Pomocný dělník-dělnice ve stavebnictví

Vrchlabí
od 15.200 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Vrchlabí
1758 nabídek
Zobrazit
Firma
H&H DEVELOP group s.r.o.
Lokalita
Vrchlabí Zobrazit na mapě

POMOCNÝ DĚLNÍK / DĚLNICE VE STAVEBNICTVÍ – požadujeme spolehlivost a pracovitost. Doprava zajištěna.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Praktická nebo všeobecná sestra

CELOP s.r.o. | CELOP s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 32 800 – 56 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Účetní, 5 týdnů dovolené

Jitka Květenská s.r.o. | Jitka Květenská s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Kuchař Nutně vás hledají

Star Clubs Liberec s.r.o. | Star Clubs Liberec s.r.o. | Srbsko, Kněžmost Srbsko, Kněžmost
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Specialista Minit

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Číšník / Servírka

HR Jítrava s.r.o. | HR Jítrava s.r.o. | Liberec Liberec
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Dělník/ce v potravinářském provozu

PERNÍK s.r.o. | PERNÍK s.r.o. | Těchlovice, Hradec Králové Těchlovice, Hradec Králové
  • 26 500 – 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Mzdová účetní, 5 týdnů dovolené

Jitka Květenská s.r.o. | Jitka Květenská s.r.o. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Skladník Hradec Králové

RAVEN CZ a.s. | RAVEN CZ a.s. | Kukleny, Hradec Králové Kukleny, Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Konstruktér senior (A1932)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Všeobecná Sestra/Dětská Sestra (M/Ž)

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Janské Lázně Janské Lázně
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor lakovna

NOVUS Česko s.r.o. | NOVUS Česko s.r.o. | Raspenava Raspenava
  • 29 800 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Fyzioterapeut/Fyzioterapeutka

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Janské Lázně Janské Lázně
  • 40 000 – 59 998 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Technik údržby

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha CNC frézky

KOBRA HB s.r.o. | KOBRA HB s.r.o. | Horní Branná Horní Branná
  • 36 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Fyzioterapeut

EUC a.s. | EUC a.s. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Ošetřovatel/ka skotu

Zemědělské družstvo Dolany | Zemědělské družstvo Dolany | Svinišťany, Dolany, Náchod Svinišťany, Dolany, Náchod
  • 38 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha VZV

TREVOS Košťálov s.r.o. | TREVOS Košťálov s.r.o. | Semily Semily
  • 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pracovník/ce v sociálních službách

APOSS Liberec, příspěvková organizace | APOSS Liberec, příspěvková… | Liberec Liberec
  • 26 450 – 36 850 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Administrativní asistent/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Osobní asistentka v domácnosti

Rodina24 z. ú. | Rodina24 z. ú. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 24 000 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Dělník / Dělnice Ve Stavebnictví

STAVBY FILIPCIK s.r.o. | STAVBY FILIPCIK s.r.o. | Broumov, Náchod Broumov, Náchod
  • 19 500 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. prosince

Pomocný dělník ve stavebnictví

Jarmil Mertlík | Jarmil Mertlík | Volary Volary
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. listopadu

Pomocní dělníci ve stavebnictví

Michal Korta | Michal Korta | Petřvald, Karviná Petřvald, Karviná
  • 15 800 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Pomocný dělník ve stavebnictví

DN Invest s.r.o. | DN Invest s.r.o. | Dolní Němčí Dolní Němčí
  • od 18 240 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Pomocný Dělník Ve Stavebnictví

S & R Real s.r.o. | S & R Real s.r.o. | Studenec, Semily Studenec, Semily
  • do 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. listopadu

Pomocný dělník ve stavebnictví

Elektric NOVA - export, spol. s r. o. | Elektric NOVA - export, spol.… | Jihlava Jihlava
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Pomocný dělník ve stavebnictví

Montáže izolací, s.r.o. | Montáže izolací, s.r.o. | Kolín Kolín
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. července

Pomocní dělníci ve stavebnictví

Ristorispetto s.r.o. | Ristorispetto s.r.o. | Karviná Karviná
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. února

Pomocný dělník ve stavebnictví

BANOSTAV - SB, s.r.o. | BANOSTAV - SB, s.r.o. | Božičany Božičany
  • do 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. února

Pomocný dělník ve stavebnictví

SVOBODA - stavby s.r.o. | SVOBODA - stavby s.r.o. | Bučovice Bučovice
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Pomocní Dělníci Ve Stavebnictví

Mačkalstav s.r.o. v likvidaci | Mačkalstav s.r.o. v likvidaci | Prostějov Prostějov
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Pomocní dělníci ve stavebnictví

KONKRET CZ, spol. s r. o. | KONKRET CZ, spol. s r. o. | Vamberk Vamberk
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. září

Pomocný dělník ve stavebnictví

AJ System s.r.o. | AJ System s.r.o. | Újezd nad Lesy, Praha Újezd nad Lesy, Praha
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Pomocný dělník ve stavebnictví

Ing. Jindřich Hlaváč | Ing. Jindřich Hlaváč | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pomocný dělník ve stavebnictví

PLUZZ s.r.o. | PLUZZ s.r.o. | Kunovice, Uherské Hradiště Kunovice, Uherské Hradiště
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Pomocný Dělník Ve Stavebnictví

LEKA DEVELOP s.r.o. | LEKA DEVELOP s.r.o. | Hrušky, Břeclav Hrušky, Břeclav
  • 21 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Pomocný Dělník Ve Stavebnictví

Ing. Oldřich Kovařík | Ing. Oldřich Kovařík | Chodov, Domažlice Chodov, Domažlice
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Pomocný dělník ve stavebnictví

BORODISTAV s.r.o. | BORODISTAV s.r.o. | Kouty, Nymburk Kouty, Nymburk
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. ledna

Pomocný dělník ve stavebnictví

Ing. Jan Hutkay | Ing. Jan Hutkay | Žlutice Žlutice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 21. března

Pomocní dělníci ve stavebnictví

E-TERNO SEMPRE, stavební družstvo v likvidaci | E-TERNO SEMPRE, stavební… | Jihlava Jihlava
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Masér/ka

David Bárta | David Bárta | Chrudim Chrudim
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Pomocný stavební dělník/ce

Brickwork s.r.o. | Brickwork s.r.o. | Sobětuchy Sobětuchy
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Manažer/ka provozu

SYNOT REAL ESTATE, k.s. | SYNOT REAL ESTATE, k.s. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Manipulant

PLASTIKA TDX s.r.o. | PLASTIKA TDX s.r.o. | Hradčovice Hradčovice
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Pomocní dělníci ve výrobě

N.K. STAV Brno a.s. | N.K. STAV Brno a.s. | Popovice, Uherské Hradiště Popovice, Uherské Hradiště
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Výrobní údržbář

Hamé s.r.o. | Hamé s.r.o. | Babice, Uherské Hradiště Babice, Uherské Hradiště
  • 20 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Operátor/ka lisu

PLASTIKA TDX s.r.o. | PLASTIKA TDX s.r.o. | Hradčovice Hradčovice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Řidič/ka nákladní dopravy

TQM - holding s.r.o. | TQM - holding s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Zpracovatel drůbeže

RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | Jevíčko Jevíčko
  • 21 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Učitel/ka II. stupně

Základní škola U Kostela Moravská Třebová | Základní škola U Kostela… | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Pomocní dělníci ve výrobě

TT - STAVBY CZ s.r.o. | TT - STAVBY CZ s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • 17 200 – 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Elektrikář

Výroba automatických dveří LEXA & KRUŽÍK, spol. s r.o. | Výroba automatických dveří… | Hodice Hodice
  • 30 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Operátor ohraňovacího lisu

Výroba automatických dveří LEXA & KRUŽÍK, spol. s r.o. | Výroba automatických dveří… | Hodice Hodice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Zámečník/ Svářeč

Výroba automatických dveří LEXA & KRUŽÍK, spol. s r.o. | Výroba automatických dveří… | Hodice Hodice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Všeobecná zdravotní sestra

Integrované centrum sociálních služeb Jihlava, příspěvková organizace | Integrované centrum… | Jihlava Jihlava
  • 26 730 – 39 410 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Řidič (sk. C+E), skladník

ARPETA Group, a.s. | ARPETA Group, a.s. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Učitel/učitelka

Gymnázium Františka Palackého Valašské Meziříčí | Gymnázium Františka Palackého… | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 32 170 – 41 940 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Skladník/ce

G.D.B. s.r.o. | G.D.B. s.r.o. | Lešná, Vsetín Lešná, Vsetín
  • 16 800 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Zedník

DŘEVOTVAR - ŘEMESLA a STAVBY, s.r.o. | DŘEVOTVAR - ŘEMESLA a STAVBY,… | Chýnov Chýnov
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Strojník

DŘEVOTVAR - ŘEMESLA a STAVBY, s.r.o. | DŘEVOTVAR - ŘEMESLA a STAVBY,… | Chýnov Chýnov
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Zedník

HMDESIGN TÁBOR s.r.o. | HMDESIGN TÁBOR s.r.o. | Tábor Tábor
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Truhlář

DŘEVOTVAR - ŘEMESLA a STAVBY, s.r.o. | DŘEVOTVAR - ŘEMESLA a STAVBY,… | Chýnov Chýnov
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Pomocní skladníci

LAMA Plus s.r.o. | LAMA Plus s.r.o. | Karviná Karviná
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Skladníci bez VZV

Pavel Beťák | Pavel Beťák | Havířov Havířov
  • 16 800 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Vedoucí údržby

Těšínské jatky, s. r. o. | Těšínské jatky, s. r. o. | Český Těšín Český Těšín
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Mechanik strojního chlazení

Těšínské jatky, s. r. o. | Těšínské jatky, s. r. o. | Český Těšín Český Těšín
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Provozní Instalatéři

Beskyd spol. s r.o. | Beskyd spol. s r.o. | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
CELOP s.r.o., WATERCOOLER SYSTEM s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Partners Financial Services, a.s., Kimberly-Clark, s.r.o., Jitka Květenská s.r.o., Globus ČR, v.o.s., Advantage Consulting, s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., DISPONERO s.r.o., Star Clubs Liberec s.r.o., REDtool s.r.o., Minit, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., HR Jítrava s.r.o., PERNÍK s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., DoDo Czech s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., OBB stavební materiály, spol. s r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, RAVEN CZ a.s., mBlue Czech, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., ANANDA LINE s.r.o., NOVUS Česko s.r.o., RKO GROUP a.s., PECR - Apartments hotel s.r.o., POWER, a.s., WOHN - BAU s.r.o., Česká spořitelna, a.s., FAnn Retail, a.s., TECMAPLAST CZ, s.r.o., JOBSTART s.r.o., Alerta s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., ADECCO spol.s r.o., TOORS CZ s.r.o., EUC a.s., Opravárenství Rasošky s.r.o., KOBRA HB s.r.o., SOFTLINK s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., St. Gabriel s.r.o., Zemědělské družstvo Dolany, TREVOS Košťálov s.r.o., G & P Quality Management s.r.o., APOSS Liberec, příspěvková organizace, Modivo Czech, s.r.o., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., YATE spol. s r.o., Péče o duševní zdraví, z.s., Jobs Contact Personal, s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., STYLBAU, s.r.o., Autoservis Kopal s.r.o., Rodina24 z. ú., Regmont EU s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Disponent / disponentka dopravy, Kurýr / Kurýrka, Poštovní doručovatel / doručovatelka, Řidič / Řidička, Taxikář / Taxikářka, Závozník / Závoznice, Účetní, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Vývojář / Vývojářka, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Řezbář / Řezbářka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Zámečník / Zámečnice, Mistr / Mistrová, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební technik / technička, Zdravotní bratr / sestra, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Servisní technik / technička, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v potravinářství, Potravinářský dělník / dělnice, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Opravář / Opravářka, Praktická sestra, Všeobecná sestra

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Dvůr Králové nad Labem, Hradec Králové, Trutnov, Jaroměř, Liberec, Srbsko, Kněžmost, Nový Bydžov, Těchlovice, okres Hradec Králové, Dolní Staré Město, Trutnov, Slezské Předměstí, Hradec Králové, Pouchov, Hradec Králové, Celá ČR, Kukleny, Hradec Králové, Janské Lázně, Raspenava, Nová Paka, Pec pod Sněžkou, Český Dub, Turnov, Frýdlant, Kněžnice, Střední Předměstí, Trutnov, Mnichovo Hradiště, Jablonec nad Nisou, Horka u Staré Paky, Vrchlabí, Semily, Horní Branná, Police nad Metují, Svinišťany, Dolany, okres Náchod, Hradec Králové, centrum, Náchod, Hodkovice nad Mohelkou, Liberec XXV-Vesec, Liberec

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?