Pomocný kuchař/ka

Svitavy
18.000 – 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Svitavy
1514 nabídek
Zobrazit
Firma
Petr Řehák
Lokalita
Svitavy Zobrazit na mapě

POŽADUJEME: chuť do práce
VÝHODY: podnikové stravování, prémie, příjemný kolektiv
KONTAKT: telefonicky, osobně v dopoledních hodinách

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Operátor/ka robotizovaného pracoviště

DGF a.s. | DGF a.s. | Předměstí, Moravská Třebová Předměstí, Moravská Třebová
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asistentka technologie

Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Technický ředitel |m/ž| (A11464)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Svitavy Svitavy
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Skladník

SITIL BOHEMIA, s.r.o. | SITIL BOHEMIA, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Servírka, číšník

Vision Travel s.r.o. | Vision Travel s.r.o. | Sněžné, Žďár nad Sázavou Sněžné, Žďár nad Sázavou
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Řidič/ka sk. C

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Lanškroun Lanškroun
  • 55 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Pracovník-ce na oddělení lisovny

RESRG Automotive CZ s.r.o. | RESRG Automotive CZ s.r.o. | Linhartice Linhartice
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Elektromechanik/čka

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Lanškroun Lanškroun
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pomocný kuchař/ka

Eva Žáková | Eva Žáková | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Pomocný kuchař/ka

Hotel Extol Inn Praha s.r.o. | Hotel Extol Inn Praha s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Pomocný/pomocná kuchař/ka

SWAMI AND SON'S s.r.o. | SWAMI AND SON'S s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Pomocný kuchař/ka

Kristek s.r.o. | Kristek s.r.o. | Zubří, Vsetín Zubří, Vsetín
  • od 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. června

Pomocný kuchař/ka

waytosolution s.r.o. | waytosolution s.r.o. | Březno, Chomutov Březno, Chomutov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Pomocný kuchař/ka

Slavkovský pivovar s.r.o. | Slavkovský pivovar s.r.o. | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • 19 000 – 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Pomocný kuchař/ka

Lahůdky u Cábů s.r.o. | Lahůdky u Cábů s.r.o. | Křemže Křemže
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Pomocný kuchař/ka

Shujie Ye | Shujie Ye | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Pomocný/á Kuchař/ka

OREA HOTELS s.r.o. | OREA HOTELS s.r.o. | Harrachov Harrachov
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Pomocný/á kuchař/ka

Lázně Bechyně s.r.o. | Lázně Bechyně s.r.o. | Bechyně Bechyně
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Pomocný/á kuchař/ka

Luboš Opava | Luboš Opava | Benešov Benešov
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pomocný/á Kuchař/ka

Mgr. Milan Kovář | Mgr. Milan Kovář | Turnov Turnov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pomocný kuchař, -ka

FARMA POŘÍČÍ, s.r.o. | FARMA POŘÍČÍ, s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • do 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. prosince

Pomocný/á kuchař/ka

SWAMI AND SON'S s.r.o. | SWAMI AND SON'S s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. června

Pomocný/á kuchař/ka

HR-catering s.r.o. | HR-catering s.r.o. | Bílá Lhota Bílá Lhota
  • 13 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Pomocný kuchař/ka

Základní škola Waldorfská Pardubice, Gorkého 867 | Základní škola Waldorfská… | Pardubice Pardubice
  • od 11 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Pomocný kuchař-ka

Adolf Blail | Adolf Blail | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Pomocný/á Kuchař/ka

CARLSBAD INTERNATIONAL SCHOOL s.r.o. | CARLSBAD INTERNATIONAL SCHOOL… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. května

Pomocný/ná kuchař/ka

J+V FRESH FOOD s.r.o. | J+V FRESH FOOD s.r.o. | Chlumec, Ústí nad Labem Chlumec, Ústí nad Labem
  • 12 500 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Pomocný kuchař/ka

Domov Duha, příspěvková organizace | Domov Duha, příspěvková… | Nový Jičín Nový Jičín
  • 13 500 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Pomocný/á kuchař/ka

ČERNÝ OREL pivovar s.r.o. | ČERNÝ OREL pivovar s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • 14 500 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Pomocný/á kuchař/ka

H&C 34 s.r.o. | H&C 34 s.r.o. | Děčín Děčín
  • do 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. prosince

Pomocný kuchař/ka

Lahůdky u Cábů s.r.o. | Lahůdky u Cábů s.r.o. | Křemže Křemže
  • od 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. ledna

Pomocný kuchař/ka

Domov pod Kuňkou | Domov pod Kuňkou | Ráby Ráby
  • 11 000 – 13 970 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Pomocný/á Kuchař/ka

GROW.... s.r.o. | GROW.... s.r.o. | Hodkovice nad Mohelkou Hodkovice nad Mohelkou
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pomocný/á Kuchař/ka

Karlovarská krajská nemocnice a.s. | Karlovarská krajská nemocnice… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 11 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Pomocný kuchař/ka

PIZZERIA Velké náměstí s.r.o. | PIZZERIA Velké náměstí s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pomocný kuchař/ka

ORT - ART, s.r.o. | ORT - ART, s.r.o. | Prostřední Bečva Prostřední Bečva
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Pomocný kuchař/ka

CBR Control s.r.o. | CBR Control s.r.o. | Bohuňovice, Olomouc Bohuňovice, Olomouc
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Pomocný Kuchař/ka

KNL Catering s.r.o. | KNL Catering s.r.o. | Turnov Turnov
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Pomocný/á Kuchař/ka

Alena Sršňová | Alena Sršňová | Nekoř Nekoř
  • 13 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Pomocný kuchař/ka

FUD s.r.o. | FUD s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 17 500 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Pomocný Kuchař -Ka

Dussmann Service s.r.o. | Dussmann Service s.r.o. | Opava Opava
  • 8 500 – 10 100 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. října

Pomocný Kuchař/ka

Biologické centrum AV ČR, v. v. i. | Biologické centrum AV ČR, v.… | České Budějovice České Budějovice
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Pomocný Kuchař/ka

KNL Catering s.r.o. | KNL Catering s.r.o. | Turnov Turnov
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Recepční v hotelu

FRANCIS PALACE s.r.o. | FRANCIS PALACE s.r.o. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Zahradníci

Zahradní a parková spol. s r.o. | Zahradní a parková spol. s r… | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Operátor/ka linky chemický nikl/zinek

Speciální povrchové úpravy s.r.o. | Speciální povrchové úpravy s… | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Skladník

INTERGOS-CZ, s.r.o. | INTERGOS-CZ, s.r.o. | Šenov Šenov
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Třidič/Ka Textilu

ETCIMEX s.r.o. | ETCIMEX s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 15 200 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Baliči / Baličky

VIRGULS s.r.o. | VIRGULS s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 17 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Kuchař / Kuchařka

Mateřská škola, Smiřice | Mateřská škola, Smiřice | Smiřice Smiřice
  • od 21 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Skladník / Skladnice

MATEX HK s.r.o. | MATEX HK s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Vychovatel / Vychovatelka Školní Družiny

Vyšší odborná škola, Střední škola, Základní škola a Mateřská škola, Hradec Králové, Štefánikova 549 | Vyšší odborná škola, Střední… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 31 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Zedník/-Ice

ŠAPIP s.r.o. | ŠAPIP s.r.o. | Most Most
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pekař / Ka

PEKAŘSTVÍ OERTELT s.r.o. | PEKAŘSTVÍ OERTELT s.r.o. | Most Most
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Kosmetici

MEDIC - BEAUTY s.r.o. | MEDIC - BEAUTY s.r.o. | Most Most
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Elektrikáři - Technici

BAXA servis s.r.o. | BAXA servis s.r.o. | Most Most
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Kuchař/-Ka

XING LE GONSI s.r.o. | XING LE GONSI s.r.o. | Most Most
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pomocná Síla Do Pekárny

PEKAŘSTVÍ OERTELT s.r.o. | PEKAŘSTVÍ OERTELT s.r.o. | Most Most
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Montážní Dělník/-Ice

Ros Czech s.r.o. | Ros Czech s.r.o. | Most Most
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Ostraha prodejny Penny market

Vignemale s.r.o. "v likvidaci" | Vignemale s.r.o. "v likvidaci" | Brno Brno
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pekař/ka

GATTAMELATA a.s. | GATTAMELATA a.s. | Brno Brno
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Prodavač/ka

GATTAMELATA a.s. | GATTAMELATA a.s. | Brno Brno
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Fakturant/Ka

Automotive Global Imports s.r.o. | Automotive Global Imports s.r… | České Budějovice České Budějovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pracovník/Ice Realizace

PasProRea s.r.o. | PasProRea s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Ostatní uklízeči a pomocníci

VISTAV services s.r.o. | VISTAV services s.r.o. | Ketkovice Ketkovice
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Montážní dělník/dělnice

Plesha Agentura s.r.o. | Plesha Agentura s.r.o. | Sezimovo Ústí Sezimovo Ústí
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Technik výroby

PEVEKO, spol. s r. o. | PEVEKO, spol. s r. o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Dělník v lesnictví

Technické služby Velká Bíteš spol. s r.o. | Technické služby Velká Bíteš… | Velká Bíteš Velká Bíteš
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

*UKLÍZEČ/KA - Velká Bíteš

Vítězslav Šafrata | Vítězslav Šafrata | Velká Bíteš Velká Bíteš
  • 15 500 – 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Řidiči LKW

JIŘÍ MASAŘ s.r.o. | JIŘÍ MASAŘ s.r.o. | Dolní Lhota, Zlín Dolní Lhota, Zlín
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
RESRG Automotive CZ s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., MEDICULT s.r.o., RKO GROUP a.s., SH Job Partners s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., DGF a.s., ERGOTEP, družstvo, LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., Česká pošta, s.p., SIMPLY fotovoltaika s.r.o., SKLÁRNY MORAVIA, akciová společnost, Louda Auto a.s., Skanska a.s., Zemědělsko obchodní družstvo Zálší, Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Grafton Recruitment s.r.o., Jan Holínka, ADECCO spol.s r.o., Zemědělské družstvo Dolní Újezd, Krajské ředitelství policie Pardubického kraje, Česká spořitelna, a.s., Regmont EU s.r.o., ACARA PRAHA, s.r.o., Sahm s.r.o., SITIL BOHEMIA, s.r.o., Alerta s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., K energo s.r.o., Vision Travel s.r.o., E&H services a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Hajský Delivery, s.r.o., Drupork Svitavy, a. s., Pekařství a cukrářství Sázava, a.s., COMPOSITE COMPONENTS a.s., Péče o duševní zdraví, z.s., Weidmüller Lanškroun s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, AQUASYS spol. s r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Nákupčí, Obsluha strojů, Pracovník / pracovnice poštovního provozu, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Pekař / Pekařka, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Prodavač / Prodavačka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Fyzioterapeut / Fyzioterapeutka, Manažer / manažerka kvality, Lisař / Lisařka, Montážník / Montážnice, Opravář / Opravářka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Prodejce / prodejkyně vozů, Technik / technička ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Servisní technik / technička, Agronom / Agronomka, Pěstitel / Pěstitelka, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Přijímací technik / technička, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Elektrokonstruktér / Elektrokonstruktérka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Linhartice, Ústí nad Orlicí, Sušice, Moravská Třebová, Dolní Předměstí, Polička, Česká Třebová, Borová, okres Svitavy, Předměstí, Moravská Třebová, Záboří, Proseč, okres Chrudim, Letovice, Svitavy, Polička, Úsobrno, Svatý Jiří, Litomyšl, Celá ČR, Lanškroun, Třebovice, Vidlatá Seč, Opatovec, Moravská Třebová, Zálší, okres Ústí nad Orlicí, Hodonín, okres Blansko, Sněžné, okres Žďár nad Sázavou, Tisová, okres Ústí nad Orlicí, Předměstí, Svitavy, Brněnec, Lačnov, Svitavy, Bystřice nad Pernštejnem

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?