Najděte práci ihned! Vybírejte z 23 455 nabídek
1

Nejprve se registrujte nebo se přihlaste

2

Vytvořte si životopis a vyplňte pracovní preference

3

Začněte vyhledávat nabídky pomocí umělé inteligence

jenPrace.cz - Nová práce ihned!

Nebaví vás pokaždé vyplňovat políčka?

nebo k účtu JenPráce.cz a mějte veškeré formuláře předvyplněny.

Chcete zobrazit pracovní nabídky pomocí umělé inteligence?
Dodržte výše uvedené kroky a prozkoumejte možnosti, které vám AI nabízí.

Nabídky práce v Kunčině pro profesi „Obsluha strojů“ (237 inzerátů)

Kunčina nabízí pestrou škálu pracovních příležitostí pro místní i dojíždějící. V okolí jsou časté pozice v lehkém průmyslu, výrobě a montáži, logistice a skladování, doplňují je služby, obchod a péče o zdraví. Uchazeči o zaměstnání zde naleznou nabídky pro operátory výroby, skladníky, techniky, řemeslníky, administrativní pracovníky i řidiče, tedy typická pracovní místa, která se pravidelně objevují v místních pracovních nabídkách.

Život v Kunčině je klidný a praktický, ideální pro ty, kteří hledají vyváženost mezi prací a volným časem. Městečko nabízí základní občanskou vybavenost, školu, obchody a sportovní vyžití, přitom je obklopeno přírodou vhodnou na procházky nebo cyklistiku. Díky menší velikosti se tu snadno navazují sousedské kontakty a každodenní dojíždění bývá příjemně krátké.

Z profesního hlediska má Kunčina silné postavení v regionálním průmyslu a logistice, což vytváří stabilní poptávku po kvalifikovaných i nekvalifikovaných pracovnících. Místní ekonomiku táhnou malé a střední firmy, služby a řemeslné živnosti, které pravidelně přinášejí nové pracovní příležitosti. Pro zájemce o práci v Kunčina to znamená dostupnost různých typů zaměstnání a možnost profesního uplatnění v nejbližším okolí.

Na JenPráce.cz naleznete širokou nabídku pravidelně aktualizovaných a doplňovaných inzerátů práce i brigády. Najdete zde široké množství různých oborů a profesí, o které mají firmy aktuálně největší zájem a je pro ně velmi podstatné obsadit pracovní pozici v co nejkratším možném termínu. Mezi takové profese patří nyní nejvíce kuchař / kuchařka, řidič / řidička, dělník / dělnice, dělník / dělnice nebo máte zájem o profesi prodavač / prodavačka? Mezi nejvíce požadované obory patří Průmyslová a chemická výroba, Ubytování a cestovní ruch, Doprava, logistika a zásobování, Stavebnictví a realitní služby a nebo také práce v oboru Služby, umění a kultura. Právě proto Vám doporučujeme porozhlédnout se po nové práci i ve výše uvedených profesích či oborech, protože je velká pravděpodobnost, že si tím zvýšíte svou šanci na nalezení požadovaného zaměstnání. Držíme Vám palce!


Mezi nejoblíbenější lokality pro hledání nového zaměstnání aktuálně patří Brno, Ostrava, Praha, Nové Město, Praha, Plzeň, Olomouc, Vršovice, Praha, Liberec, České Budějovice, Hradec Králové, ale i mnoho dalších. Prohlédněte preferované lokality, je velká šance, že najdete nabídky práce blíže Vašeho bydliště, než jste čekali.


Pracovník, který má na starost obsluhu strojů je odborník, který ovládá a spravuje stroje a zařízení v různých průmyslových odvětvích, jako je výroba, stavebnictví nebo zemědělství. Tito pracovníci mají důkladné znalosti a dovednosti potřebné pro řízení a údržbu svěřených strojů, ať už jde o výrobní linky, stavební stroje nebo zemědělská zařízení. Jsou zodpovědní za zajištění efektivního a bezpečného provozu strojů, jejich pravidelnou údržbu, ale také řeší technické problémy, které mohou vzniknout během jejich služby. 

Osoba, která obsluhuje stroje musí být mistrem ve své disciplíně, musí rozumět fungování strojů, které ovládají. Schopnost číst a pochopit technické manuály a plány je základním požadavkem, stejně jako schopnost rychle reagovat na problémy a poruchy, které mohou vzniknout během provozu. Obsluha strojů musí také zvládnout řízení a ovládání strojů s dokonalou přesností a hlavně ostražitostí, aby zajistila nejen efektivní, ale i bezpečný provoz. Znalosti z oblasti bezpečnosti práce a schopnost dodržovat bezpečnostní protokoly jsou nezbytné pro ochranu sebe i ostatních. Musí být schopni provádět základní údržbu a opravy strojů, aby zajistili jejich dlouhou životnost a spolehlivý provoz.

Samozřejmě, stěžejním prvkem pro práci obsluhy strojů je samotný stroj, ať už je to výrobní linka, bagr, tiskárna, obráběcí stroje, zvedací zařízení, počítačově řízené stroje nebo další technologická zařízení. Kromě toho je pro obsluhu strojů nutná i řada ochranných pomůcek, jako jsou helmy, rukavice, ochranné brýle a někdy i speciální oděvy, které zajišťují bezpečnost při práci. Pro diagnostiku a údržbu strojů je nezbytná sada nářadí, často včetně specializovaných přístrojů pro měření a testování. K tomu všemu je třeba přidat technické manuály a instrukce, které jsou pro obsluhu strojů nepostradatelným průvodcem při ovládání a údržbě strojů. 

Profese obsluhy strojů baví lidi, kteří mají zájem o techniku, práci s mechanickými zařízeními a zajímají je technologické postupy a technika obecně. Tito jedinci obvykle rádi pracují manuálně s různými stroji a zařízeními. Zároveň je pro ně motivující vidět, jak jejich práce přispívá k plynulému a bezproblémovému chodu výrobního procesu.

Obsluha strojů může pracovat v různých průmyslových odvětvích a prostředích. Od výrobních závodů, továren, energetických zdrojů, skladů, logistických center pod další průmyslové provozy. Jejich práce může být prováděna jak ve vnitřních prostorách, venkovních prostředích nebo kombinaci obou.

Kvalifikace potřebné pro profesi obsluhy strojů se mohou lišit v závislosti na konkrétních pracovních místech a průmyslových odvětvích. Obecně se požaduje technické vzdělání nebo odborné školení v oboru, které poskytne potřebné znalosti o strojích, jejich ovládání, údržbě a bezpečnosti. Kvalifikace mohou zahrnovat certifikáty nebo oprávnění k obsluze konkrétních strojů a zařízení.

Zjistěte více o profesi Obsluha strojů – průměrnou mzdu a další užitečné informace.

Zvyšte si šanci v nalezení nového uplatnění! Vytvořte si účet na JenPráce.cz a pravidelně na Váš email dostávejte aktuální seznam pracovních nabídek, včetně námi doporučovaných.


Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Regmont EU s.r.o., SKLÁRNY MORAVIA, akciová společnost, DGF a.s., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., Orienta Czech s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., ZLKL, s. r. o., SITIL BOHEMIA, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., RKO GROUP a.s., Hartje e-factory s.r.o., TDK Electronics s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Zemědělsko obchodní družstvo Zálší, Kimberly-Clark, s.r.o., COLORprofi, spol. s r.o., Comac jobs s.r.o., ERGOTEP, družstvo, TVARMETAL s.r.o., BOVINEX, s.r.o., STAREDO s.r.o., Věra Pietrasová, Randstad HR Solutions s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Moravské potravinářské strojírny, a.s., S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.), Jobs Contact Personal, s.r.o., ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o., Markmont, s.r.o., AGRONA Staré Město, a.s., Intervacantion s.r.o., Erfoldgeld s.r.o., ATEK s.r.o., Zemědělsko-obchodní družstvo Žichlínek, MILTRA Europe s.r.o., REKOP s.r.o., STAVEBNINY STUPKA s. r. o., Westrock Packaging Systems Svitavy, s.r.o., Fibertex Nonwovens, a.s., DRUMEL a Co. s.r.o., FOREZ s.r.o., Kozák Svitavy s.r.o., Pfeifer a spol., s.r.o., Pila Hoštejn s.r.o., T & T - trade Holding EU SE, Ing. Markéta Vybíhalová, GUFERO Rubber Production s. r. o., Zemědělské družstvo Radiměř, RABBIT Trhový Štěpánov a.s., Czech Blades s.r.o., SILK & PROGRESS, spol. s r.o., P-D Refractories CZ a.s., Manuvia Work s.r.o., AVENA, spol. s r.o., Zemědělská společnost Vítějeves a.s., VOS zemědělců,a.s., ADOR CZ s.r.o., KARSIT, s.r.o., INVEKTA s.r.o., T & T - trade investments s.r.o., NOVOKOV, spol. s r.o., ARMAT spol. s r.o., STAVEBNÍ PROGRESS a.s., Kamody s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Balení zásilek, Dělník / Dělnice, Jeřábník / Jeřábnice, Logistik / Logistička, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Strojvedoucí, Seřizovač / seřizovačka strojů, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Frézař / Frézařka, Kontrolor / Kontrolorka, Lisař / Lisařka, Mechanik / Mechanička, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Soustružník / Soustružnice, Strojník / Strojnice, Technik / technička ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Agronom / Agronomka, Opravář / Opravářka, Ošetřovatel / ošetřovatelka zvířat, Pěstitel / Pěstitelka, Pomocný pracovník / pracovnice v zemědělství, Technik / technička v zemědělství, Zahradník / Zahradnice, Přijímací technik / technička, Traktorista / Traktoristka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Celá ČR, Úsobrno, Předměstí, Moravská Třebová, Česká Třebová, Mohelnice, okres Šumperk, Loštice, Ústí nad Orlicí, Polička, Letovice, Dolní Předměstí, Polička, Šumperk, Svatý Jiří, Litovel, Boskovice, Choceň, Záboří, Proseč, okres Chrudim, Litomyšlské Předměstí, Vysoké Mýto, Vysoké Mýto, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Bystřice nad Pernštejnem, Ostrov u Macochy, Nové Město na Moravě, Blansko, Rychnov nad Kněžnou, Hejčín, Olomouc, Chroustovice, Prostějov, Staré Město, okres Svitavy, Moravská Třebová, Žichlínek, Městečko Trnávka, Svitavy, Rudoltice, Sázava, okres Ústí nad Orlicí, Lanškroun, Hoštejn, Hradec nad Svitavou, Horní Třešňovec, Ostrov, okres Ústí nad Orlicí, Radiměř, Jevíčko, Brněnec, Velké Opatovice, Dlouhá Třebová, Vítějeves, Uhřice, okres Blansko, Dolní Dobrouč, Postřelmov, Litomyšl, Řetová

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

DGF a.s. | DGF a.s. | Předměstí, Moravská Třebová Předměstí, Moravská Třebová (4 km)
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna
Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Mohelnice, Šumperk Mohelnice, Šumperk (21 km)
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna
SITIL BOHEMIA, s.r.o. | SITIL BOHEMIA, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí (26 km)
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší
Hartje e-factory s.r.o. | Hartje e-factory s.r.o. | Šumperk Šumperk (31 km)
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna
BOVINEX, s.r.o. | BOVINEX, s.r.o. | Ostrov u Macochy Ostrov u Macochy (47 km)
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna
S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.) | S & Ř, CH KOVO, společnost s… | Chroustovice Chroustovice (49 km)
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna
Intervacantion s.r.o. | Intervacantion s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová (5 km)
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března
ATEK s.r.o. | ATEK s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová (5 km)
  • 25 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února
ATEK s.r.o. | ATEK s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová (5 km)
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února
ATEK s.r.o. | ATEK s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová (5 km)
  • 34 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února
MILTRA Europe s.r.o. | MILTRA Europe s.r.o. | Městečko Trnávka Městečko Trnávka (12 km)
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna
MILTRA Europe s.r.o. | MILTRA Europe s.r.o. | Městečko Trnávka Městečko Trnávka (12 km)
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února
REKOP s.r.o. | REKOP s.r.o. | Svitavy Svitavy (12 km)
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. března
STAVEBNINY STUPKA s. r. o. | STAVEBNINY STUPKA s. r. o. | Svitavy Svitavy (12 km)
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března
Westrock Packaging Systems Svitavy, s.r.o. | Westrock Packaging Systems… | Svitavy Svitavy (12 km)
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března
Fibertex Nonwovens, a.s. | Fibertex Nonwovens, a.s. | Svitavy Svitavy (12 km)
  • 36 750 – 44 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února
FOREZ s.r.o. | FOREZ s.r.o. | Sázava, Ústí nad Orlicí Sázava, Ústí nad Orlicí (13 km)
  • do 23 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února
FOREZ s.r.o. | FOREZ s.r.o. | Sázava, Ústí nad Orlicí Sázava, Ústí nad Orlicí (13 km)
  • do 23 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února
Kozák Svitavy s.r.o. | Kozák Svitavy s.r.o. | Lanškroun Lanškroun (13 km)
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. března
Pfeifer a spol., s.r.o. | Pfeifer a spol., s.r.o. | Lanškroun Lanškroun (13 km)
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března
Pila Hoštejn s.r.o. | Pila Hoštejn s.r.o. | Hoštejn Hoštejn (14 km)
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. března
Ing. Markéta Vybíhalová | Ing. Markéta Vybíhalová | Hradec nad Svitavou Hradec nad Svitavou (14 km)
  • 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února
GUFERO Rubber Production s. r. o. | GUFERO Rubber Production s. r… | Horní Třešňovec Horní Třešňovec (16 km)
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna
FOREZ s.r.o. | FOREZ s.r.o. | Ostrov, Ústí nad Orlicí Ostrov, Ústí nad Orlicí (16 km)
  • do 23 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února
FOREZ s.r.o. | FOREZ s.r.o. | Ostrov, Ústí nad Orlicí Ostrov, Ústí nad Orlicí (16 km)
  • do 23 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února
FOREZ s.r.o. | FOREZ s.r.o. | Ostrov, Ústí nad Orlicí Ostrov, Ústí nad Orlicí (16 km)
  • do 23 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února
DRUMEL a Co. s.r.o. | DRUMEL a Co. s.r.o. | Česká Třebová Česká Třebová (18 km)
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března
Zemědělské družstvo Radiměř | Zemědělské družstvo Radiměř | Radiměř Radiměř (18 km)
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března
RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | Jevíčko Jevíčko (19 km)
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. března
RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | Jevíčko Jevíčko (19 km)
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. března
Czech Blades s.r.o. | Czech Blades s.r.o. | Jevíčko Jevíčko (19 km)
  • do 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března
Czech Blades s.r.o. | Czech Blades s.r.o. | Jevíčko Jevíčko (19 km)
  • do 25 854 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února
SILK & PROGRESS, spol. s r.o. | SILK & PROGRESS, spol. s r.o. | Brněnec Brněnec (20 km)
  • 25 400 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března
P-D Refractories CZ a.s. | P-D Refractories CZ a.s. | Velké Opatovice Velké Opatovice (21 km)
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března
Manuvia Work s.r.o. | Manuvia Work s.r.o. | Mohelnice, Šumperk Mohelnice, Šumperk (21 km)
  • do 25 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. března
VOS zemědělců,a.s. | VOS zemědělců,a.s. | Uhřice, Blansko Uhřice, Blansko (23 km)
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března
ADOR CZ s.r.o. | ADOR CZ s.r.o. | Dolní Dobrouč Dolní Dobrouč (24 km)
  • do 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března
INVEKTA s.r.o. | INVEKTA s.r.o. | Litomyšl Litomyšl (24 km)
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. března
T & T - trade investments s.r.o. | T & T - trade investments s.r… | Litomyšl Litomyšl (24 km)
  • 23 400 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 21. března
INVEKTA s.r.o. | INVEKTA s.r.o. | Litomyšl Litomyšl (24 km)
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. března
T & T - trade investments s.r.o. | T & T - trade investments s.r… | Litomyšl Litomyšl (24 km)
  • 23 400 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. března
NOVOKOV, spol. s r.o. | NOVOKOV, spol. s r.o. | Litomyšl Litomyšl (24 km)
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února
T & T - trade investments s.r.o. | T & T - trade investments s.r… | Litomyšl Litomyšl (24 km)
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února
STAVEBNÍ PROGRESS a.s. | STAVEBNÍ PROGRESS a.s. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí (26 km)
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. března
Kamody s.r.o. | Kamody s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí (26 km)
  • 31 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?