Pracovník/Ce Ostrahy

České Budějovice
od 15.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
České Budějovice
1122 nabídek
Zobrazit
Firma
PCO - hlídací služba, s.r.o.
Lokalita
České Budějovice Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 4. 12. 2019

Pracovní pozice vyhrazená pro osoby zdravotně znevýhodněné nebo osoby s ID 1. – 3. stupně.
8 hodinové směny pouze denní
Požadujeme: bezúhonnost.
Informace na tel. Zobrazit tel. číslo

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Školitel/ka ekonomické jízdy

NICOTRANS a.s. | NICOTRANS a.s. | České Budějovice 4, České Budějovice České Budějovice 4, České…
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Dispečer/ka junior

NICOTRANS a.s. | NICOTRANS a.s. | České Budějovice 4, České Budějovice České Budějovice 4, České…
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

🌟 Hledáme operativního kolegu do dohledového centra KACE 🌟

BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond | BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A… | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 8. dubna

Kontrolor kvality - vzorkování (A11291)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Boršov nad Vltavou Boršov nad Vltavou
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič(ka) nákladního vozidla sk. C 🚚

Bohemia Stone Spedition s.r.o. | Bohemia Stone Spedition s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 52 000 – 57 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař / kuchařka Restaurace ZOO

Bouda Burgers s.r.o. | Bouda Burgers s.r.o. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • 32 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Číšník/Servírka Restaurace ZOO Hluboká nad Vltavou

Bouda Burgers s.r.o. | Bouda Burgers s.r.o. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Přípravář staveb, rozpočtář

Byty Vysočina s.r.o. | Byty Vysočina s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

PHP Laravel Developer (medior/senior)

Sorelio Software s.r.o. | Sorelio Software s.r.o. | České Budějovice 3, České Budějovice České Budějovice 3, České…
  • 45 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. dubna

Mistr výroby - od 40 000 kč měsíčně (m/ž)

PCO - Montážní dílna, s.r.o. | PCO - Montážní dílna, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Účetní

DELNET CZ s. r. o. | DELNET CZ s. r. o. | České Budějovice 6, České Budějovice České Budějovice 6, České…
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Telefonista. České Budějovice. Možné i home office.

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | České Budějovice 3, České Budějovice České Budějovice 3, České…
  • 25 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Mistr v pozemním stavitelství (m/ž) (A10376)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Seřizovač dřevoobráběcích strojů (A11381)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Pracovník/ce Ostrahy

M Security and Cleaning s.r.o. | M Security and Cleaning s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pracovník/ce ostrahy

D.I.SEVEN SERVICE s.r.o. | D.I.SEVEN SERVICE s.r.o. | Krupka Krupka
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Pracovník/ce Ostrahy

Českomoravská Bezpečnostní Agentura spol. s r.o. | Českomoravská Bezpečnostní… | Novosedly, Břeclav Novosedly, Břeclav
  • 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Pracovník/ce ostrahy

Affect, s.r.o. | Affect, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 14 000 – 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. října

Pracovník/ce ostrahy

"SCHWARZ s.r.o." | "SCHWARZ s.r.o." | Příbram Příbram
  • od 79 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. července

Pracovník/ce ostrahy

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 88 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. června

Pracovník/ce ostrahy

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Roudnice nad Labem Roudnice nad Labem
  • od 94 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. září

Pracovník/ce Ostrahy

PCO - hlídací služba, s.r.o. | PCO - hlídací služba, s.r.o. | Svatý Jan nad Malší Svatý Jan nad Malší
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Pracovník/ce ostrahy

Ivo Macháček | Ivo Macháček | Přerov Přerov
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Pracovník/ce ostrahy

Ivo Macháček | Ivo Macháček | Přerov Přerov
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Pracovník/ce ostrahy

PCO - hlídací služba, s.r.o. | PCO - hlídací služba, s.r.o. | Soběslav Soběslav
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Pracovník/ce ostrahy

"SCHWARZ s.r.o." | "SCHWARZ s.r.o." | Sádek, Příbram Sádek, Příbram
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Pracovník/ce ostrahy

"Etincelle, o.s." | "Etincelle, o.s." | Kladno Kladno
  • do 23 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Pracovník/ce ostrahy

SANY GUARD s.r.o. | SANY GUARD s.r.o. | Aš Aš
  • od 14 740 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 11. září

Pracovník/ce Ostrahy

Vignemale s.r.o. "v likvidaci" | Vignemale s.r.o. "v likvidaci" | Hlučín Hlučín
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Pracovník/ce Ostrahy

Českomoravská Bezpečnostní Agentura spol. s r.o. | Českomoravská Bezpečnostní… | Novosedly, Břeclav Novosedly, Břeclav
  • 70 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Pracovník/ce ostrahy

Affect, s.r.o. | Affect, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 14 000 – 16 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. srpna

Pracovník/ce ostrahy

Smart Company Development s.r.o. | Smart Company Development s.r… | Jihlava Jihlava
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Pracovník/ce Ostrahy

Affect, s.r.o. | Affect, s.r.o. | Liberec Liberec
  • 14 500 – 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. října

Pracovník/ce Ostrahy

NOKIKA s.r.o. | NOKIKA s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 14 000 – 19 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. března

Pracovník/ce ostrahy

KM konsult s.r.o. | KM konsult s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Pracovník/Ce Ostrahy

PCO - hlídací služba, s.r.o. | PCO - hlídací služba, s.r.o. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. prosince

Pracovník/ce ostrahy

HBS spol. s r.o. | HBS spol. s r.o. | Hodonín Hodonín
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Pracovník/ce ostrahy

PCO - hlídací služba, s.r.o. | PCO - hlídací služba, s.r.o. | Soběslav Soběslav
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Pracovník/ce ostrahy

GEISLER ÚKLIDOVÁ FIRMA s.r.o. | GEISLER ÚKLIDOVÁ FIRMA s.r.o. | Hněvotín Hněvotín
  • 129 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Pracovník/ce ostrahy

Silvermen s.r.o. | Silvermen s.r.o. | Brno Brno
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. července

Pracovník/ce ostrahy

AP SERVICES a.s. | AP SERVICES a.s. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Pracovník/ce ostrahy

"SCHWARZ s.r.o." | "SCHWARZ s.r.o." | Příbram Příbram
  • od 66 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Pracovník/ce ostrahy

NOKIKA s.r.o. | NOKIKA s.r.o. | Veselí nad Moravou Veselí nad Moravou
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Pracovník/ce ostrahy

Europe Security Agency, s.r.o. | Europe Security Agency, s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Pracovník/-Ce Ostrahy

GAPPA - Bezpečnostní služba s.r.o. | GAPPA - Bezpečnostní služba s… | Kobeřice Kobeřice
  • od 81 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Pracovník/ce Ostrahy

SAM Security, spol. s r.o. | SAM Security, spol. s r.o. | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • 9 500 – 11 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. března

Pracovník(ce) ostrahy

Affect, s.r.o. | Affect, s.r.o. | Hlubočky Hlubočky
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Pracovník/ce Ostrahy

NOKIKA s.r.o. | NOKIKA s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 15 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Pracovník/ce Ostrahy

PCO - hlídací služba, s.r.o. | PCO - hlídací služba, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 9 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pracovník/Ce Ostrahy

PCO - hlídací služba, s.r.o. | PCO - hlídací služba, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Pracovník/ce ostrahy

"SCHWARZ s.r.o." | "SCHWARZ s.r.o." | Sedlčany Sedlčany
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Pracovník/Ce Ostrahy

D & D SECURITY, a.s. | D & D SECURITY, a.s. | Hodkovice nad Mohelkou Hodkovice nad Mohelkou
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Pracovník/ce ostrahy

"SCHWARZ s.r.o." | "SCHWARZ s.r.o." | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Pracovník/ce ostrahy

"SCHWARZ s.r.o." | "SCHWARZ s.r.o." | Březnice, Příbram Březnice, Příbram
  • do 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

*Operátor/ka výroby

DAS WELDING s.r.o. | DAS WELDING s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Montéři - tušíráci

ZPS - GENERÁLNÍ OPRAVY, a.s. | ZPS - GENERÁLNÍ OPRAVY, a.s. | Zlín Zlín
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Samostatný(á) grafik(čka)

BEWIT Natural Medicine, s.r.o. | BEWIT Natural Medicine, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Kadeřník/ce

100 CZK KL OSTRAVA s.r.o. | 100 CZK KL OSTRAVA s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 17 800 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Kadeřník / Kadeřnice

100 CZK HK KL s.r.o. | 100 CZK HK KL s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 17 800 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Prodejce Vozů

Autosalon Most s.r.o. | Autosalon Most s.r.o. | Most Most
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Obsluha obráběcích CNC strojů

MAGNA Automotive Stity s.r.o. | MAGNA Automotive Stity s.r.o. | Štíty Štíty
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Sociální pracovník/ce

KOTEC o.p.s. | KOTEC o.p.s. | Aš Aš
  • od 21 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Dělníci

Jatky Bojmany s.r.o. | Jatky Bojmany s.r.o. | Žehušice Žehušice
  • 14 600 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Manikéři a pedikéři

Thi Út Do | Thi Út Do | Čáslav Čáslav
  • 14 600 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Ostatní uklízeči a pomocníci

UCZ Univerzal spol. s r.o. | UCZ Univerzal spol. s r.o. | Praha Praha
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Pracovník/Pracovnice Úklidu

SIMACEK HS, spol. s r.o. | SIMACEK HS, spol. s r.o. | Prostějov Prostějov
  • 7 700 – 8 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Kuchař - kuchařka

Wellness Hotels4U s.r.o. | Wellness Hotels4U s.r.o. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Údržbář/ka

NOVÁK - papír, s.r.o. | NOVÁK - papír, s.r.o. | Peruc Peruc
  • od 140 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Číšník, servírka

Wellness Hotels4U s.r.o. | Wellness Hotels4U s.r.o. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
DISPONERO s.r.o., B2Call s.r.o., Business Aggregator, s.r.o., NICOTRANS a.s., STAVOKLIMA s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Trenkwalder a.s., Globus ČR, v.o.s., Bohemia Steelmont s.r.o., BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond, Skanska a.s., Manuvia, a. s., organizační složka, Grafton Recruitment s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Lidl Česká republika s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., B2M.CZ s.r.o., AAA poptávka, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Rest gastro s.r.o., Bohemia Stone Spedition s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Bouda Burgers s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, AUVIEX, s.r.o., KOROSTENSKI ASSISTANCE s.r.o., Shoebox CZ s.r.o., EG.D Montáže, s.r.o., Byty Vysočina s.r.o., Sorelio Software s.r.o., BONNO GASTRO SERVIS s.r.o., Správa železnic, státní organizace, FAnn Retail, a.s., IZOMAT stavebniny s.r.o., PCO - Montážní dílna, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Dopravní podnik města České Budějovice, a.s., MOSLED, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., DELNET CZ s. r. o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., OHLA ŽS, a.s., SIRIUS FINANCE, a. s., E&H services a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Pracovník / pracovnice správy pohledávek, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Dispečer / Dispečerka, Specialista / specialistka logistiky, Technik / technička dopravy, Kuchař / Kuchařka, HR manager, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Náborář / Náborářka, Dělník / Dělnice, Mechanik / Mechanička, Montážník / Montážnice, Projektant / Projektantka, Stavbyvedoucí, Stavební inženýr / inženýrka, Obchodní manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Personální manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Automechanik / Automechanička, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Montážník / montážnice, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Montér / Montérka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
České Budějovice, České Budějovice 6, České Budějovice, České Budějovice 4, České Budějovice, Homole, Celá ČR, Hluboká nad Vltavou, Hrdějovice, Boršov nad Vltavou, Hosín, České Budějovice 3, České Budějovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?