Závozník popelářského vozu (m/ž)

Mníšek pod Brdy
30.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
1270 nabídek
Zobrazit
Pracovník / pracovnice recyklace
Mníšek pod Brdy
5 nabídek
Zobrazit
Energetika, životní prostředí, ekologie
27 nabídek
Zobrazit
Práce
Mníšek pod Brdy
5715 nabídek
Zobrazit
Firma
Brdská odpadářská společnost, s.r.o.
Lokalita
Mníšek pod Brdy Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)

První kontakt se zaměstnavatelem:
Petr Kučera, Zobrazit tel. číslo

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Inspektor kvality

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 30 000 – 41 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Různorodá práce ve výrobě - i bez praxe!

Strojmetal Aluminium Forging a.s. | Strojmetal Aluminium Forging… | Kamenice, Praha-východ Kamenice, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha CNC

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Nákupčí - mzda až 50 000 Kč

ECOM spol. s r.o. | ECOM spol. s r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kadeřník/ce, nástup možný ihned

Tomas Arsov franchise s.r.o. | Tomas Arsov franchise s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Disponent materiálu - Plánovač výroby

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Laborant/Ka

KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o. | KOMPEK, kombinát pekařské a… | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Výrobní & Montážní pracovník/ce

KK T E C H N O I N G spol.s r.o. | KK T E C H N O I N G spol.s r… | Dobříš Dobříš
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Operátor výroby LEGO Kladno (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Kladno Kladno
  • 28 500 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Servisní a montážní technik

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha paletizační linky

Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

MISTR VE VÝROBĚ m/ž

G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o. | G. Gühring - dřevěné obaly s… | Praha Praha
  • 41 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Závozník na popelářském vozidle (m/ž)

Město Frenštát pod Radhoštěm | Město Frenštát pod Radhoštěm | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • 26 880 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Zadák popelářského vozu

Technické služby města Blatné s.r.o. | Technické služby města Blatné… | Blatná Blatná
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Řidiči popelářských vozů

Technické služby města Dvora Králové nad Labem | Technické služby města Dvora… | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • do 28 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. června

Řidič popelářského vozu

EKODEPON s.r.o. | EKODEPON s.r.o. | Černošín Černošín
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Řidič popelářského vozu

AVE CZ odpadové hospodářství s.r.o. | AVE CZ odpadové hospodářství… | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. června

Řidič popelářského vozu

EKODEPON s.r.o. | EKODEPON s.r.o. | Černošín Černošín
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Řidiči popelářských vozů

Recovera Využití zdrojů a.s. | Recovera Využití zdrojů a.s. | Brno Brno
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Řidiči popelářských vozů

Technické služby Hostivice | Technické služby Hostivice | Hostivice Hostivice
  • 18 900 – 20 230 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. listopadu

Zadák Popelářského Vozu

EUROPERSONAL BOHEMIA s.r.o. | EUROPERSONAL BOHEMIA s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Zadák Popelářského Vozu

EUROPERSONAL BOHEMIA s.r.o. | EUROPERSONAL BOHEMIA s.r.o. | Plzeň-město Plzeň-město
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Řidič popelářského vozu

Recovera Využití zdrojů a.s. | Recovera Využití zdrojů a.s. | Boskovice Boskovice
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. listopadu

Řidiči popelářských vozů

Odpady Bohemia s.r.o. | Odpady Bohemia s.r.o. | Dýšina Dýšina
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Řidič popelářského vozu

Technické služby Karviná, a.s. | Technické služby Karviná, a.s. | Karviná Karviná
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Řidiči popelářských vozů

AVE CZ odpadové hospodářství s.r.o. | AVE CZ odpadové hospodářství… | Čáslav Čáslav
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Řidiči Popelářského Vozu

AVE CZ odpadové hospodářství s.r.o. | AVE CZ odpadové hospodářství… | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • 140 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Řidiči popelářských vozů

Technické služby Karviná, a.s. | Technické služby Karviná, a.s. | Karviná Karviná
  • od 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Řidič/ka popelářského vozu

Technické služby Benešov, s.r.o. | Technické služby Benešov, s.r… | Benešov Benešov
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Řidič/Ka Popelářského Vozu

Technické služby města Poděbrad s.r.o., | Technické služby města… | Poděbrady Poděbrady
  • 30 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Řidič/ka popelářského vozu

Technické služby Benešov, s.r.o. | Technické služby Benešov, s.r… | Benešov Benešov
  • do 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Řidič/ka popelářského vozu

AVE CZ odpadové hospodářství s.r.o. | AVE CZ odpadové hospodářství… | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • 120 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Závozník popelového vozu

RUMPOLD-P s.r.o. | RUMPOLD-P s.r.o. | Chrást, Příbram Chrást, Příbram
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. července

Závozník popelového vozu

Rumpold - R Rokycany s.r.o. | Rumpold - R Rokycany s.r.o. | Rokycany Rokycany
  • 16 200 – 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Řidič dodávkového vozu (závozník)

REAL Trade Agency s.r.o. | REAL Trade Agency s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Řidič dodávkového vozu (závozník)

REAL Trade Agency s.r.o. | REAL Trade Agency s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Závozníci svozového vozu - popeláři

AVE CZ odpadové hospodářství s.r.o. | AVE CZ odpadové hospodářství… | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • od 84 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Řidič dodávkového vozu (závozník)

REAL Trade Agency s.r.o. | REAL Trade Agency s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Řidič, závozník sanitního vozu

Sanitní doprava Plzeň v.o.s. | Sanitní doprava Plzeň v.o.s. | Plzeň Plzeň
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. května

Závozníci svozového vozu - popeláři

AVE CZ odpadové hospodářství s.r.o. | AVE CZ odpadové hospodářství… | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • od 101 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Řidič, závozník sanitního vozu

Sanitní doprava Plzeň v.o.s. | Sanitní doprava Plzeň v.o.s. | Plzeň Plzeň
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února

Řidič, závozník sanitního vozu

Sanitní doprava Plzeň v.o.s. | Sanitní doprava Plzeň v.o.s. | Plzeň Plzeň
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Popelář (závozník svozového vozu)

AVE CZ odpadové hospodářství s.r.o. | AVE CZ odpadové hospodářství… | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • 12 000 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Závozníci svozového vozu - popeláři

AVE CZ odpadové hospodářství s.r.o. | AVE CZ odpadové hospodářství… | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • od 84 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Řidič, závozník sanitního vozu

Sanitní doprava Plzeň v.o.s. | Sanitní doprava Plzeň v.o.s. | Plzeň Plzeň
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. května

POMOCNÁ SÍLA (muži, ženy)

Thurebak s.r.o. | Thurebak s.r.o. | Nižní Lhoty Nižní Lhoty
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Investiční Referent/Referentka

Nemocnice Třinec, příspěvková organizace | Nemocnice Třinec, příspěvková… | Třinec Třinec
  • 26 680 – 38 570 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Účetní (m/ž)

C.B.S. Kovoobrábění, spol. s r.o. | C.B.S. Kovoobrábění, spol. s… | Zlín Zlín
  • do 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Sociální Pracovník/Pracovnice

Domov seniorů Prostějov, příspěvková organizace | Domov seniorů Prostějov,… | Prostějov Prostějov
  • 29 740 – 43 180 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Noční recepční

Olympic Palace s.r.o. | Olympic Palace s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. září

Praktická/všeobecná sestra

Ledax Vysoké Mýto o.p.s. | Ledax Vysoké Mýto o.p.s. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • do 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Operátor lisovny plastů (M/Ž)

Isolit-Bravo, spol. s r.o. | Isolit-Bravo, spol. s r.o. | Jablonné nad Orlicí Jablonné nad Orlicí
  • 25 400 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. září

Manažer zakázek elektro (M/Ž)

CS-Tech s.r.o. | CS-Tech s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Řidič/řidička sk.B

Mercedes cars & servis s.r.o. | Mercedes cars & servis s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Řidič/ka nákladního automobilu

Stavby IS, s.r.o. | Stavby IS, s.r.o. | Cheb Cheb
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. září

Pomocná síla do kuchyně

ROLAM s.r.o. | ROLAM s.r.o. | Aš Aš
  • 32 018 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. září

Pomocný/á kuchař/ka

ROLAM s.r.o. | ROLAM s.r.o. | Aš Aš
  • 40 097 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. září

Stavební dělník/ce

Stavby IS, s.r.o. | Stavby IS, s.r.o. | Cheb Cheb
  • do 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. září

Konstruktér vstřikovacích forem

G.T. TRADE, s.r.o. | G.T. TRADE, s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 38 000 – 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Obchodní Referent/Referentka

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 15. října

Kadeřnice/ kadeřník

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Veveří, Brno Veveří, Brno
  • 27 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Ekonom/ka

Šumavské vodovody a kanalizace a.s. | Šumavské vodovody a… | Klatovy II, Klatovy Klatovy II, Klatovy
  • 50 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Operátor výrobní linky

Czech Vanadium, a.s. | Czech Vanadium, a.s. | Mníšek pod Brdy Mníšek pod Brdy
  • 41 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 15. října

Samostatná účetní/konzultant

TaxProm, s.r.o. | TaxProm, s.r.o. | Husovice, Brno Husovice, Brno
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. října

Seřizovač/Mechatronik (m/ž)

Weidmüller Lanškroun s.r.o. | Weidmüller Lanškroun s.r.o. | Žichlínské Předměstí, Lanškroun Žichlínské Předměstí,…
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. října

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Grafton Recruitment s.r.o., Věra Pietrasová, Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., HR Direct s.r.o., Orienta Czech s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., ALUMETALL CZ s.r.o., MIKUPEX TRADE s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., Strojmetal Aluminium Forging a.s., Jobík Czech s.r.o., KATRING, spol. s r.o., Mlékárna Pragolaktos, a.s., R.D.I. společnost s ručením omezeným, SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., UCB TECHNOMETAL, s.r.o., Etimos Human s.r.o., FILSON s.r.o., ECOM spol. s r.o., ADERA s.r.o., Mavel, a.s., Tomas Arsov franchise s.r.o., KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o., Markmont, s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., KK T E C H N O I N G spol.s r.o., EUROPA Union Service a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Vermeer CS s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o., Comac jobs s.r.o., VP trend s.r.o., PragoBoard s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Czech Vanadium, a.s., INTOS s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Kovář / Kovářka, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Projektant / Projektantka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Pracovník / pracovnice recyklace, Laborant / Laborantka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Servisní technik / technička, Obsluha strojů, Slévač / Slévařka, Technolog / technoložka v hutnictví, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Vedoucí pracovník / pracovnice, Operátor / operátorka tiskařských strojů, Tiskař / Tiskařka, Operátor / operátorka chemické výroby, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Strojní mechanik / mechanička, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Kladno, Letňany, Praha, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Rokycany, Hořovice, Rudná, okres Praha-západ, Loděnice, okres Beroun, Praha, Beroun, Kralupy nad Vltavou, Týnec nad Sázavou, Benešov, Kamenice, okres Praha-východ, Mochov, Kyje, Praha, Libčice nad Vltavou, Český Brod, Velvary, Hostivice, Rakovník II, Rakovník, Žebrák, Mýto, Čakovice, Praha, Rakovník, Příbram, Nupaky, Dobříš, Chrášťany, okres Praha-západ, Modletice, Olbramovice, okres Benešov, Dubí, Kladno, Běchovice, Praha, Lety, okres Praha-západ, Mníšek pod Brdy, Radotín, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?