Řidič MKD (m/ž)

Chlumec, Ústí nad Labem
50.000 – 65.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Řidič / Řidička
Chlumec, okres Ústí nad Labem
114 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
208 nabídek
Zobrazit
Práce
Chlumec, okres Ústí nad Labem
1446 nabídek
Zobrazit
Firma
TRANSPORT MOBILITY s.r.o.
Lokalita
Chlumec, okres Ústí nad Labem Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)

Přijmeme řidiče MKD,C+E pro převoz plachtových návěsů DE-CZ, kde na tarminálu v Drážďanech se zapřáhne návěs, v CZ vyloží/naloží a odzveze zpět na terminál. Spaní ve voze zcela výjimečné. Parkování v Ústí nad Labem, případně v okolí domova.

POŽADUJEME: Řidičský průkaz sk. C+E, Profesní průkaz, Karta řidiče, platné dopravně psychologické vyšetření, školení ADR výhodou, praxe výhodou, zodpovědnost
Jízdy po celé ČR + ZAHRANIČÍ

Zaměstnanecké výhody: Příspěvek na penzijní připojištění po zapracování, PHM pro vlastní potřebu, roční prémie
Kontakt: e-mailem nebo telefonicky (8:00–18:00)

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Skladník (m/ž) - Most, 13. plat

JEREMIAS CZ s.r.o. | JEREMIAS CZ s.r.o. | Rudolice, Most Rudolice, Most
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič/Řidička VZV - náborový příspěvek!

DS Smith Packaging Czech Republic s.r.o. | DS Smith Packaging Czech… | Martiněves, Jílové Martiněves, Jílové
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Asistent/ka dispečinku

ZDEMAR CZECH s.r.o. | ZDEMAR CZECH s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Manipulační Dělník/Skladník

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Asistent/ka obchodního ředitele

ZDEMAR CZECH s.r.o. | ZDEMAR CZECH s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Geodet

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Disponent MKD/ SPEDITÉR

GaPaLog s.r.o. | GaPaLog s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • 30 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Řidič MKD (M/Ž)

DOVOSSTRANS s.r.o. | DOVOSSTRANS s.r.o. | Turnov Turnov
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. října

Řidič MKD (m/ž)

MAXX Cargo s.r.o. | MAXX Cargo s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Řidič MKD m/ž

TAUBENHANSL s.r.o. | TAUBENHANSL s.r.o. | Horšovský Týn Horšovský Týn
  • 50 000 – 67 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Řidič MKD (M/Ž)

HP fast s.r.o. | HP fast s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. srpna

Řidič MKD (m/ž)

QUICKTRANS s.r.o. | QUICKTRANS s.r.o. | Slušovice Slušovice
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. března

Řidiči MKD (M/Ž)

NordSüd Czech s.r.o. | NordSüd Czech s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. července

Řidič MKD (m/ž)

BOŠINA TRANSPORT s.r.o. | BOŠINA TRANSPORT s.r.o. | Plaňany Plaňany
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Řidič MKD m/ž

TAUBENHANSL s.r.o. | TAUBENHANSL s.r.o. | Horšovský Týn Horšovský Týn
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Řidič MKD (m/ž)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Chrudim Chrudim
  • 36 000 – 78 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. listopadu

Řidič MKD m/ž

IST Trailers, s.r.o. | IST Trailers, s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • do 22 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. listopadu

Řidič MKD (m/ž)

Yours transport s.r.o. | Yours transport s.r.o. | Rudná, Praha-západ Rudná, Praha-západ
  • 22 400 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Řidič MKD (m/ž)

BOŠINA TRANSPORT s.r.o. | BOŠINA TRANSPORT s.r.o. | Plaňany Plaňany
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. června

Řidič Mkd (M/Ž)

SACHER TRANS, s.r.o. | SACHER TRANS, s.r.o. | Skály, Písek Skály, Písek
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. října

Řidič MKD (M/Ž)

SEMPA s.r.o. | SEMPA s.r.o. | Tachov Tachov
  • do 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. října

Řidič MKD (m/ž)

HDB TRANS, s.r.o. | HDB TRANS, s.r.o. | Lomnice, Sokolov Lomnice, Sokolov
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. února

Řidiči Mkd (M+Ž)

TC Sped s.r.o. | TC Sped s.r.o. | Horní Jiřetín Horní Jiřetín
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. října

Řidič - MKD (M/Ž)

Kytler Jindřich s.r.o. | Kytler Jindřich s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. června

Řidiči MKD m/ž

Bruno sped s.r.o. | Bruno sped s.r.o. | Stružnice Stružnice
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. května

Řidiči Mkd (M+Ž)

TC Sped s.r.o. | TC Sped s.r.o. | Horní Jiřetín Horní Jiřetín
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. května

Řidiči MKD (m/ž)

DOMARO Trans s.r.o. | DOMARO Trans s.r.o. | Kolín Kolín
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Řidič MKD (M,Ž)

ČZ a.s. | ČZ a.s. | Strakonice Strakonice
  • 34 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Řidič MKD (M/Ž)

CZ cargo SE | CZ cargo SE | Protivín Protivín
  • 21 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 21. srpna

Řidiči Mkd (M+Ž)

TC Sped s.r.o. | TC Sped s.r.o. | Horní Jiřetín Horní Jiřetín
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. února

ŘIDIČ MKD (m/ž)

CS 21 TRANS s.r.o. | CS 21 TRANS s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. ledna

Řidič MKD (m/ž)

K & K AUTOTRANS spol. s r.o. | K & K AUTOTRANS spol. s r.o. | Sokolov Sokolov
  • do 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Řidič MKD (M/Ž)

COMETT PLUS, spol. s r.o. | COMETT PLUS, spol. s r.o. | Tábor Tábor
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Řidiči Mkd (M+Ž)

OWT s.r.o. | OWT s.r.o. | Most Most
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Řidiči MKD m/ž

BLAŽEK a synové, s.r.o. | BLAŽEK a synové, s.r.o. | Stružnice Stružnice
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Řidič MKD m/ž

TAUBENHANSL s.r.o. | TAUBENHANSL s.r.o. | Horšovský Týn Horšovský Týn
  • 50 000 – 67 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Řidič MKD m/ž

TAUBENHANSL s.r.o. | TAUBENHANSL s.r.o. | Horšovský Týn Horšovský Týn
  • 50 000 – 67 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Řidič MKD (m/ž)

DOMARO Trans s.r.o. | DOMARO Trans s.r.o. | Kolín Kolín
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. září

Řidič MKD m/ž

TAUBENHANSL s.r.o. | TAUBENHANSL s.r.o. | Horšovský Týn Horšovský Týn
  • 50 000 – 67 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Řidiči Mkd (M+Ž)

PINC, s.r.o. | PINC, s.r.o. | Most Most
  • do 25 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. července

Řidič MKD m/ž

TAUBENHANSL s.r.o. | TAUBENHANSL s.r.o. | Horšovský Týn Horšovský Týn
  • 50 000 – 67 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Řidič/-Ka Mkd (M+Ž)

CROSS - STAV s.r.o. | CROSS - STAV s.r.o. | Most Most
  • 60 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Řidič kamionu MKD M/Ž

ICOM transport a.s. | ICOM transport a.s. | Jihlava Jihlava
  • 22 400 – 51 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. března

Řidič kamionu pro MKD (M/Ž)

Petrů s.r.o. | Petrů s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Řidič MKD / řidič tahačů (m/ž)

Autodoprava Svoboda spol. s r.o. | Autodoprava Svoboda spol. s r… | Deblín Deblín
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února

ŘIDIČ TAHAČE S NÁVĚSEM MKD (m/ž)

Jiří Karlíček - DELTATRANS | Jiří Karlíček - DELTATRANS | České Budějovice České Budějovice
  • do 56 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Řidič MKD (C+E) m/ž

PSOTA transport s.r.o. | PSOTA transport s.r.o. | Chvalovice, Znojmo Chvalovice, Znojmo
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Řidič skupiny C - Praha

CZECH STEEL SERVICE s.r.o. | CZECH STEEL SERVICE s.r.o. | Praha Praha
  • 55 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Učitel/ka základní školy

Základní škola a Mateřská škola Bohumín Čs. armády 1026 okres Karviná, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Bohumín Bohumín
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Zámečník

AGAPA servis, s.r.o. | AGAPA servis, s.r.o. | Mělník Mělník
  • do 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Vrátní

PK HOLDING CZ s.r.o. | PK HOLDING CZ s.r.o. | Střešovice, Praha Střešovice, Praha
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. února

Uklízeč/ka

Sportovní centrum Eden s.r.o. | Sportovní centrum Eden s.r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. února

Řidiči ostatních speciálních vozidel

ŠTOCHL GROUP s.r.o. | ŠTOCHL GROUP s.r.o. | Chodov, Praha Chodov, Praha
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. února

Pomocní montážní dělníci

FOSALLI MONOLIT s.r.o. | FOSALLI MONOLIT s.r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • do 22 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. února

Pomocní kuchaři

Mehmet Efendi s.r.o. | Mehmet Efendi s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. února

Číšníci a servírky

SMARAGDOVÁ ZAHRADA s.r.o. | SMARAGDOVÁ ZAHRADA s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. února

Obchodní zástupce pro Českou republiku

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 45 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 10. března

Operátor/ka výroby

Colognia press, a.s. | Colognia press, a.s. | Kolín IV, Kolín Kolín IV, Kolín
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. března

Specialista/ka na sjednávání schůzek - pozice pro OZP

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Věkoše, Hradec Králové Věkoše, Hradec Králové
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 17. března

Prodavač materiálů pro výrobu nábytku

DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy Vary a.s. | DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy… | Rosnice, Karlovy Vary Rosnice, Karlovy Vary
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Skladník

DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy Vary a.s. | DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy… | Rosnice, Karlovy Vary Rosnice, Karlovy Vary
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Mistr svařovny

LT trade s.r.o. | LT trade s.r.o. | Stod Stod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

CNC Frézař / soustružník

LT trade s.r.o. | LT trade s.r.o. | Stod Stod
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Dělník na umakartech

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. března

Skladník/Skladnice

Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. března

Operátor / operátorka výroby

European Trailer Systems s.r.o. | European Trailer Systems s.r… | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
JEREMIAS CZ s.r.o., DISPONERO s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., "LÜFTUNGSTECHNIK M.Ordos" spol. s r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Möbelix, LABE WOOD s.r.o., Lidé a Příležitosti s.r.o., DS Smith Packaging Czech Republic s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., THERMOTECHNIKA BOHEMIA s.r.o., ZDEMAR CZECH s.r.o., VIVOTRANS s.r.o., Silnice LK a.s., Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost, Česká pošta, s.p., KB - BLOK systém, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Pohřební služba ODYSEA s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Glazura s.r.o., PATOK a.s., Správa železnic, státní organizace, STATECH s.r.o., irg s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., AUTODOPRAVA SIEGL s.r.o., SH Job Partners s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., GaPaLog s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Balení zásilek, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Mechanik / Mechanička, Nákupčí, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Pracovník / pracovnice poštovního provozu, Řidič / Řidička, Silničář / Silničářka, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Speditér / Speditérka, Závozník / Závoznice, Kuchař / Kuchařka, Referent / Referentka, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Pracovník / pracovnice pohřební služby, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Automechanik / Automechanička, Automontážník / Automontážnice, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Vedoucí pracovník / pracovnice, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Operátor / operátorka chemické výroby, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Přijímací technik / technička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Rudolice, Most, Chomutov, Most, Louny, Staňkovice, okres Louny, Ústí nad Labem, Štětí, Martiněves, Jílové, Krupka, Dolní Beřkovice, Okrouhlá, okres Česká Lípa, Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem, Roudnice nad Labem, Dobříň, Lovosice, Jirkov, Česká Lípa, Žatec, okres Louny, Litoměřice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?