Montážní dělník,- ce

Žirovnice
19.400 – 21.800 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Žirovnice
1080 nabídek
Zobrazit
Firma
I P C plast spol. s r. o.
Lokalita
Žirovnice Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 1. 2018

Náplň práce: obsluha jednoúčelových strojů a ruční balení malířských válečků.

Požadujeme: vhodné i pro absolventy a pro ženy.

Nabízíme: odpovídající mzdové zařazení, příspěvek na penzijní pojištění a další zaměstnanecké výhody.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

JUNIOR DATA ANALYTIK | AŽ 40 000 Kč | AJ

Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o. | Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r… | Žirovnice Žirovnice
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Montážní pracovník (m/ž)

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Dačice Dačice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Provozní elektrikář

Moravské kovárny, a.s. | Moravské kovárny, a.s. | Hruškové Dvory, Jihlava Hruškové Dvory, Jihlava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Strojní zámečník (m/ž)

Moravské kovárny, a.s. | Moravské kovárny, a.s. | Hruškové Dvory, Jihlava Hruškové Dvory, Jihlava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Mistr výroby

EKOS, výrobní družstvo | EKOS, výrobní družstvo | Brtnice Brtnice
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Mistr údržby (m/ž)

Moravské kovárny, a.s. | Moravské kovárny, a.s. | Hruškové Dvory, Jihlava Hruškové Dvory, Jihlava
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Technolog - rozpočtář

AGRICO s.r.o. | AGRICO s.r.o. | Třeboň II, Třeboň Třeboň II, Třeboň
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor ve výrobě 36.750 Kč měsíčně

DELTA & PERSONAL s.r.o. | DELTA & PERSONAL s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 29 100 – 36 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Operátor výroby - ubytování zabezpečeno

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Dačice Dačice
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Montér Hlav A Vřeteníku!

FERMAT CZ s.r.o. | FERMAT CZ s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Finanční účetní

Diecézní charita Brno | Diecézní charita Brno | Jihlava, centrum Jihlava, centrum
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Montážní Dělník/Ce

AZ impex s.r.o. | AZ impex s.r.o. | Nové Hamry Nové Hamry
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Montážní dělník/ce

STŘECHY PÁVEK s.r.o. | STŘECHY PÁVEK s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Montážní dělník/ce

ZIEGLER Automobiltechnik spol. s r.o. | ZIEGLER Automobiltechnik spol… | Nýřany Nýřany
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Montážní dělník/ce

ILOS Industrie Logistik Service s.r.o. | ILOS Industrie Logistik… | Aš Aš
  • od 13 440 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. prosince

Montážní dělník/ce

ELZAT spol. s r.o. | ELZAT spol. s r.o. | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • 13 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Montážní dělník/ce

ABC pack Plus s.r.o. | ABC pack Plus s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Montážní dělník/ce

GRAMMER CZ, s.r.o. | GRAMMER CZ, s.r.o. | Tachov Tachov
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Montážní dělník/ce

Lear Corporation Czech Republic s.r.o. | Lear Corporation Czech… | Vyškov Vyškov
  • 13 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Montážní Dělník/ce

Tristone Flowtech Czech Republic s.r.o. | Tristone Flowtech Czech… | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • 20 000 – 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Montážní dělník/-ce

JOPP Automotive s.r.o. | JOPP Automotive s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 15 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Montážní dělník/ce

MULTIP Moravia s.r.o. | MULTIP Moravia s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 90 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Montážní dělník/ce

SEDLBAUER , s.r.o. | SEDLBAUER , s.r.o. | Číčenice Číčenice
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. října

Montážní dělník/ce

ARWA Personaldienstleistungen s.r.o. | ARWA Personaldienstleistungen… | Cheb Cheb
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Montážní dělník/ce

SEDLBAUER , s.r.o. | SEDLBAUER , s.r.o. | Číčenice Číčenice
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Montážní dělník/ce

ELEKTROMETALL s.r.o. | ELEKTROMETALL s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 17 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Montážní dělník/ce

FCC BETON s.r.o. | FCC BETON s.r.o. | Dolní Bojanovice Dolní Bojanovice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Montážní dělník/ce

AG.WORK s.r.o. | AG.WORK s.r.o. | Nejdek Nejdek
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Montážní dělník/ce

Adient Bor s.r.o. | Adient Bor s.r.o. | Bor Bor
  • 20 000 – 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Montážní dělník/ce

Hettich ČR k.s. | Hettich ČR k.s. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • 17 900 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Montázní Dělník/ce

DAROSTAV s.r.o. | DAROSTAV s.r.o. | Frýdlant Frýdlant
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. července

Montážní dělník/ce

Master Bike, s.r.o. | Master Bike, s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • od 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Montážní dělníci/ce

FLAMONT, s.r.o. | FLAMONT, s.r.o. | Sádek, Příbram Sádek, Příbram
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Montážní Dělník/-Ce

TANVAS s.r.o. | TANVAS s.r.o. | Jičín Jičín
  • 13 500 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Montážní dělník/ce

ILOS Industrie Logistik Service s.r.o. | ILOS Industrie Logistik… | Aš Aš
  • 13 440 – 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Montážní dělník/ce

Master Bike, s.r.o. | Master Bike, s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • 18 500 – 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. května

Montážní Dělníci/Ce

BERKUT BOHEMIA s.r.o. | BERKUT BOHEMIA s.r.o. | Písek Písek
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. června

Montážní Dělník/ce

PERSONALHELP s.r.o. | PERSONALHELP s.r.o. | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Montážní dělník/ce

STRABAG Rail a.s. | STRABAG Rail a.s. | Ostrava Ostrava
  • 21 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Montážní Dělník/ce

HRDLIČKA-ST s.r.o. | HRDLIČKA-ST s.r.o. | Písek Písek
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. srpna

Montážní Dělník/ce

Robert Bosch, spol. s r.o. | Robert Bosch, spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Montážní dělník/ce

ELZAT spol. s r.o. | ELZAT spol. s r.o. | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Montážní dělník/ce

KŠX - DELTA, s.r.o. | KŠX - DELTA, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Montážní dělník/ce

NOVASPORT spol. s r.o. | NOVASPORT spol. s r.o. | Tachov Tachov
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Montážní Dělník/Ce

Personální agentura SOLIDEX s.r.o. | Personální agentura SOLIDEX s… | Liberec Liberec
  • od 18 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Montážní dělník/ce

Master Bike, s.r.o. | Master Bike, s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • 18 500 – 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Montažní dělník/ce

glue+more s.r.o. | glue+more s.r.o. | Nová Bystřice Nová Bystřice
  • 15 200 – 17 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Montážní dělník/ce

UNIWORKS CB s.r.o. | UNIWORKS CB s.r.o. | Košice, Tábor Košice, Tábor
  • 17 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Montážní Dělník/Ce

Robert Bosch, spol. s r.o. | Robert Bosch, spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Montážní dělník/ce

AG.WORK s.r.o. | AG.WORK s.r.o. | Nejdek Nejdek
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Řidiči VZV v recyklační firmě

MHM EKO s.r.o. "v likvidaci" | MHM EKO s.r.o. "v likvidaci" | Zábřeh Zábřeh
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Manipulanti

R E N O S T A V, spol. s r.o. | R E N O S T A V, spol. s r.o. | Jedlí Jedlí
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Údržbář

Mgr. Hana Vymětalíková | Mgr. Hana Vymětalíková | Malenovice Malenovice
  • 13 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Účetní

CBA NUGET s.r.o. | CBA NUGET s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • 14 800 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Katrista

Pila Bečvář s.r.o. | Pila Bečvář s.r.o. | Vodňany Vodňany
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Skladník/ce.

HP TRONIC Zlín, spol. s r.o. | HP TRONIC Zlín, spol. s r.o. | Týniště nad Orlicí Týniště nad Orlicí
  • 20 250 – 24 250 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Zámečník-svářeč

A-Z Centrum, spol. s r.o. | A-Z Centrum, spol. s r.o. | Běchovice, Praha Běchovice, Praha
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Číšníci a servírky

Oldřich Gavenda | Oldřich Gavenda | Karviná Karviná
  • 13 400 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Operátor vstřikovacích lisů

Stant Manufacturing s.r.o. | Stant Manufacturing s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Řidič dodávky

Jiří Bíza | Jiří Bíza | Ledeč nad Sázavou Ledeč nad Sázavou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Číšníci a servírky

BELAX PLUS spol. s r.o. | BELAX PLUS spol. s r.o. | Karviná Karviná
  • od 66 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Skladníci

ČEMAT, s.r.o. | ČEMAT, s.r.o. | Bohumín Bohumín
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Skladník IT

M Computers s.r.o. | M Computers s.r.o. | Zlín Zlín
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Pomocný/á Účetní

Cars Technology s.r.o. | Cars Technology s.r.o. | Ondratice Ondratice
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Traktorista, opravář

AGROTECH, spol. s r. o. | AGROTECH, spol. s r. o. | Poličná Poličná
  • od 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Prodavač/ka v kantýně

VEST stravování s.r.o. | VEST stravování s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 14 600 – 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Asistent pedagoga

Základní škola Mraveniště | Základní škola Mraveniště | Velké Svatoňovice Velké Svatoňovice
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Asistent pedagoga

Mateřská škola a základní škola Sluníčko - Montessori, s.r.o. | Mateřská škola a základní… | Brno Brno
  • 12 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Číšník/servírka

Pavel Vlk | Pavel Vlk | Příbram Příbram
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Pracovník Provozu

Autobaterie Kopečný s.r.o. | Autobaterie Kopečný s.r.o. | Trnava, Třebíč Trnava, Třebíč
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Obsluha čerpací stanice

Ing. Ivan Vašíček | Ing. Ivan Vašíček | Velká Bíteš Velká Bíteš
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Obsluha čerpací stanice

PH - oil PRO s.r.o. | PH - oil PRO s.r.o. | Doksy, Česká Lípa Doksy, Česká Lípa
  • 16 000 – 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ARAMARK, s.r.o., Jan Holínka, 21 Consult Group s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., SJOT s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., AGRO - Měřín, obchodní společnost, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Regmont EU s.r.o., KRONOSPAN CR,spol. s r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., Comac jobs s.r.o., Lidl Česká republika s.r.o., Moravské kovárny, a.s., Trèves Perfoam s.r.o., ALDA Foods s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., FOKUS Vysočina, z.ú., Bc. Roman Sobocik, GARANT - KONGRES, s.r.o., PH metal s.r.o., HTP s.r.o., EKOS, výrobní družstvo, EVROPA services Czech s.r.o., DELTA & PERSONAL s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., AGRICO s.r.o., Rex Concepts BK Czech s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Krajské ředitelství policie Kraje Vysočina, Amenity Resorts s.r.o., FARMAKO spol. s r.o., ManpowerGroup s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Deklarace odpovědného podnikání z. s., AC Jobs, s.r.o., E&H services a.s., Trenkwalder a.s., Diecézní charita Brno, ČSOB Pojišťovna, a. s., člen holdingu ČSOB, Randstad HR Solutions s.r.o., FERMAT CZ s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Česká spořitelna, a.s., Delirest services s.r.o., Louda Auto a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Mechanik / Mechanička, Řidič / Řidička, Technik / technička dopravy, Finanční analytik / analytička, Finanční poradce / poradkyně, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Analytik / analytička IT, Referent / Referentka, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, HR specialista / specialistka, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Florista / Floristka, Květinář / Květinářka, Obsluha strojů, Zahradník / Zahradnice, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Přípravář / Přípravářka, Stavební technik / technička, Svářeč / Svářečka, Manažer / manažerka kvality, Projektový / projektová manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Svářečský inženýr / inženýrka, Pracovník / pracovnice výzkumu a vývoje, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Montážník / montážnice, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Opravář / Opravářka, Finanční specialista / specialistka, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Metrolog, Procesní inženýr / inženýrka, Mistr / Mistrová

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Jihlava, Tábor, Loket, okres Benešov, Havlíčkův Brod, Žirovnice, Dačice, Celá ČR, Veselí nad Lužnicí, Pelhřimov, Planá nad Lužnicí, Soběslav III, Soběslav, Hruškové Dvory, Jihlava, Měšice, Tábor, Dražice, Křeč, Brtnice, Třeboň II, Třeboň, Jindřichův Hradec, Jihlava, centrum, Nová Bystřice, Třeboň, Štoky, Pávov, Jihlava, Humpolec

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?