Josef Polák | Svitavy Svitavy
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Obsluha čerpací stanice OMV

Ing. Josef Polák | Ing. Josef Polák | Svitavy Svitavy
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Obsluha Čerpací Stanice Omv

Tomáš Malík | Tomáš Malík | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Obsluha Čerpací Stanice Ömv

Erik Kunze | Erik Kunze | Prostějov Prostějov
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Obsluha čerpací stanice OMV

High Security s.r.o. | High Security s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. září

Obsluha Čerpací Stanice Ömv

Erik Kunze | Erik Kunze | Prostějov Prostějov
  • 26 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Obsluha Čerpací Stanice Omv

Erik Kunze | Erik Kunze | Prostějov Prostějov
  • 26 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Obsluha čerpací stanice OMV

ReindeerOIL s.r.o. | ReindeerOIL s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Obsluha Čerpací stanice OMV

Dalibor Pánek | Dalibor Pánek | Praha Praha
  • 34 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. září

Elektro-údržbář/ka I Nástupní bonus 100 000,-

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Skvrňany, Plzeň Skvrňany, Plzeň
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 15. srpna

Manipulant - ŘP sk. B

PRAKTIK system s.r.o. | PRAKTIK system s.r.o. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Strojní elektrikář - Oslavany nebo Zbýšov

Metaldyne Oslavany, spol. s r.o. | Metaldyne Oslavany, spol. s r… | Zbýšov, Brno-venkov Zbýšov, Brno-venkov
  • 42 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 15. srpna

Obsluha čerpací stanice a bistra

Ing. Petr Čacký | Ing. Petr Čacký | Turnov Turnov
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 15. srpna

Manipulační dělník FRÝDEK MÍSTEK NÁSTUP IHNED

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • 29 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 15. srpna

Marketingový koordinátor

KOEXIMPO, spol. s r.o. | KOEXIMPO, spol. s r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Obsluha šicího stroje

FIA ProTeam s.r.o. | FIA ProTeam s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Pomocní pracovníci v rostlinné výrobě

LODĚNICE s.r.o. | LODĚNICE s.r.o. | Loděnice, Brno-venkov Loděnice, Brno-venkov
  • do 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. července

Palič, manipulační dělník

ŠROT GEBESHUBER s.r.o. | ŠROT GEBESHUBER s.r.o. | Sokolnice Sokolnice
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. července

Recepční, kariérní růst

Savoy Westend Hotel, s.r.o. | Savoy Westend Hotel, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Prodavač/ka v cukrárně

Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 15. srpna

Materiálový inženýr (m/ž) 🧬

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Obráběč CNC – Zruč nad Sázavou

SH Job Partners s.r.o. | SH Job Partners s.r.o. | Zruč nad Sázavou Zruč nad Sázavou
  • 50 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

SOUSTRUŽNÍK – Vsetín

SH Job Partners s.r.o. | SH Job Partners s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Obsluha restauračního provozu

Agentura pro rozvoj Broumovska, z.ú. | Agentura pro rozvoj… | Broumov, Náchod Broumov, Náchod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 15. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
DS Smith Packaging Czech Republic s.r.o., Perfect Carpets s.r.o., Orienta Czech s.r.o., TOPWET s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., SHERPAX s.r.o., Personal fabric - agentura práce, a.s., WOOD SEEDS s.r.o., Jaroslav Zdražil, HK dřevovýroba spol. s r.o., AC Jobs, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., NovaTech Cz s.r.o., ARAMARK, s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., AGRO - Měřín, obchodní společnost, s.r.o., M.HORT s.r.o., TEDOM a.s., Regmont EU s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Prysmian Kabely, s.r.o., Moravské kovárny, a.s., FOKUS Vysočina, z.ú., DELTA & PERSONAL s.r.o., Markmont, s.r.o., Lead - Project Advices s.r.o., FARMAKO spol. s r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Trenkwalder a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, MAXIN'S People Czech, s.r.o., KRONOSPAN CR,spol. s r.o., Delirest services s.r.o., LAKUM - GALMA a.s., Zemědělské družstvo Velký Beranov, CRI ameba.eu, s.r.o., HOMESTEAD s.r.o., Lisovna plastů, spol. s r.o., Líšenský Dvůr s.r.o., Artspect, a.s., Pilifi, s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Vojtěch Javůrek, Pe3ny Net s.r.o., ReindeerOIL s.r.o., UNIVERZÁL BOHEMIA s.r.o., O.K. solution, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., PPL CZ s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., LUXLINE s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., VEZEKO s.r.o., Senidoor CZ s.r.o., B E M A T E C H, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Brusič / Brusička, Dřevomodelář / Dřevomodelářka, Krejčí / Švadlena, Seřizovač / seřizovačka strojů, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Truhlář / Truhlářka, Údržbář / Údržbářka, Uklízeč / Uklízečka, Výrobce / výrobkyně textilií, Zámečník / Zámečnice, Lakýrník / Lakýrnice, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Manažer / manažerka kvality, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Montážník / montážnice, Servisní technik / technička, Potravinářský dělník / dělnice, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Operátor / operátorka chemické výroby, Elektronik / Elektronička, Technik / technička automatizace, Mistr / Mistrová

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Jihlava, Borovina, Třebíč, Humpolec, Janovice, Velká Bíteš, Střítež, okres Jihlava, Chlístov, okres Třebíč, Žďár nad Sázavou, Hlinsko, okres Chrudim, Havlíčkův Brod, Golčův Jeníkov, Třebíč, Pelhřimov, Bohdalov, Střítež, okres Třebíč, Celá ČR, Dačice, Ždírec, okres Havlíčkův Brod, Velké Meziříčí, Hruškové Dvory, Jihlava, Velká Bíteš, Štoky, Chotěboř, Jihlava, centrum, Brtnice, Třešť, Hamry nad Sázavou, Nové Město na Moravě, Fryšava pod Žákovou horou, Přibyslavice, okres Třebíč, Josefodol, Světlá nad Sázavou, Polnička, Jiřice, okres Pelhřimov, Vysočina, Okříšky, Košíkov, Velká Bíteš

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?