Zedníci

Zlín
od 25.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Zlín
1943 nabídek
Zobrazit
Firma
SHATA STAV CZ, s.r.o.
Lokalita
Zlín Zobrazit na mapě

Kontaktuje emailem nebo telefonicky PO-PÁ 7–16 hodin.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Investiční manažer

Zlínský kraj | Zlínský kraj | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Mistr kovárny - 47 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 500 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Všeobecná sestra domácí péče

EUC a.s. | EUC a.s. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Strojní Zámečník/Ce (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Cnc Frézař/Ka (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Cnc Soustružník/Ce (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Dělník v kovárně - 42 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 30 000 – 41 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Přípravář staveb, rozpočtář

Byty Vysočina s.r.o. | Byty Vysočina s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Kontrolor Kvality (A32)

Kovárna VIVA a.s. | Kovárna VIVA a.s. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Vedoucí směny (m/ž) – ZOO Zlín

Homemade by Jana s.r.o. | Homemade by Jana s.r.o. | Štípa, Zlín Štípa, Zlín
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Recepční v centru Zlína

Interhotel Zlín a.s. | Interhotel Zlín a.s. | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Zámečník/Svářeč

VIPAX, a.s. | VIPAX, a.s. | Lukov, Zlín Lukov, Zlín
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. dubna

Mechanik Kovárny (A6)

Kovárna VIVA a.s. | Kovárna VIVA a.s. | Zlín Zlín
  • 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Soustružník

IDEAL TRADE Holding s.r.o. | IDEAL TRADE Holding s.r.o. | Tečovice Tečovice
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Nástrojař vstřikovacích forem

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Zlín Zlín
  • 34 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Všeobecný/á lékař/ka ve Zlínském kraji

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Zlín Zlín
  • 100 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. dubna

Kadeřnice / Kadeřník ✂️

Paul Allan Hair Design s.r.o. | Paul Allan Hair Design s.r.o. | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 2. dubna

Pracovník/pracovnice ostrahy

Zlínský kraj | Zlínský kraj | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Manipulant/skladník

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Zedník

APN Bau a.s. | APN Bau a.s. | Královéhradecký kraj Královéhradecký kraj
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Zedník

GRETES s.r.o. | GRETES s.r.o. | Zlínský kraj Zlínský kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Zedník

Andanza spol. s r.o. | Andanza spol. s r.o. | Středočeský kraj Středočeský kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Zedník

PSK Group, spol. s r.o. | PSK Group, spol. s r.o. | Brno-město Brno-město
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Zedník

Radek Toman | Radek Toman | Ludgeřovice Ludgeřovice
  • 80 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Zedník

ISOTEP s.r.o. | ISOTEP s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. srpna

Zedník

Sky Vision Czech Republic, s.r.o. | Sky Vision Czech Republic, s… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Zedník

MATTEO s. r. o. | MATTEO s. r. o. | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Zedník

PSK Group, spol. s r.o. | PSK Group, spol. s r.o. | Brno Brno
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Zedník

OPTHERM STAVBY s.r.o. | OPTHERM STAVBY s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 89 – 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Zedník

STAVITELSTVÍ KAFKA s.r.o. | STAVITELSTVÍ KAFKA s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Zedník

ARMOVNA Otovice s.r.o. | ARMOVNA Otovice s.r.o. | Otovice, Karlovy Vary Otovice, Karlovy Vary
  • 19 700 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Zedník

Terakon s.r.o. | Terakon s.r.o. | Mostek, Trutnov Mostek, Trutnov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Zedník

TIMA, spol. s r.o. - obchodně výrobní služby | TIMA, spol. s r.o. - obchodně… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 21 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. srpna

Zedník

RENOVUM - stavební činnost s.r.o. | RENOVUM - stavební činnost s… | Staňkov, Domažlice Staňkov, Domažlice
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Zedník

Miroslav Válek | Miroslav Válek | Zlín Zlín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. září

Zedník

Stavební firma Slivoň, s.r.o. | Stavební firma Slivoň, s.r.o. | Kosoř Kosoř
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Zedník

Active Union com s.r.o. | Active Union com s.r.o. | Tábor Tábor
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. ledna

Zedníci

IVPRODSTAV - Praha s.r.o. | IVPRODSTAV - Praha s.r.o. | Mělník Mělník
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Zedníci

JOMI-STAV s.r.o. v likvidaci | JOMI-STAV s.r.o. v likvidaci | Bystřička Bystřička
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Zedník

QUICKHAUS, s.r.o. | QUICKHAUS, s.r.o. | Horní Pěna Horní Pěna
  • 14 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Zedník

J.I.P. Invest s.r.o. | J.I.P. Invest s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Zedník

BIFA spol. s r.o. | BIFA spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. ledna

Zedník

Buenostav s.r.o. | Buenostav s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Zedník

VAKU STAV s.r.o. | VAKU STAV s.r.o. | Tábor Tábor
  • 15 200 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Zedník

TERMGAS s.r.o. | TERMGAS s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Zedník

GEMO a.s. | GEMO a.s. | Olomouc Olomouc
  • 95 – 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Zedník

Vlastimil Beran | Vlastimil Beran | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Zedník

STAVITELSTVÍ UVARA s.r.o. | STAVITELSTVÍ UVARA s.r.o. | Háj ve Slezsku Háj ve Slezsku
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Zedník

Brandwijk Bytový Fond s.r.o. | Brandwijk Bytový Fond s.r.o. | Bílina Bílina
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Zedník

Josef Beneš | Josef Beneš | Teplice Teplice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Zedník

BERGER BOHEMIA a. s. | BERGER BOHEMIA a. s. | Plzeň Plzeň
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Zedníci

Jaroslav Vlašic | Jaroslav Vlašic | Karviná Karviná
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Zedník

JAMISTYL OKNA s.r.o. | JAMISTYL OKNA s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 12 200 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Zedník

Pavel Hůla | Pavel Hůla | Písková Lhota, Nymburk Písková Lhota, Nymburk
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Zedník

REKOS stavební, spol. s r.o. | REKOS stavební, spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • 97 – 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Zedník

KOMPLETNÍ STAVBY ROUBAL s.r.o. | KOMPLETNÍ STAVBY ROUBAL s.r.o. | Hostinné Hostinné
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Zedníci

JAMASTAV MORAVIA a.s. | JAMASTAV MORAVIA a.s. | Držovice Držovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Zedníci

AMBIX TRADE s.r.o. | AMBIX TRADE s.r.o. | Mohelnice, Šumperk Mohelnice, Šumperk
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Zedníci

PROCYON MANUFACTURE s.r.o. | PROCYON MANUFACTURE s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Provozní zámečníci, údržbáři

Technické služby Otrokovice s.r.o. | Technické služby Otrokovice s… | Otrokovice Otrokovice
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Zedníci

STATUS GROUP s.r.o. | STATUS GROUP s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Skladník-Skladnice/Řidiči

Stavebniny Holub, s.r.o. | Stavebniny Holub, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Seřizovači Strojů

Optimont 2000 s.r.o. | Optimont 2000 s.r.o. | Hnojník Hnojník
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

*Administrativní pracovnice

PANTHER´s - makléřská pojišťovací společnost s.r.o. | PANTHER´s - makléřská… | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Pomocní dělníci ve výrobě

Storline company s.r.o. | Storline company s.r.o. | Karviná Karviná
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Asistenti pedagogů

Mateřská škola Orlová - Lutyně Ke Studánce 1033 okres Karviná, příspěvková organizace | Mateřská škola Orlová -… | Orlová Orlová
  • 24 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Průvodce/edukátor

Muzeum Těšínska, příspěvková organizace | Muzeum Těšínska, příspěvková… | Český Těšín Český Těšín
  • 18 300 – 26 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Vodoinstalatéři, topenáři

MBO - VENTO s.r.o. | MBO - VENTO s.r.o. | Havířov Havířov
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Pracovníci v mlékárenském průmyslu *

Mlékárna Valašské Meziříčí, spol. s r.o. | Mlékárna Valašské Meziříčí,… | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Údržbáři, provozní zámečníci, elektrikáři

Mlékárna Valašské Meziříčí, spol. s r.o. | Mlékárna Valašské Meziříčí,… | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Kuchaři (kromě šéfkuchařů)

Mateřská škola Okrouhlo, příspěvková organizace | Mateřská škola Okrouhlo,… | Okrouhlo Okrouhlo
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Dělník Sběrných Surovin

Suroviny Plundra s.r.o. | Suroviny Plundra s.r.o. | Žamberk Žamberk
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Barman

Augustine Management s.r.o. | Augustine Management s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Poznej moto byznys od A do Z

SCOOTERS, a.s. | SCOOTERS, a.s. | Modřice Modřice
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Pracuj v KFC Strakonická - ranní směny!

AmRest s.r.o. | AmRest s.r.o. | Velká Chuchle, Praha Velká Chuchle, Praha
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Lead - HR Services s.r.o., PROPOKLOP s.r.o., CAFE JFJ s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Möbelix, TRIMILL, a.s., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., Zlínský kraj, Kovárna VIVA a.s., OLMAN SERVICE s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ManpowerGroup s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., SITEL, spol. s r.o., EUC a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., SPC solutions, spol. s r.o., TIMESEAL a.s., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, FYTOS CZ, zemědělská obchodní, s.r.o., TextilEco a.s., Forota House s.r.o., IMPROMAT-COMPUTER s.r.o., Kamenictví GERHARD s.r.o., SAFE LOGIC s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Sun Technik Plus s.r.o., Byty Vysočina s.r.o., TRANSFER International Staff s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Homemade by Jana s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., Interhotel Zlín a.s., Tanetgastro s.r.o., VIPAX, a.s., EVROPA services Czech s.r.o., Bageterie Boulevard, E&H services a.s., Comac jobs s.r.o., IDEAL TRADE Holding s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Fixline instal s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Advantage Consulting, s.r.o., Paul Allan Hair Design s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., Charita Otrokovice, Česká spořitelna, a.s., Handicap Zlín, z.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Skladník / Skladnice, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Účetní, Barista / Baristka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Obchodník / Obchodnice, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Kovář / Kovářka, Tavič / Tavička, Údržbář / Údržbářka, Uklízeč / Uklízečka, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Pomocný pracovník / pracovnice ve stavebnictví, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Zedník / Zednice, Zdravotní bratr / sestra, Manažer / manažerka kvality, Vedoucí týmu / Team leader, Automechanik / Automechanička, Technik / technička ve strojírenství, Mistr / Mistrová, Servisní technik / technička, Hutník / Hutnice, Slévač / Slévařka, Elektromontér / Elektromontérka, Technik / technička telekomunikací, Referent / Referentka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Obsluha strojů, Elektrikář / Elektrikářka, Montér / Montérka, Mzdový / mzdová účetní, Hlavní účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Celá ČR, Zlín, Louky, Zlín, Zlín, centrum, Slušovice, Štípa, Zlín, Lukov, okres Zlín, Tečovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?