Pomocný/Á Dělník/Ce Ve Výrobě

Dětřichov, Liberec
od 16.900 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Dětřichov, okres Liberec
1056 nabídek
Zobrazit
Firma
Trendsformers s.r.o.
Lokalita
Dětřichov, okres Liberec Zobrazit na mapě

Místo výkonu: Dětřichov 300, 464 01 Frýdlant
Výroba textilu.
Balení zboží a kompletační činnost.
Skladovací služby.
Manipulace s nákladem.
Úklidové služby.
Hlásit se emailem, telefonicky Po-Pá od 8.00 do 16.00 hod. nebo osobně na adrese U Sila 1203, Liberec 30 v Po-Pá od 14.00 do 16.00 hod

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Rozvozce + obchodní zástupce

Tanetgastro s.r.o. | Tanetgastro s.r.o. | Příšovice Příšovice
  • 32 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Specialista expedice - kompletář

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Daliměřice, Turnov Daliměřice, Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Instalatér - voda (A1957)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Montér velkoplošných stanů a hal

CELTIMA s.r.o. | CELTIMA s.r.o. | Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec Liberec VIII-Dolní Hanychov,…
  • 30 850 – 35 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Zedník až 300kč/hod

Tomáš Trakal | Tomáš Trakal | Česká Lípa Česká Lípa
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Nástrojař

TIBERINA AUTOMOTIVE BĚLÁ spol. s r.o. | TIBERINA AUTOMOTIVE BĚLÁ spol… | Bělá pod Bezdězem Bělá pod Bezdězem
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Šič / Šička

CELTIMA s.r.o. | CELTIMA s.r.o. | Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec Liberec VIII-Dolní Hanychov,…
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Řidič - Kurýr UPS

Petr Novotný | Petr Novotný | Liberec XI-Růžodol I, Liberec Liberec XI-Růžodol I, Liberec
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Ředitel/ka rozvoje - Možnost homeoffice

Torgretail CZ s.r.o. | Torgretail CZ s.r.o. | Liberec Liberec
  • 32 500 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Servisní technik

PRESS - HAMMER, s.r.o. | PRESS - HAMMER, s.r.o. | Veselá, Mnichovo Hradiště Veselá, Mnichovo Hradiště
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pečovatel/ka - Minkovice

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Šimonovice Šimonovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Praktická/ Všeobecná sestra

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Radimovice Radimovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pečovatel/ka - Sychrov

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Radimovice Radimovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Mechatronik (elektroúdržba)

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Turnov Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Plánovač výroby

TIBERINA AUTOMOTIVE BĚLÁ spol. s r.o. | TIBERINA AUTOMOTIVE BĚLÁ spol… | Bělá pod Bezdězem Bělá pod Bezdězem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pekař (Liberec - Nisa)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Liberec Liberec
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pracovník přímé obslužné péče

VOJTELLA o.p.s. | VOJTELLA o.p.s. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Pomocný dělník/ce ve výrobě

ALUCOMPOSITE PANELS spol. s r.o. | ALUCOMPOSITE PANELS spol. s r… | Zubří, Vsetín Zubří, Vsetín
  • od 1 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Pomocný/á dělník/ce ve výrobě

Dobrý domov s.r.o. | Dobrý domov s.r.o. | Uničov Uničov
  • 6 300 – 11 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. července

Pomocní Dělník/ce Do Výroby

DELTA INVEST JOB o.z. | DELTA INVEST JOB o.z. | Nymburk Nymburk
  • od 13 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Pomocní Dělník/ce Do Výroby

DELTA INVEST JOB o.z. | DELTA INVEST JOB o.z. | Nymburk Nymburk
  • od 13 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Pomocní Dělník/ce Do Výroby

DELTA INVEST JOB o.z. | DELTA INVEST JOB o.z. | Nymburk Nymburk
  • od 13 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

*Pomocný dělník/ce ve výrobě

SYRMEX spol. s r.o. | SYRMEX spol. s r.o. | Osek nad Bečvou Osek nad Bečvou
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. února

Pomocný/Á Dělník/Ce Ve Výrobě

Trendsformers s.r.o. | Trendsformers s.r.o. | Dětřichov, Liberec Dětřichov, Liberec
  • od 16 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Pomocný/Á Dělník/Ce Ve Výrobě

Trendsformers s.r.o. | Trendsformers s.r.o. | Dětřichov, Liberec Dětřichov, Liberec
  • od 16 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Pomocný/Á Dělník/Ce Ve Výrobě

Trendsformers s.r.o. | Trendsformers s.r.o. | Dětřichov, Liberec Dětřichov, Liberec
  • od 16 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Pomocný/Á Dělník/Ce Ve Výrobě

Trendsformers s.r.o. | Trendsformers s.r.o. | Dětřichov, Liberec Dětřichov, Liberec
  • od 16 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. července

Pomocný/Á Dělník/Ce Ve Výrobě

Trendsformers s.r.o. | Trendsformers s.r.o. | Dětřichov, Liberec Dětřichov, Liberec
  • od 16 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Pomocný/Á Dělník/Ce Ve Výrobě

Trendsformers s.r.o. | Trendsformers s.r.o. | Dětřichov, Liberec Dětřichov, Liberec
  • od 16 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

Pomocný dělník/ce ve výrobě

TT - STAVBY CZ s.r.o. | TT - STAVBY CZ s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • 17 200 – 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Pomocný Dělník/Ce Ve Výrobě

KODERA CZ s.r.o. | KODERA CZ s.r.o. | Dětřichov, Liberec Dětřichov, Liberec
  • od 16 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Pomocný dělník/ce ve výrobě

TT - STAVBY CZ s.r.o. | TT - STAVBY CZ s.r.o. | Široký Důl Široký Důl
  • 17 200 – 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Pomocný Dělník/Ce Ve Výrobě

KODERA CZ s.r.o. | KODERA CZ s.r.o. | Dětřichov, Liberec Dětřichov, Liberec
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Pomocný Dělník/Ce Ve Výrobě

Služby Liberec s.r.o. | Služby Liberec s.r.o. | Dětřichov, Liberec Dětřichov, Liberec
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Pomocný dělník/ce ve výrobě

TT - STAVBY CZ s.r.o. | TT - STAVBY CZ s.r.o. | Široký Důl Široký Důl
  • 18 200 – 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Pomocný dělník/ce ve výrobě

TT - STAVBY CZ s.r.o. | TT - STAVBY CZ s.r.o. | Široký Důl Široký Důl
  • 18 200 – 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pomocný dělník/ce ve výrobě

TT - STAVBY CZ s.r.o. | TT - STAVBY CZ s.r.o. | Široký Důl Široký Důl
  • 18 200 – 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Pomocný Dělník/Ce Ve Výrobě

Služby Liberec s.r.o. | Služby Liberec s.r.o. | Dětřichov, Liberec Dětřichov, Liberec
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Pomocný Dělník/Ce Ve Výrobě

Služby Liberec s.r.o. | Služby Liberec s.r.o. | Dětřichov, Liberec Dětřichov, Liberec
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Pomocný dělník/ce ve výrobě

TT - STAVBY CZ s.r.o. | TT - STAVBY CZ s.r.o. | Široký Důl Široký Důl
  • 18 200 – 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

POMOCNÝ DĚLNÍk/CE VE VÝROBĚ

první pracovní agentura s.r.o. | první pracovní agentura s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. října

Pomocný Dělník/Ce Ve Výrobě

Impec technology s.r.o. | Impec technology s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. června

Pomocný dělník/ce ve výrobě

T&T - trade Holding s.r.o. | T&T - trade Holding s.r.o. | Osík Osík
  • 17 300 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. července

Pomocný/á dělník/ce ve výrobě

Workconnection s.r.o. | Workconnection s.r.o. | Holubice, Vyškov Holubice, Vyškov
  • do 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. září

Pomocní dělníci/ce ve výrobě

DUMET - ZNZ, s.r.o. | DUMET - ZNZ, s.r.o. | Přeštice Přeštice
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. května

Pomocný dělník/ce ve výrobě

DŘEVO SP s.r.o. | DŘEVO SP s.r.o. | Vlčková Vlčková
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. ledna

Pomocní dělník/ce do výroby

DELTA INVEST JOB o.z. | DELTA INVEST JOB o.z. | Nymburk Nymburk
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Pomocný/á dělník/ce ve výrobě

Dobrý domov s.r.o. | Dobrý domov s.r.o. | Uničov Uničov
  • 10 012 – 11 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 16. dubna

Pomocní Dělník/ce Do Výroby

DELTA INVEST JOB o.z. | DELTA INVEST JOB o.z. | Nymburk Nymburk
  • od 13 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Pomocný dělník/ce do výroby

DELTA INVEST JOB o.z. | DELTA INVEST JOB o.z. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Dělník v pěstební činnosti

LESCUS Cetkovice, s.r.o. | LESCUS Cetkovice, s.r.o. | Cetkovice Cetkovice
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Sr Software Engineer 2 - Vývojáři softwaru

Citrix Systems Czech Republic s.r.o. | Citrix Systems Czech Republic… | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • do 130 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. ledna

Obsluha obalovny

SILASFALT s.r.o. | SILASFALT s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Prodavač/ka (maso, uzeniny)

Flajšingr - řeznictví s.r.o. | Flajšingr - řeznictví s.r.o. | Židlochovice Židlochovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Operátor CNC

MORAVOSTAV Brno, a.s. stavební společnost | MORAVOSTAV Brno, a.s.… | Modřice Modřice
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Mistr/Mistrová

Chráněná dílna ToZařídíme s.r.o. | Chráněná dílna ToZařídíme s.r… | Kuřim Kuřim
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Manipulační dělníci ve výrobě

Ing. Oleksandra Jevčuk | Ing. Oleksandra Jevčuk | Modřice Modřice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Dělník montáže

DAKO-CZ, a.s. | DAKO-CZ, a.s. | Třemošnice Třemošnice
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Řidič Nákladního Automobilu/Kamionu

1. písecká lesní a dřevařská, a.s. | 1. písecká lesní a dřevařská,… | Drhovle Drhovle
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Řezníci a uzenáři

Personal Partner s.r.o. | Personal Partner s.r.o. | Modletice Modletice
  • 19 700 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Systémový Inženýr

Robert Bosch, spol. s r.o. | Robert Bosch, spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

HR Koordinátor

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Elektrikář - silnoproud

TOPCHLAD s.r.o. | TOPCHLAD s.r.o. | Jilemnice Jilemnice
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Zdravotní laborant

RNDr. Jindřich Kříž - klinická mikrobiologie, s.r.o. | RNDr. Jindřich Kříž -… | Nymburk Nymburk
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pracovnice/pracovník lakovny

Letoplast s.r.o. | Letoplast s.r.o. | Letovice Letovice
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Operátor logistiky

WITTE Nejdek, spol. s r.o. | WITTE Nejdek, spol. s r.o. | Nejdek Nejdek
  • 22 500 – 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Autolakýrník

MK správní společnost s.r.o. | MK správní společnost s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Tanetgastro s.r.o., Mountfield a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., KAMAX s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., DISPONERO s.r.o., TECMAPLAST CZ, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Partners Financial Services, a.s., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, AMANN s.r.o., CELTIMA s.r.o., Tomáš Trakal, TIBERINA AUTOMOTIVE BĚLÁ spol. s r.o., Návrat, o.p.s., Advantage Consulting, s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Waf-Waf Group s.r.o., Petr Novotný, Torgretail CZ s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., Silnice LK a.s., FLEXIMA s.r.o., G & P Quality Management s.r.o., Globus ČR, v.o.s., CoorsTek Advanced Materials Turnov s.r.o., PRESS - HAMMER, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., C.S.CARGO a.s., ALZHEIMER HOME z.ú., Kaufland Česká republika v.o.s., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, MIMO BOHEMIA, a.s., Jan Holínka, Albert Česká republika, s.r.o., VOJTELLA o.p.s., Metrostav a.s., PRAKTIK system s.r.o., TESCOMA s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., Slemr Spedition s.r.o., Shoebox CZ s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Back office pracovník / pracovnice, Telefonní prodejce / prodejkyně, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Správce / správkyně IT, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Konstruktér / Konstruktérka, Mistr / Mistrová, Obsluha strojů, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Svářeč / Svářečka, Obchodní ředitel / ředitelka (CSO), Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Technik / technička BOZP, Operátor / operátorka tiskařských strojů, Pomocný pracovník / pracovnice v polygrafii, Polygrafický technik / technička, Tiskař / Tiskařka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Turnov, Liberec, Příšovice, Česká Lípa, Libuň, Daliměřice, Turnov, Rumburk, Jablonec nad Nisou, Kněžnice, Horní Podluží, Nový Bor, Celá ČR, Mnichovo Hradiště, Dolní Chřibská, Chřibská, Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec, Bělá pod Bezdězem, Liberec III-Jeřáb, Liberec, Liberec XI-Růžodol I, Liberec, Hodkovice nad Mohelkou, Hejnice, okres Liberec, Veselá, Mnichovo Hradiště, Šimonovice, Radimovice, Stráž pod Ralskem, Liberec IV-Perštýn, Liberec, Liberec XXIII-Doubí, Liberec, Hrádek nad Nisou

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?