Obsluha úpravny praných písků

Bzenec
24.000 – 26.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost TVARBET MORAVIA, a.s. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Bzenec
1565 nabídek
Zobrazit
Firma
TVARBET MORAVIA, a.s.
Lokalita
Bzenec Zobrazit na mapě

Náplní práce je obsluha úpravny praných písků, údržba zařízení, nakládka písku na dopravníky a jiné práce k zajištění chodu provozu pískovny. Požadavky: řid.průkaz sk. B, strojnický průkaz na el. pásové rypadla vítán, není podmínkou. Závodní stravování, 13. plat.
Nabídky zašlete e-mailem na: e-mail přes odpovědní formulář

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Seřizovač vstřikolisů

TECHNO Vyškov, spol. s r.o. | TECHNO Vyškov, spol. s r.o. | Křečkovice, Vyškov Křečkovice, Vyškov
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Svářeč - zámečník

FORMAT 1 spol. s r.o. | FORMAT 1 spol. s r.o. | Křenovice, Vyškov Křenovice, Vyškov
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Kurýr/Řidič dodávky

Jakub Pazdera | Jakub Pazdera | Slatina, Brno Slatina, Brno
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
včerejší

Mechanik Kovárny (A6)

Kovárna VIVA a.s. | Kovárna VIVA a.s. | Zlín Zlín
  • 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pekař (Vyškov)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Operátor ve slévárně

ALUCAST, s.r.o. | ALUCAST, s.r.o. | Tupesy Tupesy
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha automatu a balení výrobků

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Kvasice Kvasice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Vedoucí směny (m/ž) – ZOO Zlín

Homemade by Jana s.r.o. | Homemade by Jana s.r.o. | Štípa, Zlín Štípa, Zlín
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Technik BOZP (m/ž) (A11487)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Mikulov, Břeclav Mikulov, Břeclav
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

🛍️ ASISTENT PRODEJE MobileGear

MobileGearTrade s.r.o. | MobileGearTrade s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 33 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Projektant/ka TZB

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Zlín Zlín
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha čerpací stanice

Tomíšek s.r.o. | Tomíšek s.r.o. | Velké Němčice Velké Němčice
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor/ka výroby

MedPharma, spol. s r.o. | MedPharma, spol. s r.o. | Sivice Sivice
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Recepční v centru Zlína

Interhotel Zlín a.s. | Interhotel Zlín a.s. | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pracovník/ce na kabelové dílně

EVPÚ Defence a.s. | EVPÚ Defence a.s. | Mařatice, Uherské Hradiště Mařatice, Uherské Hradiště
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Mechanik / Mechanička

EVPÚ Defence a.s. | EVPÚ Defence a.s. | Mařatice, Uherské Hradiště Mařatice, Uherské Hradiště
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor Výroby

COLORLAK, a.s. | COLORLAK, a.s. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Zahradnické služby

ARBO zahrada, s.r.o. | ARBO zahrada, s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Zámečník/Svářeč

VIPAX, a.s. | VIPAX, a.s. | Lukov, Zlín Lukov, Zlín
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha úpravny praných písků

TVARBET MORAVIA, a.s. | TVARBET MORAVIA, a.s. | Bzenec Bzenec
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Obsluha úpravny praných písků

TVARBET MORAVIA, a.s. | TVARBET MORAVIA, a.s. | Bzenec Bzenec
  • 24 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Obsluha úpravny praných písků

TVARBET MORAVIA, a.s. | TVARBET MORAVIA, a.s. | Bzenec Bzenec
  • 26 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Obsluha úpravny praných písků

TVARBET MORAVIA, a.s. | TVARBET MORAVIA, a.s. | Bzenec Bzenec
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 23. března

Obsluha velínu úpravny

DOBET, spol. s r.o. | DOBET, spol. s r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Obsluha úpravny vody

ENERGY Ústí nad Labem, a.s. | ENERGY Ústí nad Labem, a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Obsluha úpravny vody

ENERGY Ústí nad Labem, a.s. | ENERGY Ústí nad Labem, a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Obsluha postřihu na úpravně

SAMETEX, spol. s r.o. | SAMETEX, spol. s r.o. | Kraslice Kraslice
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Obsluha úpravny vody

ENERGY Ústí nad Labem, a.s. | ENERGY Ústí nad Labem, a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Obsluha úpravny vody

ENERGY Ústí nad Labem, a.s. | ENERGY Ústí nad Labem, a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Obsluha úpravny vody

ENERGY Ústí nad Labem, a.s. | ENERGY Ústí nad Labem, a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Obsluha Úpravny Vody

HOLOUBEK ENERGO a.s. | HOLOUBEK ENERGO a.s. | Černožice Černožice
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. května

Obsluha a praní pytlů pro cukrovary

Prádelna Fišer s.r.o. | Prádelna Fišer s.r.o. | Česká Třebová Česká Třebová
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. srpna

Obsluha Rámu V Úpravně Tkanin

BARTOŇ - textil a.s. | BARTOŇ - textil a.s. | Náchod Náchod
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Obsluha Rámu V Úpravně Tkanin

BARTOŇ - textil a.s. | BARTOŇ - textil a.s. | Náchod Náchod
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Dispečer, Obsluha Úpravny Vody

Vodovody a kanalizace Nymburk, a.s. | Vodovody a kanalizace Nymburk… | Nymburk Nymburk
  • od 42 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Obsluha Rámu V Úpravně Tkanin

BARTOŇ - textil a.s. | BARTOŇ - textil a.s. | Náchod Náchod
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Praní dílců

MESIT air, a.s. | MESIT air, a.s. | Čenkov Čenkov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Praní a bělení

SAMETEX, spol. s r.o. | SAMETEX, spol. s r.o. | Kraslice Kraslice
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Dělník v úpravně

Kaolin Hlubany, a.s. | Kaolin Hlubany, a.s. | Podbořany Podbořany
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Dělník v úpravně

Kaolin Hlubany, a.s. | Kaolin Hlubany, a.s. | Podbořany Podbořany
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Praní Prádla

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. října

Praní Prádla

Jitka Čadilová | Jitka Čadilová | Nymburk Nymburk
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. června

Operátor praní

ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. května

Dělník v úpravně

Kaolin Hlubany, a.s. | Kaolin Hlubany, a.s. | Podbořany Podbořany
  • od 83 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února

Technolog úpravny

VELVETA a.s. | VELVETA a.s. | Varnsdorf Varnsdorf
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Dělník v úpravně

Kaolin Hlubany, a.s. | Kaolin Hlubany, a.s. | Podbořany Podbořany
  • 21 300 – 25 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Dělník v úpravně

Kaolin Hlubany, a.s. | Kaolin Hlubany, a.s. | Podbořany Podbořany
  • 21 600 – 25 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. května

Dělník v úpravně

Kaolin Hlubany, a.s. | Kaolin Hlubany, a.s. | Podbořany Podbořany
  • 21 600 – 25 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Strojník el.bagru, obsluha úpravny

TVARBET MORAVIA, a.s. | TVARBET MORAVIA, a.s. | Bzenec Bzenec
  • 29 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. května

Projektant/ka - Kolín

SPEL, a.s. | SPEL, a.s. | Kolín Kolín
  • 21 800 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Ostraha prodejny Kaufland

NAXX GUARD a.s. | NAXX GUARD a.s. | Kolín Kolín
  • 18 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Servisní technik

MK ROYAL Cars s.r.o. | MK ROYAL Cars s.r.o. | Rokycany Rokycany
  • 21 800 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Mistr dílny

MK ROYAL Cars s.r.o. | MK ROYAL Cars s.r.o. | Rokycany Rokycany
  • 21 800 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Pomocný dělník

MK ROYAL Cars s.r.o. | MK ROYAL Cars s.r.o. | Rokycany Rokycany
  • 16 200 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Svářeči

Kontrol KOVO s.r.o. | Kontrol KOVO s.r.o. | Lom, Most Lom, Most
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Automechanik/-Ička

Urban Auto s.r.o. | Urban Auto s.r.o. | Most Most
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Učitelé na 1. stupni základních škol

Základní škola a Mateřská škola, Hora Svaté Kateřiny, nám. Pionýrů 1, okr. Most | Základní škola a Mateřská… | Hora Svaté Kateřiny Hora Svaté Kateřiny
  • 30 930 – 40 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Účetní

Základní škola a Mateřská škola, Hora Svaté Kateřiny, nám. Pionýrů 1, okr. Most | Základní škola a Mateřská… | Hora Svaté Kateřiny Hora Svaté Kateřiny
  • 21 260 – 31 240 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Řezník/Ce-Uzenář/Ka

Krušnohorské uzeniny J + J Radoš s.r.o. | Krušnohorské uzeniny J + J… | Lom, Most Lom, Most
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Samostatná/-Ý Účetní

MTL Group s.r.o. | MTL Group s.r.o. | Most Most
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Řidiči Sk. B

stav náš servis s.r.o., v likvidaci | stav náš servis s.r.o., v… | Bečov Bečov
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Servisní Technik

AB ALARM s.r.o. | AB ALARM s.r.o. | Most Most
  • 19 700 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Výčepní, Číšník/Servírka

K9 servis s.r.o. | K9 servis s.r.o. | Litvínov Litvínov
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Ostraha prodejny Penny Market

NAXX GUARD a.s. | NAXX GUARD a.s. | Kyjov, Hodonín Kyjov, Hodonín
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Strojník/ce

VHS Břeclav s.r.o. | VHS Břeclav s.r.o. | Veselí nad Moravou Veselí nad Moravou
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

CNC seřizovač

CIM Tools s.r.o. | CIM Tools s.r.o. | Moravský Písek Moravský Písek
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Montážní dělník/ce

IKservis s.r.o. | IKservis s.r.o. | Dubňany Dubňany
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Kuchaři (kromě šéfkuchařů)

Mateřská škola, základní škola, praktická škola a dětský domov Kyjov, příspěvková organizace | Mateřská škola, základní… | Vřesovice, Hodonín Vřesovice, Hodonín
  • 21 370 – 22 290 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
LEPŠÍ PRÁCE a.s., TECHNO Vyškov, spol. s r.o., MND Drilling & Services a.s., FAVEX, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Lohmann & Rauscher, s.r.o., ZLIN AERO a.s., FORMAT 1 spol. s r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Jakub Pazdera, ARAMARK, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., AC Jobs, s.r.o., Kovárna VIVA a.s., ManpowerGroup s.r.o., Skanska a.s., Sun Technik Plus s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., Partners Financial Services, a.s., Lead - HR Services s.r.o., ALEMAR Real and Trading s.r.o., ALUCAST, s.r.o., EUC a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., TRANSFER International Staff s.r.o., Seaborne Plastics s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Kaufland Česká republika v.o.s., ELEXIM, a.s., Regmont EU s.r.o., Homemade by Jana s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., MobileGearTrade s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., Tomíšek s.r.o., Formanka hotel & kemp s.r.o., MedPharma, spol. s r.o., Interhotel Zlín a.s., Tanetgastro s.r.o., Česká spořitelna, a.s., EVPÚ Defence a.s., Dudr Tools s.r.o., Hobel online media s.r.o., MONT-KOVO, spol. s r.o., COLORLAK, a.s., ARBO zahrada, s.r.o., VIPAX, a.s., Diakonie ČCE - středisko BETLÉM, fischer Vyškov spol. s r.o., EVROPA services Czech s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Vedoucí týmu / Team leader, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Nákupčí, Bankovní pracovník / pracovnice, Makléř / Makléřka, Účetní, Pekař / Pekařka, Account Manager / Key Account Manager, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Specialista / specialistka ve službách, Zámečník / Zámečnice, Svářeč / Svářečka, Obchodní manažer / manažerka, Produktový manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Ředitel / ředitelka zákaznických služeb, Ředitel / ředitelka logistiky, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Energetik / Energetička, Montážník / Montážnice, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Obsluha strojů, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Finanční účetní, Mzdový / mzdová účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Mikulov, okres Břeclav, Křečkovice, Vyškov, Lužice, okres Hodonín, Buchlovice, Uherské Hradiště, Slavkov u Brna, Otrokovice, Křenovice, okres Vyškov, Hustopeče, Vyškov, Slatina, Brno, Zlín, Veselí nad Moravou, Hodonín, Staré Město, okres Uherské Hradiště, Uherský Brod, Žabčice, Tupesy, Kvasice, Blučina, Kroměříž, Celá ČR, Břeclav, Štípa, Zlín, Heršpice, Zlín, centrum, Velké Němčice, Sivice, Lukov, okres Zlín, Mařatice, Uherské Hradiště, Sazovice, Kyjov, okres Hodonín, Rohatec, Břest, Klobouky u Brna, Ivanovice na Hané

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?