Údržbář

Mladá Vožice
21.000 – 23.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost IDSC, spol. s r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Průmyslová a chemická výroba
342 nabídek
Zobrazit
Zámečník / Zámečnice
Mladá Vožice
19 nabídek
Zobrazit
Strojírenství a automobilový průmysl
59 nabídek
Zobrazit
Práce
Mladá Vožice
953 nabídek
Zobrazit
Firma
IDSC, spol. s r.o.
Lokalita
Mladá Vožice Zobrazit na mapě

Mezinárodní firma zabývající se výrobou a montáží farmaceutických a kosmetických komponentů hledá zaměstnance na pozici ÚDRŽBÁŘ.

Požadavky pro uchazeče:
Samostatnost
Odpovědný přístup k práci
Schopnost učit se novým věcem
Pečlivost při plnění úkolů
Řidičský průkaz skupiny B
Zkušenost s montáží technologických rozvodů výhodou (instalatér)

Náplň práce:

  • Údržba a obsluha technologických zařízení (čerpadla, kompresory)
  • Údržba budov a zeleně
  • Jednosměnný provoz + týdenní pohotovosti
  • Pozice vhodná pro muže
  • Nástup možný IHNED.

Benefity:

  • 20% odpolední příplatky
  • 35% noční příplatky
  • 25% víkendové příplatky
  • Příspěvek na závodní stravování
  • Stravenky
  • Příspěvek na volnočasové aktivity
  • Firemní akce
  • Mimořádné prémie
  • Možný příplatek na dopravu
  • Pohotovostní příplatky
  • Kontakt: pí Bendová, Zobrazit tel. číslo
  • Email: e-mail přes odpovědní formulář

Kontakt: osobně, emailem, telefonicky – 6:00 – 15:00.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Operátor 2D/3D laseru

PH metal s.r.o. | PH metal s.r.o. | Křeč Křeč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Montér Hlav A Vřeteníku!

FERMAT CZ s.r.o. | FERMAT CZ s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha CNC stroje Artspect, a.s.

Artspect, a.s. | Artspect, a.s. | Humpolec Humpolec
  • 34 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Různorodá práce ve výrobě - i bez praxe!

Strojmetal Aluminium Forging a.s. | Strojmetal Aluminium Forging… | Kamenice, Praha-východ Kamenice, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Lakýrník do mokré lakovny

UNIVERZÁL BOHEMIA s.r.o. | UNIVERZÁL BOHEMIA s.r.o. | Josefodol, Světlá nad Sázavou Josefodol, Světlá nad Sázavou
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Údržbář - mechanik

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • 45 000 – 47 985 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Svářeč CO2 | 220 Kč/hod. čistého

DELTA & PERSONAL s.r.o. | DELTA & PERSONAL s.r.o. | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • 32 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

FLOCK - Operátor výroby (A11399)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Jiřice, Pelhřimov Jiřice, Pelhřimov
  • 31 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Obsluha výrobní linky

FONTEA a.s. | FONTEA a.s. | Veselí nad Lužnicí Veselí nad Lužnicí
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Údržbář

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Údržbář

European Property Group, a.s. | European Property Group, a.s. | Brno-město Brno-město
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Údržbář

AGRO Jesenice u Prahy a.s. | AGRO Jesenice u Prahy a.s. | Zlatníky-Hodkovice Zlatníky-Hodkovice
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Údržbář

HAMLET PRODUCTION, a.s. | HAMLET PRODUCTION, a.s. | Praha Praha
  • od 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Údržbář

Axial Personnel Agency, s.r.o. | Axial Personnel Agency, s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Údržbář

Iulian Mihalache | Iulian Mihalache | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Údržbář

TOP HOTELS GROUP a.s. | TOP HOTELS GROUP a.s. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Údržbář

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Údržbář

ARIETE personal s.r.o. | ARIETE personal s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Údržbář

ŠROUBEK Ústí nad Labem, s.r.o. | ŠROUBEK Ústí nad Labem, s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 75 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Údržbáři

AAS Automotive s.r.o. | AAS Automotive s.r.o. | Bakov nad Jizerou Bakov nad Jizerou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Údržbář

AUTOSALON Tábor s.r.o. | AUTOSALON Tábor s.r.o. | Tábor Tábor
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Údržbář

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Údržbář

Colortec, s.r.o. v likvidaci | Colortec, s.r.o. v likvidaci | Teplice Teplice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Údržbář

Petit Lulu s.r.o. | Petit Lulu s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 19 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Údržbář

Karel Batelka | Karel Batelka | Staré Město pod Landštejnem Staré Město pod Landštejnem
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Údržbář

DEVÍTKA PLUS, s.r.o. | DEVÍTKA PLUS, s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 73 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Údržbář

Suk Jan, JUDr., advokát | Suk Jan, JUDr., advokát | Rynoltice Rynoltice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Údržbář

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Údržbář

OLEXPRIM s.r.o. v likvidaci | OLEXPRIM s.r.o. v likvidaci | Tábor Tábor
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Údržbář

Metropolitní kapitula u svatého Václava v Olomouci | Metropolitní kapitula u… | Olomouc Olomouc
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Údržbář

Rien Turnov, a.s. | Rien Turnov, a.s. | Přepeře, Semily Přepeře, Semily
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Údržbář

SUPER SPORT spol. s r.o. | SUPER SPORT spol. s r.o. | Pec pod Sněžkou Pec pod Sněžkou
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Údržbář

T-CLUB, s.r.o. | T-CLUB, s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Údržbář

Domov pro seniory Chodov | Domov pro seniory Chodov | Chodov, Praha Chodov, Praha
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Údržbáři

Mamed s.r.o. | Mamed s.r.o. | Bučovice Bučovice
  • 15 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Údržbář

UPLINE CZ s.r.o. | UPLINE CZ s.r.o. | Obrnice Obrnice
  • 13 000 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Údržbář

CITYHotelBrno s.r.o. | CITYHotelBrno s.r.o. | Brno Brno
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Údržbáři

BONECO a.s. | BONECO a.s. | Kostelec nad Černými lesy Kostelec nad Černými lesy
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Údržbář

Alena Ježo-Párovský | Alena Ježo-Párovský | Doubice Doubice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Údržbář

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Údržbář

GRONKA - PRODEJ, spol. s r.o. | GRONKA - PRODEJ, spol. s r.o. | Rozsíčka Rozsíčka
  • 9 000 – 11 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Údržbář

ARIETE personal s.r.o. | ARIETE personal s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Údržbáři

Domov pro seniory "SKALKA" v Chebu, příspěvková organizace | Domov pro seniory "SKALKA" v… | Cheb Cheb
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Údržbář

MASAŘÍK, s.r.o. | MASAŘÍK, s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Údržbář

Sýkora & Grieger s.r.o. | Sýkora & Grieger s.r.o. | Křivoklát Křivoklát
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Údržbář

KRUŽÍK s.r.o. | KRUŽÍK s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Obchodní zástupci

ADRIA CZ s.r.o. | ADRIA CZ s.r.o. | Žehušice Žehušice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Karosář/ka, autoklempíř/ka

Auto Kubíček s.r.o. | Auto Kubíček s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Obchodník/obchodnice

Bellmer Czech s.r.o. | Bellmer Czech s.r.o. | Litovel Litovel
  • od 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února

Učitel/ka MŠ

Mateřská škola Slavětín, příspěvková organizace | Mateřská škola Slavětín,… | Slavětín, Olomouc Slavětín, Olomouc
  • 31 290 – 36 130 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Balící technik/technička

CHLADNÍČEK autodíly, s.r.o. | CHLADNÍČEK autodíly, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Pomocná síla v kuchyni

DO JIZEREK, s.r.o. | DO JIZEREK, s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Řidiči nákladních automobilů

ProfiEko s.r.o. | ProfiEko s.r.o. | Mělník Mělník
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února

Vedoucí obchodního úseku

VALDHANS s.r.o. | VALDHANS s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Šič / šička

RIVERZONE s.r.o. | RIVERZONE s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Masér/masérka

Mintra Hejzlar | Mintra Hejzlar | Teplice Teplice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února

Operátor výroby

FRK Technik s.r.o. | FRK Technik s.r.o. | Krupka Krupka
  • 21 500 – 25 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Zedník/zednice

Stav-idea s.r.o. | Stav-idea s.r.o. | Duchcov Duchcov
  • 19 700 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února

Dispečer / dispečerka

PAUL Unie s.r.o. | PAUL Unie s.r.o. | Teplice Teplice
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Kuchař/kuchařka (tuniská kuchyně)

ADAMKUBIS s.r.o. | ADAMKUBIS s.r.o. | Krupka Krupka
  • 22 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února

Truhláři

PAUL Unie s.r.o. | PAUL Unie s.r.o. | Teplice Teplice
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Sociální Pracovník/Pracovnice

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Třebíč Třebíč
  • 21 260 – 31 240 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Pomocná síla v kuchyni

Pavel Hájek | Pavel Hájek | Znojmo Znojmo
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Obsluha stacionárních strojů

Pavel Šteker | Pavel Šteker | Tábor Tábor
  • od 23 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února

Strojírenští kovodělníci

JOB J-POWER s.r.o. | JOB J-POWER s.r.o. | Třemošnice Třemošnice
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února

Učitelka mateřské školy

Mateřská škola Studánka Pardubice z.s. | Mateřská škola Studánka… | Pardubice Pardubice
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Řidiči tahačů

Jiří Lupínek | Jiří Lupínek | Prackovice nad Labem Prackovice nad Labem
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Strojník

Dlažba, s.r.o. | Dlažba, s.r.o. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Účetní/prodejce

Dlažba, s.r.o. | Dlažba, s.r.o. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Servírka, číšník

MAON Hotels s.r.o. | MAON Hotels s.r.o. | Ostrožská Nová Ves Ostrožská Nová Ves
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února

Pomocná kuchařka/kuchař

Základní škola Jihlava, E. Rošického 2, příspěvková organizace | Základní škola Jihlava, E.… | Jihlava Jihlava
  • od 18 890 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Pracovníci ve výrobě dveří *

Weekamp Doors s.r.o. | Weekamp Doors s.r.o. | Lačnov Lačnov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února

Dělníci v dřevovýrobě *

PILA HRACHOVEC, s.r.o. | PILA HRACHOVEC, s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února

Eletrotechnik/Programátor/Ka Plc

NUMERICA s.r.o. | NUMERICA s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Zemědělské družstvo RADELO, Manuvia, a. s., organizační složka, Triangle Recruitment CZ s.r.o., Personal fabric - agentura práce, a.s., SH Job Partners s.r.o., Comac jobs s.r.o., PH metal s.r.o., HTP s.r.o., Mavel, a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., FERMAT CZ s.r.o., LAKUM - GALMA a.s., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Artspect, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Strojmetal Aluminium Forging a.s., UNIVERZÁL BOHEMIA s.r.o., EFAFLEX - CZ s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., Etimos Human s.r.o., DELTA & PERSONAL s.r.o., WOOD SEEDS s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., LAUFEN CZ s.r.o., Vermeer CS s.r.o., PL BEKO s.r.o., FONTEA a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Balení zásilek, Dělník / Dělnice, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Cukrář / Cukrářka, Kuchař / Kuchařka, Bednař a obalovač / Bednařka a obalovačka, Brusič / Brusička, Kovář / Kovářka, Obsluha strojů, Truhlář / Truhlářka, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Lakýrník / Lakýrnice, Montážník / Montážnice, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Svářečský inženýr / inženýrka, Technik / technička ve strojírenství, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Pracovník / pracovnice výzkumu a vývoje, Technolog / technoložka výroby, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Servisní technik / technička, Potravinářský dělník / dělnice, Operátor / operátorka chemické výroby, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Elektronik / Elektronička, Strojní mechanik / mechanička, Mistr / Mistrová

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Děbolín, Jindřichův Hradec, Benešov, Tábor, Pelhřimov, Planá nad Lužnicí, Křeč, Žirovnice, Olbramovice, okres Benešov, Humpolec, Milevsko, Divišov, Zásmuky, Kamenice, okres Praha-východ, Josefodol, Světlá nad Sázavou, Olší, Opařany, Kamenice nad Lipou, Jiřice, okres Pelhřimov, Pacov, Bechyně, Veselí nad Lužnicí

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI