Obsluha frézky

Myslinka
od 29.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
568 nabídek
Zobrazit
Obsluha strojů
Myslinka
62 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
80 nabídek
Zobrazit
Práce
Myslinka
1477 nabídek
Zobrazit
Firma
Elkamet s.r.o.
Lokalita
Myslinka Zobrazit na mapě

Místo výkonu práce – Myslinka

Náplň práce:

  • frézování plastových dílů
  • další úprava a opracování plastových dílů
  • manipulace s výrobyk

Požadujeme:

  • manuální zručnost
  • samostatnost
  • smysl pro zodpovědnost, ochota učit se
  • znalost práce na frézce výhodou, zaškolení možné
  • základní orientace ve výkresové dokumentaci

Mezi benefity poskytované našim zaměstnancům patří:

  • bonus za bezpečnost práce
  • bonus za odpracované přesčasy,
  • stravenky v hodnotě 80 Kč

Autobusová doprava zajištěna ZDARMA na trasách:

  • Plzeň, Vejprnice, Tlučná, Nýřany, Myslinka
  • Nečtiny, Manětín, Lité, Dolní a Horní Bělá, Loza, Nekmíř, Všeruby, Líšťany, Město Touškov, Kozolupy, Myslinka
  • Stod, Chotěšov, Zbůch, Úherce, Myslinka

Svoje životopisy zasílejte na e-mailovou adresu e-mail přes odpovědní formulář
Kontaktní osobya: p. Andrea Svěcená, tel. Zobrazit tel. číslo nebo paní Jana Dufková Zobrazit tel. číslo

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Konstruktér/ka strojní

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Bolevec, Plzeň Bolevec, Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Vedoucí linky obrobny

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

ELEKTRIKÁŘ – PROVOZNÍ ÚDRŽBA (m+ž) (A11389)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Chotěšov, Plzeň-jih Chotěšov, Plzeň-jih
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Mistr svařovny

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Manažer kvality

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Planá, Tachov Planá, Tachov
  • 80 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Lakýrník

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Mechatronik

Sahm s.r.o. | Sahm s.r.o. | Heřmanova Huť Heřmanova Huť
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

ELEKTROMECHANIK/ ELEKTRIKÁŘ (m+ž) (A11446)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Rozvadov Rozvadov
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

STŘIHAČ (-KA) kabelů

Murr CZ, s.r.o. | Murr CZ, s.r.o. | Stod Stod
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. dubna

Svářeč - 13. plat (M/Ž)

LT trade s.r.o. | LT trade s.r.o. | Stod Stod
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Obsluha lisu, ranní a odpolední směna

HEPAKO GmbH, odštěpný závod Klatovy | HEPAKO GmbH, odštěpný závod… | Klatovy II, Klatovy Klatovy II, Klatovy
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Operátor výroby 33.300 Kč/ měs.

DELTA & PERSONAL s.r.o. | DELTA & PERSONAL s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 24 490 – 33 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. dubna

Technik kvality - výstupní kontrola

Faiveley Transport Plzeň s.r.o. | Faiveley Transport Plzeň s.r… | Přehýšov Přehýšov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Zámečník / Zámečnice

Faiveley Transport Plzeň s.r.o. | Faiveley Transport Plzeň s.r… | Přehýšov Přehýšov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Svářeč s výdělkem až 60 000Kč!

Direkt personal s.r.o. | Direkt personal s.r.o. | Domažlice Domažlice
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. dubna

Obsluha frézky

Moravská nástrojárna a.s. | Moravská nástrojárna a.s. | Fulnek Fulnek
  • 14 600 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Obsluha frézky

Weld Project, s.r.o. | Weld Project, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Obsluha Frézky

Weld Project, s.r.o. | Weld Project, s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Obsluha frézky

Weld Project, s.r.o. | Weld Project, s.r.o. | Královéhradecký kraj Královéhradecký kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Obsluha Frézky

Weld Project, s.r.o. | Weld Project, s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Obsluha Frézky

Weld Project, s.r.o. | Weld Project, s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Obsluha frézky

Weld Project, s.r.o. | Weld Project, s.r.o. | Královéhradecký kraj Královéhradecký kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Obsluha Frézky

Weld Project, s.r.o. | Weld Project, s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Obsluha Frézky

Weld Project, s.r.o. | Weld Project, s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Obsluha Cnc Frézky

METALMEX s.r.o. | METALMEX s.r.o. | Chrastava Chrastava
  • od 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Obsluha Cnc Frézky

Zdeněk Lihařík | Zdeněk Lihařík | Třinec Třinec
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Obsluha Cnc Frézky

METALMEX s.r.o. | METALMEX s.r.o. | Chrastava Chrastava
  • od 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Obsluha Cnc Frézky

VANTOS s.r.o. | VANTOS s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Obsluha Cnc Frézky

Wassa commercial, s. r. o. | Wassa commercial, s. r. o. | Příšovice Příšovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Obsluha CNC frézky

MDV, s.r.o. | MDV, s.r.o. | Rohatec Rohatec
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Obsluha Cnc Frézky

Weld Project, s.r.o. | Weld Project, s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha Cnc Frézky

Weld Project, s.r.o. | Weld Project, s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Obsluha Cnc Frézky

NISAFORM s.r.o. | NISAFORM s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Obsluha CNC frézky

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Brno Brno
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Obsluha CNC frézky

BOCO PARDUBICE machines, s.r.o. | BOCO PARDUBICE machines, s.r… | Čepí Čepí
  • 30 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Obsluha CNC frézky

KOBRA HB s.r.o. | KOBRA HB s.r.o. | Horní Branná Horní Branná
  • 36 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Obsluha CNC frézky

Ets Technology SE | Ets Technology SE | Příbram Příbram
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. září

Obsluha CNC frézky

DT - BAUTRADE, s.r.o. ,,v likvidaci" | DT - BAUTRADE, s.r.o. ,,v… | Nový Jičín Nový Jičín
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Obsluha CNC frézky

STYLO spol. s r.o. | STYLO spol. s r.o. | Teplice Teplice
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Obsluha CNC frézky

D2Manufacturing s.r.o. | D2Manufacturing s.r.o. | Nový Bor Nový Bor
  • 23 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Obsluha CNC frézky

Moravská nástrojárna a.s. | Moravská nástrojárna a.s. | Fulnek Fulnek
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Obsluha CNC frézky

SCHURTER Electronics spol. s r.o. | SCHURTER Electronics spol. s… | Jihlava Jihlava
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Obsluha Cnc Frézky

Weld Project, s.r.o. | Weld Project, s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Obsluha Cnc Frézky

Weld Project, s.r.o. | Weld Project, s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Obsluha Cnc Frézky

NISAFORM s.r.o. | NISAFORM s.r.o. | Liberec Liberec
  • 20 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Obsluha Cnc Frézky

TSE CB spol. s r.o. | TSE CB spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 28 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Obsluha CNC frézky

MBB Technik, spol. s r.o. | MBB Technik, spol. s r.o. | Dobroměřice Dobroměřice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. února

Obsluha Cnc Frézky

NISAFORM s.r.o. | NISAFORM s.r.o. | Liberec Liberec
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. května

Obsluha CNC frézky

Machine Tool Equipment s.r.o. | Machine Tool Equipment s.r.o. | Velký Šenov Velký Šenov
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Obsluha horizontálních frézek

BUZULUK a.s. | BUZULUK a.s. | Komárov, Beroun Komárov, Beroun
  • do 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Obsluha Cnc Frézky

KOVOVÝROBA - Beránek s.r.o. | KOVOVÝROBA - Beránek s.r.o. | Jablonné v Podještědí Jablonné v Podještědí
  • 22 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Obsluha Cnc Frézky

Zdeněk Lihařík | Zdeněk Lihařík | Třinec Třinec
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. července

Obsluha CNC frézky

SCHURTER Electronics spol. s r.o. | SCHURTER Electronics spol. s… | Jihlava Jihlava
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Obsluha Cnc Frézky

Cars Technology s.r.o. | Cars Technology s.r.o. | Ondratice Ondratice
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Řidiči sk. C

Jan Volenec | Jan Volenec | Kolín Kolín
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Učitel/ka MŠ

Mateřská škola Tuklaty, okres Kolín | Mateřská škola Tuklaty, okres… | Tuklaty Tuklaty
  • 31 290 – 36 130 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Provozní zámečník

LASSELSBERGER, s.r.o. | LASSELSBERGER, s.r.o. | Chlumčany, Plzeň-jih Chlumčany, Plzeň-jih
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Chovatel hospodářských zvířat

Zemědělské družstvo Lukavec | Zemědělské družstvo Lukavec | Lukavec, Pelhřimov Lukavec, Pelhřimov
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Učitel/ka mateřské školy

Mateřská škola Bludov, příspěvková organizace | Mateřská škola Bludov,… | Bludov, Šumperk Bludov, Šumperk
  • 31 290 – 36 130 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Číšník/servírka

Základní škola a Mateřská škola Dolní Studénky, okres Šumperk, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Dolní Studénky Dolní Studénky
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Nástrojař

KODRESTA spol. s r.o. | KODRESTA spol. s r.o. | Mýto Mýto
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Lakýrník kovových výrobků

WEILER Holoubkov s.r.o. | WEILER Holoubkov s.r.o. | Holoubkov Holoubkov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Provozní zámečník údržbář

WEILER Holoubkov s.r.o. | WEILER Holoubkov s.r.o. | Holoubkov Holoubkov
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Obsluha CNC

KODRESTA spol. s r.o. | KODRESTA spol. s r.o. | Mýto Mýto
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Účetní

STATEK SOBĚTICE s.r.o. | STATEK SOBĚTICE s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Opravář zemědělských strojů

Družstvo Agrochmel Kněževes | Družstvo Agrochmel Kněževes | Kněževes, Rakovník Kněževes, Rakovník
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pokojská - pomocná síla v kuchyni

Hotelový resort JESENICE, s.r.o. | Hotelový resort JESENICE, s.r… | Jesenice, Rakovník Jesenice, Rakovník
  • 16 200 – 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Obsluha udíren

PRAVE Rakovník, akciová společnost | PRAVE Rakovník, akciová… | Rakovník Rakovník
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Expedient/ka masa

PRAVE Rakovník, akciová společnost | PRAVE Rakovník, akciová… | Rakovník Rakovník
  • 18 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Obsluha keramické linky

LASSELSBERGER, s.r.o. | LASSELSBERGER, s.r.o. | Lubná, Rakovník Lubná, Rakovník
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Řezníci a uzenáři

PRAVE Rakovník, akciová společnost | PRAVE Rakovník, akciová… | Rakovník Rakovník
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
HOFMANN WIZARD s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Sahm s.r.o., ČEZ, a. s., DE WAARDE s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Alfa JOB CZ s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., Schäfer - Menk s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., WOOD SEEDS s.r.o., RUG CZ, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Orienta Czech s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., B & BC, a. s., Etimos Human s.r.o., AC Jobs, s.r.o., ARBYD CZ s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Murr CZ, s.r.o., LT trade s.r.o., HEPAKO GmbH, odštěpný závod Klatovy, Triangle Recruitment CZ s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., DELTA & PERSONAL s.r.o., Faiveley Transport Plzeň s.r.o., Mattoni 1873 a.s., H&B Group s.r.o., Direkt personal s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Logistik / Logistička, Dekoratér / Dekoratérka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Zámečník / Zámečnice, Klempíř / Klempířka, Svářeč / Svářečka, Frézař / Frézařka, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Lakýrník / Lakýrnice, Lisař / Lisařka, Mechanik / Mechanička, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Technik / technička ve strojírenství, Laborant / Laborantka, Mistr / Mistrová, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Revizní technik / technička, Servisní technik / technička, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Montážník / montážnice, Elektronik / Elektronička, Technik / technička automatizace, Elektrokonstruktér / Elektrokonstruktérka, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Nýřany, Stříbro, Plzeň, Heřmanova Huť, Bolevec, Plzeň, Vnitřní Město, Plzeň, Holýšov, Mýto, Chotěšov, okres Plzeň-jih, Hradecko, Kralovice, okres Plzeň-sever, Rozvadov, Tlučná, Planá, okres Tachov, Město Touškov, Dobřany, okres Plzeň-jih, Klatovy, Břasy, Benešovice, Bor, Chotíkov, Stod, Dýšina, Klatovy II, Klatovy, Kaznějov, Tachov, Komárov, okres Beroun, Přehýšov, Mnichov, okres Cheb, Rokycany, Kvíčovice, Domažlice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto bezpečnost