Kuchař-masař

Praha
od 1.700 Kč / den
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Gastronomie a pohostinství
135 nabídek
Zobrazit
Práce
Praha
3919 nabídek
Zobrazit
Firma
Imperial Restaurants s.r.o.
Lokalita
Praha Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity

Hledáme kuchaře na pozici masař pro naši restauraci Kandelábr na pražském Vyšehradě. Pracovní doba od 9:00–23:00, nabízíme 1700 Kč/den.

Požadujeme:

  • vyučení v oboru,
  • chuť pracovat a učit se novým věcem,
  • spolehlivost,
  • flexibilitu.

Požadujeme:

  • vyučení v oboru,
  • chuť pracovat a učit se novým věcem,
  • spolehlivost,
  • flexibilitu.

Nabízíme:

  • práci v příjemném kolektivu,
  • možnost profesního růstu.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Pekař až 58 000 měsíčně

Kin & K s.r.o. | Kin & K s.r.o. | Praha Praha
  • 37 500 – 58 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Obsluha - Cukrárna Myšák Pražský hrad

AMBI FINE, s.r.o. | AMBI FINE, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Číšník / Servírka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha Kornee's občerstvení

ID Retail Services s.r.o. | ID Retail Services s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • 6 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Junior sous chef

MUSA catering s.r.o. | MUSA catering s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 44 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník/servírka

Jiří Trojan | Jiří Trojan | Bohnice, Praha Bohnice, Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník/servírka

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník / servírka VELO restaurant ❤️

VELO restaurant s.r.o. | VELO restaurant s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Servírka/Číšník (m/ž) 🍽️

Wen's restaurant s.r.o. | Wen's restaurant s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Řidič/ka

J+J CATERING spol. s r.o. | J+J CATERING spol. s r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 9. dubna

Kuchař

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Prodavač/ka v cukrárně

Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Školník/školnice do MŠ

Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov,… | Fakultní základní škola a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Vedoucí směny v cukrárně

Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 43 000 – 61 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Barman/Barback – Black Angel´s

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 35 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Barman / barmanka

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kavárna na Pražském hradě

B & M Gastro, s.r.o. | B & M Gastro, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pizzař/ - ka

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař/- ka studená/ teplá

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Cukrář / Cukrářka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Pekař / Cukrář

Velvet Antlers s.r.o. | Velvet Antlers s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Číšník/Servírka - mzda až 50 000 Kč

Bikeclinic s.r.o. | Bikeclinic s.r.o. | Písnice, Praha Písnice, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař/Kuchařka teplá kuchyně

Café & Restaurant Slavia a.s. | Café & Restaurant Slavia a.s. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 50 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Snídaňový Kuchař

VISIT COMPANY s.r.o. | VISIT COMPANY s.r.o. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 40 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Výčepní/barman

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

POMOCNÝ KUCHAŘ 30.000 (m/ž)

Tomáš Šebek | Tomáš Šebek | Praha Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 8. dubna

Prodavačka/prodavač v pekařství

Marie Havlová | Marie Havlová | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Vedoucí prodejny

Marie Havlová | Marie Havlová | Hrdlořezy, Praha Hrdlořezy, Praha
  • 45 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Catering Manager

IN CATERING s.r.o. | IN CATERING s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Kuchař-masař

Imperial Restaurants s.r.o. | Imperial Restaurants s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 700 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. července

Kuchař-masař

Imperial Restaurants s.r.o. | Imperial Restaurants s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 700 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. října

Kuchař

Michal Thoř | Michal Thoř | Jihomoravský kraj Jihomoravský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Kuchař

Marie Hrochová | Marie Hrochová | Šumperk Šumperk
  • 30 000 – 39 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Kuchař

FORCE TRADE s.r.o. | FORCE TRADE s.r.o. | Náchod Náchod
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Kuchař

Kamil Matyáš | Kamil Matyáš | Brno-město Brno-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. října

Kuchař

TIME OFF CAFE s.r.o. | TIME OFF CAFE s.r.o. | Ostrava-město Ostrava-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Kuchař

OREATHEA s.r.o. | OREATHEA s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Kuchař

Lubomír Kalousek | Lubomír Kalousek | Blansko Blansko
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Kuchař

All Mountains s.r.o. v likvidaci | All Mountains s.r.o. v… | Olomoucký kraj Olomoucký kraj
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Kuchař

Landyš Nasybullina | Landyš Nasybullina | Domažlice Domažlice
  • od 180 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Kuchař

Roman Martinák | Roman Martinák | Praha-východ Praha-východ
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Kuchař

M - IMPO, s.r.o. | M - IMPO, s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Kuchař

Ladislav Marko | Ladislav Marko | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Kuchař

TRADE PAGES s.r.o. | TRADE PAGES s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Kuchař

Ludmila Musilová | Ludmila Musilová | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Kuchař

LIVING VENUES a.s. | LIVING VENUES a.s. | Praha Praha
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Kuchař

Centrum Čertousy s.r.o. | Centrum Čertousy s.r.o. | Praha-východ Praha-východ
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Kuchař

Centrum Čertousy s.r.o. | Centrum Čertousy s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Kuchař

Centrum Čertousy s.r.o. | Centrum Čertousy s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Kuchař

Zámeček Janovičky s.r.o. | Zámeček Janovičky s.r.o. | Náchod Náchod
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Kuchař

SEOMAN,a.s. | SEOMAN,a.s. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Kuchař

Lukáš Pokora | Lukáš Pokora | Mělník Mělník
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Kuchaři

ORT - ART, s.r.o. | ORT - ART, s.r.o. | Prostřední Bečva Prostřední Bečva
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Kuchař

HOTEL SAX a.s. | HOTEL SAX a.s. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. května

Kuchař

Angus grill meat, s.r.o. | Angus grill meat, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Kuchaři

Jana Duroňová | Jana Duroňová | Vizovice Vizovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Kuchař

Jitka Lakomá | Jitka Lakomá | Litovel Litovel
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Kuchař

Jan Eisenreich | Jan Eisenreich | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Kuchař

SATTVA s.r.o. | SATTVA s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Kuchař

IRESTAN CZ, s.r.o. | IRESTAN CZ, s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Kuchař

ŠVEJK - Bublava s.r.o. | ŠVEJK - Bublava s.r.o. | Bublava Bublava
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Kuchař

ADC studio s.r.o. | ADC studio s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Kuchař

První provozní s.r.o. v likvidaci | První provozní s.r.o. v… | Otrokovice Otrokovice
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Kuchař

Josef Hejra | Josef Hejra | Dobříš Dobříš
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Kuchař

Petr Skoupil | Petr Skoupil | Břeclav Břeclav
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. října

Kuchař

Imperial Restaurants s.r.o. | Imperial Restaurants s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Kuchař

ZELLAND, s.r.o. | ZELLAND, s.r.o. | Mělník Mělník
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Kuchaři

Jan Wybraniec | Jan Wybraniec | Orlová Orlová
  • od 14 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. srpna

Elektromontér / elektrikář

ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o. | ELPO, kabelové sítě VN a NN,… | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Pomocní síla do kuchyně(myčka)

Imperial Restaurants s.r.o. | Imperial Restaurants s.r.o. | Praha Praha
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Servírky,číšnici-HPP

Imperial Restaurants s.r.o. | Imperial Restaurants s.r.o. | Praha Praha
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Pomocný pracovník Fulnek

ČEMIČOLA STAV s.r.o. "v likvidaci" | ČEMIČOLA STAV s.r.o. "v… | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 83 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Servírka

UNI - BAARE CZ s.r.o. | UNI - BAARE CZ s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Práce v KFC Olympia Plzeň DT

AmRest s.r.o. | AmRest s.r.o. | Plzeň-město Plzeň-město
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Elektrikář do údržby

Pavel Švestka, s.r.o. | Pavel Švestka, s.r.o. | Středočeský kraj Středočeský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Optometrista Krnov

Optik House, s.r.o. | Optik House, s.r.o. | Bruntál Bruntál
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Optik / optička Krnov

Optik House, s.r.o. | Optik House, s.r.o. | Bruntál Bruntál
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Recepční pracovník

RANOB s.r.o. | RANOB s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 8 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Servírka

JÁMA ENTERPRISES, s.r.o. | JÁMA ENTERPRISES, s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
UGO trade s.r.o., Bageterie Boulevard, Kin & K s.r.o., food addiction s.r.o., AMBI FINE, s.r.o., BUDDHA s.r.o., Volok, s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., JLV, a.s., BHG Princ s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., ID Retail Services s.r.o., Gastrofamily s.r.o., ARAMARK, s.r.o., ALPHA FLIGHT a.s., MUSA catering s.r.o., Jiří Trojan, Wolt Česko s.r.o., NUOVA, s.r.o., VELO restaurant s.r.o., Wen's restaurant s.r.o., J+J CATERING spol. s r.o., Hájek a Boušová, spol. s r.o., Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov, Grafická 13/1060, příspěvková organizace, JISTU recruitment s.r.o., Delirest services s.r.o., Rex Concepts PLK Czech s.r.o., ABSOLUTUM s.r.o., B & M Gastro, s.r.o., RESTPOINT, s.r.o., Velvet Antlers s.r.o., Bikeclinic s.r.o., Café & Restaurant Slavia a.s., Zrno zrnko s.r.o., VISIT COMPANY s.r.o., Božská lahvice s.r.o., FAT-CAT 2 s.r.o., Tomáš Šebek, RESTAURACE DŽBÁN, s.r.o., Marie Havlová, NUDE Juice and Smoothie co., s.r.o., IN CATERING s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Specialista / specialistka plánování, Vedoucí týmu / Team leader, Dopravce / Dopravkyně, Kurýr / Kurýrka, Palubní průvodčí / Steward / Letuška, Řidič / Řidička, Pokladník / Pokladnice, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Generální ředitel / ředitelka (CEO), Obchodní manažer / manažerka, Provozní manažer / manažerka, Výkonný ředitel / ředitelka, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Servisní technik / technička, Promotér / Hosteska, Pokojová služba, Průvodce / Průvodkyně, Manažer / manažerka prodeje, Event manager, Pizzař / Pizzařka, Přípravář / Přípravářka v gastronomii, Šéfkuchař / Šéfkuchařka, Zástupce vedoucího manažera

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Nové Město, Praha, Žižkov, Praha, Hradčany, Praha, Staré Město, Praha, Vysočany, Praha, Michle, Praha, Horní Počernice, Praha, Letňany, Praha, Ruzyně, Praha, Krč, Praha, Libeň, Praha, Malešice, Praha, Vršovice, Praha, Ďáblice, Praha, Jinonice, Praha, Bohnice, Praha, Radotín, Praha, Strašnice, Praha, Karlín, Praha, Smíchov, Praha, Holešovice, Praha, Písnice, Praha, Vinohrady, Praha, Nusle, Praha, Josefov, Praha, Hrdlořezy, Praha, Chodov, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?