Strážný/ vrátný

Raspenava
od 14.500 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Raspenava
1081 nabídek
Zobrazit
Firma
HENIG - security servis, s.r.o.
Lokalita
Raspenava Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 6. 8. 2018

Požadujeme čistý výpis rejstříku trestů , osvědčení strážný. Práce vhodná i pro invalidní důchodce a OZZ. Požadujeme komunikativnost.
Schůzku je potřeba domluvit předem , jelikož jsme firma sídlící v České Lípě.
Pracoviště se nachází ve společnosti Novus . Mají tam velmi slušné pracovní zázemí . Vhodné pro muže i ženy .
Jedná se o denní seměny od 06.00 – 18.00 hod , noční směna je od 18.00 – 06.00 hod .
Po dohodě je možný i zkrácený úvazek.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Agronom šlechtění, šlechtitel

MORAVOSEED CZ a.s. | MORAVOSEED CZ a.s. | Svijanský Újezd Svijanský Újezd
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Traktorista, zemědělec

František Balák | František Balák | Sobotka Sobotka
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Sociální pracovník

VOJTELLA o.p.s. | VOJTELLA o.p.s. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • 32 000 – 36 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Samostatná/ý účetní

Zoo Liberec, příspěvková organizace | Zoo Liberec, příspěvková… | Liberec I-Staré Město, Liberec Liberec I-Staré Město, Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič,Kurýr

Martin Kotlarik | Martin Kotlarik | Liberec XIX-Horní Hanychov, Liberec Liberec XIX-Horní Hanychov,…
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Rozvozce + obchodní zástupce

Tanetgastro s.r.o. | Tanetgastro s.r.o. | Příšovice Příšovice
  • 32 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Specialista expedice - kompletář

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Daliměřice, Turnov Daliměřice, Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Konstruktér/ka (A2036)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Instalatér - voda (A1957)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Montér velkoplošných stanů a hal

CELTIMA s.r.o. | CELTIMA s.r.o. | Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec Liberec VIII-Dolní Hanychov,…
  • 30 850 – 35 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Zedník až 300kč/hod

Tomáš Trakal | Tomáš Trakal | Česká Lípa Česká Lípa
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Šič / Šička

CELTIMA s.r.o. | CELTIMA s.r.o. | Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec Liberec VIII-Dolní Hanychov,…
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Řidič - Kurýr UPS

Petr Novotný | Petr Novotný | Liberec XI-Růžodol I, Liberec Liberec XI-Růžodol I, Liberec
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Ředitel/ka rozvoje - Možnost homeoffice

Torgretail CZ s.r.o. | Torgretail CZ s.r.o. | Liberec Liberec
  • 32 500 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Vrátný, strážný

Agentura PANCÉŘ s.r.o. | Agentura PANCÉŘ s.r.o. | Plzeň-město Plzeň-město
  • od 9 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Strážný/vrátný

K2S Facility, spol. s r.o. | K2S Facility, spol. s r.o. | Praha Praha
  • od 63 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Vrátný/strážný

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Plzeň-město Plzeň-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Strážný/vrátný

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. července

Strážní - vrátní

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Cheb Cheb
  • od 75 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. února

Vrátný/strážný

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Čestlice Čestlice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Vrátný/strážný

Agentura PANCÉŘ s.r.o. | Agentura PANCÉŘ s.r.o. | Třinec Třinec
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Vrátní - Strážní

Bartoň a Partner služby s.r.o. | Bartoň a Partner služby s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 79 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. července

Strážní,vrátní

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • od 75 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Vrátný/strážný

CUBE CZ s.r.o. | CUBE CZ s.r.o. | Hejnice, Liberec Hejnice, Liberec
  • od 73 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. prosince

Vrátný/strážný

INDUS, spol. s r.o. | INDUS, spol. s r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Vrátný/strážný

SAIZRO s.r.o. | SAIZRO s.r.o. | Plasy Plasy
  • 11 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Strážný/vrátný/á

DIOL družstvo | DIOL družstvo | Olšany, Šumperk Olšany, Šumperk
  • od 89 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Vrátný/á, stražný/á

AVES Servisní a.s. | AVES Servisní a.s. | Boskovice Boskovice
  • 12 200 – 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Vrátný, strážný

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • od 75 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Strážní - vrátní

HOK plus, spol. s r.o. | HOK plus, spol. s r.o. | Velký Osek Velký Osek
  • od 11 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Strážní - vrátní

HOK plus, spol. s r.o. | HOK plus, spol. s r.o. | Starý Kolín Starý Kolín
  • od 11 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Strážný/á, vrátný/á

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Domažlice Domažlice
  • od 86 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. února

Strážný / Vrátný

HLS SECURITY AGENCY s.r.o. | HLS SECURITY AGENCY s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 14 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Vrátný, strážný

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Postoloprty Postoloprty
  • od 83 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Strážný - Vrátný

PS PATROL s.r.o. | PS PATROL s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. června

Strážní / Vrátní

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Beroun Beroun
  • od 86 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. července

Strážný/á, vrátný/vrátná

DIOL družstvo | DIOL družstvo | Příbor Příbor
  • od 89 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. října

Strážný/á, vrátný/á

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Čistá, Rakovník Čistá, Rakovník
  • od 86 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Vrátný, strážný

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Dobroměřice Dobroměřice
  • od 83 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. října

Strážný, Vrátný

HOK plus, spol. s r.o. | HOK plus, spol. s r.o. | Libice nad Cidlinou Libice nad Cidlinou
  • od 12 200 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Strážný - Vrátný

Služba, výrobní družstvo | Služba, výrobní družstvo | České Budějovice České Budějovice
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Strážný - Vrátný

PS PATROL s.r.o. | PS PATROL s.r.o. | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • od 13 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Strážný, vrátný

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Zlín Zlín
  • od 92 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Strážný, vrátný

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Židovice, Litoměřice Židovice, Litoměřice
  • od 86 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Strážný - vrátný

HOK plus, spol. s r.o. | HOK plus, spol. s r.o. | Velký Osek Velký Osek
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Vrátní - strážní

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Ruzyně, Praha Ruzyně, Praha
  • od 94 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Strážný/vrátný/á

DIOL družstvo | DIOL družstvo | Ruda nad Moravou Ruda nad Moravou
  • od 89 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. února

Strážní, Vrátní

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Beroun Beroun
  • od 94 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Strážný, vrátný

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Zlín Zlín
  • od 94 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. března

Strážný/á - vrátný/á

GAN a.s. | GAN a.s. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Strážný, vrátný

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Zlín Zlín
  • od 94 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Strážní / Vrátní

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Beroun Beroun
  • od 94 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. června

Vrátný/strážný

MOBA Security s.r.o. | MOBA Security s.r.o. | Liptál Liptál
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. června

Strážný, vrátný

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Jílové Jílové
  • od 94 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. června

Obráběč kovů

Jaroslav Janča | Jaroslav Janča | Šternberk Šternberk
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. srpna

Řidiči tahačů

ŠINDELÁŘ SPEDITION s.r.o. | ŠINDELÁŘ SPEDITION s.r.o. | Modletice Modletice
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. srpna

Montážník

STAVOMA stavební a obchodní společnost s.r.o. | STAVOMA stavební a obchodní… | Plzeň Plzeň
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. srpna

Řidič/ka sk. C/E

AJKA Medlešice s.r.o. | AJKA Medlešice s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Údržbáři

Město Skalná | Město Skalná | Skalná Skalná
  • 15 000 – 19 700 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Sanitáři

Psychiatrická nemocnice Brno | Psychiatrická nemocnice Brno | Brno Brno
  • 13 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Prodavač/ka

Václav Hejný | Václav Hejný | Milevsko Milevsko
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Operátor/ka výroby

DYNAFLEX CZ s.r.o. | DYNAFLEX CZ s.r.o. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • 19 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Stavbyvedoucí HSV

Pozemní stavitelství Zlín a.s. | Pozemní stavitelství Zlín a.s. | Zlín Zlín
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Uklízeč/ka

VIN - CORFU company s.r.o. | VIN - CORFU company s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 115 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Pomocná síla do kuchyně

SNOZA s.r.o. | SNOZA s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Pokojská

Státní léčebné lázně Janské Lázně, státní podnik | Státní léčebné lázně Janské… | Janské Lázně Janské Lázně
  • 12 800 – 14 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Seřizovači lisu

Stargo Metal Design s.r.o. | Stargo Metal Design s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Dpp - Uklízeč/ka Administrativní Budovy

PRADAST, spol. s r.o. | PRADAST, spol. s r.o. | Lišov, České Budějovice Lišov, České Budějovice
  • od 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Automechanik

Tomáš Lehnert | Tomáš Lehnert | Staříč Staříč
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Balič/ka

CRYSTALITE BOHEMIA a.s. | CRYSTALITE BOHEMIA a.s. | Světlá nad Sázavou Světlá nad Sázavou
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Kuchař/ka

Jiří Zajíček | Jiří Zajíček | Ostrava Ostrava
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Uklízečka, Pokojská

TRAIANUS, s.r.o. | TRAIANUS, s.r.o. | Nýrsko Nýrsko
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Celní deklarant/ka

SEA - Chomutov, s.r.o. | SEA - Chomutov, s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
HOFMANN WIZARD s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Regmont EU s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., KV Final Ralsko s.r.o., Sociální služby města Zákupy, příspěvková organizace, ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., MORAVOSEED CZ a.s., František Balák, C.S.CARGO a.s., Krajské ředitelství policie Libereckého kraje, GRAND HOTEL HRADEC s.r.o., AMT AUTO - SKLA s.r.o., VOJTELLA o.p.s., SH Job Partners s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., LUDOM NÁBYTEK s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., E&H services a.s., Zoo Liberec, příspěvková organizace, DISPONERO s.r.o., Martin Kotlarik, MAPRO Solution a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., MLÝN PERNER SVIJANY, spol. s r. o., PRAKTIK system s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Tanetgastro s.r.o., Mountfield a.s., KAMAX s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., TECMAPLAST CZ, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Partners Financial Services, a.s., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, CELTIMA s.r.o., Tomáš Trakal, Návrat, o.p.s., Advantage Consulting, s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Waf-Waf Group s.r.o., Petr Novotný, Torgretail CZ s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., FLEXIMA s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Referent / Referentka, Logistik / Logistička, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka expedice, Přepravní kontrolor / kontrolorka, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Číšník / Servírka, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Lakýrník / Lakýrnice, Montážník / Montážnice, Svářeč / Svářečka, Odborný pracovník / pracovnice, Sociální pracovník / pracovnice, Zdravotní bratr / sestra, Vědeckovýzkumný pracovník / pracovnice, Automechanik / Automechanička, Automontážník / Automontážnice, Mistr / Mistrová, Opravář / Opravářka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Agronom / Agronomka, Technik / technička v zemědělství, Zahradník / Zahradnice, Elektromontér / Elektromontérka, Policista / Policistka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Všeobecná sestra

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Vrchlabí, Hodkovice nad Mohelkou, Celá ČR, Liberec, Ralsko, Jablonec nad Nisou, Jablonec nad Jizerou, Nový Bor, Svijanský Újezd, Sobotka, Česká Lípa, Semily, Pec pod Sněžkou, Stráž pod Ralskem, Český Dub, Liberec III-Jeřáb, Liberec, Turnov, Liberec I-Staré Město, Liberec, Liberec XIX-Horní Hanychov, Liberec, Svijany, Hrádek nad Nisou, Příšovice, Libuň, Slaná, Daliměřice, Turnov, Rumburk, Kněžnice, Horní Podluží, Mnichovo Hradiště, Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec, Liberec XI-Růžodol I, Liberec, Bělá pod Bezdězem

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?