Pomocní dělníci ve výrobě

Nebovidy, Brno-venkov
od 16.800 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Nebovidy, okres Brno-venkov
2465 nabídek
Zobrazit
Firma
Zarsol s.r.o.
Lokalita
Nebovidy, okres Brno-venkov Zobrazit na mapě

První kontakt telefonicky
Krátkodobé zaměstnání

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kuchař/kuchařka

Raed´s s.r.o. | Raed´s s.r.o. | Brno Brno
  • 53 996 – 68 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Kurýr pro rozvoz balíků - pro OZP - Brno

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Rajhrad Rajhrad
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Roznos letáčků v Rajhradě - pro OZP

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Rajhrad Rajhrad
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro seniory
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Seřizovač strojů (m/ž) (A11328)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodní zástupce

HOLWEKA s.r.o. | HOLWEKA s.r.o. | Brno Brno
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

SKLADNÍK (ž/m)

SilentLab s.r.o. | SilentLab s.r.o. | Slatina, Brno Slatina, Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Energetik | Třebíčsko

Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o. | Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r… | Třebíč Třebíč
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Strojník, řidič

JUBOCAR spol. s r.o. | JUBOCAR spol. s r.o. | Brno Brno
  • 25 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Specialista Minit

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Obsluha CNC stroje - Šitbořice

PRAMOS, a.s. | PRAMOS, a.s. | Šitbořice Šitbořice
  • 31 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník

Proventia Czech s.r.o. | Proventia Czech s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Konstruktér

TECHNO Vyškov, spol. s r.o. | TECHNO Vyškov, spol. s r.o. | Křečkovice, Vyškov Křečkovice, Vyškov
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

⚕️Lékař/ka

Diecézní charita Brno | Diecézní charita Brno | Třebíč Třebíč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
včerejší

Pomocný dělník ve výrobě

KAMENOPRŮMYSL KOMÁREK s.r.o. | KAMENOPRŮMYSL KOMÁREK s.r.o. | Letovice Letovice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Pomocní dělníci ve výrobě

PODSNIŽNYK s.r.o. | PODSNIŽNYK s.r.o. | Kladno Kladno
  • 12 200 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Pomocný dělník ve výrobě

SKROMET, s.r.o. | SKROMET, s.r.o. | Kovalovice Kovalovice
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

RAIR, s.r.o. | RAIR, s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 14 600 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Pomocní dělníci ve výrobě

Marie Schusterová | Marie Schusterová | Hobšovice Hobšovice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocní dělníci ve výrobě

Jiří Kozojed | Jiří Kozojed | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • 10 000 – 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Pomocní dělníci ve výrobě

Trade Granit, s.r.o. | Trade Granit, s.r.o. | Sedlec-Prčice Sedlec-Prčice
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Pomocný dělník ve výrobě

Kasalova pila, s.r.o. | Kasalova pila, s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 70 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. června

Pomocní dělníci ve výrobě

Karpatia obchodní s.r.o. v likvidaci | Karpatia obchodní s.r.o. v… | Veverská Bítýška Veverská Bítýška
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

DRUTĚVA, výrobní družstvo | DRUTĚVA, výrobní družstvo | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 8 600 – 11 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. června

Pomocný dělník ve výrobě

ELITE-L.V.P. PRAHA s.r.o. | ELITE-L.V.P. PRAHA s.r.o. | Humpolec Humpolec
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Pomocní dělníci ve výrobě*

ZAMET, spol. s r.o. | ZAMET, spol. s r.o. | Nový Hrozenkov Nový Hrozenkov
  • 14 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

FORTUNA KAPITAL INVEST s.r.o. | FORTUNA KAPITAL INVEST s.r.o. | Opava Opava
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Pomocný dělník ve výrobě

DUAN spol. s r.o. | DUAN spol. s r.o. | Vochov Vochov
  • 16 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Pomocný dělník ve výrobě

EUROPAP, spol. s r.o. | EUROPAP, spol. s r.o. | Plzeň Plzeň
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Pomocní dělníci ve výrobě

ERKA METALTEC s.r.o. | ERKA METALTEC s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Pomocní dělníci ve výrobě

AGRAS Želatovice,a.s. | AGRAS Želatovice,a.s. | Želatovice Želatovice
  • 17 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Pomocní dělníci ve výrobě

PALING - COM s.r.o. | PALING - COM s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Pomocní dělníci ve výrobě

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Bakov nad Jizerou Bakov nad Jizerou
  • od 12 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

NOVOPRO s.r.o. | NOVOPRO s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • 15 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

Glass beads, s.r.o. | Glass beads, s.r.o. | Železný Brod Železný Brod
  • od 2 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

DemiTool s.r.o. | DemiTool s.r.o. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Pomocní dělníci ve výrobě

DemiTool s.r.o. | DemiTool s.r.o. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Pomocní dělníci ve výrobě*

Marielin s.r.o. v likvidaci | Marielin s.r.o. v likvidaci | Zubří, Vsetín Zubří, Vsetín
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pomocní dělníci ve výrobě

PRYSYKAR stav s.r.o. v likvidaci | PRYSYKAR stav s.r.o. v… | Tišnov Tišnov
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pomocní dělníci ve výrobě

KBB INTERNATIONALE s.r.o. | KBB INTERNATIONALE s.r.o. | Čelákovice Čelákovice
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Benátky nad Jizerou Benátky nad Jizerou
  • od 12 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Pomocní dělníci ve výrobě

HUNDA VR s.r.o. | HUNDA VR s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Pomocní dělníci ve výrobě

Europa Workintense spol.s r.o. | Europa Workintense spol.s r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 13 500 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Pomocní dělníci ve výrobě

HANTOSSTAV s.r.o. | HANTOSSTAV s.r.o. | Strážnice Strážnice
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Pomocní dělníci ve výrobě

JOKA Moravský Krumlov, s.r.o. | JOKA Moravský Krumlov, s.r.o. | Skalice, Znojmo Skalice, Znojmo
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Pomocní dělníci ve výrobě

POLA Neratovice s.r.o. | POLA Neratovice s.r.o. | Neratovice Neratovice
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Pomocní dělníci do výroby

DELTA INVEST JOB o.z. | DELTA INVEST JOB o.z. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Pomocní dělníci ve výrobě

Europa Workintense spol.s r.o. | Europa Workintense spol.s r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 13 500 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Pomocní dělníci ve výrobě

Elfros property s.r.o. | Elfros property s.r.o. | Holice Holice
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Tryskač/Ka

Altamire Č.Budějovice s.r.o. | Altamire Č.Budějovice s.r.o. | Hůry Hůry
  • od 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Lakýrník

Altamire Č.Budějovice s.r.o. | Altamire Č.Budějovice s.r.o. | Hůry Hůry
  • od 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Pracovník/-Ice Příjmu Zboží

UNI HOBBY, a.s. | UNI HOBBY, a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Dělníci V Oblasti Výstavby Budov

MB Čech company s.r.o. | MB Čech company s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Prodavač/-Ka: Odd. Stavba

UNI HOBBY, a.s. | UNI HOBBY, a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Zedník

Muratori 2000 s.r.o. | Muratori 2000 s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Tesař

Muratori 2000 s.r.o. | Muratori 2000 s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Kuchař/Ka

LUMBINI TRADE s.r.o. | LUMBINI TRADE s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 11 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Stavební Dělník

Muratori 2000 s.r.o. | Muratori 2000 s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Lešenář

Muratori 2000 s.r.o. | Muratori 2000 s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Metalizér/Ka

Altamire Č.Budějovice s.r.o. | Altamire Č.Budějovice s.r.o. | Hůry Hůry
  • od 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Řidič/Ka Vzv

Altamire Č.Budějovice s.r.o. | Altamire Č.Budějovice s.r.o. | Hůry Hůry
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Zámečník/zámečnice

F & P weld s.r.o. | F & P weld s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Pracovník obchodního oddělení

HighTech Industries s.r.o. | HighTech Industries s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Zedník/štukatér

SDS-stavební společnost s.r.o. | SDS-stavební společnost s.r.o. | Vojkovice, Brno-venkov Vojkovice, Brno-venkov
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Zedník/obkladač

SDS-stavební společnost s.r.o. | SDS-stavební společnost s.r.o. | Vojkovice, Brno-venkov Vojkovice, Brno-venkov
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Instalatér/topenář

SDS-stavební společnost s.r.o. | SDS-stavební společnost s.r.o. | Vojkovice, Brno-venkov Vojkovice, Brno-venkov
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

CNC operátor

BOHEMIA RAIL Corp. s.r.o. | BOHEMIA RAIL Corp. s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • od 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Specialista nákupu

EST Stage Technology, a.s. | EST Stage Technology, a.s. | Újezd u Brna Újezd u Brna
  • 30 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Osobní asistentka

STAVREAL, spol. s r.o. | STAVREAL, spol. s r.o. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Strojírenský dělník/ice

Ivory Service, s.r.o. | Ivory Service, s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • 17 500 – 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Pomocný kuchař

TREKVILA s.r.o. | TREKVILA s.r.o. | Lipno nad Vltavou Lipno nad Vltavou
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Brusič/ka kovu

NIKI WORK s.r.o. | NIKI WORK s.r.o. | Bujanov Bujanov
  • 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Peter Beck, LEPŠÍ PRÁCE a.s., Šebesta, spol. s r.o., ManpowerGroup s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., G.L. Electronic s.r.o., EUC a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Věra Pietrasová, HOFMANN WIZARD s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Chr.Hansen Czech Republic, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Raed´s s.r.o., Brněnské vodárny a kanalizace, a.s., FRESHBOX s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Jobs Contact Personal, s.r.o., TOPWET s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., MEDIROL s.r.o., Jiří Kafka, Etimos Human s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., InfoTel, spol. s r.o., PŘEDVÝBĚR.CZ a.s., GARTEKO s.r.o., Bageterie Boulevard, HOLWEKA s.r.o., Eurosat CS, spol. s r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Petr Kozelek, PHARMOS, a.s., SilentLab s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., CSK-IMK, s.r.o., Soukromá klinika LOGO s.r.o., Drupork Svitavy, a. s., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Orienta Czech s.r.o., JUBOCAR spol. s r.o., Minit, s.r.o., Winning Gastro s.r.o., PRAMOS, a.s., Retail active s.r.o., K - system. CZ s.r.o., Project Controls, s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Proventia Czech s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., TECHNO Vyškov, spol. s r.o., HB pack s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Diecézní charita Brno

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Dělník / Dělnice, Operátor / operátorka expedice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční manažer / manažerka, Finanční poradce / poradkyně, Investiční makléř / makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací makléř / makléřka, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Specialista / specialistka IT, Specialista / specialistka operačních systémů, Správce / správkyně IT, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Náborář / Náborářka, Zámečník / Zámečnice, Architekt / Architektka, Projektant / Projektantka, Svářeč / Svářečka, Manažer / manažerka kvality, Obchodní manažer / manažerka, Oblastní manažer / manažerka, Frézař / Frézařka, Kontrolor / Kontrolorka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Technik / technička BOZP, Obsluha strojů, Finanční specialista / specialistka, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Metrolog, Šéfkuchař / Šéfkuchařka, Technik / technička kvality

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Brno, Vyškov-Předměstí, Vyškov, Kyjov, okres Hodonín, Hustopeče, Vyškov, Královo Pole, Brno, Mikulov, okres Břeclav, Oslavany, Starovice, Tetčice, Modřice, Blansko, Křenovice, okres Vyškov, Janovice, Velká Bíteš, Rajhrad, Dolní Dubňany, Březník, Velké Meziříčí, Líšeň, Brno, Černá Pole, Brno, Medlánky, Brno, Slatina, Brno, Žabovřesky, Brno, Břeclav, Štýřice, Brno, Vícov, Šlapanice, okres Brno-venkov, Letovice, Třebíč, Rozdrojovice, Velká Bíteš, Šitbořice, Ponava, Brno, Boršov, Kyjov, okres Hodonín, Brno-město, Brno, Ivančice, Kuřim, Novosedly, okres Břeclav, Holubice, okres Vyškov, Křečkovice, Vyškov, Heršpice, Celá ČR

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?