Balič/balička ve skladu 20 000Kč

Praha
od 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Řemeslná výroba a manuální práce
125 nabídek
Zobrazit
Práce
Praha
3916 nabídek
Zobrazit
Firma
PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci
Lokalita
Praha Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní

Pro našeho významného klienta, velkoobchodního dodavatele, hledáme pracovníky do skladu na pracovní pozici balič, balička

Náplň práce:

  • Manuální práce
  • balení zboží
  • etiketace
  • lepení
  • štítkování

Požadujeme:

  • spolehlivost a samostatnost
  • manuální zručnost
  • praxe ve skladu výhodou
  • trestní rejstřík bez záznamu

Nabízíme:

  • zaměstnání i na hlavní pracovní poměr
  • rozmanitou skladovou činnost
  • zajímavé finanční ohodnocení
  • 12 hodinové směny

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Číšník / servírka VELO restaurant ❤️

VELO restaurant s.r.o. | VELO restaurant s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Specialista závozu

Curso s.r.o. | Curso s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Pracovník/ce úklidu - Pitkovice

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Pitkovice, Praha Pitkovice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Obsluha CNC

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pradlena - na dohodu o provedení práce

Centrum sociálních služeb Praha 2 | Centrum sociálních služeb… | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník

WIEDEN s.r.o. | WIEDEN s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník/ce

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 42 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Pomocný montér výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Specialista Minit (m/ž)

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 7. dubna

Pracovnice čistírny oděvů

D-Eco Friendly Company s.r.o. | D-Eco Friendly Company s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha paletizační linky

Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Pracovník/ce úklidu na částečný úvazek

CLEAN Service CZ,spol. s r.o. | CLEAN Service CZ,spol. s r.o. | Praha Praha
  • 14 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 7. dubna

Elektromontér (M/Ž)

Elektroline a.s. | Elektroline a.s. | Kobylisy, Praha Kobylisy, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Technický pracovník/údržbář

Městská poliklinika Praha | Městská poliklinika Praha | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 7. dubna

MISTR VE VÝROBĚ m/ž

G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o. | G. Gühring - dřevěné obaly s… | Praha Praha
  • 41 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 5. dubna

Automechanik / Autoelektrikář

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 5. dubna

Servisní technik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. dubna

Balič/balička ve skladu 20 000

PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci | PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Balič/balička ve skladu

PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci | PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci | Praha Praha
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Balič/balička ve skladu

PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci | PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Balič-balička

Fetter + Spiritini Konfex s.r.o. | Fetter + Spiritini Konfex s.r… | Prachatice Prachatice
  • od 76 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Balič-balička

Fetter + Spiritini Konfex s.r.o. | Fetter + Spiritini Konfex s.r… | Prachatice Prachatice
  • od 83 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Balič/balička

Fetter + Spiritini Konfex s.r.o. | Fetter + Spiritini Konfex s.r… | Prachatice Prachatice
  • 14 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Balič/balička

ŠROUBY Krupka s.r.o. | ŠROUBY Krupka s.r.o. | Krupka Krupka
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Balič / Balička

VIRGULS s.r.o. | VIRGULS s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 14 750 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Balič / Balička

WORKSPOT s.r.o. | WORKSPOT s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. července

Balič / Balička

FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 21 100 – 22 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Balič/balička

Marek Novák | Marek Novák | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Balič/balička

Marek Novák | Marek Novák | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Balič/balička

M&IS s.r.o. | M&IS s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • 12 200 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Baliči / Baličky

VIRGULS s.r.o. | VIRGULS s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 17 100 – 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Balič/Balička

LUMCO spol. s r.o. | LUMCO spol. s r.o. | Česká Skalice Česká Skalice
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Balič / Balička

FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 19 800 – 21 050 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Balič / balička

Wildenborch s.r.o. | Wildenborch s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • do 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. března

Balič-balička

Fetter + Spiritini Pack s.r.o. v likvidaci | Fetter + Spiritini Pack s.r.o… | Prachatice Prachatice
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. října

Balič/balička

Fetter + Spiritini Konfex s.r.o. | Fetter + Spiritini Konfex s.r… | Prachatice Prachatice
  • 14 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Balič / Balička

FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 16 700 – 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

*Balič/balička

Moravská pražírna distribuce s.r.o. | Moravská pražírna distribuce… | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • 16 400 – 18 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Balič / Balička

FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 17 800 – 19 050 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Balič/Balička

LAKUM - GALMA a.s. | LAKUM - GALMA a.s. | Humpolec Humpolec
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. února

Balič-balička

Fetter + Spiritini Konfex s.r.o. | Fetter + Spiritini Konfex s.r… | Prachatice Prachatice
  • 14 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Balič/balička

M&IS s.r.o. | M&IS s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Balič/balička

Jan Zykmund | Jan Zykmund | Teplice Teplice
  • od 89 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. října

Balič/balička

M&IS s.r.o. | M&IS s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. dubna

Baliči / Baličky

VIRGULS s.r.o. | VIRGULS s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 17 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Baliči / Baličky

VIRGULS s.r.o. | VIRGULS s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 17 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Balič/balička

M&IS s.r.o. | M&IS s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

*Balič/Balička

MV Sorting s.r.o. | MV Sorting s.r.o. | Velká Bíteš Velká Bíteš
  • 29 918 – 40 018 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Balič / Balička

FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 21 100 – 22 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. května

Balič / Balička

FADIA, s.r.o. | FADIA, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 18 900 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. června

Balič / Balička

FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 22 600 – 23 850 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Balič/Balička

PROTIMEX CS spol. s r.o. | PROTIMEX CS spol. s r.o. | Liberec Liberec
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. května

Balič/Balička

DENIPACK Paper s.r.o. | DENIPACK Paper s.r.o. | Putim Putim
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. září

Baliči/baličky textilu

B.E.S. - Petrovice, s.r.o. | B.E.S. - Petrovice, s.r.o. | Petrovice, Příbram Petrovice, Příbram
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

12 - Pracovník Běžného Úklidu

Kvalita - družstvo služeb | Kvalita - družstvo služeb | České Budějovice České Budějovice
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Balič/balička ve skladu 20 000

PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci | PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Dělník do výroby Kladno

Sytab Prague s.r.o. | Sytab Prague s.r.o. | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Operátor/ka výroby

EuroCon Czech s.r.o. | EuroCon Czech s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

12 - Pracovník Běžného Úklidu

Kvalita - družstvo služeb | Kvalita - družstvo služeb | České Budějovice České Budějovice
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Pomocná síla v kuchyni

Zdravý Restaurant s.r.o. | Zdravý Restaurant s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 70 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. září

Kontrolor kvality Ostrov u Stříbra

JOLIEN Consulting s.r.o., v likvidaci | JOLIEN Consulting s.r.o., v… | Plzeň-město Plzeň-město
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Řidič B+C

MS CARGO s.r.o. | MS CARGO s.r.o. | Plzeňský kraj Plzeňský kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Pracovník expedice

ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | Přerov Přerov
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Operátor/ka výroby

www.brigadnici.com, s.r.o. | www.brigadnici.com, s.r.o. | Plzeň-město Plzeň-město
  • od 105 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Chůvička HK

Bc. Zuzana Tomšová | Bc. Zuzana Tomšová | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 70 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Skladník

ANMIJA work s.r.o. | ANMIJA work s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Výrobce/operátor textilií

www.brigadnici.com, s.r.o. | www.brigadnici.com, s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Pracovníci v papírnách

Comac jobs s.r.o. | Comac jobs s.r.o. | Opava Opava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
VELO restaurant s.r.o., Curso s.r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Jobík Czech s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., CZECH STEEL SERVICE s.r.o., ČEZ, a. s., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Etimos Human s.r.o., PPL CZ s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., ManpowerGroup s.r.o., Metrostav a.s., Frosto s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., OK GARDEN s.r.o., CentralWork s.r.o., ADERA s.r.o., DoDo Czech s.r.o., Bikeclinic s.r.o., Automyčka Express s.r.o., Tomas Arsov franchise s.r.o., Centrum sociálních služeb Praha 2, Zrno zrnko s.r.o., SPEI SERVIS, spol. s r.o., Markmont, s.r.o., Česká pošta, s.p., RAMSET s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., WIEDEN s.r.o., safemed medical devices s.r.o., Blanik Aircraft CZ s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., Rekomont, a. s., Advantage Consulting, s.r.o., Elektroline a.s., HGS, a.s., STAEG, spol. s r.o., Institut klinické a experimentální medicíny, LEPŠÍ PRÁCE a.s., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., Minit, s.r.o., AQUABOX spol. s r.o., D-Eco Friendly Company s.r.o., Barrandov Studio a.s., Mlékárna Pragolaktos, a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., AQUAPLUMB s.r.o., CLEAN Service CZ,spol. s r.o., Městská poliklinika Praha, Litina s.r.o., SEFIS moto s.r.o., Business talent, s.r.o., G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., EURINOX s.r.o., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., Skanska a.s., IMCA CZ s.r.o., ČIPERA services s.r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Závozník / Závoznice, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Specialista / specialistka ve službách, Údržbář / Údržbářka, Uklízeč / Uklízečka, Zámečník / Zámečnice, Opravář / Opravářka, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Stavební technik / technička, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Revizní technik / technička, Zkušební technik / technička, Elektronik / Elektronička, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Radotín, Praha, Staré Město, Praha, Praha, Pitkovice, Praha, Smíchov, Praha, Třebonice, Praha, Ruzyně, Praha, Nové Město, Praha, Čakovice, Praha, Strašnice, Praha, Písnice, Praha, Michle, Praha, Nusle, Praha, Prosek, Praha, Stodůlky, Praha, Horní Počernice, Praha, Satalice, Praha, Letňany, Praha, Kobylisy, Praha, Dejvice, Praha, Krč, Praha, Hlubočepy, Praha, Kyje, Praha, Střešovice, Praha, Malá Chuchle, Praha, Vysočany, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?