Zámečník/zámečnice - kovovýroba

Měrovice nad Hanou
30.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Energo IPT s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Průmyslová a chemická výroba
1281 nabídek
Zobrazit
Nástrojář / Nástrojářka
Měrovice nad Hanou
43 nabídek
Zobrazit
Strojírenství a automobilový průmysl
326 nabídek
Zobrazit
Práce
Měrovice nad Hanou
3461 nabídek
Zobrazit
Firma
Energo IPT s.r.o.
Lokalita
Měrovice nad Hanou Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Vhodné také pro
cizince

Zájemci se mohou hlásit u kontaktní osoby – Ing. Kamily Netopilové:

  • telefonicky (08:00 – 14:00hod.) na čísle Zobrazit tel. číslo ;
  • osobně na adrese místa výkonu práce

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Svářeč (m/ž) (A11259)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Adamov, Blansko Adamov, Blansko
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Lakýrník modulů (m/ž)

KOMA MODULAR s.r.o. | KOMA MODULAR s.r.o. | Vizovice Vizovice
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Mistr kovárny - 47 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 500 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

🛠️ Obsluha NC laseru

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Bošovice Bošovice
  • 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor výroby

Amcor Flexibles Prostějov s.r.o. | Amcor Flexibles Prostějov s.r… | Kralice na Hané Kralice na Hané
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Specialista/ka plánování

Amcor Flexibles Prostějov s.r.o. | Amcor Flexibles Prostějov s.r… | Kralice na Hané Kralice na Hané
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Konstruktér

TECHNO Vyškov, spol. s r.o. | TECHNO Vyškov, spol. s r.o. | Křečkovice, Vyškov Křečkovice, Vyškov
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha svařovacího robota (až 53 000 Kč)

Jobs Contact Personal, s.r.o. | Jobs Contact Personal, s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 42 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Seřizovač strojů (m/ž) (A11328)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Technik údržby (m/ž) (A11331)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Skladník materiálu

DF Partner s. r. o. | DF Partner s. r. o. | Neubuz Neubuz
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Zámečník/zámečnice - kovovýroba

Energo IPT s.r.o. | Energo IPT s.r.o. | Měrovice nad Hanou Měrovice nad Hanou
  • 25 800 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. října

Zámečník/zámečnice - kovovýroba

Energo IPT s.r.o. | Energo IPT s.r.o. | Měrovice nad Hanou Měrovice nad Hanou
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. září

Zámečník / Zámečnice

LÁF NEREZ s.r.o. | LÁF NEREZ s.r.o. | Nová Paka Nová Paka
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Zámečník/zámečnice

CH.E.S. Group s.r.o. | CH.E.S. Group s.r.o. | Výškov, Louny Výškov, Louny
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Zámečník/zámečnice

SEA - Chomutov, s.r.o. | SEA - Chomutov, s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 18 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Zámečník / Zámečnice

MALINA - VRŠE s.r.o. | MALINA - VRŠE s.r.o. | Zachrašťany Zachrašťany
  • 16 280 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Zámečník/zámečnice

SEL-STAV s.r.o. | SEL-STAV s.r.o. | Chožov Chožov
  • 17 800 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Zámečník/zámečnice

CH.E.S. Group s.r.o. | CH.E.S. Group s.r.o. | Výškov, Louny Výškov, Louny
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Zámečník / zámečnice

PZP KOMPLET a.s. | PZP KOMPLET a.s. | Dobré Dobré
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Zámečník/zámečnice

BOCO PARDUBICE machines, s.r.o. | BOCO PARDUBICE machines, s.r… | Čepí Čepí
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Zámečník/zámečnice

2JCP a.s. | 2JCP a.s. | Račice, Litoměřice Račice, Litoměřice
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. listopadu

Zámečník / Zámečnice

SAKS 1, s.r.o. | SAKS 1, s.r.o. | Urbanice, Hradec Králové Urbanice, Hradec Králové
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Zámečník / Zámećnice

JVM metal s.r.o. | JVM metal s.r.o. | Stará Paka Stará Paka
  • 21 500 – 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Zámečník / Zámečnice

Temlos Industry s.r.o. | Temlos Industry s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Zámečník, Zámečnice

Prestar, s. r. o. | Prestar, s. r. o. | Opava Opava
  • 29 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Zámečník / Zámečnice

BEST, a.s. | BEST, a.s. | Chlumec nad Cidlinou Chlumec nad Cidlinou
  • 24 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Zámečník / Zámečnice

ŽIDOVICKÁ s.r.o. | ŽIDOVICKÁ s.r.o. | Židovice, Jičín Židovice, Jičín
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Zámečník/zámečnice

EURAS SYSTEMS spol. s r.o. | EURAS SYSTEMS spol. s r.o. | Třebenice, Litoměřice Třebenice, Litoměřice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Zámečník/Zámečnice

Jagtech s.r.o. | Jagtech s.r.o. | Mostkovice Mostkovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Zámečník/zámečnice

T.I.S.C. akciová společnost | T.I.S.C. akciová společnost | Selmice Selmice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. února

Zámečník/zámečnice

Chemontáž, s.r.o. | Chemontáž, s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Zámečník/zámečnice

FH NEW METAL s.r.o. | FH NEW METAL s.r.o. | Dobroměřice Dobroměřice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Zámečník/zámečnice

Loděnice Chvaletice, a.s. | Loděnice Chvaletice, a.s. | Selmice Selmice
  • od 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Zámečník - zámečnice

OMNIPACK s.r.o. | OMNIPACK s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Zámečník, Zámečnice

Hansen Electric, spol. s r.o. | Hansen Electric, spol. s r.o. | Opava Opava
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

*Zámečník/Zámečnice

Inox processing Svoboda s.r.o. | Inox processing Svoboda s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 21 300 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. října

Zámečník - zámečnice

KERAMTECH s. r. o. | KERAMTECH s. r. o. | Žacléř Žacléř
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Zámečník / Zámečnice

WinProd s.r.o. | WinProd s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Zámečník/zámečnice

F & P weld s.r.o. | F & P weld s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Zámečník/zámečnice

2JCP a.s. | 2JCP a.s. | Račice, Litoměřice Račice, Litoměřice
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. dubna

Zámečník/Zámečnice

N-ROTE MECHANICAL s.r.o. | N-ROTE MECHANICAL s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Zámečník/zámečnice

INPRO Čáslav s.r.o. | INPRO Čáslav s.r.o. | Čáslav Čáslav
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Zámečník/Zámečnice

Město Litvínov | Město Litvínov | Litvínov Litvínov
  • 18 227 – 26 567 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Zámečník/zámečnice

2JCP a.s. | 2JCP a.s. | Račice, Litoměřice Račice, Litoměřice
  • do 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 21. listopadu

Zámečník / Zámečnice

SONEX MECHANIC, s.r.o. | SONEX MECHANIC, s.r.o. | Libuň Libuň
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Zámečník, Zámečnice

MAAP, spol. s r. o. | MAAP, spol. s r. o. | Opava Opava
  • 23 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Manažer/ka výroby a obchodu

Mlýn Havlíčkův Brod, spol. s r.o. | Mlýn Havlíčkův Brod, spol. s… | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 20 800 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Učitel/ka 1.stupně ZŠ

Základní škola a mateřská škola Rozsochatec, okres Havlíčkův Brod | Základní škola a mateřská… | Rozsochatec Rozsochatec
  • 36 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Zámečník (M/Ž)

Strojtep s.r.o. | Strojtep s.r.o. | Chotěboř Chotěboř
  • do 29 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Zástupce vedoucí školní jídelny (M/Ž)

Akademie Světlá nad Sázavou, střední škola a vyšší odborná škola | Akademie Světlá nad Sázavou,… | Světlá nad Sázavou Světlá nad Sázavou
  • 29 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Elektrokonstruktér/ka

HOUFEK a.s. | HOUFEK a.s. | Golčův Jeníkov Golčův Jeníkov
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Knihovník/knihovnice

Město Vimperk | Město Vimperk | Vimperk Vimperk
  • do 23 110 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Hlavní účetní

Kamody s.r.o. | Kamody s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pomocní kuchaři

KEBAB-KING-FOOD s.r.o. | KEBAB-KING-FOOD s.r.o. | Choceň Choceň
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Zahradní technici

Trvalky Semanín s.r.o. | Trvalky Semanín s.r.o. | Semanín Semanín
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Řidič VZV

ARCA Chrast s.r.o. | ARCA Chrast s.r.o. | Nové Hrady, Ústí nad Orlicí Nové Hrady, Ústí nad Orlicí
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Finanční účetní

Kamody s.r.o. | Kamody s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pomocný dělník v trhárně

ARCA Chrast s.r.o. | ARCA Chrast s.r.o. | Nové Hrady, Ústí nad Orlicí Nové Hrady, Ústí nad Orlicí
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Cnc Obráběč/ Obráběčka

Václav Stehlík | Václav Stehlík | Klobouky u Brna Klobouky u Brna
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Všeobecný účetní (M/Ž)

Škrobárny Pelhřimov, a.s. | Škrobárny Pelhřimov, a.s. | Pelhřimov Pelhřimov
  • 31 800 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pomocní pracovníci v rostlinné výrobě

VIK.SOF.VAN. s.r.o. | VIK.SOF.VAN. s.r.o. | Černý Most, Praha Černý Most, Praha
  • do 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Skladník/skladnice

ALPHAMAX s.r.o. | ALPHAMAX s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • do 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Pomocní pracovníci v rostlinné výrobě

ALVI Development s.r.o. | ALVI Development s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • do 23 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Pomocní pracovníci v rostlinné výrobě

ALVI Development s.r.o. | ALVI Development s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • do 23 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Pomocný Dělník V Truhlárně

LUNÁR spol. s r.o. | LUNÁR spol. s r.o. | Rožďalovice Rožďalovice
  • 27 500 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Švadleny, šičky, krejší apod.

DUDINGER s.r.o. | DUDINGER s.r.o. | Sadská Sadská
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Instalatér - technik pro ZTI (m/ž)

ELEKTRO ABC s.r.o. | ELEKTRO ABC s.r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 19. března

Zámečník-údržbář

JBP - SERVIS s.r.o. | JBP - SERVIS s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • do 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Zedník

HMDESIGN TÁBOR s.r.o. | HMDESIGN TÁBOR s.r.o. | Malšice Malšice
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Svářeč TIG

JAZ Energo s.r.o. | JAZ Energo s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Kvalifikovaný pedagog pro 1. stupeň ZŠ m/ž

Základní škola a Mateřská škola Polevsko, okres Česká Lípa, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Polevsko Polevsko
  • 35 120 – 45 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
CentralWork s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Lead - HR Services s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., PRAMOS, a.s., AC Jobs, s.r.o., LIKO-S, a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., TRANSFER International Staff s.r.o., KOMA MODULAR s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Kovárna VIVA a.s., ADECCO spol.s r.o., Poppe + Potthoff s.r.o., M E T E C H  s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Věra Pietrasová, SH Job Partners s.r.o., Markmont, s.r.o., Lead - Project Advices s.r.o., FERMAT CZ s.r.o., SKLÁRNY MORAVIA, akciová společnost, Amcor Flexibles Prostějov s.r.o., TECHNO Vyškov, spol. s r.o., KK Group Cooling Czech, s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., DF Partner s. r. o., MUBEA - HZP s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dělník / Dělnice, Skladník / Skladnice, Brusič / Brusička, Kovář / Kovářka, Malíř a natěrač / Malířka a natěračka, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Klempíř / Klempířka, Konstruktér / Konstruktérka, Lakýrník / Lakýrnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Svářeč / Svářečka, Projektový / projektová manažerka, Kontrolor / Kontrolorka, Montážník / Montážnice, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Soustružník / Soustružnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Servisní technik / technička, Elektromontér / Elektromontérka, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Specialista / specialistka kvality

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Brno, Kroměříž, Adamov, okres Blansko, Zlín, Přerov, Šitbořice, Slavkov u Brna, Prostějov, Olomouc, Vizovice, Vyškov, Uherské Hradiště, Věrovany, Šternberk, Tlumačov, okres Zlín, Blansko, Bošovice, Mouchnice, Slatina, Brno, Úsobrno, Kralice na Hané, Hranice, okres Přerov, Křečkovice, Vyškov, Slavonín, Olomouc, Kvasice, Lipník nad Bečvou, Neubuz, Prostějov, centrum

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zájem