Pomocný/á kuchař/ka

Hora Svatého Šebestiána
od 16.280 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Hora Svatého Šebestiána
1163 nabídek
Zobrazit
Firma
Restaurace Coloseum s.r.o.
Lokalita
Hora Svatého Šebestiána Zobrazit na mapě

Dostavte se k osobnímu jednání v pracovní dny od 9:00 do 11:00 hod. na adresu místa výkonu práce – životopis s sebou.
nebo v případě zájmu zaslat strukturovaný životopis na email: e-mail přes odpovědní formulář
nebo volat na tel.č.: Zobrazit tel. číslo denně od 9,00 – 20,00 hod. a domluvit pohovor

Místo výkonu práce – Restaurace Coloseum s.r.o., Hora Svatého Šebestiána č.p. 103

Požadujeme – znalost asijské kuchyně – zaučíme

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Praktická/Všeobecná sestra

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Ostrov, Karlovy Vary Ostrov, Karlovy Vary
  • 40 500 – 46 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Fyzioterapeut - Karlovy Vary

Ambulance Penta Hospitals CZ | Ambulance Penta Hospitals CZ | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Všeobecná/Praktická sestra - interní JIP

Nemocnice Ostrov | Nemocnice Ostrov | Ostrov, Karlovy Vary Ostrov, Karlovy Vary
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Fyzioterapeut

Nemocnice Ostrov | Nemocnice Ostrov | Ostrov, Karlovy Vary Ostrov, Karlovy Vary
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Skladník, obsluha VZV

Daloplast s.r.o. | Daloplast s.r.o. | Dalovice, Karlovy Vary Dalovice, Karlovy Vary
  • 28 500 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Fyzioterapeut/ka do 5* hotelu

EDEN GROUP a.s. | EDEN GROUP a.s. | Karlovy Vary, centrum Karlovy Vary, centrum
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Technik - Obor Elektro ⚡

DITES spol. s r.o. | DITES spol. s r.o. | Teplice Teplice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Technik Internet

GRAPE SC, a.s. | GRAPE SC, a.s. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Pomocný kuchař/ka

Eva Žáková | Eva Žáková | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Pomocný kuchař/ka

Hotel Extol Inn Praha s.r.o. | Hotel Extol Inn Praha s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Pomocný/pomocná kuchař/ka

SWAMI AND SON'S s.r.o. | SWAMI AND SON'S s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Pomocný kuchař/ka

Kristek s.r.o. | Kristek s.r.o. | Zubří, Vsetín Zubří, Vsetín
  • od 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. června

Pomocný kuchař/ka

waytosolution s.r.o. | waytosolution s.r.o. | Březno, Chomutov Březno, Chomutov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Pomocný kuchař/ka

Slavkovský pivovar s.r.o. | Slavkovský pivovar s.r.o. | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • 19 000 – 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Pomocný kuchař/ka

Lahůdky u Cábů s.r.o. | Lahůdky u Cábů s.r.o. | Křemže Křemže
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Pomocný kuchař/ka

Shujie Ye | Shujie Ye | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Pomocný/á Kuchař/ka

OREA HOTELS s.r.o. | OREA HOTELS s.r.o. | Harrachov Harrachov
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Pomocný/á kuchař/ka

Lázně Bechyně s.r.o. | Lázně Bechyně s.r.o. | Bechyně Bechyně
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Pomocný/á kuchař/ka

Luboš Opava | Luboš Opava | Benešov Benešov
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pomocný/á Kuchař/ka

Mgr. Milan Kovář | Mgr. Milan Kovář | Turnov Turnov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pomocný kuchař, -ka

FARMA POŘÍČÍ, s.r.o. | FARMA POŘÍČÍ, s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • do 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. prosince

Pomocný/á kuchař/ka

SWAMI AND SON'S s.r.o. | SWAMI AND SON'S s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. června

Pomocný/á kuchař/ka

HR-catering s.r.o. | HR-catering s.r.o. | Bílá Lhota Bílá Lhota
  • 13 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Pomocný kuchař/ka

Základní škola Waldorfská Pardubice, Gorkého 867 | Základní škola Waldorfská… | Pardubice Pardubice
  • od 11 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Pomocný kuchař-ka

Adolf Blail | Adolf Blail | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Pomocný/á Kuchař/ka

CARLSBAD INTERNATIONAL SCHOOL s.r.o. | CARLSBAD INTERNATIONAL SCHOOL… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. května

Pomocný/ná kuchař/ka

J+V FRESH FOOD s.r.o. | J+V FRESH FOOD s.r.o. | Chlumec, Ústí nad Labem Chlumec, Ústí nad Labem
  • 12 500 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Pomocný kuchař/ka

Domov Duha, příspěvková organizace | Domov Duha, příspěvková… | Nový Jičín Nový Jičín
  • 13 500 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Pomocný/á kuchař/ka

ČERNÝ OREL pivovar s.r.o. | ČERNÝ OREL pivovar s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • 14 500 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Pomocný/á kuchař/ka

H&C 34 s.r.o. | H&C 34 s.r.o. | Děčín Děčín
  • do 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. prosince

Pomocný kuchař/ka

Lahůdky u Cábů s.r.o. | Lahůdky u Cábů s.r.o. | Křemže Křemže
  • od 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. ledna

Pomocný kuchař/ka

Domov pod Kuňkou | Domov pod Kuňkou | Ráby Ráby
  • 11 000 – 13 970 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Pomocný/á Kuchař/ka

GROW.... s.r.o. | GROW.... s.r.o. | Hodkovice nad Mohelkou Hodkovice nad Mohelkou
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pomocný/á Kuchař/ka

Karlovarská krajská nemocnice a.s. | Karlovarská krajská nemocnice… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 11 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Pomocný kuchař/ka

PIZZERIA Velké náměstí s.r.o. | PIZZERIA Velké náměstí s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pomocný kuchař/ka

ORT - ART, s.r.o. | ORT - ART, s.r.o. | Prostřední Bečva Prostřední Bečva
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Pomocný kuchař/ka

CBR Control s.r.o. | CBR Control s.r.o. | Bohuňovice, Olomouc Bohuňovice, Olomouc
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Pomocný Kuchař/ka

KNL Catering s.r.o. | KNL Catering s.r.o. | Turnov Turnov
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Pomocný/á Kuchař/ka

Alena Sršňová | Alena Sršňová | Nekoř Nekoř
  • 13 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Pomocný kuchař/ka

FUD s.r.o. | FUD s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 17 500 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Pomocný Kuchař -Ka

Dussmann Service s.r.o. | Dussmann Service s.r.o. | Opava Opava
  • 8 500 – 10 100 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. října

Pomocný Kuchař/ka

Biologické centrum AV ČR, v. v. i. | Biologické centrum AV ČR, v.… | České Budějovice České Budějovice
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Pomocný Kuchař/ka

KNL Catering s.r.o. | KNL Catering s.r.o. | Turnov Turnov
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Asistent/ka ředitele

LT DEVELOPER s.r.o. | LT DEVELOPER s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pracovník/ce ruční knihárny

H. R. G. spol. s r.o. | H. R. G. spol. s r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • 16 100 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pomocná Síla Do Kuchyně

ZFP Hotely, s.r.o. | ZFP Hotely, s.r.o. | Velké Bílovice Velké Bílovice
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Mzdový/Mzdová Účetní

VHS Břeclav s.r.o. | VHS Břeclav s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Seřizovač - Obsluha Soustruhu

TRANSROLL - CZ, a.s. | TRANSROLL - CZ, a.s. | Lednice Lednice
  • 42 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Kuchař/ka

Roman Müller | Roman Müller | Zdounky Zdounky
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Formíř - dělník slévárny

KM konsult s.r.o. | KM konsult s.r.o. | Zlín Zlín
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Palič - dělení kovů

KM konsult s.r.o. | KM konsult s.r.o. | Zlín Zlín
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Formíř - DĚLNÍK SLÉVÁRNY

KM konsult s.r.o. | KM konsult s.r.o. | Zlín Zlín
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Rozvoz pizzy - ŘP B

Naděžda Vinklárková | Naděžda Vinklárková | Kroměříž Kroměříž
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Stříkač na dílně - dokončení

TON a.s. | TON a.s. | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • 19 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Číšník/servírka

Hotel FIT plus a.s. | Hotel FIT plus a.s. | Přerov Přerov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Asistent/ka - pomocný/á účetní

Autogalerie spol. s r.o. | Autogalerie spol. s r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • od 21 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Klientský Pracovník/ Ice

Ludvík Martin, Mgr., advokát | Ludvík Martin, Mgr., advokát | České Budějovice České Budějovice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Údržbář/Ka, Zahradník/Ce

Semenec, o.p.s. | Semenec, o.p.s. | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Hráč 2. Houslí - Tutti

Jihočeská filharmonie | Jihočeská filharmonie | České Budějovice České Budějovice
  • od 22 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Hráč 1. Houslí - Tutti

Jihočeská filharmonie | Jihočeská filharmonie | České Budějovice České Budějovice
  • od 22 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Marketingový Ředitel

SITERRA s.r.o. | SITERRA s.r.o. | Rudolfov Rudolfov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Mistr zakázkové výroby

MPZ MB s.r.o. | MPZ MB s.r.o. | Rohatsko Rohatsko
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pracovníci logistiky - skladníci

P&F Company s.r.o. | P&F Company s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Automechanici

P&F Company s.r.o. | P&F Company s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Zootechnik/Zootechnička

BREZE a.s. | BREZE a.s. | Výsluní Výsluní
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Učitel/učitelka hra na klavír

Základní umělecká škola T. G. Masaryka Chomutov | Základní umělecká škola T. G.… | Chomutov Chomutov
  • 22 600 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Plastikář/ka

Kolektor Tesla Jihlava s.r.o. | Kolektor Tesla Jihlava s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Číšníci a servírky

BOWLING ZNOJMO s.r.o. | BOWLING ZNOJMO s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Číšníci a servírky

CANTARE s.r.o. | CANTARE s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • 17 800 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Stavební technici

Správa nemovitostí města Znojma, příspěvková organizace | Správa nemovitostí města… | Znojmo Znojmo
  • od 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pomocní Kuchaři

BILBO šmak s.r.o. | BILBO šmak s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Dělníci ve výrobě koláčů

Cyrilovo pekařství s.r.o. | Cyrilovo pekařství s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Operátor/ka ve výrobě, expedice

Josef Matušík | Josef Matušík | Prostřední Bečva Prostřední Bečva
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Obsluha CNC ohraňovacího lisu

Josef Matušík | Josef Matušík | Prostřední Bečva Prostřední Bečva
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
PetCenter CZ s.r.o., DISPONERO s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., "LÜFTUNGSTECHNIK M.Ordos" spol. s r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Grafton Recruitment s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., VAŠE SLUNCE a.s., Lidé a Příležitosti s.r.o., CellCo, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., LOGIT s.r.o., Daloplast s.r.o., EDEN GROUP a.s., Dräger Manufacturing Czech s.r.o., DITES spol. s r.o., ČEZ, a. s., INDEX NOSLUŠ s.r.o., VIVOTRANS s.r.o., Ordinace praktického lékaře MUDr. Veronika Škramlíková s.r.o., Česká pošta, s.p., BMK Czech Technologies s.r.o., KB - BLOK systém, s.r.o., EUROPA Union Service a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., Imperial Karlovy Vary a. s., Czech Aerosol, a.s., PEKASS a.s., Delirest services s.r.o., Louda Auto a.s., LPP Czech Republic, s.r.o., Pohřební služba ODYSEA s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, VOKOTRANS s.r.o., Shoebox CZ s.r.o., GRAPE SC, a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Dopravce / Dopravkyně, Kurýr / Kurýrka, Manažer / manažerka logistiky, Nákupčí, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Speditér / Speditérka, Účetní, Konzultant / konzultantka IT, Podnikový architekt / architektka IT, Specialista / specialistka IT, Správce / správkyně IT, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Realitní makléř / makléřka, Fyzioterapeut / Fyzioterapeutka, Lékař / Lékařka, Sanitář / Sanitářka, Zdravotní bratr / sestra, Manažer / manažerka kvality, Provozní manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Mistr / Mistrová, Nástrojář / Nástrojářka, Specialista / specialistka v energetice, Operátor / operátorka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Praktická sestra, Montér / Montérka, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Dvory, Karlovy Vary, Chomutov, Most, Louny, Celá ČR, Ostrov, okres Karlovy Vary, Teplice, Karlovy Vary, Klášterec nad Ohří, Kadaň, Teplice, centrum, Podbořany, Dalovice, okres Karlovy Vary, Karlovy Vary, centrum, Vernéřov, Klášterec nad Ohří, Bílina, Krupka, Žatec, okres Louny, Lubenec, Havraň, Rtyně nad Bílinou, Postoloprty, Málkov, okres Chomutov

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?