Řidič MKD

Královéhradecký kraj
20.000 – 29.999 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Doprava, logistika a zásobování
200 nabídek
Zobrazit
Práce
Královéhradecký kraj
1194 nabídek
Zobrazit
Firma
Petr Novák
Lokalita
Královéhradecký kraj Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou

Autodoprava Petr Novák, Červený Kostelec přijme řidiče MKD na sólo 12t , řidičské oprávnění skupiny C, zaměřením na Německo. Dále přijmeme řidiče na soupravu/návěs, řidičské oprávnění skupiny C+E se zaměřením na Slovensko.
Požadujeme: platný profesní průkaz, kartu řidiče, praxe min. 1rok.
Nabízíme dobré platební podmínky a výhody osobnějšího pracovního přístupu menšího kolektivu firmy.
Kontaktní tel: Zobrazit tel. číslo .

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kurýr - DPD

AUTO HKZ s.r.o. | AUTO HKZ s.r.o. | Pouchov, Hradec Králové Pouchov, Hradec Králové
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pomocný tiskař - 35 000 Kč, ubytování

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Kurýr pro rozvoz balíčků - pro OZP - Hradec Králové

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič dodávky sk. B (řidič do 3,5t)

Ladislav Skrbek | Ladislav Skrbek | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Řidič skupiny "C" - 32.500,- Kč měsíčně

CROSSDOCK GROUP s.r.o. | CROSSDOCK GROUP s.r.o. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Skladník - Nové Město nad Metují

KAMAT spol. s r.o. | KAMAT spol. s r.o. | Krčín, Nové Město nad Metují Krčín, Nové Město nad Metují
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Skladník Hradec Králové

RAVEN CZ a.s. | RAVEN CZ a.s. | Kukleny, Hradec Králové Kukleny, Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Řidič MKD

MAYDAY Sped s.r.o. | MAYDAY Sped s.r.o. | Pardubický kraj Pardubický kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Řidič MKD

ADC LOG, s.r.o. | ADC LOG, s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 30 000 – 39 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Řidič MKD

Mgr. Petr Kmošek | Mgr. Petr Kmošek | Kladno Kladno
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Řidič MKD

SILBEC, s.r.o. | SILBEC, s.r.o. | Tachov Tachov
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. března

Řidič MKD

TONI CAR TRANSPORT, s.r.o. | TONI CAR TRANSPORT, s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Řidič MKD

TRANSA VARIANT s.r.o. | TRANSA VARIANT s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. července

Řidič Mkd

R. Braun internat. Spedition s.r.o. | R. Braun internat. Spedition… | České Budějovice České Budějovice
  • od 18 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Řidič MKD

EUROPERSONAL&FABRIKA, a.s. | EUROPERSONAL&FABRIKA, a.s. | Německo Německo
  • 40 000 – 49 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. července

Řidič Mkd

VH TRANSPORT s.r.o. | VH TRANSPORT s.r.o. | Písek Písek
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Řidič MKD

Flégrová Jana, JUDr., advokát | Flégrová Jana, JUDr., advokát | Ledeč nad Sázavou Ledeč nad Sázavou
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Řidič MKD

POWERFULL CAR, s.r.o. | POWERFULL CAR, s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Řidič Mkd

BV Spedice s.r.o. | BV Spedice s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Řidič MKD

Patrik Martaus | Patrik Martaus | Třebíč Třebíč
  • 30 000 – 39 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Řidič Mkd

EURIKA s.r.o. | EURIKA s.r.o. | Frýdlant Frýdlant
  • 27 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. září

Řidič MKD

ČESAD Počátky, s.r.o. | ČESAD Počátky, s.r.o. | Počátky Počátky
  • do 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Řidič MKD

DYMATRANS s.r.o. | DYMATRANS s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Řidič MKD

Brož-cz spol. s r.o.. | Brož-cz spol. s r.o.. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Řidič MKD

Multitrans CZ Truck s.r.o. | Multitrans CZ Truck s.r.o. | Teplice Teplice
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Řidič MKD

ECO Logistik s.r.o. | ECO Logistik s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Řidič MKD

SÝKORA - Transport s.r.o. | SÝKORA - Transport s.r.o. | Brno Brno
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Řidiči MKD

PSOTA transport s.r.o. | PSOTA transport s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Řidič MKD

BOHEMIA transport cz s.r.o. | BOHEMIA transport cz s.r.o. | Topolná Topolná
  • 15 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. června

Řidic MKD

STEER AGENCY s.r.o., v likvidaci | STEER AGENCY s.r.o., v… | Liberec Liberec
  • 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Řidič MKD

DROZDA TRANS s.r.o. | DROZDA TRANS s.r.o. | Mrákov Mrákov
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Řidič MKD

Logro anuncio, s.r.o. | Logro anuncio, s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. července

Řidič Mkd

DOVOSSTRANS s.r.o. | DOVOSSTRANS s.r.o. | Turnov Turnov
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Řidič MKD

ALPEN EXPRES s.r.o. | ALPEN EXPRES s.r.o. | Brno Brno
  • od 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Řidič Mkd

Topmenendez Artikel a.s. | Topmenendez Artikel a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. července

Řidiči Mkd

Luděk Osang | Luděk Osang | Klatovy Klatovy
  • 38 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Řidič Mkd

MOSS logistics s.r.o. | MOSS logistics s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Řidič MKD

TTV spedice spol. s r.o. | TTV spedice spol. s r.o. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Řidič Mkd

VENTO doprava s.r.o. | VENTO doprava s.r.o. | Slaná Slaná
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Řidič MKD

Zasilatelství Řehák s.r.o. | Zasilatelství Řehák s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Řidič Mkd

GKB Servis, s.r.o. | GKB Servis, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 35 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Řidič MKD

DE WAARDE s.r.o. | DE WAARDE s.r.o. | Jičín Jičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. srpna

Řidič MKD

DE WAARDE s.r.o. | DE WAARDE s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. srpna

Řidič Mkd

BAUER SPEDITION, spol. s r.o. | BAUER SPEDITION, spol. s r.o. | Jablonné nad Orlicí Jablonné nad Orlicí
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. října

Řidič MKD

Jiří Laušman | Jiří Laušman | Trutnov Trutnov
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Řidič Mkd

CB Cargo s.r.o. | CB Cargo s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Řidič MKD

PROFLEX s.r.o. | PROFLEX s.r.o. | Ledeč nad Sázavou Ledeč nad Sázavou
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Operátor/ka ve výrobě

www.brigadnici.com, s.r.o. | www.brigadnici.com, s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Asistentka manažera obchodu

SAROND, s.r.o. | SAROND, s.r.o. | Plzeňský kraj Plzeňský kraj
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Elektromechnik HPP nástup od května

PAVLOV TREJD BUSINESS a.s. | PAVLOV TREJD BUSINESS a.s. | Plzeňský kraj Plzeňský kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Pracovník Ostrahy

SWBC - service, a.s. | SWBC - service, a.s. | Praha Praha
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Technolog, přípravář výroby

K.I.S.S. vzdělávání s.r.o. | K.I.S.S. vzdělávání s.r.o. | Moravskoslezský kraj Moravskoslezský kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Strojní zámečník HPP od 21000,-

PAVLOV TREJD BUSINESS a.s. | PAVLOV TREJD BUSINESS a.s. | Plzeňský kraj Plzeňský kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Úklid klestu v lese, bez pálení

Přírodní dekorace s.r.o. | Přírodní dekorace s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 60 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Provozní zámečník

K.I.S.S. vzdělávání s.r.o. | K.I.S.S. vzdělávání s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Operátor/ka

FOXCONN CZ s.r.o. | FOXCONN CZ s.r.o. | Pardubický kraj Pardubický kraj
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Pracovník ostrahy - ranní směny

ORLEN Ochrona Sp. z o. o., organizační složka v České republice | ORLEN Ochrona Sp. z o. o.,… | Most Most
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Skaldník

K.I.S.S. vzdělávání s.r.o. | K.I.S.S. vzdělávání s.r.o. | Moravskoslezský kraj Moravskoslezský kraj
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Servisní mechanik

K.I.S.S. vzdělávání s.r.o. | K.I.S.S. vzdělávání s.r.o. | Moravskoslezský kraj Moravskoslezský kraj
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Obchodní asistent/asistentka

CASTEL FRERES s.r.o. | CASTEL FRERES s.r.o. | Praha Praha
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Kuchař/ka

ORIGINAL CZECH PUB s.r.o. | ORIGINAL CZECH PUB s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Profesionální řidič

Haderer's Automobile Division s.r.o. v likvidaci | Haderer's Automobile Division… | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Vedoucí Výroby 60 000,- Kč

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Kladno Kladno
  • 50 000 – 59 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Lakýrník 130,-hod čístého

PAVLOV TREJD BUSINESS a.s. | PAVLOV TREJD BUSINESS a.s. | Plzeňský kraj Plzeňský kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Vedoucí technolog sváření

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Kladno Kladno
  • 40 000 – 49 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Třídička Textilu

Brigomat.cz s.r.o. | Brigomat.cz s.r.o. | Blansko Blansko
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Uklízeč/ka - České Budějovice

OLMAN SERVICE s.r.o. | OLMAN SERVICE s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Uklízeč/ka - Otrokovice HPP/DPP

OLMAN SERVICE s.r.o. | OLMAN SERVICE s.r.o. | Zlínský kraj Zlínský kraj
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Uklízeč/ka - Brno - Bohunice

OLMAN SERVICE s.r.o. | OLMAN SERVICE s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Uklízeč/ka - Brno - střed

OLMAN SERVICE s.r.o. | OLMAN SERVICE s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Uklízeč/ka - Brno - Pisárky

OLMAN SERVICE s.r.o. | OLMAN SERVICE s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Uklízeč/ka - Brno - Botanická

OLMAN SERVICE s.r.o. | OLMAN SERVICE s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Bezva dámy na úklid domácností

LidskáSíla s.r.o. v likvidaci | LidskáSíla s.r.o. v likvidaci | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Balička 82,-/hod. (Liberec)

Manuvia CZ, s.r.o. | Manuvia CZ, s.r.o. | Liberecký kraj Liberecký kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Ostraha,strážný

MAREVA GROUP s.r.o. v likvidaci | MAREVA GROUP s.r.o. v… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
INDEX NOSLUŠ s.r.o., TOORS CZ s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., XXXLutz, Deklarace odpovědného podnikání z. s., PPL CZ s.r.o., Autoslužby HK s.r.o., C.S.CARGO a.s., AUTO HKZ s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., Grafton Recruitment s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., TextilEco a.s., Lead - HR Services s.r.o., Správa železnic, státní organizace, AUTODOPRAVA SIEGL s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, BLAKAR TRANS s.r.o., ADECCO spol.s r.o., PERNÍK s.r.o., Vojtěch Kazda, Ladislav Skrbek, TECMAPLAST CZ, s.r.o., M.Preymesser logistika, spol. s r.o., LKQ CZ s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., CROSSDOCK GROUP s.r.o., KAMAT spol. s r.o., DoDo Czech s.r.o., RAVEN CZ a.s., WOHN - BAU s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., St. Gabriel s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Vedoucí týmu / Team leader, Balení zásilek, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Jeřábník / Jeřábnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Silničář / Silničářka, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Závozník / Závoznice, Obchodní asistent / asistentka, Prodavač / Prodavačka, Mechanik / Mechanička, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Revizní technik / technička, Rozpočtář / Rozpočtářka, Automechanik / Automechanička, Mistr / Mistrová, Opravář / Opravářka, Operátor / operátorka výroby, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Servisní technik / technička, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Aranžér / Aranžérka, Elektronik / Elektronička, Diagnostik / Diagnostička, Administrátor / Administrátorka veřejných zakázek, Elektrokonstruktér / Elektrokonstruktérka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hradec Králové, Nový Bydžov, Police nad Metují, Jičín, Pouchov, Hradec Králové, Náchod, Libáň, Rychnov nad Kněžnou, Těchlovice, okres Hradec Králové, Nová Paka, Kněžnice, Vrchlabí, Slezské Předměstí, Hradec Králové, Krčín, Nové Město nad Metují, Týniště nad Orlicí, Dolní Staré Město, Trutnov, Kukleny, Hradec Králové, Trutnov, Solnice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI