Kominík

Klatovy
od 24.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Klatovy
1297 nabídek
Zobrazit
Firma
KOMKA kominictví s.r.o.
Lokalita
Klatovy Zobrazit na mapě

POŽADUJEME: řidičský průkaz min. sk. B
Proškolení bude zajištěno zaměstnavatelem
Úkolová mzda
KONTAKT: nejdříve telefonicky nebo emailem

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Laborant ve stavebnictví

SQZ, s.r.o. | SQZ, s.r.o. | Dobřany, Plzeň-jih Dobřany, Plzeň-jih
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Vedoucí týmu (Klatovy)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

ELEKTRIKÁŘ – PROVOZNÍ ÚDRŽBA (m+ž) (A11389)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Chotěšov, Plzeň-jih Chotěšov, Plzeň-jih
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

CNC obráběč

Ensinger s.r.o. | Ensinger s.r.o. | Dobřany, Plzeň-jih Dobřany, Plzeň-jih
  • 32 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha VZV

LT trade s.r.o. | LT trade s.r.o. | Stod Stod
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Sociální pracovník / pracovnice pro CPIC - Domažlice

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Týnské Předměstí, Domažlice Týnské Předměstí, Domažlice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Skladník - pilař

Ensinger s.r.o. | Ensinger s.r.o. | Dobřany, Plzeň-jih Dobřany, Plzeň-jih
  • 32 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha CNC laseru

LT trade s.r.o. | LT trade s.r.o. | Stod Stod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Svářeč - 13. plat (M/Ž)

LT trade s.r.o. | LT trade s.r.o. | Stod Stod
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha lisu, ranní a odpolední směna

HEPAKO GmbH, odštěpný závod Klatovy | HEPAKO GmbH, odštěpný závod… | Klatovy II, Klatovy Klatovy II, Klatovy
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Svářeč nerezu a hliníku (A10891)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Operátor V Elektrovýrobě

Murr CZ, s.r.o. | Murr CZ, s.r.o. | Stod Stod
  • 36 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pečovatel/ka - Nepomuk

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Klášter Klášter
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Všeobecná sestra

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Klášter Klášter
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Kominík

KOMINEX CZ s.r.o. | KOMINEX CZ s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Kominíci

Václav Hrdlička | Václav Hrdlička | Moravský Krumlov Moravský Krumlov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Kominíci

Diana Staňková | Diana Staňková | Rakovník Rakovník
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Kominík

KOMINEX CZ s.r.o. | KOMINEX CZ s.r.o. | Hoštice-Heroltice Hoštice-Heroltice
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Kominíci

SLEZSKOMORAVSKÉ KOMINICTVÍ s.r.o. | SLEZSKOMORAVSKÉ KOMINICTVÍ s… | Třinec Třinec
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Kominíci

Velidor spol. s r.o. | Velidor spol. s r.o. | Třanovice Třanovice
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Kominík

Luděk Skala | Luděk Skala | Libchavy Libchavy
  • 23 500 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Kominík

David Mlčoch | David Mlčoch | Opava Opava
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Kominík

KOMINEX CZ s.r.o. | KOMINEX CZ s.r.o. | Hoštice-Heroltice Hoštice-Heroltice
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. září

Kominíci

Stavby COMPLET s.r.o. | Stavby COMPLET s.r.o. | Třinec Třinec
  • 28 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Kominíci

Stavby COMPLET s.r.o. | Stavby COMPLET s.r.o. | Třinec Třinec
  • 28 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Kominíci

VAE THERM, spol. s r.o. | VAE THERM, spol. s r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Kominíci

Velidor spol. s r.o. | Velidor spol. s r.o. | Třanovice Třanovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. prosince

Kominík

KOMINEX CZ s.r.o. | KOMINEX CZ s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Kominík

STAFF - KOMÍNY s.r.o. | STAFF - KOMÍNY s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 18 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Kominík

DŮM KOMÍNŮ s.r.o. | DŮM KOMÍNŮ s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Kominík

KOMINEX CZ s.r.o. | KOMINEX CZ s.r.o. | Hoštice-Heroltice Hoštice-Heroltice
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Kominíci

Velidor spol. s r.o. | Velidor spol. s r.o. | Třanovice Třanovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Kominíci

SLEZSKOMORAVSKÉ KOMINICTVÍ s.r.o. | SLEZSKOMORAVSKÉ KOMINICTVÍ s… | Třinec Třinec
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. února

Kominík

Jan Přinosil | Jan Přinosil | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Kominík

David Mlčoch | David Mlčoch | Jakartovice Jakartovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. října

Kominík

David Mlčoch | David Mlčoch | Opava Opava
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Kominíci

SLEZSKOMORAVSKÉ KOMINICTVÍ s.r.o. | SLEZSKOMORAVSKÉ KOMINICTVÍ s… | Třinec Třinec
  • 28 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Technici - kominíci

Diana Staňková | Diana Staňková | Rakovník Rakovník
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Technik - kominík

Diana Staňková | Diana Staňková | Rakovník Rakovník
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. září

Kominík - montážník

Stanislav Kytlica | Stanislav Kytlica | Kroměříž Kroměříž
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Kominík/ce

Stavby COMPLET s.r.o. | Stavby COMPLET s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Řidič/Kominík

KOMINICTVÍ PALKANIN - BARTOŠ s.r.o. | KOMINICTVÍ PALKANIN - BARTOŠ… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. ledna

Kamnář, kominík

EKO KOMÍNY, s.r.o. | EKO KOMÍNY, s.r.o. | Hrušovany u Brna Hrušovany u Brna
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Kominíci, Montážníci

Komínexpres s.r.o. | Komínexpres s.r.o. | Krmelín Krmelín
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Technici - kominíci

Diana Staňková | Diana Staňková | Rakovník Rakovník
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

Kominík/ice

KOUDELKA - KOMINICTVÍ s.r.o. | KOUDELKA - KOMINICTVÍ s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Kominík, Kominické Práce

Stavby COMPLET s.r.o. | Stavby COMPLET s.r.o. | Třinec Třinec
  • 16 280 – 26 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. února

KOMINÍCI (muži, ženy)

Stavby COMPLET s.r.o. | Stavby COMPLET s.r.o. | Třinec Třinec
  • 28 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Kominík, dělník (m/ž)

Jiří Rozbroj | Jiří Rozbroj | Praha Praha
  • 30 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. září

KOMINÍCI (muži, ženy)

Velidor spol. s r.o. | Velidor spol. s r.o. | Těrlicko Těrlicko
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. dubna

KOMÍNÍK (muži, ženy)

Stavby Střechy Komíny s.r.o. | Stavby Střechy Komíny s.r.o. | Třinec Třinec
  • 25 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

KOMINÍCI (mužy, ženy)

SLEZSKOMORAVSKÉ KOMINICTVÍ s.r.o. | SLEZSKOMORAVSKÉ KOMINICTVÍ s… | Třinec Třinec
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Kominík/ce, kominické práce

Stavby COMPLET s.r.o. | Stavby COMPLET s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Asistent/ka finančního ředitele

Jindřichohradecké místní dráhy, a.s. | Jindřichohradecké místní… | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Skladník, výroba filtrů

DCT Czech s.r.o. | DCT Czech s.r.o. | Boskovice Boskovice
  • 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Svářeč v ochranné atmosféře

Comfort Job Agency s.r.o. "v likvidaci" | Comfort Job Agency s.r.o. "v… | Karviná Karviná
  • 21 000 – 25 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Prodavačka/pokladní

JEDNOTA, spotřební družstvo v Boskovicích | JEDNOTA, spotřební družstvo v… | Veverská Bítýška Veverská Bítýška
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Prodavačka/pokladní

JEDNOTA, spotřební družstvo v Boskovicích | JEDNOTA, spotřební družstvo v… | Blansko Blansko
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Montér Suchých Staveb

GURUSTAV s.r.o. | GURUSTAV s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 23 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

AUTOMECHANIK - osobní vozidla

Ondřej Pavliš | Ondřej Pavliš | Liberec Liberec
  • 17 800 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Účetní

LIB invest s.r.o. | LIB invest s.r.o. | Libina Libina
  • 24 500 – 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Prodavač/Ka - Pokladní

Západočeské konzumní družstvo Sušice | Západočeské konzumní družstvo… | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • 15 500 – 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Pomocný Dělník Ve Výrobě

JAN KERN s.r.o. | JAN KERN s.r.o. | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • od 15 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Údržbáři

PILA POKORNÝ, s.r.o. | PILA POKORNÝ, s.r.o. | Zdice Zdice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Recepční

PROFI, spol. s r.o. | PROFI, spol. s r.o. | Ostružná Ostružná
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Asistent/ka pedagoga - denní

Dětský domov se školou, základní škola a školní jídelna Žlutice, Jiráskova 344 | Dětský domov se školou,… | Žlutice Žlutice
  • 24 300 – 35 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Dispečer spedice

CM TRANSPORT TACHOV s.r.o. | CM TRANSPORT TACHOV s.r.o. | Tachov Tachov
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Výrobní dělník při výrobě PUR pěny

Microcell PU Tschechien s.r.o. | Microcell PU Tschechien s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 19 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Přípravář/ka výroby a zakázek

CREDO-ELEKTRO spol. s r.o. | CREDO-ELEKTRO spol. s r.o. | Dobříš Dobříš
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Dělník / Dělnice Povrchové Úpravy

Kovoplast Chlumec nad Cidlinou, a.s. | Kovoplast Chlumec nad… | Chlumec nad Cidlinou Chlumec nad Cidlinou
  • od 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Skladník - manipulant

MTV Logistic, s.r.o. | MTV Logistic, s.r.o. | Zeleneč Zeleneč
  • od 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Vedoucí zákaznického servisu

ASSA ABLOY Opening Solutions CZ s.r.o. | ASSA ABLOY Opening Solutions… | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
SQZ, s.r.o., AirSol s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Dům dětí a mládeže Stod, okres Plzeň-jih, Albert Česká republika, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Ensinger s.r.o., Elflein Transport s.r.o., Česká pošta, s.p., CRI ameba.eu, s.r.o., LT trade s.r.o., ARGAS CNC s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Etimos Human s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Alerta s.r.o., Regmont EU s.r.o., TOP TANK s.r.o., HEPAKO GmbH, odštěpný závod Klatovy, NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Lorenc Logistic, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., ATC Space s.r.o., Správa železnic, státní organizace, O.K. solution, s.r.o., E&H services a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Murr CZ, s.r.o., Top Oil Services, s.r.o., H&B Group s.r.o., HRUBÝ autodoprava s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Česká spořitelna, a.s., AQUASYS spol. s r.o., Lidl Česká republika s.r.o., ZKS AGRO ZAHOŘANY s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Telefonní operátor / operátorka, Vedoucí týmu / Team leader, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Obsluha strojů, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Manažer / manažerka nákupu, Manažer / manažerka zahraničního obchodu, Vedoucí obchodu, Zámečník / Zámečnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Stavební technik / technička, Obchodní manažer / manažerka, Oblastní manažer / manažerka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Frézař / Frézařka, Konstruktér / Konstruktérka, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Projektant / Projektantka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Soustružník / Soustružnice, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Technik / technička výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Montážník / montážnice, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Dobřany, okres Plzeň-jih, Holýšov, Stod, Klatovy, Domažlice, Chotěšov, okres Plzeň-jih, Horšovský Týn, Nepomuk, okres Plzeň-jih, Němčice, Předslav, Sušice, okres Klatovy, Celá ČR, Přeštice, Týnské Předměstí, Domažlice, Janovice nad Úhlavou, Železná Ruda, Klatovy II, Klatovy, Klatovy IV, Klatovy, Kanice, okres Domažlice, Všeruby, okres Domažlice, Kvíčovice, Klatovy III, Klatovy, Klášter

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?