Pracovník, Pracovnice Výroby

Opava
19.000 – 22.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Knappe s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Opava
2091 nabídek
Zobrazit
Firma
Knappe s.r.o.
Lokalita
Opava Zobrazit na mapě

KO: Doleží Lenka, tel.: Zobrazit tel. číslo – volejte Po – Pá 9:00 – 13:00 hod., e-mail: e-mail přes odpovědní formulář

Požadujeme:

  • spolehlivost, flexibilitu, manuální zručnost, praxe v oboru vítána, není podmínkou.

Benefity:

  • stravenkový paušál, příspěvek na penzijní pojištění po roce

Náplň práce:

  • míchání náplní, plnění, dohotovení výrobků

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Obsluha laseru (m/ž) ⚙️

CT-Products s.r.o. | CT-Products s.r.o. | Jerlochovice, Fulnek Jerlochovice, Fulnek
  • 36 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha ohraňovacího lisu (m/ž) 🛠️

CT-Products s.r.o. | CT-Products s.r.o. | Jerlochovice, Fulnek Jerlochovice, Fulnek
  • 36 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Fyzioterapeut/ka

AquaKlim, s.r.o. | AquaKlim, s.r.o. | Hýlov, Klimkovice Hýlov, Klimkovice
  • 41 700 – 45 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Operátor Výroby Ostrava

EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka | EMPRES-IN CZ s.r.o.,… | Hrušov, Ostrava Hrušov, Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Stavbyvedoucí

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Opava Opava
  • 50 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Rozpočtář / Přípravář

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Opava Opava
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Pomocná síla do kuchyně

Hotel Jan Maria s.r.o. | Hotel Jan Maria s.r.o. | Slezská Ostrava, Ostrava Slezská Ostrava, Ostrava
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

Číšník / Servírka

Hotel Jan Maria s.r.o. | Hotel Jan Maria s.r.o. | Slezská Ostrava, Ostrava Slezská Ostrava, Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Terénní sestra Centra telemedicínských služeb

Ústav vývoje a klinických aplikací, z.ú. | Ústav vývoje a klinických… | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Servírka/číšník (ž/m)

Gastra s.r.o. | Gastra s.r.o. | Mariánské Hory, Ostrava Mariánské Hory, Ostrava
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Obchodní zástupce

FIRECON INTERNATIONAL, s.r.o. | FIRECON INTERNATIONAL, s.r.o. | Děhylov Děhylov
  • 42 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha CNC 3D laseru

Machinery & Steel Pact a.s. | Machinery & Steel Pact a.s. | Hulváky, Ostrava Hulváky, Ostrava
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Pomocný kuchař/ka

Hotel Jan Maria s.r.o. | Hotel Jan Maria s.r.o. | Slezská Ostrava, Ostrava Slezská Ostrava, Ostrava
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Traktorista - bagrista

AGROFARMA ČAKOVÁ s.r.o. | AGROFARMA ČAKOVÁ s.r.o. | Čaková Čaková
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Stavební investiční referent (m/ž)

Biskupství ostravsko-opavské | Biskupství ostravsko-opavské | Moravská Ostrava, Ostrava Moravská Ostrava, Ostrava
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Montér/Zámečník (m/ž) (A9921)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Dolní Benešov Dolní Benešov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Inženýr kvality – ISO 9001

Jobs Contact Personal, s.r.o. | Jobs Contact Personal, s.r.o. | Opava Opava
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Operátor výrobní linky pod kmen

EBG plastics CZ s.r.o. | EBG plastics CZ s.r.o. | Přívoz, Ostrava Přívoz, Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Masér/ka ve zdravotnictví

AquaKlim, s.r.o. | AquaKlim, s.r.o. | Hýlov, Klimkovice Hýlov, Klimkovice
  • 29 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Projektový/á ředitel/ka

ARAKO spol. s r.o. | ARAKO spol. s r.o. | Předměstí, Opava Předměstí, Opava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pekař (Krnov)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Krnov Krnov
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pracovník/pracovnice do výroby

AKSAL CZ s.r.o. | AKSAL CZ s.r.o. | Domažlice Domažlice
  • 80 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Pracovník/pracovnice ve výrobě

PROFI.MK, s.r.o. | PROFI.MK, s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Pracovník/pracovnice do výroby

Pekárna Pohořelice s.r.o. | Pekárna Pohořelice s.r.o. | Pohořelice, Brno-venkov Pohořelice, Brno-venkov
  • 14 740 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Pracovník/pracovnice ve výrobě

NATURA BOHEMICA II. s.r.o. | NATURA BOHEMICA II. s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Pracovník / Pracovnice ve výrobě

Inteva Products CZ I s.r.o. | Inteva Products CZ I s.r.o. | Přeštice Přeštice
  • 33 870 – 37 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Pracovník / Pracovnice Výroby

Bühler Motor s.r.o. | Bühler Motor s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 27 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Pracovník / Pracovnice Výroby

Bühler Motor s.r.o. | Bühler Motor s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Pracovník - pracovnice výroby

AKWEL RUDNIK CZECH REPUBLIC a.s. | AKWEL RUDNIK CZECH REPUBLIC a… | Rudník Rudník
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. července

Pracovník/pracovnice do výroby

RECUTECH s.r.o. | RECUTECH s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • do 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. srpna

Pracovník/pracovnice výroby

stany haly Kunovský s.r.o. | stany haly Kunovský s.r.o. | Troubsko Troubsko
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Pracovník/pracovnice ve výrobě

MF PRODUCT,s.r.o. | MF PRODUCT,s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 19 500 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. října

Pracovník/pracovnice výroby

LAKSYMA, a.s. | LAKSYMA, a.s. | Nedakonice Nedakonice
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. ledna

Pracovník/pracovnice do výroby

Moštárna Louny ln s.r.o. | Moštárna Louny ln s.r.o. | Louny Louny
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. března

Pracovník/pracovnice výroby

LAKSYMA, a.s. | LAKSYMA, a.s. | Nedakonice Nedakonice
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. ledna

Pracovník/Pracovnice Výroby

Knappe s.r.o. | Knappe s.r.o. | Opava Opava
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Pracovník/pracovnice do výroby

Moštárna Louny ln s.r.o. | Moštárna Louny ln s.r.o. | Louny Louny
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Pracovník/pracovnice ve výrobě

Unique Personalservice s.r.o. v likvidaci | Unique Personalservice s.r.o.… | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • od 14 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Pracovník/pracovnice do výroby

TENEO 3000 s.r.o. | TENEO 3000 s.r.o. | Smržovka Smržovka
  • 75 – 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Pracovník/pracovnice do výroby

NOVABRIK CZECH, s.r.o. | NOVABRIK CZECH, s.r.o. | Polička Polička
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Pracovník / Pracovnice Výroby

ADAPT electronic CZ s.r.o. | ADAPT electronic CZ s.r.o. | Machov Machov
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května

Pracovník / Pracovnice Ve Výrobě

Wild & Coco s.r.o. | Wild & Coco s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 22 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Pracovník / Pracovnice Výroby

Bühler Motor s.r.o. | Bühler Motor s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 22 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. února

Pracovník/ Pracovnice Výroby

STILLUS s.r.o. | STILLUS s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Automechanik

TUCAR PLUS s.r.o. | TUCAR PLUS s.r.o. | Tuklaty Tuklaty
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocníci montéra - potrubáři

Výstavba sítí Kolín a.s. | Výstavba sítí Kolín a.s. | Polepy, Kolín Polepy, Kolín
  • 32 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Stavební dělníci - zedník, dlaždič

Výstavba sítí Kolín a.s. | Výstavba sítí Kolín a.s. | Polepy, Kolín Polepy, Kolín
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

*Operátor/Operátorka Přípravny

Toray Textiles Central Europe s.r.o. | Toray Textiles Central Europe… | Prostějov Prostějov
  • od 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Instalatér - ČR

Zdeněk Maňák | Zdeněk Maňák | Louka, Hodonín Louka, Hodonín
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Dělník/ce - konzervář/ka

PIKA, a.s. | PIKA, a.s. | Bzenec Bzenec
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Strojník/ce výrobní linky

Burg Ocet s.r.o. | Burg Ocet s.r.o. | Bzenec Bzenec
  • 25 500 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Ostaní uklízeči a pomocníci

ERZBERG Trade s.r.o. | ERZBERG Trade s.r.o. | Třeboň Třeboň
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocný Kuchař

XIN YU CHINA s.r.o. | XIN YU CHINA s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocné Práce - Kebab

Ahmet Biçer | Ahmet Biçer | Choceň Choceň
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocní dělníci ve výrobě

GRANHUS pekařství s.r.o. | GRANHUS pekařství s.r.o. | Sázava, Benešov Sázava, Benešov
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Čalouníci Nábytku

MAWS - PV s.r.o. | MAWS - PV s.r.o. | Bedihošť Bedihošť
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Hlavní Účetní

Domov seniorů Prostějov, příspěvková organizace | Domov seniorů Prostějov,… | Prostějov Prostějov
  • 21 260 – 31 240 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

ŘIDIČ/ŘIDIČKA sk. C

LM Trans s.r.o. | LM Trans s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Odborný Asistent/Asistentka

Gama Investment a.s. | Gama Investment a.s. | Prostějov Prostějov
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Operátor/Operátorka Výroby

GASL CZ s.r.o. | GASL CZ s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Anesteziologická Sestra/Bratr

CZ Clinic s.r.o. | CZ Clinic s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • od 34 452 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Trenér/Trenérka Plavání

Základní škola Prostějov, ul. Dr. Horáka 24 | Základní škola Prostějov, ul.… | Prostějov Prostějov
  • 30 930 – 36 330 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Účetní Všeobecní

ProgEco s.r.o. | ProgEco s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 21 800 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Příprava Studené Kuchyně

Beneti, s.r.o. | Beneti, s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 19 000 – 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Prodavač/Prodavačka V Masně

MASOPRODEJ s.r.o. | MASOPRODEJ s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., Ekodoma s.r.o., Stolárna na statku s.r.o., CT-Products s.r.o., SH Job Partners s.r.o., AquaKlim, s.r.o., RIGHT INDICADA s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Markmont, s.r.o., CLEANCAT s.r.o., Egibi s.r.o., AUTOSKLO-SLEZSKÁ s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, RAVEN CZ a.s., EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka, METOSA GROUP s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Soukromá střední škola podnikatelská, s.r.o., Opava, Etimos Human s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., FILSON s.r.o., Ostrapack, s.r.o., Česká pošta, s.p., Hotel Jan Maria s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Ústav vývoje a klinických aplikací, z.ú., XENO TRANSFER s.r.o., Comac jobs s.r.o., Globus ČR, v.o.s., Regmont EU s.r.o., F.A.D. GROUP s.r.o., Gastra s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., ADECCO spol.s r.o., auto IKO s.r.o., FIRECON INTERNATIONAL, s.r.o., E&H services a.s., Machinery & Steel Pact a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., BOHEMIAFLEX CS, s.r.o., CENTR GROUP a.s., Česká spořitelna, a.s., AGROFARMA ČAKOVÁ s.r.o., Biskupství ostravsko-opavské, AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, EBG plastics CZ s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, ARAKO spol. s r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., OPaLL-AGRI, s. r. o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Skladník / Skladnice, Daňový specialista / specialistka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Účetní, Číšník / Servírka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Personalista / Personalistka, Školitel / Školitelka, Mechanik / Mechanička, Realitní makléř / makléřka, Svářeč / Svářečka, Fyzioterapeut / Fyzioterapeutka, Manažer / manažerka kvality, Automechanik / Automechanička, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Svářečský inženýr / inženýrka, Technolog / technoložka ve strojírenství, Technolog / technoložka výroby, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Pracovník / pracovnice ostrahy, Elektrikář / Elektrikářka, Elektronik / Elektronička, Mzdový / mzdová účetní, Procesní inženýr / inženýrka, Hlavní účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Zábřeh, Ostrava, Martinov, Ostrava, Bílov, okres Nový Jičín, Jerlochovice, Fulnek, Krnov, Hýlov, Klimkovice, Hlučín, Hrušov, Ostrava, Opava, Celá ČR, Svinov, Ostrava, Dolní Benešov, Jaktař, Opava, Vítkovice, Ostrava, Slezská Ostrava, Ostrava, Poruba, Ostrava, Fulnek, Proskovice, Ostrava, Mariánské Hory, Ostrava, Komárov, Opava, Velké Albrechtice, Děhylov, Hulváky, Ostrava, Studénka, Kateřinky, Opava, Bílovec, Čaková, Moravská Ostrava, Ostrava, Přívoz, Ostrava, Horní Benešov, Předměstí, Opava, Hradec nad Moravicí

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI