Číšníci, servírky

Valašské Meziříčí
od 15.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Obchod, nákup a prodej zboží
133 nabídek
Zobrazit
Gastronomie a pohostinství
44 nabídek
Zobrazit
Práce
Valašské Meziříčí
2606 nabídek
Zobrazit
Firma
Miroslav Pobořil
Lokalita
Valašské Meziříčí Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 17. 10. 2016

ČÍŠNÍCI, SERVÍRKY
Nabízíme: vysoké osobní ohodnocení
První kontakt: telefonicky Zobrazit tel. číslo , e-mail: e-mail přes odpovědní formulář
ov. 14.10.2016

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Vedoucí směny (m/ž) – ZOO Zlín

Homemade by Jana s.r.o. | Homemade by Jana s.r.o. | Štípa, Zlín Štípa, Zlín
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Recepční v centru Zlína

Interhotel Zlín a.s. | Interhotel Zlín a.s. | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Servírka/číšník (ž/m)

Gastra s.r.o. | Gastra s.r.o. | Mariánské Hory, Ostrava Mariánské Hory, Ostrava
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Pokladní SHELL - nonstop provoz

SKAROT CZ s.r.o. | SKAROT CZ s.r.o. | Hlučín Hlučín
  • 25 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro studenty
Zveřejněno: 13. dubna

Obchodí zástupce

AllForWoman669 s.r.o. | AllForWoman669 s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Prodejce Tyrolských sýrů a uzenin

JIKA Parts s.r.o. | JIKA Parts s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Obchodní zástupce

FIRECON INTERNATIONAL, s.r.o. | FIRECON INTERNATIONAL, s.r.o. | Děhylov Děhylov
  • 42 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Pomocný kuchař/ka

Hotel Jan Maria s.r.o. | Hotel Jan Maria s.r.o. | Slezská Ostrava, Ostrava Slezská Ostrava, Ostrava
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Posila do týmu Rekreačního střediska Sola gratia

Diakonie Českobratrské církve evangelické | Diakonie Českobratrské církve… | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
Zveřejněno: 10. dubna

Mzdová účetní - senior

Elementz finanční poradenství s.r.o. | Elementz finanční poradenství… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 37 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Vedoucí týmu (Slavičín)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Slavičín Slavičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Asistentka prodeje

MARIMODA s.r.o. | MARIMODA s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Nákupčí (m/ž) (A11451)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Ostrava Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Kuchař / Šéfkuchař (m/ž) s ubytováním

Finservice CZ s.r.o. | Finservice CZ s.r.o. | Valašské Klobouky Valašské Klobouky
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník/servírka

Valašský Ogar, s.r.o. | Valašský Ogar, s.r.o. | Zlínský kraj Zlínský kraj
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Číšník, Servírka

Gourmand CZ s.r.o. | Gourmand CZ s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Číšník, servírka

ARNYON s.r.o. | ARNYON s.r.o. | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Číšník/servírka

LIVING 2005 s.r.o. | LIVING 2005 s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Servírka-číšník

Lenka Lochnerová | Lenka Lochnerová | Most Most
  • od 9 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Číšník/servírka

Ing. Renáta Herzmanová | Ing. Renáta Herzmanová | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Číšník/servírka

CW HOLDING a.s. v likvidaci | CW HOLDING a.s. v likvidaci | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Číšník/Servírka

Dana Dvořáková | Dana Dvořáková | Praha Praha
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Číšník/servírka

JOBS TIME s.r.o. | JOBS TIME s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Číšník / servírka

OREATHEA s.r.o. | OREATHEA s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 39 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 000 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 500 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Číšník / servírka

EGEST spol. s r.o. | EGEST spol. s r.o. | Královéhradecký kraj Královéhradecký kraj
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Servírka/čišník

ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Číšník/servírka

Z á m e k M o s t o v , s.r.o. | Z á m e k M o s t o v , s… | Odrava Odrava
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Číšník, servírka

Tomáš Mitas | Tomáš Mitas | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Servírka/čišník

ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Čišník/Servírka

Eduard Bednařík | Eduard Bednařík | Trutnov Trutnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Servírka/číšník

Eugenio Bramerini | Eugenio Bramerini | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Servírka/Číšník

LAZI GROUP s.r.o. | LAZI GROUP s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Servírka/číšník

GAMAF s.r.o. | GAMAF s.r.o. | Praha Praha
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Servírka, Číšník

Lucie Brejchová | Lucie Brejchová | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Servírka, číšník

Jiří Michna | Jiří Michna | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Číšník,servírka

Radek Pavelka | Radek Pavelka | Zlín Zlín
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Číšník-servírka

Radek Janča | Radek Janča | Halže Halže
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. března

Číšník/servírka

LS ROYAL Mariánské Lázně a. s. | LS ROYAL Mariánské Lázně a. s. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 15 500 – 19 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. června

Číšníci a servírky

Kristek s.r.o. | Kristek s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. června

Servírka/Číšník

Alessandria Hradec Králové, spol. s r.o. | Alessandria Hradec Králové,… | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Číšník/servírka

AKORÁT s.r.o. | AKORÁT s.r.o. | Praha Praha
  • od 800 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Číšníci a servírky *

NERO TRADE a.s. | NERO TRADE a.s. | Prostřední Bečva Prostřední Bečva
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Číšník - servírka

KA-PLUS s.r.o. | KA-PLUS s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 70 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Číšník/servírka

CAMPO relax s.r.o. | CAMPO relax s.r.o. | Příbram Příbram
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Servírka/číšník

Centrum Čertousy s.r.o. | Centrum Čertousy s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Čišnik/servírka

HarrachMAX, s.r.o. | HarrachMAX, s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Číšník - servírka

MHKH s.r.o. | MHKH s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Servírka/číšník

ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Číšník nebo servírka

T.H.K. Rest Group s.r.o. | T.H.K. Rest Group s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Číšníci/Servírky*

Karel Uher | Karel Uher | Horní Bečva Horní Bečva
  • 13 350 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Servírka/číšník

Ba Phong Pham | Ba Phong Pham | Děčín Děčín
  • 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Prodavač/ka Uherské Hradiště

MARINATAL s.r.o. | MARINATAL s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 12 000 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Prodavačka Prostějov

MARINATAL s.r.o. | MARINATAL s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 12 000 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Prodavač/ka Čepkov

MARINATAL s.r.o. | MARINATAL s.r.o. | Zlín Zlín
  • 12 000 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Montážní dělník

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Kaplice Kaplice
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Prodavač/ka Opava

MARINATAL s.r.o. | MARINATAL s.r.o. | Opava Opava
  • 12 000 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Sociální pracovnice

Kongregace sester premonstrátek ze Svatého Kopečku | Kongregace sester… | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Kontrolor strojírenské výroby

První železářská společnost Kladno, s.r.o. | První železářská společnost… | Kladno Kladno
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Pasterant

PAPEI, a.s. | PAPEI, a.s. | Roudnice nad Labem Roudnice nad Labem
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Operátor/ka / Kontrolor/ka Výroby

www.brigadnici.com, s.r.o. | www.brigadnici.com, s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • od 14 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Manipulační Dělník/nice

www.brigadnici.com, s.r.o. | www.brigadnici.com, s.r.o. | Choceň Choceň
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Kuchař/ka studené kuchyně

CRISTAL PALACE s.r.o. | CRISTAL PALACE s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Expedient/ka

Matějovo pekařství a.s. | Matějovo pekařství a.s. | Blansko Blansko
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Fakturant/ka

Mgr. Veronika Rudolfová, Ph.D. | Mgr. Veronika Rudolfová, Ph.D. | Tachov Tachov
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Ošetřovatel prasat

Statek Novák Jarpice - Kamenice s.r.o. | Statek Novák Jarpice -… | Jarpice Jarpice
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Mechanik

FTE automotive Czechia s.r.o. | FTE automotive Czechia s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • od 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Operátor výrobní linky

NACHI Czech s.r.o. | NACHI Czech s.r.o. | Louny Louny
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Číšník, Servírka

HYALIT spol. s r. o. | HYALIT spol. s r. o. | Kašperské Hory Kašperské Hory
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Knihař/ka

ART PAPÍR s.r.o. | ART PAPÍR s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 12 200 – 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Pracovník ostrahy

D.I.SEVEN SERVICE s.r.o. | D.I.SEVEN SERVICE s.r.o. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Prodavač/ka Masa - Uzenin

RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 13 400 – 14 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Mistr výroby

BTC GROUP a.s. | BTC GROUP a.s. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Delirest services s.r.o., Krajské ředitelství policie Olomouckého kraje, ADECCO spol.s r.o., BV - Technika, a.s., Jan Holínka, ARAMARK, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Globus ČR, v.o.s., Grafton Recruitment s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., C & C engineering s.r.o., NYPRO hutní prodej, a.s., Homemade by Jana s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Rex Concepts BK Czech s.r.o., ZLIN AERO a.s., VELOX - WERK s.r.o., F.A.D. GROUP s.r.o., Interhotel Zlín a.s., Prosperity Financial Services a.s., Gastra s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., SKAROT CZ s.r.o., Partners Financial Services, a.s., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Hilti ČR spol. s r.o., Shoebox CZ s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., Comac jobs s.r.o., AllForWoman669 s.r.o., Delikana Ostrava s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., JIKA Parts s.r.o., auto IKO s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Oslik auto s.r.o., Möbelix, FIRECON INTERNATIONAL, s.r.o., Bageterie Boulevard, E&H services a.s., David Hrozínek, ManpowerGroup s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., OBB stavební materiály, spol. s r.o., Hotel Jan Maria s.r.o., Diakonie Českobratrské církve evangelické, ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Advantage Consulting, s.r.o., Elementz finanční poradenství s.r.o., MARIMODA s.r.o., O2 Czech Republic a.s., Wolt Česko s.r.o., Trenkwalder a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., Finservice CZ s.r.o., CAFE JFJ s.r.o., Purigo s.r.o., Beskydské uzeniny, a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Recepční, Telefonní operátor / operátorka, Balení zásilek, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Jeřábník / Jeřábnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Taxikář / Taxikářka, Závozník / Závoznice, Bankovní pracovník / pracovnice, Finanční poradce / poradkyně, Odborný asistent / asistentka, Účetní, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Account Manager / Key Account Manager, Nákupčí, Obchodní asistent / asistentka, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Obchodní manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Kontrolor / Kontrolorka, Policista / Policistka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Pizzař / Pizzařka, Finanční účetní, Mzdový / mzdová účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Frýdlant nad Ostravicí, Hranice, okres Přerov, Vsetín, Velký Týnec, Otrokovice, Havířov, Přerov, Ostrava, Frýdek-Místek, Nový Jičín, Zlín, Kroměříž, Přerov I-Město, Přerov, Štípa, Zlín, Proskovice, Ostrava, Zlín, centrum, Mariánské Hory, Ostrava, Hlučín, Velká Bystřice, Celá ČR, Nošovice, Poruba, Ostrava, Příbor, Děhylov, Napajedla, Kopřivnice, Slezská Ostrava, Ostrava, Bystřice pod Hostýnem, Slavičín, Bílovec, Valašské Klobouky, Trojanovice, Frenštát pod Radhoštěm, Rožnov pod Radhoštěm

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI