Asistent / Asistentka

Ostrava
od 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Ostrava
2152 nabídek
Zobrazit
Firma
WALBO GROUP s.r.o.
Lokalita
Ostrava Zobrazit na mapě

1. kontakt telefonicky denně 8–15 hodin, e-mailem. Tel.: Zobrazit tel. číslo , e-mail: e-mail přes odpovědní formulář

Jste komunikativní, organizačně schopní, rádi pracujete s lidmi a hledáte zajímavou práci? Přidejte se k nám. Aktuálně chceme náš WALBO tým rozšířit o kolegu/kolegyni na pozici Asistent/ka.

Co vás čeká?

Podílení se na chodu kanceláře. Spolupráce napříč odděleními. Administrativa společnosti. Vedení přehledů, termínů. Vedení pokladny společnosti, vyřizování pošty, datových schránek aj. Vyplňování výkazů, spolupráce s úřady. Zajišťování pohoštění pro návštěvy aj.

Jaké znalosti a dovednosti byste měli mít?

  • SŠ vzdělání (ekonomického směru výhodou)
  • Praxe v oboru výhodou
  • Dobré komunikační, organizační a prezentační schopnosti
  • Profesionální vystupování, časová flexibilita
  • Cizí jazyk výhodou (angličtina)
  • Uživatelská znalost PC
  • Samostatnost, pečlivos

Nabízíme:

  • Zázemí v dynamicky se rozvíjející stabilní české firmě, práce v mladém kolektivu
  • Týden dovolené navíc
  • Možnost občasné práce na Home Office
  • Služební notebook a telefon
  • Pojištění odpovědnosti za škody způsobené zaměstnavateli
  • Příspěvek na stravování
  • Odpovídající finanční ohodnocení v závislosti na zkušenostech a prokazatelné praxi + prémie

Nástup ihned.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kurýr pro rozvoz balíků - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Zámečník (Ž/M)

TopCNC s.r.o. | TopCNC s.r.o. | Petřvald, Karviná Petřvald, Karviná
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Servírka/číšník (ž/m)

Gastra s.r.o. | Gastra s.r.o. | Mariánské Hory, Ostrava Mariánské Hory, Ostrava
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Prodejce Tyrolských sýrů a uzenin

JIKA Parts s.r.o. | JIKA Parts s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Asistent/Asistentka

KOPKA & WIDE BIKE CLUB, z. s. | KOPKA & WIDE BIKE CLUB, z. s. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 10 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Asistentka/asistent

INTERIORS manufacture&design a.s. | INTERIORS manufacture&design … | Kasejovice Kasejovice
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Asistent / asistentka

Miroslav Maňas | Miroslav Maňas | Luhačovice Luhačovice
  • 100 – 120 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. června

Asistent / asistentka

Top activa group s.r.o. | Top activa group s.r.o. | Modřice Modřice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Asistent - asistentka

Martin Želízko | Martin Želízko | Mrač Mrač
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Asistent/asistentka

Miloslav Kyjevský - F.G.P. studio | Miloslav Kyjevský - F.G.P.… | Olomouc Olomouc
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Asistent/asistentka

PRIMA KLIMA TRADING CZ s.r.o. | PRIMA KLIMA TRADING CZ s.r.o. | Radnice Radnice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Asistent/Asistentka

Hutz-El s.r.o. | Hutz-El s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. července

Asistent/asistentka

#PROGRESCONCEPT s.r.o. | #PROGRESCONCEPT s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Asistent/ asistentka

KARAGUL s.r.o. | KARAGUL s.r.o. | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. ledna

Asistentka/Asistent

Cleo Czech s.r.o. | Cleo Czech s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 8 000 – 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 30. června

Asistent/Asistentka

Ekoselect a.s. | Ekoselect a.s. | Chomutov Chomutov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. února

Asistent / Asistentka

Státní veterinární správa | Státní veterinární správa | Hradec Králové Hradec Králové
  • 16 800 – 25 330 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Asistent/Asistentka

BEXIM PALETTEN s.r.o. | BEXIM PALETTEN s.r.o. | Kostelec na Hané Kostelec na Hané
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Asistent / Asistentka

Janteco s.r.o. | Janteco s.r.o. | Sadová Sadová
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Asistent / asistentka

RS Bílina s.r.o. | RS Bílina s.r.o. | Bílina Bílina
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Asistent / Asistentka

FABIO PRODUKT spol. s r.o. | FABIO PRODUKT spol. s r.o. | Holín Holín
  • 21 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Asistent/Asistentka

PM Sped s.r.o. | PM Sped s.r.o. | Nezamyslice, Prostějov Nezamyslice, Prostějov
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Asistent / Asistentka

Roll R, s.r.o. | Roll R, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Asistentka / Asistent

M.C.TRITON, spol. s r.o. | M.C.TRITON, spol. s r.o. | Vokovice, Praha Vokovice, Praha
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. července

Asistent / Asistentka

VÝZKUMNÝ A ŠLECHTITELSKÝ ÚSTAV OVOCNÁŘSKÝ HOLOVOUSY s.r.o. | VÝZKUMNÝ A ŠLECHTITELSKÝ… | Holovousy, Jičín Holovousy, Jičín
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. července

Asistent/Asistentka

NAUT GROUP s.r.o. | NAUT GROUP s.r.o. | Košíře, Praha Košíře, Praha
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 16. ledna

Asistent/Asistentka

CAD engineering s.r.o. | CAD engineering s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Asistent/asistentka

ATS-STAVEBNÍ STROJE s.r.o. | ATS-STAVEBNÍ STROJE s.r.o. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Asistent/Asistentka

LIMEX ČR, s.r.o. | LIMEX ČR, s.r.o. | Beroun Beroun
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 22. září

Asistent / Asistentka

Roll R, s.r.o. | Roll R, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Asistent/ Asistentka

PRONTE DEEP s.r.o. | PRONTE DEEP s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. února

Asistent /asistentka

STEBAL Spedition, s.r.o. | STEBAL Spedition, s.r.o. | Dubí Dubí
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. května

Asistent/asistentka

CHRTEK OPTIK s.r.o. | CHRTEK OPTIK s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 30. července

Asistent/Asistentka

KubicaPartners s.r.o., Advokátní kancelář | KubicaPartners s.r.o.,… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • do 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Asistent/asistentka

A real Fox s.r.o. | A real Fox s.r.o. | Teplice Teplice
  • 24 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Asistent / asistentka

GVSgroup s.r.o. | GVSgroup s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 800 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Asistent/asistentka

Město Bílina | Město Bílina | Bílina Bílina
  • 29 120 – 30 920 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Asistent / Asistentka

Státní úřad inspekce práce | Státní úřad inspekce práce | Hradec Králové Hradec Králové
  • 20 800 – 28 660 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Asistent/Asistentka

Aaron guard s.r.o. | Aaron guard s.r.o. | Klecany Klecany
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Asistent/asistentka

Státní oblastní archiv v Hradci Králové | Státní oblastní archiv v… | Divec Divec
  • 21 530 – 30 920 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. května

Asistent / Asistentka

Mateřská škola Sion, Hradec Králové | Mateřská škola Sion, Hradec… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Asistent / Asistentka

Mateřská škola Sion, Hradec Králové | Mateřská škola Sion, Hradec… | Hradec Králové Hradec Králové
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Asistentka / Asistent

Asociace pro recyklaci a využití odpadu(ASRVO), z.s. | Asociace pro recyklaci a… | Teplice Teplice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Řidič Sk. B,E

MN-AUTOHIT s.r.o. | MN-AUTOHIT s.r.o. | Turnov Turnov
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Sanitáři

Nemocnice následné péče s poliklinikou Lomnice nad Popelkou, příspěvková organizace | Nemocnice následné péče s… | Lomnice nad Popelkou Lomnice nad Popelkou
  • od 17 530 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Učitel / učitelka

Základní škola praktická, Bílina, Kmochova 205/10, příspěvková organizace | Základní škola praktická,… | Bílina Bílina
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Stavební Dělník

STADOS, spol. s r.o. | STADOS, spol. s r.o. | Vestec, Nymburk Vestec, Nymburk
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Skladník, Řidič;

STAVEXA - stavebniny , spol. s r.o. | STAVEXA - stavebniny , spol.… | Sadská Sadská
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Montážní dělník

BC Profession s.r.o. | BC Profession s.r.o. | Bor Bor
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Montážní dělník

BC Profession s.r.o. | BC Profession s.r.o. | Bor Bor
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Skladový operátor

Strojpex - lanfear s.r.o. | Strojpex - lanfear s.r.o. | Planá, Tachov Planá, Tachov
  • 17 900 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Skladový operátor

ATLANTA WORLD Group s.r.o. | ATLANTA WORLD Group s.r.o. | Bor Bor
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Skladník - dělník

BC Profession s.r.o. | BC Profession s.r.o. | Bor Bor
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Obsluha Plnící Linky

FABIO PRODUKT spol. s r.o. | FABIO PRODUKT spol. s r.o. | Holín Holín
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Pomocný kuchař/pomocná kuchařka

Střední škola technická, Přerov, Kouřílkova 8 | Střední škola technická,… | Přerov Přerov
  • od 18 390 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Sociální pracovník/ce

Charita Kroměříž | Charita Kroměříž | Kroměříž Kroměříž
  • 30 500 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Provozní vedoucí dílny

HelpSoul výrobní družstvo | HelpSoul výrobní družstvo | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Fakturant/ka, asistent/ka e-shopu

ZÁHOŘÍ Rudel s.r.o. | ZÁHOŘÍ Rudel s.r.o. | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Uklízeč/ka

ZÁHOŘÍ Rudel s.r.o. | ZÁHOŘÍ Rudel s.r.o. | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • 18 400 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Učitel/ka matematiky

Gymnázium Jana Palacha, Mělník, Pod Vrchem 3421 | Gymnázium Jana Palacha,… | Mělník Mělník
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Dělníci v oblasti výstavby budov

MEGABUSTRANS s.r.o. | MEGABUSTRANS s.r.o. | Úžice, Mělník Úžice, Mělník
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Elektrikář/ka

Fehrer Bohemia s.r.o. | Fehrer Bohemia s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Řidič/ka na rozvoz výrobků

JIZERSKÉ PEKÁRNY spol. s r.o. | JIZERSKÉ PEKÁRNY spol. s r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Prodavač/ka

JIZERSKÉ PEKÁRNY spol. s r.o. | JIZERSKÉ PEKÁRNY spol. s r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Prodavač/ka

JIZERSKÉ PEKÁRNY spol. s r.o. | JIZERSKÉ PEKÁRNY spol. s r.o. | Žandov Žandov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Deklarace odpovědného podnikání z. s., Manuvia, a. s., organizační složka, Randstad HR Solutions s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Personal fabric - agentura práce, a.s., SH Job Partners s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Ústav vývoje a klinických aplikací, z.ú., 21 Consult Group s.r.o., PAY s. r. o., Metrostav a.s., Globus ČR, v.o.s., Comac jobs s.r.o., TopCNC s.r.o., Arktis Servis, s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., C & C engineering s.r.o., Regmont EU s.r.o., Věra Pietrasová, Orienta Czech s.r.o., F.A.D. GROUP s.r.o., RIGHT INDICADA s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Gastra s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Partners Financial Services, a.s., CentralWork s.r.o., ROCKWOOL, a.s., Trenkwalder a.s., OHLA ŽS, a.s., Hilti ČR spol. s r.o., D + K Drmela, s.r.o., Shoebox CZ s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., EUC a.s., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Beskydské uzeniny, a.s., Delikana Ostrava s.r.o., ČIPERA services s.r.o., JIKA Parts s.r.o., auto IKO s.r.o., ČEZ, a. s., Oslik auto s.r.o., JLV, a.s., Tomáš Dziubek, ARTEMIS agency s.r.o., PPL CZ s.r.o., UNIONTAX EU s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Závozník / Závoznice, Finanční kontroling, Účetní, Brand manager, Marketingový manažer / manažerka, Prodavač / Prodavačka, Obsluha strojů, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Svářeč / Svářečka, Tesař / Tesařka, Sociální pracovník / pracovnice, Projektový / projektová manažerka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Lisař / Lisařka, Opravář / Opravářka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Technik / technička v energetice, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Revizní technik / technička, Pizzař / Pizzařka, Všeobecná sestra, Strojní mechanik / mechanička, Chladař / Chladařka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ostrava, Poruba, Ostrava, Bohumín, Petřvald, okres Karviná, Hrabůvka, Ostrava, Celá ČR, Hrabová, Ostrava, Proskovice, Ostrava, Mariánské Hory, Ostrava, Skřečoň, Bohumín

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost