Pomocný Kuchař / Kuchařka

Nová Paka
od 18.800 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Nová Paka
2172 nabídek
Zobrazit
Firma
Sanatori centrum s.r.o.
Lokalita
Nová Paka Zobrazit na mapě

Kontakt: Zobrazit tel. číslo , Zobrazit tel. číslo Jordán Filip p. Bulánková, e-mail: e-mail přes odpovědní formulář
Doporučenky lze projednat pouze po předchozí tel. domluvě od 8:30 do 10:30 hod. na adrese Štikov č.p. 117
Pracovní doba: krátký/dlouhý týden
Zaměstnanecké výhody: celodenní stravování

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Svářeč

HYDROPRODUCT s.r.o. | HYDROPRODUCT s.r.o. | Kluk, Poděbrady Kluk, Poděbrady
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Dělník/ce v potravinářském provozu

PERNÍK s.r.o. | PERNÍK s.r.o. | Těchlovice, Hradec Králové Těchlovice, Hradec Králové
  • 26 500 – 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Pracovník/ce v sociálních službách

APOSS Liberec, příspěvková organizace | APOSS Liberec, příspěvková… | Liberec Liberec
  • 26 450 – 36 850 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Administrativní asistent/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Osobní asistentka v domácnosti

Rodina24 z. ú. | Rodina24 z. ú. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 24 000 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Seřizovač vstřikolisů

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

IT Administrátor

CiS systems s.r.o. | CiS systems s.r.o. | Hejnice, Liberec Hejnice, Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Kurýr - DPD

AUTO HKZ s.r.o. | AUTO HKZ s.r.o. | Pouchov, Hradec Králové Pouchov, Hradec Králové
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pomocný Kuchař/kuchařka

TILAV SERVICE s.r.o. | TILAV SERVICE s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Pomocný Kuchař/kuchařka

FIBRO, spol. s r.o. | FIBRO, spol. s r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Pomocný Kuchař/kuchařka

Silvie Melovská | Silvie Melovská | Třebíč Třebíč
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Pomocný kuchař - kuchařka

Bílý jednorožec v Třeboni, s.r.o. | Bílý jednorožec v Třeboni, s… | Třeboň Třeboň
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Pomocný kuchař, kuchařka

Martin Šimák | Martin Šimák | Polnička Polnička
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Pomocný kuchař - kuchařka

Miroslav Šimáček | Miroslav Šimáček | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Pomocný Kuchař/kuchařka

Houžvička Petr, Mgr., advokát | Houžvička Petr, Mgr., advokát | Břeclav Břeclav
  • od 81 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. června

Pomocný kuchař/kuchařka

SONAMAXI spol. s r.o. | SONAMAXI spol. s r.o. | Krušovice Krušovice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Pomocný kuchař/pomocná kuchařka

Základní škola a Mateřská škola Javorník, okres Svitavy | Základní škola a Mateřská… | Javorník, Svitavy Javorník, Svitavy
  • 10 100 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Pomocný kuchař/kuchařka

Gymnázium, Česká Lípa, Žitavská 2969, příspěvková organizace | Gymnázium, Česká Lípa,… | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 6 940 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. února

Pomocný Kuchař/kuchařka

Domov seniorů Břeclav, příspěvková organizace | Domov seniorů Břeclav,… | Břeclav Břeclav
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Pomocný kuchař/kuchařka

FASHION AND FASHION s.r.o. | FASHION AND FASHION s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Pomocný kuchař / kuchařka

MORRIS CL s.r.o. | MORRIS CL s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Pomocný kuchař/pomocná kuchařka

Penzion Lasákův mlýn, a. s. | Penzion Lasákův mlýn, a. s. | Boskovice Boskovice
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Pomocný kuchař/kuchařka

ZAVAJARO s.r.o. | ZAVAJARO s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Pomocný Kuchař/kuchařka

Anna Maděřičová | Anna Maděřičová | Moravský Žižkov Moravský Žižkov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Pomocná kuchařka / pomocný kuchař

Česká provincie Kongregace Milosrdných sester sv. Vincence de Paul | Česká provincie Kongregace… | Kroměříž Kroměříž
  • od 17 580 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Pomocný Kuchař/kuchařka

Daniela Vrbová | Daniela Vrbová | Nárameč Nárameč
  • od 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. prosince

Pomocný kuchař - kuchařka

Žďárský hotel JEHLA s.r.o. | Žďárský hotel JEHLA s.r.o. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Pomocný kuchař - kuchařka

PATRIA HOTEL s.r.o. | PATRIA HOTEL s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Pomocný kuchař/pomocná kuchařka

Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická Emanuela Pöttinga a Jazyková škola s… | Střední zdravotnická škola a… | Olomouc Olomouc
  • 13 350 – 17 050 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Pomocný kuchař - kuchařka

Merlin People s.r.o. | Merlin People s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • od 120 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Pomocný kuchař/pomocná kuchařka

Penzion Lasákův mlýn, a. s. | Penzion Lasákův mlýn, a. s. | Boskovice Boskovice
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. srpna

Pomocní kuchaři/kuchařky

MOUNTAIN COLLECTION s.r.o. | MOUNTAIN COLLECTION s.r.o. | Kadaň Kadaň
  • 16 500 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Pomocný kuchař/pomocná kuchařka

Výchovný ústav, dětský domov se školou, základní škola, střední škola a školní jídelna, Místo 66 | Výchovný ústav, dětský domov… | Místo Místo
  • od 17 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Pomocný Kuchař / Kuchařka

Martin Mukařovský | Martin Mukařovský | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Pomocný Kuchař-Kuchařka

Václav Halm | Václav Halm | Hustopeče Hustopeče
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Pomocný Kuchař / Kuchařka

Oldřich Čížek | Oldřich Čížek | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Pomocný Kuchař/kuchařka

Anna Maděřičová | Anna Maděřičová | Moravský Žižkov Moravský Žižkov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Pomocný kuchař/pomocná kuchařka

PEPE LOPEZ Y FAMILIA spol. s r.o. | PEPE LOPEZ Y FAMILIA spol. s… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. října

Pomocný/á kuchař/kuchařka

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Kadaň Kadaň
  • 14 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Pomocný kuchař - kuchařka

PATRIA HOTEL s.r.o. | PATRIA HOTEL s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Dělník v kovovýrobě

BENCOPO s.r.o. | BENCOPO s.r.o. | Velké Losiny Velké Losiny
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Svářeč

BENCOPO s.r.o. | BENCOPO s.r.o. | Velké Losiny Velké Losiny
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Obchodní zástupce

DOOBALU s.r.o. | DOOBALU s.r.o. | Mohelnice, Šumperk Mohelnice, Šumperk
  • 24 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Lakýrník

BENCOPO s.r.o. | BENCOPO s.r.o. | Velké Losiny Velké Losiny
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Operátor/ka CNC laseru

BENCOPO s.r.o. | BENCOPO s.r.o. | Velké Losiny Velké Losiny
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Referent/Referentka - Obchodního Oddělení

NTC STAVEBNÍ TECHNIKA spol. s r.o. | NTC STAVEBNÍ TECHNIKA spol. s… | Česká Skalice Česká Skalice
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Kuchař/ka na ranní směnu

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Dobříš Dobříš
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Pomocná síla - ranní směna

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Dobříš Dobříš
  • 17 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Učitel/ka 2. stupeň - Český jazyk

Základní škola, Příbram VIII, Školní 75 | Základní škola, Příbram VIII,… | Příbram Příbram
  • 30 270 – 40 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Učitel/ka 2. stupeň - matematika

Základní škola, Příbram VIII, Školní 75 | Základní škola, Příbram VIII,… | Příbram Příbram
  • 30 270 – 40 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Optik/optička

ČESKÁ OČNÍ OPTIKA HOLDING a.s. | ČESKÁ OČNÍ OPTIKA HOLDING a.s. | Přelouč Přelouč
  • 18 500 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Účetní všeobecní

Ing. Hana Barbaričová | Ing. Hana Barbaričová | Pardubice Pardubice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Referent/ka zákaznického servisu

JUSDA Europe s.r.o. | JUSDA Europe s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 23 333 – 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Optometrista/optometristka

ČESKÁ OČNÍ OPTIKA HOLDING a.s. | ČESKÁ OČNÍ OPTIKA HOLDING a.s. | Přelouč Přelouč
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Prodejce v autobazaru

Autopark Kyjov s.r.o. | Autopark Kyjov s.r.o. | Kyjov, Hodonín Kyjov, Hodonín
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Číšníci a servírky

SaZ s.r.o. | SaZ s.r.o. | Blatnice pod Svatým Antonínkem Blatnice pod Svatým Antonínkem
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Obchodník Front-office

Witkowitz Mechanica, a.s. | Witkowitz Mechanica, a.s. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Pomocné sklizňové práce

Bc. Milan Hanč | Bc. Milan Hanč | Vraňany Vraňany
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Manipulační dělníci - VZV

České sběrné suroviny a.s. | České sběrné suroviny a.s. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • od 21 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Servisní pracovníci

Koncept FAST s.r.o. | Koncept FAST s.r.o. | Mělník Mělník
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Dělníci v oblasti výstavby budov

BUD KRYSTAL KOMPANI s.r.o. | BUD KRYSTAL KOMPANI s.r.o. | Popovičky Popovičky
  • 17 500 – 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Dělníci v oblasti výstavby a údržby budov

Adamec rest org. s.r.o. v likvidaci | Adamec rest org. s.r.o. v… | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Pomocní dělníci ve výrobě

Šandor invest Praha s.r.o. | Šandor invest Praha s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Pomocní dělníci ve výrobě

Šandor invest Praha s.r.o. | Šandor invest Praha s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Pomocní skladníci

ZEN COMPANY s.r.o. | ZEN COMPANY s.r.o. | Bořanovice Bořanovice
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Pomocní skladníci

MILIMETRO s.r.o. | MILIMETRO s.r.o. | Strančice Strančice
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Pomocní skladníci

MILIMETRO s.r.o. | MILIMETRO s.r.o. | Strančice Strančice
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Deklarace odpovědného podnikání z. s., ManpowerGroup s.r.o., Partners Financial Services, a.s., HYDROPRODUCT s.r.o., Globus ČR, v.o.s., PERNÍK s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., DISPONERO s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., ANANDA LINE s.r.o., Trenkwalder a.s., RKO GROUP a.s., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Grafton Recruitment s.r.o., TOORS CZ s.r.o., SOFTLINK s.r.o., ADECCO spol.s r.o., G & P Quality Management s.r.o., APOSS Liberec, příspěvková organizace, MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Maschinenfabrik Niehoff (CZ), s.r.o., YATE spol. s r.o., Péče o duševní zdraví, z.s., Jobs Contact Personal, s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., HR Direct s.r.o., Metrostav a.s., LPP Czech Republic, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., XXXLutz, NEW YORKER CZ, s.r.o., STYLBAU, s.r.o., Go Digital! a.s., Autoservis Kopal s.r.o., Rodina24 z. ú., Regmont EU s.r.o., ASTER, s.r.o., PPL CZ s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., Freudenberg Sealing Technologies s.r.o., CiS systems s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Autoslužby HK s.r.o., Tlapnet s.r.o., SH Job Partners s.r.o., ZIKUDA - vodohospodářské stavby spol. s r.o., Louda Auto a.s., C.S.CARGO a.s., 2MM s.r.o., ARAMARK, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Léčebné lázně Bohdaneč a.s., AUTO HKZ s.r.o., Česká spořitelna, a.s., LIGUM spol. s r.o., Crocodille ČR, Ředitelství silnic a dálnic s. p.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Kuchař / Kuchařka, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Konstruktér / Konstruktérka, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Obchodní manažer / manažerka, Frézař / Frézařka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Technolog / technoložka ve strojírenství, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka výroby, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technolog / technoložka výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Technik / technička BOZP, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v potravinářství, Potravinářský dělník / dělnice, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Obsluha strojů, Elektronik / Elektronička, Diagnostik / Diagnostička, Elektrokonstruktér / Elektrokonstruktérka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hradec Králové, Opatovice nad Labem, Nymburk, Trutnov, Kluk, Poděbrady, Liberec, Těchlovice, okres Hradec Králové, Mladá Boleslav, Nová Paka, Jablonec nad Nisou, Poděbrady, Vrchlabí, Nový Bydžov, Hradec Králové, centrum, Náchod, Turnov, Lázně Bohdaneč, Hodkovice nad Mohelkou, Nový Hradec Králové, Hradec Králové, Liberec XXV-Vesec, Liberec, Celá ČR, Semily, Jičín, Hejnice, okres Liberec, Choťánky, Mnichovo Hradiště, Dolní Bousov, Pouchov, Hradec Králové, Rýnovice, Jablonec nad Nisou, Žiželice, okres Kolín

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?