Pomocníci v kuchyni

Staré Město, Uherské Hradiště
do 23.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
760 nabídek
Zobrazit
Služby, umění a kultura
151 nabídek
Zobrazit
Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii
Staré Město, okres Uherské Hradiště
31 nabídek
Zobrazit
Gastronomie a pohostinství
17 nabídek
Zobrazit
Práce
Staré Město, okres Uherské Hradiště
1669 nabídek
Zobrazit
Firma
Korzár plus s.r.o.
Lokalita
Staré Město, okres Uherské Hradiště Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)

strava zdarma

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Uklízečka

ASTREMA PLUS, spol. s r. o. | ASTREMA PLUS, spol. s r. o. | Kroměříž Kroměříž
  • 12 900 – 14 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 10. dubna

Lakýrník - až 45 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Uklízečka / uklízeč

MedPharma, spol. s r.o. | MedPharma, spol. s r.o. | Sivice Sivice
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Pracovník/ce údržby strojů

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Kadeřnice / Kadeřník ✂️

Paul Allan Hair Design s.r.o. | Paul Allan Hair Design s.r.o. | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 9. dubna

Manipulant/skladník

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Technik Gravírovacího Laseru

HALLAS,s.r.o. | HALLAS,s.r.o. | Dražovice, Vyškov Dražovice, Vyškov
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Obsluha a nastavení linky extruze PVC

PRAMOS, a.s. | PRAMOS, a.s. | Šitbořice Šitbořice
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Strojní ZÁMEČNÍK - 40.000 Kč / čistého!

SH Job Partners s.r.o. | SH Job Partners s.r.o. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • 50 000 – 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Elektromechanik - 41.600 Kč / čistého!

SH Job Partners s.r.o. | SH Job Partners s.r.o. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • 53 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pracovník výroby oken - Šitbořice

PRAMOS, a.s. | PRAMOS, a.s. | Šitbořice Šitbořice
  • 31 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Lakýrník modulů (m/ž)

KOMA MODULAR s.r.o. | KOMA MODULAR s.r.o. | Vizovice Vizovice
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Montér hydraulických zařízení

HYDROMA, spol. s r.o. | HYDROMA, spol. s r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič skupiny B

Alfa Container Rent s.r.o. | Alfa Container Rent s.r.o. | Zádveřice-Raková Zádveřice-Raková
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Mistr kovárny - 47 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 500 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

🛠️ Obsluha NC laseru

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Bošovice Bošovice
  • 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Skladník materiálu

DF Partner s. r. o. | DF Partner s. r. o. | Neubuz Neubuz
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Pomocník v kuchyni

MR PLAYER trading s.r.o. | MR PLAYER trading s.r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Pomocníci v kuchyni

POBYT WELLNES s.r.o. | POBYT WELLNES s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Pomocník v kuchyni

MR PLAYER trading s.r.o. | MR PLAYER trading s.r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. května

Pomocníci v kuchyni

VÁCLAV HRABEC s.r.o. | VÁCLAV HRABEC s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Pomocníci v kuchyni

ALMED SERVIS, s.r.o. | ALMED SERVIS, s.r.o. | Vizovice Vizovice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Pomocníci v kuchyni

CCB-CZECH s.r.o. | CCB-CZECH s.r.o. | Bubeneč, Praha Bubeneč, Praha
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Pomocník v kuchyni

Aramark Services - zařízení školního stravování, s.r.o. | Aramark Services - zařízení… | Ostrava Ostrava
  • 11 000 – 13 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Pomocníci v kuchyni.

Valašský Ogar, s.r.o. | Valašský Ogar, s.r.o. | Pozlovice Pozlovice
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Pomocníci v kuchyni

Panský dům a Pyramida s.r.o. | Panský dům a Pyramida s.r.o. | Kořenov Kořenov
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Pomocníci v kuchyni

KBS Cukrovar s.r.o. | KBS Cukrovar s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Pomocníci v kuchyni

Lukáš Radkovič | Lukáš Radkovič | Orlová Orlová
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Pomocníci V Kuchyni

Jana Doležalová | Jana Doležalová | Troskovice Troskovice
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Pomocníci v kuchyni

Milan Štanc | Milan Štanc | Dolní Podluží Dolní Podluží
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Pomocníci v kuchyni

VINICE - HNÁNICE s.r.o. | VINICE - HNÁNICE s.r.o. | Hnanice Hnanice
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Pomocníci v kuchyni

A + S, s.r.o. | A + S, s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • od 8 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. července

Pomocníci v kuchyni

Ing. Olga Fialkovská | Ing. Olga Fialkovská | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • od 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. září

Pomocník V Kuchyni

PANDA TRAN GIA s.r.o. | PANDA TRAN GIA s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Pomocníci v kuchyni

K Group Orlová s.r.o. | K Group Orlová s.r.o. | Orlová Orlová
  • od 13 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Pomocníci v kuchyni

THERMAL-F, a.s. | THERMAL-F, a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Pomocníci v kuchyni

PDM NETOS s.r.o. | PDM NETOS s.r.o. | Trnová, Praha-západ Trnová, Praha-západ
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Pomocníci v kuchyni

Cibule Bistro s.r.o. | Cibule Bistro s.r.o. | Stochov Stochov
  • 18 100 – 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Pomocníci V Kuchyni

Mgr. Muhamet Gjocaj | Mgr. Muhamet Gjocaj | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Pomocníci v kuchyni

DOMOV SENIORŮ VYSOČANY s.r.o. | DOMOV SENIORŮ VYSOČANY s.r.o. | Vysočany, Praha Vysočany, Praha
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Pomocníci v kuchyni

OBZOR, výrobní družstvo Zlín | OBZOR, výrobní družstvo Zlín | Zlín Zlín
  • 6 500 – 6 900 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 29. března

Pomocníci v kuchyni

DO JIZEREK, s.r.o. | DO JIZEREK, s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Pomocníci v kuchyni

RESTAURACE DĚLO 1897 s.r.o. "v likvidaci" | RESTAURACE DĚLO 1897 s.r.o. … | Český Těšín Český Těšín
  • 7 800 – 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. května

Pomocníci v kuchyni

doubleshot s.r.o. | doubleshot s.r.o. | Dejvice, Praha Dejvice, Praha
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Pomocníci v kuchyni

Langeron, s.r.o. | Langeron, s.r.o. | Mělník Mělník
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Pomocníci v kuchyni

Domov pro seniory Věstonická, příspěvková organizace | Domov pro seniory Věstonická,… | Brno Brno
  • 15 540 – 19 040 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Pomocníci v kuchyni

Zařízení školního stravování v Letňanech | Zařízení školního stravování… | Letňany, Praha Letňany, Praha
  • 15 540 – 16 040 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Pomocníci v kuchyni

AMUNI Česká republika s.r.o. | AMUNI Česká republika s.r.o. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. prosince

Pomocníci v kuchyni

FORTISSIMO group s.r.o. | FORTISSIMO group s.r.o. | Těrlicko Těrlicko
  • od 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. října

Pomocníci V Kuchyni

BL bistro s.r.o. | BL bistro s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 16 200 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

*Pomocník v kuchyni

ZAYKA HIMALAYA s.r.o. | ZAYKA HIMALAYA s.r.o. | Přerov Přerov
  • 14 740 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. dubna

Pomocníci v kuchyni

Charita Litoměřice | Charita Litoměřice | Litoměřice Litoměřice
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Pomocníci v kuchyni

Klára Hotová | Klára Hotová | Litoměřice Litoměřice
  • 13 350 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Pomocníci v kuchyni

Jídelna Vystrčil s.r.o. | Jídelna Vystrčil s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Pomocníci v kuchyni

Michael Masařík | Michael Masařík | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Pomocníci v kuchyni

Cola - transport,s.r.o. | Cola - transport,s.r.o. | Brno Brno
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. ledna

Pomocníci v kuchyni

SAGO, spol. s r.o. | SAGO, spol. s r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Ekonom/Ekonomka - Účetní

Obec Nošovice | Obec Nošovice | Nošovice Nošovice
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Zámečník/ce

CH.E.S. Výroba s.r.o. | CH.E.S. Výroba s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 35 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. července

Svářeč/ka

CH.E.S. Výroba s.r.o. | CH.E.S. Výroba s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. července

Ostatní uklízeči a pomocnicí

PEDIDO s.r.o. | PEDIDO s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. července

Odborní účetní všeobecní

JNTL Consumer Health (Czech Republic) s.r.o. | JNTL Consumer Health (Czech… | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • do 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. července

Middle Software Quality Assurance Engineer

SKY NETWORK, s.r.o. | SKY NETWORK, s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 43 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. července

AI Engineer

Yungo s.r.o. | Yungo s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • do 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. července

Koordinátor v potravinářské vyrobě

TITBIT, s.r.o. | TITBIT, s.r.o. | Uhříněves, Praha Uhříněves, Praha
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. července

F&B Service Expert / Bar server

Inafy Estates s.r.o. | Inafy Estates s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. července

Řidiči kategorie B

Mammadli Holding s.r.o. | Mammadli Holding s.r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • 20 800 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. července

Inženýr/ka správy tratí

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Pardubice Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Logistik ve výrobě

T.RAD Czech s.r.o. | T.RAD Czech s.r.o. | Unhošť Unhošť
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Prodavačka/prodavač

ZOO ve dvoře s.r.o. | ZOO ve dvoře s.r.o. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Sales manager

Chromservis s.r.o. | Chromservis s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 40 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Grafton Recruitment s.r.o., AC Jobs, s.r.o., ZLIN AERO a.s., Dudr Tools s.r.o., Kovárna VIVA a.s., ELEKON, s.r.o., TRANSFER International Staff s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Bageterie Boulevard, SULCO Automotive Group, s.r.o., Comac jobs s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., ASTREMA PLUS, spol. s r. o., Lead - HR Services s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Markmont, s.r.o., MedPharma, spol. s r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Paul Allan Hair Design s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., ELWACO s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., HALLAS,s.r.o., HB pack s.r.o., PRAMOS, a.s., CAFE JFJ s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., LIKO-S, a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., KOMA MODULAR s.r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., Poppe + Potthoff s.r.o., HYDROMA, spol. s r.o., Alfa Container Rent s.r.o., Česká pošta, s.p., Lead - Project Advices s.r.o., Elánek pro rodinu, z.s., VAG s.r.o., První novinová společnost a.s., DF Partner s. r. o., MUBEA - HZP s.r.o., MJC - Zlín spol. s r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Back office pracovník / pracovnice, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Vedoucí obchodu, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Kovář / Kovářka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Krupiér / Krupiérka, Uklízeč / Uklízečka, Frézař / Frézařka, Konstruktér / Konstruktérka, Lakýrník / Lakýrnice, Mechanik / Mechanička, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Soustružník / Soustružnice, Svářeč / Svářečka, Technolog / technoložka ve strojírenství, Inženýr / inženýrka ve výrobě, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka v chemii, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Obchodní zástupce / zástupkyně, Pracovník / pracovnice úklidové služby, Strojní mechanik / mechanička, Procesní inženýr / inženýrka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Přerov, Prostějov, Otrokovice, Sazovice, Zlín, Vyškov, Uherské Hradiště, Veselí nad Moravou, Kroměříž, Nížkovice, Bzenec, Hodonín, Hluk, Sivice, Zlín, centrum, Dražovice, okres Vyškov, Šitbořice, Staré Město, okres Uherské Hradiště, Celá ČR, Slavkov u Brna, Vizovice, Uherský Brod, Zádveřice-Raková, Tlumačov, okres Zlín, Rohatec, Bošovice, Mouchnice, Kvasice, Neubuz, Prostějov, centrum, Přerov I-Město, Přerov

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?