Obsluha CNC frézy

Nepomuk, Plzeň-jih
30.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost HERRMANN, s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Operátor / operátorka NC / CNC strojů
Nepomuk, okres Plzeň-jih
73 nabídek
Zobrazit
Strojírenství a automobilový průmysl
144 nabídek
Zobrazit
Práce
Nepomuk, okres Plzeň-jih
1601 nabídek
Zobrazit
Firma
HERRMANN, s.r.o.
Lokalita
Nepomuk, okres Plzeň-jih Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou

O nás

Herrmann s.r.o.

Vojovice 57, 33501 Nepomuk

Výroba dílú zvedáků do autoservisů

Náplň práce:

  • Obsluha CNC frézy TOS 80 Heidenhein

Co od Vás očekáváme:

  • odpovědnost
  • spolehlivost
  • profesionalita

Co Vám můžeme nabídnout:

  • 1 směnný provoz,
  • stravenky

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Zámečník

Laser Steel s.r.o. | Laser Steel s.r.o. | Koterov, Plzeň Koterov, Plzeň
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Elektroúdržbář

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha CNC laseru

LT trade s.r.o. | LT trade s.r.o. | Stod Stod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Svářeč - 13. plat (M/Ž)

LT trade s.r.o. | LT trade s.r.o. | Stod Stod
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Operátor výroby 33.300 Kč/ měs.

DELTA & PERSONAL s.r.o. | DELTA & PERSONAL s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 24 490 – 33 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Automechanik

Easy Homes Solutions s.r.o. | Easy Homes Solutions s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Skladník/Manipulant (A11368)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Písek Písek
  • 33 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Svářeč nerezu a hliníku (A10891)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha CNC frézy

JK Nástroje s.r.o. | JK Nástroje s.r.o. | Podolí, Uherské Hradiště Podolí, Uherské Hradiště
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Obsluha Cnc - Frézy

STROJTEX-GBHP s.r.o. | STROJTEX-GBHP s.r.o. | Česká Třebová Česká Třebová
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Obsluha CNC -fréza

Kovo-servis Libor Štěpánek | Kovo-servis Libor Štěpánek | Olbramovice, Benešov Olbramovice, Benešov
  • 40 500 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. srpna

Obsluha CNC frézy

Jobnext s.r.o. | Jobnext s.r.o. | Německo Německo
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. června

Obsluha CNC frézy

TIGEMMA, spol. s r.o. | TIGEMMA, spol. s r.o. | Bělotín Bělotín
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Obsluha CNC frézy

KOVOS ST s.r.o. | KOVOS ST s.r.o. | Řepice Řepice
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Obsluha CNC frézy

SUM ODRY, s.r.o. | SUM ODRY, s.r.o. | Odry Odry
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Obsluha CNC frézy

SUM ODRY, s.r.o. | SUM ODRY, s.r.o. | Odry Odry
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Obsluha fréz CNC

Römheld & Moelle s.r.o. | Römheld & Moelle s.r.o. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Obsluha CNC -fréza

Kovo-servis Libor Štěpánek | Kovo-servis Libor Štěpánek | Olbramovice, Benešov Olbramovice, Benešov
  • 40 500 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Obsluha CNC frézy

Oldřich Divín | Oldřich Divín | Zubří, Vsetín Zubří, Vsetín
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Obsluha CNC frézy

PPI - protipožární dveře s.r.o. | PPI - protipožární dveře s.r… | Kovářská Kovářská
  • 25 600 – 30 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Obsluha CNC frézy

TIGEMMA, spol. s r.o. | TIGEMMA, spol. s r.o. | Bělotín Bělotín
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. února

Obsluha fréz CNC

Römheld & Moelle s.r.o. | Römheld & Moelle s.r.o. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Obsluha CNC frézy

TIGEMMA, spol. s r.o. | TIGEMMA, spol. s r.o. | Bělotín Bělotín
  • 30 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Obsluha CNC frézy

KOVOS ST s.r.o. | KOVOS ST s.r.o. | Řepice Řepice
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. července

Obsluha CNC fréza

Jobnext s.r.o. | Jobnext s.r.o. | Německo Německo
  • 54 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha CNC frézy

VYDONA s.r.o. | VYDONA s.r.o. | Pravčice Pravčice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. října

Obsluha Cnc Frézy

Obchodní družstvo Impro | Obchodní družstvo Impro | Zábrodí Zábrodí
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Obsluha CNC frézy

Jobnext s.r.o. | Jobnext s.r.o. | Německo Německo
  • 60 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Obsluha CNC frézy

SUM ODRY, s.r.o. | SUM ODRY, s.r.o. | Odry Odry
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Obsluha CNC frézy

G.T. TRADE, s.r.o. | G.T. TRADE, s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 21 300 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. dubna

Obsluha Cnc Frézy

Anavo group s. r. o. | Anavo group s. r. o. | Dolní Životice Dolní Životice
  • do 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Obsluha CNC frézy

SUM ODRY, s.r.o. | SUM ODRY, s.r.o. | Odry Odry
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 21. ledna

Obsluha CNC frézy

TIGEMMA, spol. s r.o. | TIGEMMA, spol. s r.o. | Bělotín Bělotín
  • do 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Obsluha Cnc Frézy

TSS, spol. s r.o. | TSS, spol. s r.o. | Třebechovice pod Orebem Třebechovice pod Orebem
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Obsluha Cnc Frézy

CNC Bednář s.r.o. | CNC Bednář s.r.o. | Otice Otice
  • 150 – 220 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Obsluha CNC frézy

ALTEC spol. s r.o. | ALTEC spol. s r.o. | Chotěboř Chotěboř
  • od 160 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Obsluha Cnc Frézy

CNC Bednář s.r.o. | CNC Bednář s.r.o. | Otice Otice
  • 150 – 220 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Obsluha CNC frézy

PEGA HOIST, s.r.o. | PEGA HOIST, s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Obsluha CNC fréz

Römheld & Moelle s.r.o. | Römheld & Moelle s.r.o. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. ledna

Obsluha fréz CNC

Römheld & Moelle s.r.o. | Römheld & Moelle s.r.o. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Obsluha CNC frézy

Nástrojárna WIA s.r.o. | Nástrojárna WIA s.r.o. | Útěchov Útěchov
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. srpna

Obsluha CNC frézy

HORSTAM, s.r.o. | HORSTAM, s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Obsluha na CNC frézy

ŽAC s.r.o. | ŽAC s.r.o. | Velké Přílepy Velké Přílepy
  • 110 – 160 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Obsluha Cnc Frézy

ARMAT spol. s r.o. | ARMAT spol. s r.o. | Řetová Řetová
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Obsluha Cnc Frézy

DRUMEL a Co. s.r.o. | DRUMEL a Co. s.r.o. | Česká Třebová Česká Třebová
  • 25 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Kuchař/ka

Dětská psychiatrická nemocnice Opařany | Dětská psychiatrická… | Opařany Opařany
  • 18 080 – 22 990 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Uklízeč/ka a pomocné práce

GEOSUN s.r.o. | GEOSUN s.r.o. | Sedlečko u Soběslavě Sedlečko u Soběslavě
  • od 23 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Vedoucí školní jídelny

Základní škola a Mateřská škola Tučapy | Základní škola a Mateřská… | Tučapy, Tábor Tučapy, Tábor
  • 19 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Kuchař/ka

Taqeta s.r.o. | Taqeta s.r.o. | Tábor Tábor
  • 25 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Obchodní zástupce

FITT cz s.r.o. | FITT cz s.r.o. | Tábor Tábor
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Operátor/ka CNC strojů

JKZ BUČOVICE, a.s. | JKZ BUČOVICE, a.s. | Bučovice Bučovice
  • 22 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Strojírenský/á dělník/ce

JKZ BUČOVICE, a.s. | JKZ BUČOVICE, a.s. | Bučovice Bučovice
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Šič/Šička

DNA custom sportswear s.r.o. | DNA custom sportswear s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Prodavač/Prodavačka

Zbyněk Kreutzer | Zbyněk Kreutzer | Vyškov Vyškov
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Mzdová účetní, personalistika

Střední průmyslová škola Otrokovice | Střední průmyslová škola… | Otrokovice Otrokovice
  • 29 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Zástupce/Zástupkyně vedoucí prodejny

JEDNOTA, spotřební družstvo ve Vsetíně | JEDNOTA, spotřební družstvo… | Vizovice Vizovice
  • od 20 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Řidič sk. B

Mráček doprava s.r.o. | Mráček doprava s.r.o. | Hamry nad Sázavou Hamry nad Sázavou
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

*obchodní zástupce pro FVE

elmont-invest s.r.o. | elmont-invest s.r.o. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • 20 500 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

*HOSPODYNĚ - Žďár nad Sázavou

Výchovný ústav, základní škola, střední škola a středisko výchovné péče, Velké Meziříčí, K Rakůvkám… | Výchovný ústav, základní… | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Uklízeč/-Ka

Sociální služby města Třince, příspěvková organizace | Sociální služby města Třince,… | Třinec Třinec
  • od 17 070 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Asistent/Ka Obchodního Oddělení

POLMARKUS, s. r. o. | POLMARKUS, s. r. o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Učitel - učitelka pro 2.stupeň ZŠ

Základní škola a Mateřská škola, Pilníkov, okres Trutnov | Základní škola a Mateřská… | Pilníkov Pilníkov
  • 32 820 – 38 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Učitel - učitelka pro 2.stupeň ZŠ

Základní škola a Mateřská škola, Pilníkov, okres Trutnov | Základní škola a Mateřská… | Pilníkov Pilníkov
  • 32 820 – 38 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Montážní dělník

ADH-PLOTY s.r.o. | ADH-PLOTY s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. května

Uklízečka/uklízeč

Marie Havlová | Marie Havlová | Hrdlořezy, Praha Hrdlořezy, Praha
  • 10 000 – 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. května

Svářeč

Omtex Company s.r.o. | Omtex Company s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • 45 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. května

Manipulant

BRAWE, spol. s r.o. | BRAWE, spol. s r.o. | Kaplice Kaplice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Hledáme brusiče železa do Kopřivnice

RECRA Moravia s.r.o. | RECRA Moravia s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. května

Svářeč

Omtex Company s.r.o. | Omtex Company s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. května

Řidič sk. C

MARTIN URBÁNEK s.r.o. | MARTIN URBÁNEK s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Lakýrník - přípravář

Mosolf Automobillogistik s.r.o. | Mosolf Automobillogistik s.r… | Dobrovice Dobrovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. května

Detektiv na prodejně (Čestlice)

Eurosecur s. r. o. | Eurosecur s. r. o. | Újezd u Průhonic, Praha Újezd u Průhonic, Praha
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května

Skladník

GTL, spol. s r.o. | GTL, spol. s r.o. | Nehvizdy Nehvizdy
  • 33 000 – 47 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Advantage Consulting, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., ARGAS CNC s.r.o., Eissmann Automotive Česká republika s.r.o., B & BC, a. s., QUALITY Facility s.r.o., Laser Steel s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., Etimos Human s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., AC Jobs, s.r.o., NÁSTROJE CZ, s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., SEW-EURODRIVE CZ s.r.o., ARBYD CZ s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Alfa JOB CZ s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., Regmont EU s.r.o., INTOS s.r.o., LT trade s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Comac jobs s.r.o., Skanska a.s., Grafton Recruitment s.r.o., Lorenc Logistic, s.r.o., ATC Space s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., DELTA & PERSONAL s.r.o., Easy Homes Solutions s.r.o., CL metal s.r.o., VEGA TRUCKS s.r.o., Krajské ředitelství policie Plzeňského kraje, FINO Stavby s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Logistik / Logistička, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Obchodní asistent / asistentka, Prodavač / Prodavačka, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Zámečník / Zámečnice, Lakýrník / Lakýrnice, Mechanik / Mechanička, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektový / projektová manažerka, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Projektant / Projektantka, Soustružník / Soustružnice, Svářeč / Svářečka, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Servisní technik / technička, Obchodní zástupce / zástupkyně, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Elektronik / Elektronička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Plzeň, Město Touškov, Příbram, Němčice, Předslav, Koterov, Plzeň, Písek, Žebrák, Klatovy, Mýto, Východní Předměstí, Plzeň, Dobřany, okres Plzeň-jih, Nýřany, Chotíkov, Janovice nad Úhlavou, Celá ČR, Úherce, okres Plzeň-sever, Stod, Dýšina, Kaznějov, Klatovy IV, Klatovy, Vnitřní Město, Plzeň, Komárov, okres Beroun, Sušice, okres Klatovy, Rokycany

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto