Servírka/číšník

Zlín
od 22.500 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Zlín
1972 nabídek
Zobrazit
Firma
ZM - TECH s.r.o.
Lokalita
Zlín Zobrazit na mapě

Organizace a zajištění plynulého chodu restaurace

  • Přijímání objednávek a stálá komunikace s hosty
  • Servírování nápojů a pokrmů
  • Vystavování účtů hostům, vedení pokladny
  • Příprava a pomoc při pořádání akcí
  • Pracovní doba krátký / dlouhý týden
  • Požadujeme praxi v oboru
  • Pozitivní přístup k práci a zvládání stresových situací
  • Profesionální a příjemné vystupování
  • Znalost anglického jazyka

Zaměstnanecké výhody:
Po zapracování dobré pracovní ohodnocení

  • Možnost zvýhodněných nákupů ve firemní lékárně
  • Příspěvek na stravování
  • Při splnění podmínek 5 dnů dovolené navíc

V případě zájmu kontaktujte e-mailem.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Mechanik Kovárny (A6)

Kovárna VIVA a.s. | Kovárna VIVA a.s. | Zlín Zlín
  • 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Dělník v kovárně - 42 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 30 000 – 41 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Kontrolor Kvality (A32)

Kovárna VIVA a.s. | Kovárna VIVA a.s. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Vedoucí směny (m/ž) – ZOO Zlín

Homemade by Jana s.r.o. | Homemade by Jana s.r.o. | Štípa, Zlín Štípa, Zlín
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Projektant/ka TZB

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Zlín Zlín
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Recepční v centru Zlína

Interhotel Zlín a.s. | Interhotel Zlín a.s. | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Zámečník/Svářeč

VIPAX, a.s. | VIPAX, a.s. | Lukov, Zlín Lukov, Zlín
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Mistr Kovárny (A42)

Kovárna VIVA a.s. | Kovárna VIVA a.s. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Soustružník

IDEAL TRADE Holding s.r.o. | IDEAL TRADE Holding s.r.o. | Tečovice Tečovice
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Lakýrník - až 45 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Všeobecný/á lékař/ka ve Zlínském kraji

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Zlín Zlín
  • 100 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Kadeřnice / Kadeřník ✂️

Paul Allan Hair Design s.r.o. | Paul Allan Hair Design s.r.o. | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 9. dubna

Pracovník/pracovnice ostrahy

Zlínský kraj | Zlínský kraj | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Manipulant/skladník

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Investiční manažer

Zlínský kraj | Zlínský kraj | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Mistr kovárny - 47 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 500 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Všeobecná sestra domácí péče

EUC a.s. | EUC a.s. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 8. dubna

Strojní Zámečník/Ce (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Cnc Frézař/Ka (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Cnc Soustružník/Ce (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Číšník/servírka

Valašský Ogar, s.r.o. | Valašský Ogar, s.r.o. | Zlínský kraj Zlínský kraj
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Číšník, Servírka

Gourmand CZ s.r.o. | Gourmand CZ s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Číšník, servírka

ARNYON s.r.o. | ARNYON s.r.o. | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Číšník/servírka

LIVING 2005 s.r.o. | LIVING 2005 s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Servírka-číšník

Lenka Lochnerová | Lenka Lochnerová | Most Most
  • od 9 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Číšník/servírka

Ing. Renáta Herzmanová | Ing. Renáta Herzmanová | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Číšník/servírka

CW HOLDING a.s. v likvidaci | CW HOLDING a.s. v likvidaci | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Číšník/Servírka

Dana Dvořáková | Dana Dvořáková | Praha Praha
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Číšník/servírka

JOBS TIME s.r.o. | JOBS TIME s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Číšník / servírka

OREATHEA s.r.o. | OREATHEA s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 39 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 000 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 500 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Číšník / servírka

EGEST spol. s r.o. | EGEST spol. s r.o. | Královéhradecký kraj Královéhradecký kraj
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Servírka/čišník

ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Číšník/servírka

Z á m e k M o s t o v , s.r.o. | Z á m e k M o s t o v , s… | Odrava Odrava
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Číšník, servírka

Tomáš Mitas | Tomáš Mitas | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Servírka/čišník

ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Čišník/Servírka

Eduard Bednařík | Eduard Bednařík | Trutnov Trutnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Servírka/číšník

Eugenio Bramerini | Eugenio Bramerini | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Servírka/Číšník

LAZI GROUP s.r.o. | LAZI GROUP s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Servírka/číšník

GAMAF s.r.o. | GAMAF s.r.o. | Praha Praha
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Servírka, Číšník

Lucie Brejchová | Lucie Brejchová | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Servírka, číšník

Jiří Michna | Jiří Michna | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Číšník,servírka

Radek Pavelka | Radek Pavelka | Zlín Zlín
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Číšník-servírka

Radek Janča | Radek Janča | Halže Halže
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. března

Číšník/servírka

LS ROYAL Mariánské Lázně a. s. | LS ROYAL Mariánské Lázně a. s. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 15 500 – 19 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. června

Číšníci a servírky

Kristek s.r.o. | Kristek s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. června

Servírka/Číšník

Alessandria Hradec Králové, spol. s r.o. | Alessandria Hradec Králové,… | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Číšník/servírka

AKORÁT s.r.o. | AKORÁT s.r.o. | Praha Praha
  • od 800 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Číšníci a servírky *

NERO TRADE a.s. | NERO TRADE a.s. | Prostřední Bečva Prostřední Bečva
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Číšník - servírka

KA-PLUS s.r.o. | KA-PLUS s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 70 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Číšník/servírka

CAMPO relax s.r.o. | CAMPO relax s.r.o. | Příbram Příbram
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Servírka/číšník

Centrum Čertousy s.r.o. | Centrum Čertousy s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Čišnik/servírka

HarrachMAX, s.r.o. | HarrachMAX, s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Číšník - servírka

MHKH s.r.o. | MHKH s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Servírka/číšník

ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Číšník nebo servírka

T.H.K. Rest Group s.r.o. | T.H.K. Rest Group s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Číšníci/Servírky*

Karel Uher | Karel Uher | Horní Bečva Horní Bečva
  • 13 350 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Servírka/číšník

Ba Phong Pham | Ba Phong Pham | Děčín Děčín
  • 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Instalatér

ČZ a.s. | ČZ a.s. | Strakonice Strakonice
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Montážní dělník

AktivTeam SV s.r.o. | AktivTeam SV s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • od 19 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Operátor textilní výroby

Sage Automotive Interiors, Strakonice Fabrics, s.r.o. | Sage Automotive Interiors,… | Strakonice Strakonice
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Strojírenský kovodělník

LeanTrend s.r.o. | LeanTrend s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • 17 000 – 17 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Zedník

ELEKTROSTAV STRAKONICE s.r.o. | ELEKTROSTAV STRAKONICE s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Zpracovatel masa

LINTAR Group s.r.o. | LINTAR Group s.r.o. | Vodňany Vodňany
  • 16 800 – 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Ostatní zpracovatelé masa

MK Agency s.r.o. | MK Agency s.r.o. | Vodňany Vodňany
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Obsluha drtící linky

Metalšrot Tlumačov a.s. | Metalšrot Tlumačov a.s. | Tlumačov, Zlín Tlumačov, Zlín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

*Pracovník teplé kuchyně na HPP

P-Cafe s.r.o. | P-Cafe s.r.o. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Uklízeč/-Ka

Sociální služby města Třince, příspěvková organizace | Sociální služby města Třince,… | Třinec Třinec
  • 17 070 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Administrativní Podpora Prodeje

MPM -QUALITY v.o.s. | MPM -QUALITY v.o.s. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

ŘIDIČ/ŘIDIČKA sk. B

TESAŘ - mražené s.r.o. | TESAŘ - mražené s.r.o. | Baška Baška
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Mistr na obrobnu

IMPACT INDUSTRY BRNO, a.s. | IMPACT INDUSTRY BRNO, a.s. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Elektroúdržbář

IMPACT INDUSTRY BRNO, a.s. | IMPACT INDUSTRY BRNO, a.s. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Skladník/řidič

OCEAN48 s.r.o. | OCEAN48 s.r.o. | Brno Brno
  • 27 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Výrobní ředitel

IMPACT INDUSTRY BRNO, a.s. | IMPACT INDUSTRY BRNO, a.s. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Forota House s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Kovárna VIVA a.s., Sun Technik Plus s.r.o., Lead - HR Services s.r.o., EUC a.s., TRANSFER International Staff s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Regmont EU s.r.o., Homemade by Jana s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., Interhotel Zlín a.s., Tanetgastro s.r.o., Dudr Tools s.r.o., VIPAX, a.s., EVROPA services Czech s.r.o., Möbelix, HOFMANN WIZARD s.r.o., Bageterie Boulevard, E&H services a.s., Comac jobs s.r.o., IDEAL TRADE Holding s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., Česká spořitelna, a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Paul Allan Hair Design s.r.o., Zlínský kraj, AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, AQUASYS spol. s r.o., Charita Otrokovice, PROPOKLOP s.r.o., CAFE JFJ s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., TRIMILL, a.s., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ManpowerGroup s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., SITEL, spol. s r.o., SPC solutions, spol. s r.o., TIMESEAL a.s., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, FYTOS CZ, zemědělská obchodní, s.r.o., TextilEco a.s., IMPROMAT-COMPUTER s.r.o., Kamenictví GERHARD s.r.o., SAFE LOGIC s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Recepční, Telefonní operátor / operátorka, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Vedoucí silniční dopravy, Bankovní pracovník / pracovnice, Obsluha lidí, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Kovář / Kovářka, Zámečník / Zámečnice, Zedník / Zednice, Montážník / Montážnice, Projektant / Projektantka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Zdravotní bratr / sestra, Vedoucí týmu / Team leader, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Montážník / montážnice, Servisní technik / technička, Referent / Referentka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Fasádník / Fasádnice

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Zlín, Celá ČR, Štípa, Zlín, Zlín, centrum, Lukov, okres Zlín, Sazovice, Tečovice, Louky, Zlín, Slušovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI