Kuchař/ka

Ústí nad Labem
od 20.670 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Střední průmyslová škola stavební a Střední odborná škola stavební a technická, Ústí nad Labem, příspěvková organizace hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Ústí nad Labem
1575 nabídek
Zobrazit
Firma
Střední průmyslová škola stavební a Střední odborná škola stavební a technická, Ústí nad Labem, příspěvková organizace
Lokalita
Ústí nad Labem Zobrazit na mapě

Místo výkonu práce: Čelakovského č.p. 250/5, Krásné Březno, 400 07 Ústí nad Labem.
Požadujeme: pracovitost a spolehlivost, vyučení v oboru kuchař.
Nabízíme: dvousměnný provoz, pracovní doba pondělí až pátek, ranní směna 5,30–14,00, odpolední směna 11–19,30, pátky se pracuje vždy jen na ranní, platové zařazení ve 4. platové třídě pro nepedagogické zaměstnance ve školství. směnu.
Kontakt: Životopisy prosím zasílat na e-mail: e-mail přes odpovědní formulář, telefon Zobrazit tel. číslo .

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Elektrotechnik - Ústí nad Labem

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Analytik/Čka Odměňování

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha výrobního stroje

České filtry, s.r.o. | České filtry, s.r.o. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 26 400 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Asistent/ka dispečinku

ZDEMAR CZECH s.r.o. | ZDEMAR CZECH s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Manipulační Dělník/Skladník

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Laborant/Laborantka

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Všeobecná zdravotní sestra domácí péče

EUC a.s. | EUC a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor/ka výroby

České filtry, s.r.o. | České filtry, s.r.o. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 25 700 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Asistent/ka obchodního ředitele

ZDEMAR CZECH s.r.o. | ZDEMAR CZECH s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Dělník ve strojírenské výrobě (M/Ž)

Povrly Copper Industries a.s. | Povrly Copper Industries a.s. | Povrly Povrly
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Stavbyvedoucí (M / Ž) 👷

STŘECHY 92, s.r.o. | STŘECHY 92, s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Geodet

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obchodník Junior (m/ž)

O2 Czech Republic a.s. | O2 Czech Republic a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 60 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Přípravář staveb, rozpočtář

Byty Vysočina s.r.o. | Byty Vysočina s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

CHEMIK/CHEMIČKA (ranní směna)

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 25 500 – 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Kuchař/ka

Penzion Mata s.r.o. | Penzion Mata s.r.o. | Zlínský kraj Zlínský kraj
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. července

Kuchař/ka

Eva Žáková | Eva Žáková | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Kuchař/ka

OSLAVAN, a.s. | OSLAVAN, a.s. | Kraj Vysočina Kraj Vysočina
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Kuchař/ka

APROXIMA cz, s.r.o. | APROXIMA cz, s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Kuchař-ka

Dormiens, s.r.o. | Dormiens, s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Kuchař/ka

ORIGINAL CZECH PUB s.r.o. | ORIGINAL CZECH PUB s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Kuchař/ka

ŽS REAL, a.s. | ŽS REAL, a.s. | Brno-venkov Brno-venkov
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Kuchař/ka

JOBS TIME s.r.o. | JOBS TIME s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Kuchař/ka

VEST stravování s.r.o. | VEST stravování s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Kuchař/ka

Jan Šimůnek | Jan Šimůnek | Bohuňovice, Olomouc Bohuňovice, Olomouc
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Kuchař/ka

Pavel Chabda s.r.o. | Pavel Chabda s.r.o. | Most Most
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Kuchař/ka

Marek Oros | Marek Oros | Kroměříž Kroměříž
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Kuchař/ka

Ba Phong Pham | Ba Phong Pham | Děčín Děčín
  • 14 900 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Kuchař/ka

RESTAURACE MODRÁ HVĚZDA s.r.o. | RESTAURACE MODRÁ HVĚZDA s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Kuchař/ka

BAŠTA ÚŽICE s.r.o. | BAŠTA ÚŽICE s.r.o. | Úžice, Mělník Úžice, Mělník
  • 16 280 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Kuchař/ka

SPA RESORT St.Moritz s.r.o. | SPA RESORT St.Moritz s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 18 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Kuchař/ka

Van Vinh Pham | Van Vinh Pham | Ostrava Ostrava
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Kuchař/ka

K3 SPORT, s.r.o. | K3 SPORT, s.r.o. | Loučná nad Desnou Loučná nad Desnou
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Kuchař/ka

GASTRO SERVIS Křižanovice, s.r.o. | GASTRO SERVIS Křižanovice, s… | Křižanovice, Vyškov Křižanovice, Vyškov
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Kuchař/ka

Risastor s.r.o. | Risastor s.r.o. | Domažlice Domažlice
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Kuchař/ka

JOSPO a.s. | JOSPO a.s. | Holešov Holešov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Kuchař/ka

BIG association s.r.o. | BIG association s.r.o. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. září

Kuchař/ka

D&R Solution s.r.o. | D&R Solution s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Kuchař/ka

BENTEL, s.r.o. | BENTEL, s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. listopadu

Kuchař/ka

IMSTAVEX s.r.o. | IMSTAVEX s.r.o. | Tachov Tachov
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Kuchař/ka

Třebíčská cateringová společnost s.r.o. | Třebíčská cateringová… | Třebíč Třebíč
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Kuchař/ka

ELSBAR s.r.o. v likvidaci | ELSBAR s.r.o. v likvidaci | Liberec Liberec
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Kuchař/ka

Univerzita Karlova | Univerzita Karlova | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Kuchař/ka

OLEXPRIM s.r.o. v likvidaci | OLEXPRIM s.r.o. v likvidaci | Tábor Tábor
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Kuchař/ka

Střední škola stavební Jihlava | Střední škola stavební Jihlava | Jihlava Jihlava
  • 12 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Kuchař/-ka

Hotel&restaurant Pod Kaštany s.r.o. | Hotel&restaurant Pod Kaštany… | Krupka Krupka
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Kuchař/ka

PIVOVARY MORAVIA s.r.o. "v likvidaci" | PIVOVARY MORAVIA s.r.o. "v… | Olomouc Olomouc
  • od 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Kuchař/ka

Vision Production Agency s.r.o. | Vision Production Agency s.r… | Strážné Strážné
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Kuchař/ka

HGold s.r.o. | HGold s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Kuchař/ka

Milan Zechovský | Milan Zechovský | Nový Bor Nový Bor
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Kuchař/ka

Roman Staněk | Roman Staněk | Blatná Blatná
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Švadlena

BLANÁŘ NÁBYTEK,a.s. | BLANÁŘ NÁBYTEK,a.s. | Brumovice, Břeclav Brumovice, Břeclav
  • od 23 520 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Servírka / číšník

Hospůdka u Machů, s.r.o. | Hospůdka u Machů, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Asistentka v administrativě

SAPERTA s.r.o. | SAPERTA s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Uklízeč/ka

Domov seniorů Seč, s.r.o. | Domov seniorů Seč, s.r.o. | Seč, Chrudim Seč, Chrudim
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Uklízečka

Hamzova odborná léčebna pro děti a dospělé | Hamzova odborná léčebna pro… | Luže Luže
  • 17 000 – 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Speciální pedagog - ETOPED

Dětský domov se školou, středisko výchovné péče a základní škola, Chrudim, Čáslavská 624 | Dětský domov se školou,… | Přestavlky, Chrudim Přestavlky, Chrudim
  • od 32 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Obchodní zástupce

Ventos Energy Solutions, a.s. | Ventos Energy Solutions, a.s. | Rumburk Rumburk
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Vychovatel/ka

Dětský domov se školou, středisko výchovné péče a základní škola, Chrudim, Čáslavská 624 | Dětský domov se školou,… | Chrudim Chrudim
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Kuchař/kuchařka

Domov pro seniory Heřmanův Městec | Domov pro seniory Heřmanův… | Heřmanův Městec Heřmanův Městec
  • 19 700 – 22 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Stavební Zámečník/-Ice

KOVSTAV s.r.o. | KOVSTAV s.r.o. | Hronov Hronov
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocní dělníci ve výrobě

PEVAMADI s.r.o. | PEVAMADI s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocní dělníci ve výrobě

PEVAMADI s.r.o. | PEVAMADI s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocní dělníci ve výrobě

PEVAMADI s.r.o. | PEVAMADI s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Výrobci cukrovinek

TassisGrup s.r.o. | TassisGrup s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Kontrolor/ka kvality

Foxconn European Manufacturing Services s.r.o. | Foxconn European… | Pardubice Pardubice
  • od 23 650 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Barista/baristka se španělštinou

KOLUMBIJSKÁ KÁVA s.r.o. | KOLUMBIJSKÁ KÁVA s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Operátor/ka ve výrobě

BV elektronik s.r.o. | BV elektronik s.r.o. | Holice Holice
  • 20 160 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocní dělníci ve výrobě

PEVAMADI s.r.o. | PEVAMADI s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocní dělníci ve výrobě

PEVAMADI s.r.o. | PEVAMADI s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Recepční + uklízeči

Thi Tham Nguyen | Thi Tham Nguyen | Cheb Cheb
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Účetní všeobecní

VotreVision s.r.o. | VotreVision s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Prodejce nákladních vozidel

AJK CZ s.r.o. | AJK CZ s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 24 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Dělník a manuální práce

AJK CZ s.r.o. | AJK CZ s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Číšník,servírka, provozní

G-eye s.r.o. | G-eye s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 55 000 – 87 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Učitel mateřské školy

Mateřská škola a základní škola Sofia School s.r.o. | Mateřská škola a základní… | Klánovice, Praha Klánovice, Praha
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Správa železnic, státní organizace, NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ManpowerGroup s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Věra Pietrasová, AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, HOFMANN WIZARD s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Möbelix, Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost, Globus ČR, v.o.s., AQUASYS spol. s r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ADECCO spol.s r.o., České filtry, s.r.o., FAnn Retail, a.s., JFH inženýring, s.r.o., ZDEMAR CZECH s.r.o., Česká pošta, s.p., EUC a.s., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Povrly Copper Industries a.s., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, O2 Czech Republic a.s., STŘECHY 92, s.r.o., Byty Vysočina s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., Krajské ředitelství policie Ústeckého kraje, E&H services a.s., Comac jobs s.r.o., AOC Resins Česká a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Dopravce / Dopravkyně, Závozník / Závoznice, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Ekonom / Ekonomka, Finanční analytik / analytička, Finanční poradce / poradkyně, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací makléř / makléřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Kuchař / Kuchařka, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, HR specialista / specialistka, Obsluha strojů, Montážník / Montážnice, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Projektový / projektová manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka výroby, Technolog / technoložka ve strojírenství, Chemik / Chemička, Kontrolor / Kontrolorka, Technik / technička výroby, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Vedoucí pracovník / pracovnice, Kontrolor / kontrolorka kvality, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka, Montér / Montérka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ústí nad Labem, Celá ČR, Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem, Povrly, Přestanov, Chabařovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?