Slibuji, že od Nového roku…

…začnu sportovat, jíst zdravě a přestanu kouřit. Nebo si už nebudu slibovat každoroční ohrané cíle a zaměřím se na pracovní předsevzetí. V práci se budu cítit lépe a domů budu chodit s lepší náladou. Jdete do toho s námi?

Nebudu se tolik stresovat

Dnešní doba je uspěchaná a plná stresu. To ale neznamená, že se s tím nedá alespoň částečně bojovat. Pomoci může pár základních pravidel. Přemýšlejte o tom, jestli se občas nestresujete ve chvíli, kdy to není tak úplně potřeba. Často ve vás takový pocit může vyvolat třeba jen kolega, který má špatný den. Berte takové situace s nadhledem, párkrát se nadechněte a jděte dál. Jednoduše je nejlepší si vytvořit priority a uvědomit si, že za každou maličkost vaše nervy nestojí.

Budu chodit z práce domů dřív

Máte pocit, že v práci trávíte většinu času a doma jste jen na skok? Pak byste nejspíš měli trochu zvolnit. Rovnováha mezi pracovním a osobním životem je pro spokojenost velmi důležitá. Snažte se rozvrhnout pracovní povinnosti tak, abyste nemuseli po pracovní době nic dohánět.

Nebudu si nosit práci domů

To souvisí s předchozím předsevzetím. Jít domů včas neznamená vzít si zbytek pracovních povinností s sebou a dohánět je během večeře s rodinou. Nechte je na pracovním stole a po odchodu se jim dál nevěnujte. Přečtěte si raději po cestě knihu nebo poslechněte příjemnou hudbu. Doma si dopřejte zasloužený odpočinek.

Budu si udržovat pořádek na pracovním místě

Všichni známe fráze jako “to je systematický nepořádek, to není bordel” a podobně. Věřte ale, že pokud si budete udržovat opravdu uklizený stůl, bude se vám pracovat mnohem lépe. Nebudete navíc ztrácet čas dlouhým hledáním propisky nebo poznámky, kterou jste si včera napsali, ale teď musela zázračně zmizet. Udělejte se ze svého pracovního místa příjemný prostor. Zažádám si o vyšší plat Cítíte, že jste se v práci někam posunuli a tomu by se měla přizpůsobit i vaše odměna? Pak si připravte argumenty a vydejte se za svým nadřízeným. Pokud budete sebejistí a dokážete, že odvádíte opravdu dobrou práci, nemůže to dopadnout špatně.

Najdu si lepší práci

Poslední předsevzetí je hodně razantní. Pokud jste ale dospěli k závěru, že potřebujete zásadní změnu, nebraňte se tomu. Práce je velkou součástí našich životů, takže je potřeba s ní být spokojený. Pracovních nabídek je víc než dost, máte tak perfektní příležitost najít uplatnění na pozici, která vás bude opravdu bavit.

Ať jste se rozhodli pro jakékoliv předsevzetí z našich tipů (nebo úplně jiné), přejeme vám, ať ho vydržíte plnit déle než do konce ledna. A jestli se to ani letos nevydaří, nezapomeňte, je to Jen Práce.

Hledáte práci či brigádu?

Podívejte se na aktuální inzeráty práce či brigád.

Hledáte zaměstnance?

Vyzkoušejte efektivní inzerci s JenPráce.cz.

Další rozhovory a články z poradny JenPráce.cz

Jak podat insolvenční návrh na zaměstnavatele

Jak podat insolvenční návrh na zaměstnavatele

Poradíme vám, jak podat insolvenční návrh na zaměstnavatele, který vám například nevyplácí vaši mzdu nebo odstupné. Máte dvě možnosti, jak své peníze získat zpět. V článku najdete i vzor insolvenčního návrhu.
Proč mít připravenou pracovní náplň + VZOR

Proč mít připravenou pracovní náplň + VZOR

Pracovní náplň, se kterou zaměstnance prokazatelně seznámíte, vám pomůže s určením konkrétních povinností, které má zaměstnanec zastávat. Poradíme, kdo pracovní náplň připravuje, v jakých případech ji může zaměstnavatel změnit či doplnit. Získáte…
Dvě zaměstnání současně - daně, nemocenská

Dvě zaměstnání současně - daně, nemocenská

Chcete si přivydělat a máte dvě zaměstnání? Můžete mít ke své pracovní smlouvě uzavřenou dohodu u svého stávajícího zaměstnavatele, pokud práce na dohodu bude jiná než ta, kterou děláte na základě pracovní smlouvy. Nebo můžete mít zaměstnavatele dva…
Co dělat, když zaměstnanec nepřišel do práce

Co dělat, když zaměstnanec nepřišel do práce

Zjistěte, kdy je absence zaměstnance považována za neomluvenou, jak správně má zaměstnanec svou nepřítomnost v práci omlouvat a jaké kroky zaměstnavatel může uskutečnit.
Ideální práce při rodičovské dovolené

Ideální práce při rodičovské dovolené

Zjistěte, jaký můžete mít přivýdělek na rodičovské dovolené, aniž byste ztratili nárok na rodičovský příspěvek. Pomůžeme vám rozhodnout se, jestli je lepší dohoda nebo OSVČ. O rodičovský příspěvek při zaměstnání nemůžete přijít, pokud splníte…
Proč mít výstupní list zaměstnance + vzor

Proč mít výstupní list zaměstnance + vzor

Výstupní list ze zaměstnání nepatří mezi povinné dokumenty, ale pro ochranu zaměstnavatele i zaměstnance jej doporučujeme připravit pro každého zaměstnance, kterému končí pracovní poměr ve vaší společnosti. Ukážeme vám, jak vypadá výstupní list ze…
Pracovní oděv a povinnosti zaměstnavatele

Pracovní oděv a povinnosti zaměstnavatele

Dozvíte se, co to je pracovní oděv, kdy jej zaměstnavatel zaměstnanci plně hradí a jaké jsou základní povinnosti zaměstnavatele. Zjistíte, kdy a kdo má nárok na pracovní oděv a také na pracovní obuv.
Jak zajistíte prodloužení pracovní smlouvy

Jak zajistíte prodloužení pracovní smlouvy

Povíme vám vše k tématu “pracovní smlouva na dobu určitou a prodloužení”. Zjistíte, jaké máte možnosti, když se blíží konec vašeho pracovního poměru, kolikrát může zaměstnavatel využít možnost opakovaného prodloužení pracovní smlouvy na dobu určitou…
TOP 10 podcastů v HR co stojí za to poslouchat

TOP 10 podcastů v HR co stojí za to poslouchat

Seznamte se s naším výběrem TOP 10 podcastů zaměřených na lidské zdroje. Ať už jste v oboru HR dlouholetým profesionálem nebo jen hledáte aktuální informace a trendy, tyto podcasty vám nabídnou širokou škálu témat a poznatků. Získejte přehled o tom…
Česká tisková kancelář - její role a význam

Česká tisková kancelář - její role a význam

Česká tisková kancelář (ČTK), stojící jako maják nezávislého zpravodajství, je veřejnoprávní zpravodajská agentura v České republice. Tento článek vás provede jejím unikátním obchodním modelem, který nepotřebuje státní dotace, a objasní, jak ČTK…
Novinářské syndikáty a asociace - na koho se obrátit při sdílení pracovních témat

Novinářské syndikáty a asociace - na koho se obrátit při sdílení pracovních témat

Pokud potřebujete sdílet pracovní témata s veřejností, jako jsou zajímavá data nebo stížnosti na bezpráví, je dobré mít kontakty na přední profesní novinářské organizace. Ty vám mohou pomoci získat pozornost pro vaše záležitosti. V našem článku…
Jak správně napsat pracovní řád + vzor zdarma

Jak správně napsat pracovní řád + vzor zdarma

Specifickou interní směrnicí zaměstnavatele je pracovní řád, který zaměstnancům upřesňuje jejich povinnosti. Každá společnost by měla mít svůj pracovní řád, se kterým všechny své zaměstnance seznámí. Proto jsme pro vás připravili kompletní pracovní…

Podívejte se i na naše pracovní nabídky:

Pracovní portál JenPráce.cz provozuje Coweo

© 2016–2024 Coweo Technologies s.r.o., všechna práva vyhrazena