Obsluha CNC strojů

Duchcov
25.000 – 30.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
549 nabídek
Zobrazit
Obsluha strojů
Duchcov
19 nabídek
Zobrazit
Těžba, hutnictví a slévárenství
2 nabídky
Zobrazit
Práce
Duchcov
1476 nabídek
Zobrazit
Firma
KOVOSREAL s.r.o.
Lokalita
Duchcov Zobrazit na mapě

NÁSTUP MOŽNÝ IHNED
Znalosti: uživatelská práce na PC, praxe v obsluze CNC strojů, pečlivost, zodpovědnost
Pracovní náplň: obsluha CNC strojů – doplňování materiálu do stroje, kontrola, měření a evidence vyráběných dílců, údržba stroje.
Zaměstnanecké výhody: 5 týdnů dovolené, příspěvek na penzijní/životní připojištění, příspěvek na stravování, vzdělávací kurzy, firemní akce.
V případě zájmu se hlašte telefonicky po-pá 8:00–15:00 hod, nebo zašlete životopis e-mailem.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Řidič/Řidička VZV - náborový příspěvek!

DS Smith Packaging Czech Republic s.r.o. | DS Smith Packaging Czech… | Martiněves, Jílové Martiněves, Jílové
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

🛠️ Strojní údržbář ⚙️

LOGIT s.r.o. | LOGIT s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 33 000 – 42 997 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

👨‍💻 Programátor / Ka 🖥️

DITES spol. s r.o. | DITES spol. s r.o. | Teplice Teplice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Laborant/Laborantka

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Výrobní inženýr (A2054)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Elektromechanik

LOGIT s.r.o. | LOGIT s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 36 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Strojní operátor

KOS WIRE EUROPE s.r.o. | KOS WIRE EUROPE s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • 32 200 – 40 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Seřizovač vstřikolisů (A2064)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Nástrojař (A1623)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

CHEMIK/CHEMIČKA (ranní směna)

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 25 500 – 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Manufacturing Engineer (A1993)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Operátor výrobní linky

HELUZ cihlářský průmysl a.s. | HELUZ cihlářský průmysl a.s. | Libochovice Libochovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. dubna

Obsluha CNC strojů

FONTES H, spol. s r.o. v likvidaci | FONTES H, spol. s r.o. v… | Zahraničí Zahraničí
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Obsluha Cnc Stroje

ANMIJA work s.r.o. | ANMIJA work s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Obsluha CNC strojů

KONO Novotný s.r.o. | KONO Novotný s.r.o. | Újezd nad Lesy, Praha Újezd nad Lesy, Praha
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Obsluha Cnc Strojů

Slovácké strojírny, akciová společnost | Slovácké strojírny, akciová… | Uherský Brod Uherský Brod
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Obsluha CNC strojů.

DEVAMA pliz s.r.o. | DEVAMA pliz s.r.o. | Zlín Zlín
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Obsluha CNC strojů

RAVAK a.s. | RAVAK a.s. | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • od 25 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Obsluha CNC strojů

Ypsotec s.r.o. | Ypsotec s.r.o. | Tábor Tábor
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Obsluha CNC strojů

NH Tech s.r.o. v likvidaci | NH Tech s.r.o. v likvidaci | Dobrná Dobrná
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Obsluha CNC strojů

ISOTHERM s.r.o. | ISOTHERM s.r.o. | Kaplice Kaplice
  • 15 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Cnc - Obsluha Stroje

Unique Personalservice s.r.o. v likvidaci | Unique Personalservice s.r.o.… | Německo Německo
  • 50 000 – 59 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. prosince

Obsluha CNC strojů

SUM ODRY, s.r.o. | SUM ODRY, s.r.o. | Odry Odry
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Obsluha Cnc Strojů

ZIHOS s.r.o. | ZIHOS s.r.o. | Švihov, Klatovy Švihov, Klatovy
  • 20 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Obsluha CNC strojů

RUPET formy a modely s.r.o. | RUPET formy a modely s.r.o. | Čelákovice Čelákovice
  • 128 – 140 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Obsluha CNC strojů

FINAL Hlinsko s.r.o. | FINAL Hlinsko s.r.o. | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Obsluha Cnc Strojů

Helarent s.r.o. | Helarent s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Obsluha CNC strojů

HOBES, spol. s r. o. | HOBES, spol. s r. o. | Horní Benešov Horní Benešov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Obsluha CNC strojů

MetalPro Vysočina s.r.o. | MetalPro Vysočina s.r.o. | Měřín Měřín
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Obsluha CNC strojů

C+H Metall s.r.o. | C+H Metall s.r.o. | Rokycany Rokycany
  • 120 – 170 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Obsluha CNC strojů

Melatar s.r.o. | Melatar s.r.o. | Velký Osek Velký Osek
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Obsluha CNC stroje

ELMTRADE SE | ELMTRADE SE | Kolín Kolín
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Obsluha CNC strojů

MODUS, spol. s r.o. | MODUS, spol. s r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Obsluha CNC strojů

International Metal Service ČR s.r.o. | International Metal Service… | Moravský Písek Moravský Písek
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Obsluha CNC stroje

Wicke CZ, s.r.o. | Wicke CZ, s.r.o. | Slušovice Slušovice
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Obsluha CNC strojů

K.PARDUS s.r.o. | K.PARDUS s.r.o. | Kolín Kolín
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Obsluha CNC strojů

MESIT machining, s.r.o. | MESIT machining, s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Obsluha CNC stroje

ANTREG,a.s. | ANTREG,a.s. | Vyškov Vyškov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

Obsluha CNC stroje

SVARMARO welding s.r.o. | SVARMARO welding s.r.o. | Fulnek Fulnek
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Obsluha CNC strojů

SSI Schäfer s.r.o. | SSI Schäfer s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. března

Obsluha CNC strojů

EFIX technology s.r.o. | EFIX technology s.r.o. | Měřín Měřín
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. července

Obsluha CNC strojů

LABARA s.r.o. | LABARA s.r.o. | Velká Bíteš Velká Bíteš
  • 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. července

Obsluha Cnc Strojů

Kovopol Industry, a.s. | Kovopol Industry, a.s. | Třinec Třinec
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Obsluha CNC stroje

INTERIORS manufacture&design a.s. | INTERIORS manufacture&design … | Kasejovice Kasejovice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Obsluha Cnc Strojů

SOZAP OPAVA s.r.o. | SOZAP OPAVA s.r.o. | Opava Opava
  • 90 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Obsluha CNC strojů

KOVO HRABAL, s.r.o. | KOVO HRABAL, s.r.o. | Boršice u Blatnice Boršice u Blatnice
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Obsluha CNC stroje

TIREX AUTOPLACHTY s.r.o. | TIREX AUTOPLACHTY s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Sociální pracovník/pracovnice

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Pelhřimov Pelhřimov
  • 23 390 – 34 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Prodavač/ Prodavačka

Slezské uzeniny, s.r.o. | Slezské uzeniny, s.r.o. | Opava Opava
  • od 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Kuchař/ka

Pavel Novotný | Pavel Novotný | Žulová Žulová
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Učitel/ka 1. stupeň ZŠ

14. základní škola Plzeň, Zábělská 25, příspěvková organizace | 14. základní škola Plzeň,… | Plzeň Plzeň
  • 33 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Elektromechanik

MAGNA Seating Pilsen, s.r.o. | MAGNA Seating Pilsen, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. března

Administrativa

llymax 21 s.r.o. | llymax 21 s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Učitel/ka SŠ

1. kladenská soukromá střední škola a základní škola (1. KŠPA), s.r.o. | 1. kladenská soukromá střední… | Kladno Kladno
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Chůva v dětské skupině

Cesta zpět z.s. | Cesta zpět z.s. | Lány, Kladno Lány, Kladno
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Administrativní pracovníci

Masarykova nemocnice Rakovník s.r.o. | Masarykova nemocnice Rakovník… | Rakovník Rakovník
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. března

Učitel/ka ZŠ

Základní škola a Mateřská škola Bečváry, okres Kolín | Základní škola a Mateřská… | Bečváry Bečváry
  • 33 500 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Učitelé na 2. stupni základních škol

Základní škola B. J. Dlabače Cerhenice, příspěvková organizace | Základní škola B. J. Dlabače… | Cerhenice Cerhenice
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Kuchař/ka ŠJ

Základní škola a Mateřská škola Bečváry, okres Kolín | Základní škola a Mateřská… | Bečváry Bečváry
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Zedník - betonář

STRAKON CZ s.r.o. | STRAKON CZ s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

OPERÁTOR svařovacího robota

VARI, a.s. | VARI, a.s. | Libice nad Cidlinou Libice nad Cidlinou
  • 25 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Pěstitelé zemědělských plodin

PASCUAL POLABÍ s.r.o. | PASCUAL POLABÍ s.r.o. | Lysá nad Labem Lysá nad Labem
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. března

Učitel / Učitelka Českého Jazyka - Německého Jazyka

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Hradec Králové, Vocelova 1338 | Střední odborná škola a… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 32 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

UČITEL / UČITELKA AUTOOPRAVÁREN. OBORŮ (prakt. výuka)

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Hradec Králové, Vocelova 1338 | Střední odborná škola a… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 32 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Učitel/ Učitelka Tv

Biskupské gymnázium, církevní základní škola, mateřská škola a základní umělecká škola Hradec… | Biskupské gymnázium, církevní… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 33 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Učitel/ Učitelka Španělského Jazyka

Biskupské gymnázium, církevní základní škola, mateřská škola a základní umělecká škola Hradec… | Biskupské gymnázium, církevní… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 33 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Chůva V Dětské Skupině

Z labyrintu z.s. | Z labyrintu z.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Učitel / Učitelka Předmětů Matematika A Informatika

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Hradec Králové, Vocelova 1338 | Střední odborná škola a… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 32 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Specialista/specialistka dávek PnP a DOZP

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 21 710 – 31 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Dělník(ce) v elektrotechnice

RSF Elektronik spol. s r.o. | RSF Elektronik spol. s r.o. | Stříbro Stříbro
  • od 19 440 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. března

Manipulant ve výrobě

RSF Elektronik spol. s r.o. | RSF Elektronik spol. s r.o. | Stříbro Stříbro
  • od 19 440 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. března

Prodavač/ka

Cuong Nguyen Van | Cuong Nguyen Van | Černošín Černošín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. března

Montážní dělníci ostatních výrobků

DANČ personální servis s.r.o. | DANČ personální servis s.r.o. | Kostelec, Tachov Kostelec, Tachov
  • 19 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
DISPONERO s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., FILSON s.r.o., ADECCO spol.s r.o., LABE WOOD s.r.o., DS Smith Packaging Czech Republic s.r.o., LOGIT s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., DITES spol. s r.o., Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost, Randstad HR Solutions s.r.o., Czech Aerosol, a.s., ManpowerGroup s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Glazura s.r.o., irg s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., BMK Czech Technologies s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., KOS WIRE EUROPE s.r.o., Mondi Štětí a.s., AOC Resins Česká a.s., Lead - Project Advices s.r.o., HELUZ cihlářský průmysl a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Manažer / manažerka logistiky, Nákupčí, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Data Scientist, Programátor / Programátorka, Vývojář / Vývojářka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Manažer / manažerka kvality, Projektový / projektová manažerka, Provozní manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Svářečský inženýr / inženýrka, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Kontrolor / Kontrolorka, Laborant / Laborantka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v chemii, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Kontrolor / kontrolorka kvality, Opravář / Opravářka, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Strojní mechanik / mechanička, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Chomutov, Most, Louny, Teplice, Klášterec nad Ohří, Velvary, Ústí nad Labem, Štětí, Martiněves, Jílové, Podbořany, Roudnice nad Labem, Krupka, Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem, Kadaň, Rtyně nad Bílinou, Žatec, okres Louny, Děčín, Dobříň, Litoměřice, Přestanov, Korozluky, Jirkov, Velvěty, Rtyně nad Bílinou, Lovosice, Libochovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?