Technik - Skladník

Klatovy
od 25.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Klatovy
1297 nabídek
Zobrazit
Firma
BLOHMANN spol. s r.o.
Lokalita
Klatovy Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 25. 7. 2018

SKLADNÍK – TECHNIK – náhradní díly
POŽADUJEME: vyučení nejlépev tech. oboru, dobrá znalost oboru, dobrá znalost práce na PC, pečlivost, zodpovědnost
Životopisy zasílejte na výše uvedený e-mail.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Laborant ve stavebnictví

SQZ, s.r.o. | SQZ, s.r.o. | Dobřany, Plzeň-jih Dobřany, Plzeň-jih
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Vedoucí týmu (Klatovy)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

ELEKTRIKÁŘ – PROVOZNÍ ÚDRŽBA (m+ž) (A11389)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Chotěšov, Plzeň-jih Chotěšov, Plzeň-jih
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

CNC obráběč

Ensinger s.r.o. | Ensinger s.r.o. | Dobřany, Plzeň-jih Dobřany, Plzeň-jih
  • 32 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha VZV

LT trade s.r.o. | LT trade s.r.o. | Stod Stod
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Sociální pracovník / pracovnice pro CPIC - Domažlice

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Týnské Předměstí, Domažlice Týnské Předměstí, Domažlice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Skladník - pilař

Ensinger s.r.o. | Ensinger s.r.o. | Dobřany, Plzeň-jih Dobřany, Plzeň-jih
  • 32 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha CNC laseru

LT trade s.r.o. | LT trade s.r.o. | Stod Stod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Svářeč - 13. plat (M/Ž)

LT trade s.r.o. | LT trade s.r.o. | Stod Stod
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha lisu, ranní a odpolední směna

HEPAKO GmbH, odštěpný závod Klatovy | HEPAKO GmbH, odštěpný závod… | Klatovy II, Klatovy Klatovy II, Klatovy
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Svářeč nerezu a hliníku (A10891)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Operátor V Elektrovýrobě

Murr CZ, s.r.o. | Murr CZ, s.r.o. | Stod Stod
  • 36 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pečovatel/ka - Nepomuk

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Klášter Klášter
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Všeobecná sestra

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Klášter Klášter
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Skladník / technik

Milan Tomášek | Milan Tomášek | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Skladník / technik

Milan Tomášek | Milan Tomášek | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Skladník / technik

HYDAPRESS CZ s.r.o. | HYDAPRESS CZ s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Skladník, Technik

AGRO AQUA PRO s.r.o. | AGRO AQUA PRO s.r.o. | Liberec Liberec
  • 28 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Skladník / technik

Milan Tomášek | Milan Tomášek | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Skladník/technik

Enatruck s.r.o. | Enatruck s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Technik - skladník

HELION.CZ s.r.o. | HELION.CZ s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března

Skladník-technik

H&B Group s.r.o. | H&B Group s.r.o. | Vysočany, Praha Vysočany, Praha
  • 29 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 16. října

Skladník / technik

Milan Tomášek | Milan Tomášek | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Skladník / technik

Milan Tomášek | Milan Tomášek | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Technik - Skladník

BLOHMANN spol. s r.o. | BLOHMANN spol. s r.o. | Klatovy Klatovy
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Skladník - Technik

Munters Czech s.r.o. | Munters Czech s.r.o. | Hrušky, Břeclav Hrušky, Břeclav
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Skladník - technik

ADOZ barvy s.r.o. | ADOZ barvy s.r.o. | Benešov Benešov
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Skladník - Technik

AVIS COLOR s.r.o. | AVIS COLOR s.r.o. | Liberec Liberec
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Skladník / reklamační technik

AB COM CZECH, s.r.o. | AB COM CZECH, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Servisní technik/skladník

BOŠINA servis s.r.o. | BOŠINA servis s.r.o. | Břežany I Břežany I
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Přijímací technik, skladník

DOKAR, spol. s r.o. | DOKAR, spol. s r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 21 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Technik zásobování - skladník

Pavel Ulrych - STAVITEL s.r.o. | Pavel Ulrych - STAVITEL s.r.o. | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. září

Skladník, reklamační technik

Roel Adriaan Ramp | Roel Adriaan Ramp | Česká Lípa Česká Lípa
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Skladník/ce - technik

Höck Systems s.r.o. | Höck Systems s.r.o. | Strážnice Strážnice
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Přijímací technik, skladník

Auto Drásta s.r.o. | Auto Drásta s.r.o. | Dolní Rychnov Dolní Rychnov
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Přijímací technik, skladník

TriTec good choice s.r.o. | TriTec good choice s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 35 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. července

Skladník, reklamační technik

Roel Adriaan Ramp | Roel Adriaan Ramp | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Přijímací Technik - Skladník

Autoservis MH s.r.o. | Autoservis MH s.r.o. | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Skladník + provozní technik

TALOSA s.r.o. | TALOSA s.r.o. | Starý Jičín Starý Jičín
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Skladník - garanční technik

HYUNDAI LXM motors s.r.o. | HYUNDAI LXM motors s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. června

Technik, Skladník, Expedient

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. července

Servisní technik/skladník

TRADEX, spol. s r.o. | TRADEX, spol. s r.o. | Mělník Mělník
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. září

Servisní technik/skladník

TRADEMIX s.r.o. | TRADEMIX s.r.o. | Mělník Mělník
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. listopadu

Přijímací technik - skladník

SYLKO, s.r.o. v likvidaci | SYLKO, s.r.o. v likvidaci | Praha-západ Praha-západ
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Servisní Technik - Skladník

VODAMARKET s.r.o. | VODAMARKET s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Prodavač - Skladník - Technik

HBT WELD s.r.o. | HBT WELD s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Přijímací technik, skladník

DOKAR, spol. s r.o. | DOKAR, spol. s r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 24 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Přijímací technik - skladník

BONO auto a.s. | BONO auto a.s. | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Skladník / servisní technik

Perenio IoT spol. s r.o. | Perenio IoT spol. s r.o. | Hostivař, Praha Hostivař, Praha
  • 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. prosince

Servisní technik - skladník

Pokorny industries s.r.o. | Pokorny industries s.r.o. | Brno Brno
  • 28 100 – 35 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. února

Skladník / reklamační technik

AB COM CZECH, s.r.o. | AB COM CZECH, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Skladník - Servisní Technik

FONTANA WATERCOOLERS, s.r.o. | FONTANA WATERCOOLERS, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Skladník, balící technik

Martina Holbíková | Martina Holbíková | Dolní Újezd, Přerov Dolní Újezd, Přerov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Učitelé MŠ

Základní škola a Mateřská škola Sluhy | Základní škola a Mateřská… | Sluhy Sluhy
  • 20 530 – 23 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Vedoucí kvality

CHEMOPLAST a.s. | CHEMOPLAST a.s. | Blansko Blansko
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Topič

ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | Přerov Přerov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Prodejce vozů

AUTOSALON KUDRNA CZ a.s. | AUTOSALON KUDRNA CZ a.s. | Jihlava Jihlava
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Servírka/baristka

Openplace s.r.o. | Openplace s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Skladník, administrativa

Guard Systems Microtel, s.r.o. | Guard Systems Microtel, s.r.o. | Psáry Psáry
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Projektant staveb

MORAVOPROJEKT s.r.o. | MORAVOPROJEKT s.r.o. | Velký Újezd Velký Újezd
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Automechanik

AUTOBOND GROUP a.s. | AUTOBOND GROUP a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 24 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Barvíř/ka usní

Josef S t r n a d, spol. s r.o., výroba usní, Solnice | Josef S t r n a d, spol. s r… | Solnice Solnice
  • 15 000 – 22 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Uklízeči Cukrárny

PAC Hořovice s.r.o. | PAC Hořovice s.r.o. | Hořovice Hořovice
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pokojská

Ing. Vladimíra Krejčí | Ing. Vladimíra Krejčí | Rokytnice nad Jizerou Rokytnice nad Jizerou
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Lesní dělník/ce

Invest profstav s.r.o. | Invest profstav s.r.o. | Osek, Teplice Osek, Teplice
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Kuchař/ka

Sociální služby pro seniory Olomouc, příspěvková organizace | Sociální služby pro seniory… | Olomouc Olomouc
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Obsluha Neutralizační Stanice

ŠROUBÁRNA a.s. v likvidaci | ŠROUBÁRNA a.s. v likvidaci | Turnov Turnov
  • od 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Řidič Sk. B - Noční Provoz

Autodoprava Bártů, s.r.o. | Autodoprava Bártů, s.r.o. | Boršov nad Vltavou Boršov nad Vltavou
  • od 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Řidič/ka Transferů

ASISTOUR s.r.o. | ASISTOUR s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Masér/ka

LADY Linie 1 s.r.o. | LADY Linie 1 s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Úklid - prac. Žďár nad Sázavou

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • 73 – 85 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Operátor/ka výroby

Medi-Globe s.r.o. | Medi-Globe s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Lakýrník/ce

Kovoobráběcí a zámečnická dílna Chrudim s.r.o. | Kovoobráběcí a zámečnická… | Chrudim Chrudim
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
SQZ, s.r.o., AirSol s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Dům dětí a mládeže Stod, okres Plzeň-jih, Albert Česká republika, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Ensinger s.r.o., Elflein Transport s.r.o., Česká pošta, s.p., CRI ameba.eu, s.r.o., LT trade s.r.o., ARGAS CNC s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Etimos Human s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Alerta s.r.o., Regmont EU s.r.o., TOP TANK s.r.o., HEPAKO GmbH, odštěpný závod Klatovy, NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Lorenc Logistic, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., ATC Space s.r.o., Správa železnic, státní organizace, O.K. solution, s.r.o., E&H services a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Murr CZ, s.r.o., Top Oil Services, s.r.o., H&B Group s.r.o., HRUBÝ autodoprava s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Česká spořitelna, a.s., AQUASYS spol. s r.o., Lidl Česká republika s.r.o., ZKS AGRO ZAHOŘANY s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Telefonní operátor / operátorka, Vedoucí týmu / Team leader, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Obsluha strojů, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Manažer / manažerka nákupu, Manažer / manažerka zahraničního obchodu, Vedoucí obchodu, Zámečník / Zámečnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Stavební technik / technička, Obchodní manažer / manažerka, Oblastní manažer / manažerka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Frézař / Frézařka, Konstruktér / Konstruktérka, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Projektant / Projektantka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Soustružník / Soustružnice, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Technik / technička výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Montážník / montážnice, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Dobřany, okres Plzeň-jih, Holýšov, Stod, Klatovy, Domažlice, Chotěšov, okres Plzeň-jih, Horšovský Týn, Nepomuk, okres Plzeň-jih, Němčice, Předslav, Sušice, okres Klatovy, Celá ČR, Přeštice, Týnské Předměstí, Domažlice, Janovice nad Úhlavou, Železná Ruda, Klatovy II, Klatovy, Klatovy IV, Klatovy, Kanice, okres Domažlice, Všeruby, okres Domažlice, Kvíčovice, Klatovy III, Klatovy, Klášter

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?