Pokojská/pokojský

Jirkov
18.000 – 23.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Jirkov
1320 nabídek
Zobrazit
Firma
Kulturní, vzdělávací a informační zařízení Jirkov, příspěvková organizace
Lokalita
Jirkov Zobrazit na mapě

V případě zájmu zaslat strukturovaný životopis na email: e-mail přes odpovědní formulář
nebo volat na tel. Zobrazit tel. číslo v době PO – PA od 8:00 – 14:00 hod. a domluvit pohovor

Místo výkonu práce – Červený Hrádek 1, Jirkov

Pracovní náplň:

  • o péče o svěřené pokoje
  • o výměna prádla

Požadujeme:

  • o minimální stupeň vzdělání: střední odborné vzdělání s výučním listem
  • o zodpovědnost
  • o samostatnost
  • o dochvilnost

Nabízíme:

  • o 5 týdnů dovolené
  • o příspěvek na stravování
  • o zajímavé finanční ohodnocení
  • o možnost finančního růstu
  • o příjemné pracovní prostředí
  • o možnost zprostředkování ubytování po dobu trvání pracovního poměru

Nástupní plat se bude odvíjet od dosažené praxe.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Operátor/ka výroby

České filtry, s.r.o. | České filtry, s.r.o. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 25 700 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Rehabilitační lékař

EUC a.s. | EUC a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Asistent/ka obchodního ředitele

ZDEMAR CZECH s.r.o. | ZDEMAR CZECH s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Technik Internet

GRAPE SC, a.s. | GRAPE SC, a.s. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Stavbyvedoucí (M / Ž) 👷

STŘECHY 92, s.r.o. | STŘECHY 92, s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Koordinátor logistiky (A2060)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Geodet

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obchodník Junior (m/ž)

O2 Czech Republic a.s. | O2 Czech Republic a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 60 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Detektiv v obchodě Litvínov

ABI Special s.r.o. | ABI Special s.r.o. | Litvínov Litvínov
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Stavební dělník / izolatér - mzda až 40 000Kč

ISOTEC spol. s r.o., čs. právnická osoba se zahraniční účastí | ISOTEC spol. s r.o., čs.… | Teplice Teplice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Kuchař / sous-chef v Resortu Oblík

TKC Real Estate a.s. | TKC Real Estate a.s. | Raná, Louny Raná, Louny
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Pokojská

MTM PROSTAV s.r.o. | MTM PROSTAV s.r.o. | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Pokojská

ARIDEON s.r.o. | ARIDEON s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Pokojská

Residence Hotels s.r.o. | Residence Hotels s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 9 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Pokojské

Roman Matula | Roman Matula | Vsetín Vsetín
  • od 6 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Pokojská

TREKVILA s.r.o. | TREKVILA s.r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • 12 000 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Pokojská

LA Service, s.r.o. | LA Service, s.r.o. | Děčín Děčín
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Pokojská

Lázně Luhačovice, a.s. | Lázně Luhačovice, a.s. | Luhačovice Luhačovice
  • 12 500 – 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Pokojský/á

CRISTAL PALACE s.r.o. | CRISTAL PALACE s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Pokojská

MORRIS CL s.r.o. | MORRIS CL s.r.o. | Nový Bor Nový Bor
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Pokojská

Roman Matula | Roman Matula | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Pokojský/á

CF INVEST spol. s r.o. | CF INVEST spol. s r.o. | Jičín Jičín
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. ledna

Pokojská

O.R.KA. - Olomoucká realitní kancelář, s.r.o. | O.R.KA. - Olomoucká realitní… | Olomouc Olomouc
  • od 11 200 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Pokojská

AGAVITA s.r.o. | AGAVITA s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Pokojský/á

Devil's cleaning s.r.o. | Devil's cleaning s.r.o. | Liberec Liberec
  • 75 – 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Pokojský/á

Devil's cleaning s.r.o. | Devil's cleaning s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Pokojská

NAVATEL a.s. | NAVATEL a.s. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 16 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Pokojská

Agentura NKL s.r.o. | Agentura NKL s.r.o. | Zbiroh Zbiroh
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Pokojská - pokojský

Prague Friendly apartments s.r.o. | Prague Friendly apartments s… | Praha Praha
  • 11 000 – 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Pokojská

Jaroslav Šmída | Jaroslav Šmída | Písek Písek
  • od 70 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Pokojská

KAIA, spol. s r.o. | KAIA, spol. s r.o. | Ostravice Ostravice
  • od 70 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. října

Pokojský/á

UBYTOVNA Košická s.r.o. | UBYTOVNA Košická s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 8 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Pokojská

HOME INTERIORS s.r.o. | HOME INTERIORS s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • 15 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Pokojská

CITYHotelBrno s.r.o. | CITYHotelBrno s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pokojský/á

Lázně Františkovy Lázně a.s. | Lázně Františkovy Lázně a.s. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Pokojská

Jaroslav Šmída | Jaroslav Šmída | Písek Písek
  • 13 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. ledna

Pokojská

Spa Resort Lednice s.r.o. | Spa Resort Lednice s.r.o. | Lednice Lednice
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Pokojská

Sportcentrum Račice, a.s. | Sportcentrum Račice, a.s. | Račice, Litoměřice Račice, Litoměřice
  • od 11 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Pokojské

RNDr. Nataša Malatinská | RNDr. Nataša Malatinská | Bílá, Frýdek-Místek Bílá, Frýdek-Místek
  • 88 – 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Pokojská

JURIKOL, a.s. | JURIKOL, a.s. | Pec pod Sněžkou Pec pod Sněžkou
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Pokojská

REFRON s.r.o. | REFRON s.r.o. | Pec pod Sněžkou Pec pod Sněžkou
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Pokojská

KNEBL, spol. s r.o. | KNEBL, spol. s r.o. | Luhačovice Luhačovice
  • 11 000 – 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pokojská

OREA HOTELS s.r.o. | OREA HOTELS s.r.o. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Pokojská

DEMA Consult s.r.o. | DEMA Consult s.r.o. | Fryšava pod Žákovou horou Fryšava pod Žákovou horou
  • 11 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. února

Pokojská

RAKAS, spol. s r.o. | RAKAS, spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Pokojská

GOLF CLUB U Hrádečku s.r.o. | GOLF CLUB U Hrádečku s.r.o. | Mladé Buky Mladé Buky
  • od 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pokojská

VINICE - HNÁNICE s.r.o. | VINICE - HNÁNICE s.r.o. | Hnanice Hnanice
  • od 14 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února

Pokojská

Národní dům provozní, s.r.o. | Národní dům provozní, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Pokojská

Anglický dvůr s.r.o. | Anglický dvůr s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. října

Pokojské

René Josef Vrátil | René Josef Vrátil | Znojmo Znojmo
  • od 5 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. března

Pokojská

Petr Mareš | Petr Mareš | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Zákaznická podpora

Kokiska s.r.o. | Kokiska s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Masér/ka

Hotel ULRIKA, s.r.o. | Hotel ULRIKA, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 21 075 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Technik - rozpočtář

Karlovarský kraj | Karlovarský kraj | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 22 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Kuchař/ka

Hotel ULRIKA, s.r.o. | Hotel ULRIKA, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 27 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Servisní technik

Koncept FAST s.r.o. | Koncept FAST s.r.o. | Ostrov, Karlovy Vary Ostrov, Karlovy Vary
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

AUTOMECHANICI - Kontakt: e-mailem.

KS montáže, s.r.o. | KS montáže, s.r.o. | Králův Dvůr Králův Dvůr
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Krátkodobé Zaměstnání

RAUTALEX s.r.o. | RAUTALEX s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Doplňovači zboží

Joblife recruitment s.r.o. | Joblife recruitment s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

AR Specialist/ účetní pohledávek

PPG INDUSTRIES CZECH REPUBLIC, s.r.o. | PPG INDUSTRIES CZECH REPUBLIC… | Brno Brno
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Stavbyvedoucí Brno

SEŽEV facility s.r.o. | SEŽEV facility s.r.o. | Brno Brno
  • od 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Skladový operátor

Global employment s.r.o. | Global employment s.r.o. | Bor Bor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Montážní dělníci

WORK Contact s.r.o. | WORK Contact s.r.o. | Černošín Černošín
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Montážní dělníci

WEST JOB agency s.r.o. | WEST JOB agency s.r.o. | Bor Bor
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Montážní dělníci

WEST JOB agency s.r.o. | WEST JOB agency s.r.o. | Bor Bor
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Montážní dělníci

WORK Contact s.r.o. | WORK Contact s.r.o. | Černošín Černošín
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Montážní dělníci

WEST JOB agency s.r.o. | WEST JOB agency s.r.o. | Bor Bor
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Montážní dělníci

WORK Contact s.r.o. | WORK Contact s.r.o. | Černošín Černošín
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Skladový operátor

Global employment s.r.o. | Global employment s.r.o. | Bor Bor
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Montážní dělníci

WEST JOB agency s.r.o. | WEST JOB agency s.r.o. | Bor Bor
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Manikéři a pedikéři

Trung Le Vinh | Trung Le Vinh | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Advantage Consulting, s.r.o., PEKASS a.s., DISPONERO s.r.o., Delirest services s.r.o., České filtry, s.r.o., EUC a.s., McDonald`s ČR spol. s r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., ZDEMAR CZECH s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., CENTURION loss prevention a.s., Louda Auto a.s., PEDASTA dopravní stavby, s.r.o., Pohřební služba ODYSEA s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., BMK Czech Technologies s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, LEPŠÍ PRÁCE a.s., O2 Czech Republic a.s., GRAPE SC, a.s., STŘECHY 92, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ALTEP s.r.o., SAFE LOGIC s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., Denní centrum Žirafa, z.s., PATOK a.s., A 11 s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., Správa železnic, státní organizace, Sittardia s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., ARCOS FM CZ s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Globus ČR, v.o.s., 21 Consult Group s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., ABI Special s.r.o., ISOTEC spol. s r.o., čs. právnická osoba se zahraniční účastí, irg s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., SIMIX GROUP s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Hájek a Boušová, spol. s r.o., Regmont EU s.r.o., FAnn Retail, a.s., ARAMARK, s.r.o., TKC Real Estate a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Řidič / Řidička, Ekonom / Ekonomka, Finanční analytik / analytička, Kuchař / Kuchařka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Account Manager / Key Account Manager, Obchodník / Obchodnice, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Lékař / Lékařka, Finanční ředitel / ředitelka (CFO), Finanční manažer / manažerka, Automechanik / Automechanička, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Inženýr / inženýrka ve výrobě, Konstruktér / Konstruktérka, Technik / technička výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná, Právník / Právnička, Obchodní zástupce / zástupkyně, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Finanční specialista / specialistka, Technik / technička automatizace, Mzdový / mzdová účetní, Vývojový inženýr / inženýrka, Procesní inženýr / inženýrka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ústí nad Labem, Málkov, okres Chomutov, Klášterec nad Ohří, Žatec, okres Louny, Dalovice, okres Karlovy Vary, Chomutov, Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem, Ostrov, okres Karlovy Vary, Terezín, okres Litoměřice, Louny, Most, Litoměřice, Teplice, Lovosice, Rakovník, Krupka, Celá ČR, Rakovník II, Rakovník, Bohatice, Karlovy Vary, Kyselka, Lubenec, Otvice, Litvínov, Podbořany, Jirkov, Raná, okres Louny

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?