Balič/ka briket

Chabařovice
20.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Chabařovice
1459 nabídek
Zobrazit
Firma
PALIVA SEVER s.r.o.
Lokalita
Chabařovice Zobrazit na mapě

Místo výkonu práce: Smetanova č.p. 683, 403 17 Chabařovice.

Náplň práce:

  • Balení dřevěných briket RUF na balícím stroji
  • Práce ve dvousměnné provozu – ranní/ odpolední
  • 8 hodinová směna

Požadujeme:

  • Vyučení v jakémkoliv oboru
  • Fyzická zdatnost výhodou, dobrý zdravotní stav
  • Manuální zručnost, samostatnost a spolehlivost
  • Flexibilita, zodpovědnost a dochvilnost
  • Schopnost samostatné i týmové práce
  • Vysoké pracovní nasazení

Nabízíme:

  • Sravenkový paušál, příspěvek na životní a penzijní připojištění, odměny při pracovním výročí a životním jubileu, Náborový příspěvek, Sick Days, Firemní akce aj.

Kontakt: na e-mail.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Obsluha výrobního stroje

České filtry, s.r.o. | České filtry, s.r.o. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 26 400 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Technik - Obor Elektro ⚡

DITES spol. s r.o. | DITES spol. s r.o. | Teplice Teplice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asistent/ka dispečinku

ZDEMAR CZECH s.r.o. | ZDEMAR CZECH s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Manipulační Dělník/Skladník

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Laborant/Laborantka

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Všeobecná zdravotní sestra domácí péče

EUC a.s. | EUC a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Elektrotechnik - Ústí nad Labem

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Operátor/ka výroby

České filtry, s.r.o. | České filtry, s.r.o. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 25 700 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Asistent/ka obchodního ředitele

ZDEMAR CZECH s.r.o. | ZDEMAR CZECH s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Balič/Ka Briket

HOLZTHERM-CZ, a.s. | HOLZTHERM-CZ, a.s. | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Balič/Ka Briket

HOLZTHERM-CZ, a.s. | HOLZTHERM-CZ, a.s. | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Operátor Balicí Linky Dřevěných Briket

HOLZTHERM-CZ, a.s. | HOLZTHERM-CZ, a.s. | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Balič/ka

FUTURA AM s.r.o. | FUTURA AM s.r.o. | Stod Stod
  • 11 375 – 20 450 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Balič/ka

Schwan-STABILO ČR,s.r.o. | Schwan-STABILO ČR,s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • 12 100 – 14 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Balič/-Ka

proOFFICE, s.r.o. | proOFFICE, s.r.o. | Most Most
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Balič/ka

Schwan-STABILO ČR,s.r.o. | Schwan-STABILO ČR,s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Balič/ka

Thun 1794 a.s. | Thun 1794 a.s. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • 13 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Balič/-Ka

proOFFICE, s.r.o. | proOFFICE, s.r.o. | Most Most
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Balič/ka

GUVEX, s.r.o. | GUVEX, s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • od 74 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Balič/ka

STM COMPANY s.r.o. | STM COMPANY s.r.o. | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • 13 350 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Balič/ka

VELPACK s.r.o. | VELPACK s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 12 200 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Balič/ka

GUVEX, s.r.o. | GUVEX, s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Balič/ka

Crystal BOHEMIA, a.s. | Crystal BOHEMIA, a.s. | Světlá nad Sázavou Světlá nad Sázavou
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. června

Balič/ka

MONOTECH GROUP s.r.o. | MONOTECH GROUP s.r.o. | Světlá nad Sázavou Světlá nad Sázavou
  • od 23 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. února

Balič/Ka

MERIKA spol. s r.o. | MERIKA spol. s r.o. | Písek Písek
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Balič/ka

QALT Rakovník, spol. s r.o. | QALT Rakovník, spol. s r.o. | Zavidov Zavidov
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Balič/ka

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Turnov Turnov
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. června

Balič/ka

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Turnov Turnov
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. července

Balič/ka

Klimchi s.r.o. | Klimchi s.r.o. | Kamenický Šenov Kamenický Šenov
  • 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. srpna

Balič/ka

Kuřata Siman s. r. o. | Kuřata Siman s. r. o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Balič/ka

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Turnov Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 16. července

Balič/Ka

MEDICA FILTER spol. s r.o. | MEDICA FILTER spol. s r.o. | Kašperské Hory Kašperské Hory
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Balič/ka

DAPOTUR s.r.o. | DAPOTUR s.r.o. | Kdyně Kdyně
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. září

Balič/ka

VORMOR s.r.o. | VORMOR s.r.o. | Pavlov, Kladno Pavlov, Kladno
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Balič/ka

GUVEX, s.r.o. | GUVEX, s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • od 66 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Balič/ka

P L E A S s.r.o. | P L E A S s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Balič/ka

CRYSTALITE BOHEMIA a.s. | CRYSTALITE BOHEMIA a.s. | Světlá nad Sázavou Světlá nad Sázavou
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Balič/ka

O-PAC s.r.o. | O-PAC s.r.o. | Lichoceves Lichoceves
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Balič/ka

CRYSTALITE BOHEMIA a.s. | CRYSTALITE BOHEMIA a.s. | Světlá nad Sázavou Světlá nad Sázavou
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Balič/ka

K+S Czech Republic a.s. | K+S Czech Republic a.s. | Olomouc Olomouc
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Balič,-ka

MIN-Invest s.r.o. | MIN-Invest s.r.o. | Žirovnice Žirovnice
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Balič/ka

PITRIS s.r.o. | PITRIS s.r.o. | Kasejovice Kasejovice
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. ledna

Balič/ka

Ing. Miloš Bílý | Ing. Miloš Bílý | Černá Hora Černá Hora
  • od 13 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. prosince

Balič/Ka

MEDICA FILTER spol. s r.o. | MEDICA FILTER spol. s r.o. | Kašperské Hory Kašperské Hory
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. května

Řidič sacokanalizačního vozu

Chodské vodárny a kanalizace, a.s. | Chodské vodárny a kanalizace,… | Domažlice Domažlice
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Skladníci, řidiči VZV

KH Box s.r.o. | KH Box s.r.o. | Červené Pečky Červené Pečky
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Řidiči dodávky sk. B

KH Box s.r.o. | KH Box s.r.o. | Červené Pečky Červené Pečky
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Učitel/ka ZŠ

Základní škola Horní Kruty,okres Kolín | Základní škola Horní Kruty… | Horní Kruty Horní Kruty
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Obsluha dělící linky plechu

SEMIN CZ a.s. | SEMIN CZ a.s. | Mohelnice, Šumperk Mohelnice, Šumperk
  • 20 160 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Manažer/ka gastro provozu

Nemocnice Šumperk a.s. | Nemocnice Šumperk a.s. | Šumperk Šumperk
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Manažer/ka prodeje

IT Comp s.r.o. | IT Comp s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Asistent/asistentka e-shopu

Výměna-displeje.cz s.r.o. | Výměna-displeje.cz s.r.o. | Kadaň Kadaň
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Kuchař/kuchařka

Martina Fojtíková | Martina Fojtíková | Chomutov Chomutov
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Back Office Asistent/Asistentka

DIMATEX CS, spol. s r.o. | DIMATEX CS, spol. s r.o. | Stráž nad Nisou Stráž nad Nisou
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Vývojář/Ka

SGEN it, s.r.o. | SGEN it, s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Výkupčí Kovového Odpadu

KOVODEMONT CZECH, a.s. | KOVODEMONT CZECH, a.s. | Příšovice Příšovice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Mytí motorových vozidel

AutoDům Chomutov spol. s r.o. | AutoDům Chomutov spol. s r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Automechanik

STK FREN s.r.o. | STK FREN s.r.o. | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Provozní zámečník

APS, Světlá nad Sázavou a.s. | APS, Světlá nad Sázavou a.s. | Světlá nad Sázavou Světlá nad Sázavou
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Strojník, řidič C

STRNADEL Frenštát, spol. s r.o. | STRNADEL Frenštát, spol. s r… | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Řidič VZV

Business Area s.r.o. | Business Area s.r.o. | Veřovice Veřovice
  • 24 300 – 26 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Pomocný pracovník

Pila Příbor s.r.o. | Pila Příbor s.r.o. | Příbor Příbor
  • od 25 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Prodavač/ka ve zverimexu

AGROPET s.r.o. | AGROPET s.r.o. | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Elektromechanik, pracovník údržby

Tiskárny Havlíčkův Brod a.s. | Tiskárny Havlíčkův Brod a.s. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Řidiči MKD

MN Auto CZ s.r.o. | MN Auto CZ s.r.o. | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Zedníci - montéři

JAPSTAV MORAVA s.r.o. | JAPSTAV MORAVA s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Manipulant s motorovou pilou

Pila Příbor s.r.o. | Pila Příbor s.r.o. | Příbor Příbor
  • od 25 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Prodavač/ka

VELKOOBCHOD HEVA, spol. s r.o. | VELKOOBCHOD HEVA, spol. s r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Řidiči MKD

NADOTRANS s.r.o. | NADOTRANS s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Nástrojáři

ept connector s.r.o. | ept connector s.r.o. | Habartov Habartov
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Specialisté v oblasti logistiky

KREMEX Plus s.r.o. | KREMEX Plus s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 17 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
DISPONERO s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., "LÜFTUNGSTECHNIK M.Ordos" spol. s r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, INDEX NOSLUŠ s.r.o., Möbelix, Grafton Recruitment s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., Jan Holínka, FILSON s.r.o., VAŠE SLUNCE a.s., ADECCO spol.s r.o., LABE WOOD s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Lidé a Příležitosti s.r.o., CellCo, s.r.o., DS Smith Packaging Czech Republic s.r.o., České filtry, s.r.o., FAnn Retail, a.s., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., JFH inženýring, s.r.o., DITES spol. s r.o., ČEZ, a. s., ManpowerGroup s.r.o., THERMOTECHNIKA BOHEMIA s.r.o., ZDEMAR CZECH s.r.o., VIVOTRANS s.r.o., Silnice LK a.s., Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost, Ordinace praktického lékaře MUDr. Veronika Škramlíková s.r.o., Česká pošta, s.p., BMK Czech Technologies s.r.o., KB - BLOK systém, s.r.o., TEPEZA spol. s r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., PEKASS a.s., Czech Aerosol, a.s., EUC a.s., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Delirest services s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Dopravce / Dopravkyně, Kurýr / Kurýrka, Manažer / manažerka logistiky, Nákupčí, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Speditér / Speditérka, Závozník / Závoznice, Účetní, Konzultant / konzultantka IT, Podnikový architekt / architektka IT, Specialista / specialistka IT, Správce / správkyně IT, Technik / technička IT, Account Manager / Key Account Manager, Obchodník / Obchodnice, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Realitní makléř / makléřka, Manažer / manažerka kvality, Obchodní manažer / manažerka, Provozní manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Mistr / Mistrová, Nástrojář / Nástrojářka, Technolog / technoložka ve strojírenství, Specialista / specialistka v energetice, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička výroby, Kontrolor / kontrolorka kvality, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Montér / Montérka, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Chomutov, Most, Louny, Celá ČR, Děčín, Ústí nad Labem, Teplice, Litoměřice, Česká Lípa, Velvary, Štětí, Siřejovice, Teplice, centrum, Martiněves, Jílové, Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem, Roudnice nad Labem, Bílina, Krupka, Povrly, Dolní Beřkovice, Okrouhlá, okres Česká Lípa, Žatec, okres Louny, Račiněves, Havraň, Rtyně nad Bílinou, Lovosice, Postoloprty, Málkov, okres Chomutov, Terezín, okres Litoměřice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?