Řidič, manipulant

Varnsdorf
8.000 – 20.000 Kč
Zkrácený úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Varnsdorf
1141 nabídek
Zobrazit
Firma
CESAR TRADE, s. r. o.
Lokalita
Varnsdorf Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu určitou (od 1. 1. 2018 - do 1. 12. 2018)

-
Řidič, manipulant se zbožím, lehká administrativa práce.
Je možné na plný pracovní úvazek. ŘP – sk. B
Kontakt: e-mailem

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Rozvozce + obchodní zástupce

Tanetgastro s.r.o. | Tanetgastro s.r.o. | Příšovice Příšovice
  • 32 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Elektrotechnik - Ústí nad Labem

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Instalatér - voda (A1957)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Montér velkoplošných stanů a hal

CELTIMA s.r.o. | CELTIMA s.r.o. | Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec Liberec VIII-Dolní Hanychov,…
  • 30 850 – 35 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Zedník až 300kč/hod

Tomáš Trakal | Tomáš Trakal | Česká Lípa Česká Lípa
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Nástrojař

TIBERINA AUTOMOTIVE BĚLÁ spol. s r.o. | TIBERINA AUTOMOTIVE BĚLÁ spol… | Bělá pod Bezdězem Bělá pod Bezdězem
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Šič / Šička

CELTIMA s.r.o. | CELTIMA s.r.o. | Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec Liberec VIII-Dolní Hanychov,…
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Analytik/Čka Odměňování

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič - Kurýr UPS

Petr Novotný | Petr Novotný | Liberec XI-Růžodol I, Liberec Liberec XI-Růžodol I, Liberec
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Ředitel/ka rozvoje - Možnost homeoffice

Torgretail CZ s.r.o. | Torgretail CZ s.r.o. | Liberec Liberec
  • 32 500 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Traktorista

Agrokomplex, spol. s r.o. | Agrokomplex, spol. s r.o. | Verneřice Verneřice
  • 29 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pečovatel/ka - Minkovice

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Šimonovice Šimonovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Praktická/ Všeobecná sestra

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Radimovice Radimovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pečovatel/ka - Sychrov

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Radimovice Radimovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Plánovač výroby

TIBERINA AUTOMOTIVE BĚLÁ spol. s r.o. | TIBERINA AUTOMOTIVE BĚLÁ spol… | Bělá pod Bezdězem Bělá pod Bezdězem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pekař (Liberec - Nisa)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Liberec Liberec
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pracovník přímé obslužné péče

VOJTELLA o.p.s. | VOJTELLA o.p.s. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Manipulant- Řidič

Ing. Miroslav Miklín | Ing. Miroslav Miklín | Břeclav Břeclav
  • od 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Řidič - manipulant

František Borýsek | František Borýsek | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Řidič - manipulant

SERVISPOL s.r.o. | SERVISPOL s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • od 30 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Řidič - manipulant

STRAVOVACÍ SERVIS s.r.o. | STRAVOVACÍ SERVIS s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. září

Řidič, Manipulant

ATC Styl s.r.o. | ATC Styl s.r.o. | Náměšť nad Oslavou Náměšť nad Oslavou
  • od 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Řidič - manipulant

GESS-CZ, s.r.o. | GESS-CZ, s.r.o. | Rouské Rouské
  • 25 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Řidič - Manipulant

DORA Services s.r.o. v likvidaci | DORA Services s.r.o. v… | Litvínov Litvínov
  • od 66 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Řidič - manipulant

SERVISPOL s.r.o. | SERVISPOL s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • od 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Manipulant- Řidič

Ing. Miroslav Miklín | Ing. Miroslav Miklín | Břeclav Břeclav
  • od 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. října

Manipulant- Řidič

Ing. Miroslav Miklín | Ing. Miroslav Miklín | Břeclav Břeclav
  • od 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Řidič - manipulant

František Borýsek | František Borýsek | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Řidič - Manipulant

ARTGLASS s.r.o. | ARTGLASS s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. srpna

Řidič/manipulant

Rudolf Hrouda | Rudolf Hrouda | Děčín Děčín
  • 17 900 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Řidiči - Manipulanti

Ekonvert s.r.o. | Ekonvert s.r.o. | Loděnice, Beroun Loděnice, Beroun
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Řidič - manipulant

GESS-CZ, s.r.o. | GESS-CZ, s.r.o. | Rouské Rouské
  • 25 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

Manipulant- řidič

Jana Stančíková | Jana Stančíková | Břeclav Břeclav
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. března

Řidič - Manipulant

AGBA, v.o.s. | AGBA, v.o.s. | Turnov Turnov
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Řidič - Manipulant

Knoflíkářský průmysl Žirovnice a.s. | Knoflíkářský průmysl… | Žirovnice Žirovnice
  • 19 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. listopadu

Řidič - manipulant

Pavel Zselezo | Pavel Zselezo | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • od 125 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. listopadu

Řidič/manipulant

František Borýsek | František Borýsek | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. prosince

Řidič Manipulant

Libor Lukeš | Libor Lukeš | Jilemnice Jilemnice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Řidič - manipulant

GESS-CZ, s.r.o. | GESS-CZ, s.r.o. | Rouské Rouské
  • 25 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. září

Manipulant-Řidič

DIMATEX CS, spol. s r.o. | DIMATEX CS, spol. s r.o. | Stráž nad Nisou Stráž nad Nisou
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Řidič - manipulant

GESS-CZ, s.r.o. | GESS-CZ, s.r.o. | Rouské Rouské
  • 25 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Řidič - manipulant

POTEX s.r.o. | POTEX s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. prosince

Manipulant, řidič VZV

DIOSS NÝŘANY a.s. | DIOSS NÝŘANY a.s. | Nýřany Nýřany
  • 14 000 – 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Manipulant - Řidič Vzv

C.I.E.B. Kahovec, spol. s r.o. | C.I.E.B. Kahovec, spol. s r.o. | Brandýs nad Orlicí Brandýs nad Orlicí
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Řidič VZV - manipulant

KART Holding, a.s. | KART Holding, a.s. | Holešov Holešov
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Řidič VZV - manipulant

KART Holding, a.s. | KART Holding, a.s. | Holešov Holešov
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. května

Řidič - manipulant, skladník

KAREKA, spol. s r.o. | KAREKA, spol. s r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Manipulant, řidič VZV

HOLLANDIA Karlovy Vary, s.r.o. | HOLLANDIA Karlovy Vary, s.r.o. | Krásné Údolí Krásné Údolí
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Řidič VZV - manipulant

Zoeller Systems s.r.o. | Zoeller Systems s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. dubna

Skladník/manipulant, řidič.

ROZCHOV s.r.o. | ROZCHOV s.r.o. | Tuhaň, Mělník Tuhaň, Mělník
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. října

Řidič, manipulant, skladník

AB Max Lisovna Kovářov s.r.o. | AB Max Lisovna Kovářov s.r.o. | Potštát Potštát
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. února

Řidič, manipulant, skladník

AB Max Lisovna Kovářov s.r.o. | AB Max Lisovna Kovářov s.r.o. | Kovářov, Potštát Kovářov, Potštát
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. srpna

Manipulant/řidič VZV

Kögel, s.r.o. | Kögel, s.r.o. | Choceň Choceň
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Řidiči svozového vozidla

AVE CZ odpadové hospodářství s.r.o. | AVE CZ odpadové hospodářství… | Čáslav Čáslav
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Optometrista/ka - Prostějov

Optik House, s.r.o. | Optik House, s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Optometrista/ka - Tanvald

Optik House, s.r.o. | Optik House, s.r.o. | Tanvald Tanvald
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Řidič Nákladního Automobilu

TRAND, s.r.o. v likvidaci | TRAND, s.r.o. v likvidaci | Turnov Turnov
  • 25 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Obsluha čerpací stanice

H & K prádelna s.r.o. | H & K prádelna s.r.o. | Kunratice, Praha Kunratice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Svářeč nerezi TIG

J. Hradecký, spol. s r.o. | J. Hradecký, spol. s r.o. | Pacov Pacov
  • 24 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Kontrolor/ka kvality ve výrobě

Flex International s.r.o. | Flex International s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Obráběč kovů

FRESO comp., s.r.o. | FRESO comp., s.r.o. | Studénka Studénka
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Operátor Výroby

Snop CZ a.s. | Snop CZ a.s. | Pohořelice, Brno-venkov Pohořelice, Brno-venkov
  • 14 200 – 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Všeobecná Sestra, Bratr

Slezská nemocnice v Opavě, příspěvková organizace | Slezská nemocnice v Opavě,… | Opava Opava
  • 21 300 – 32 170 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Dělník/ce do výroby

RenoSteel s.r.o. v likvidaci | RenoSteel s.r.o. v likvidaci | Kojetín, Přerov Kojetín, Přerov
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Skladník manipulant

RG Kámen s.r.o. | RG Kámen s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 115 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Řidič/ka dodávky

BonChat servis s.r.o. | BonChat servis s.r.o. | Přerov Přerov
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Kuchař/ka

Pavel Nácovský | Pavel Nácovský | Liberec Liberec
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Finanční účetní

Takada Industries Czech Republic s.r.o. | Takada Industries Czech… | Louny Louny
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Obaloví technici

NC Line a.s. | NC Line a.s. | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Prodavač/ka ve vinotéce

VINECO s.r.o. | VINECO s.r.o. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Číšník - servírka

Miroslav Šimáček | Miroslav Šimáček | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Operátoři ve výrobě

GS Caltex Czech, s.r.o. | GS Caltex Czech, s.r.o. | Karviná Karviná
  • od 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Prodejní asistent/ka

CLIM CZ, s.r.o. | CLIM CZ, s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 16 500 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Kuchař/ka, pomocný/á kuchař/ka

Ostravské opravny a strojírny, s.r.o. | Ostravské opravny a strojírny… | Ostrava Ostrava
  • 14 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
TRAVEL FREE, s.r.o., Möbelix, ManpowerGroup s.r.o., MAPRO Solution a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., PRAKTIK system s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Tanetgastro s.r.o., Mountfield a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Správa železnic, státní organizace, NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, 21 Consult Group s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., DISPONERO s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Partners Financial Services, a.s., Věra Pietrasová, AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., AMANN s.r.o., CELTIMA s.r.o., Tomáš Trakal, TIBERINA AUTOMOTIVE BĚLÁ spol. s r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Návrat, o.p.s., Advantage Consulting, s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost, Waf-Waf Group s.r.o., Petr Novotný, Torgretail CZ s.r.o., Globus ČR, v.o.s., AQUASYS spol. s r.o., Silnice LK a.s., FLEXIMA s.r.o., G & P Quality Management s.r.o., Agrokomplex, spol. s r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., C.S.CARGO a.s., ALZHEIMER HOME z.ú., Kaufland Česká republika v.o.s., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, MIMO BOHEMIA, a.s., Jan Holínka, Albert Česká republika, s.r.o., VOJTELLA o.p.s., ADECCO spol.s r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Dělník / Dělnice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Ekonom / Ekonomka, Finanční poradce / poradkyně, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací makléř / makléřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Obsluha strojů, Zámečník / Zámečnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Svářeč / Svářečka, Obchodní ředitel / ředitelka (CSO), Montážník / Montážnice, Strojník / Strojnice, Technolog / technoložka ve strojírenství, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Technik / technička BOZP, Operátor / operátorka tiskařských strojů, Pomocný pracovník / pracovnice v polygrafii, Polygrafický technik / technička, Tiskař / Tiskařka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Opravář / Opravářka, Finanční specialista / specialistka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Rožany, Šluknov, Ústí nad Labem, Liberec, Celá ČR, Stráž pod Ralskem, Hrádek nad Nisou, Příšovice, Česká Lípa, Rumburk, Jablonec nad Nisou, Horní Podluží, Nový Bor, Mnichovo Hradiště, Děčín, Dolní Chřibská, Chřibská, Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec, Bělá pod Bezdězem, Liberec III-Jeřáb, Liberec, Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem, Liberec XI-Růžodol I, Liberec, Hodkovice nad Mohelkou, Hejnice, okres Liberec, Verneřice, Šimonovice, Radimovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?