Obsluha vstřikovacích lisů

Kadaň
od 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Kadaň
1267 nabídek
Zobrazit
Firma
Oiles Czech Manufacturing s.r.o.
Lokalita
Kadaň Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 11. 2017

V případě zájmu zaslat strukturovaný životopis na email: e-mail přes odpovědní formulář
nebo vyplnit formulář na vrátnici firmy.

Místo výkonu práce – Oiles Czech Manufacturing s.r.o., Královský Vrch č.p. 1966, 432 01 Kadaň

Hledáme spolehlivého kolegu pro obsluhu vstřikovacích lisů. Jedná se o práci ve stoje. Je nutná dobrá fyzická kondice, vzhledem charakteru práce vhodná spíše pro muže.

Nabízíme – mzdu odpovídající pozici plus měsíční, čtvrtletní a roční prémie, vyšší příplatky za přesčasy.
Zaměstnanecký program – firemní stravování, Flexipassy, příspěvek na dopravu, kurzy AJ, vzdělávání zaměstanců, lékařské prohlídky nad rámec legislativních požadavků, atd..

Nabízíme – práci na dobu určitou, později možnost převedení na dobu neurčitou.

Požadujeme – praxi na podobné pozici, ŘP skupiny B, práce na PC a základy AJ vítány

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Skladník

DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy Vary a.s. | DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy… | Rosnice, Karlovy Vary Rosnice, Karlovy Vary
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Elektrotechnik - Oldřichov

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Jeníkov, Teplice Jeníkov, Teplice
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Seřizovač vstřikolisů (A2064)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Elektromechanik (A2051)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Nástrojař (A1623)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

IT Support Specialist (A2050)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Technik údržby (A2049)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Manufacturing Engineer (A1993)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Elektrotechnik ŽDC - Louny

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Louny Louny
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Skladník (m/ž) - Most, 13. plat

JEREMIAS CZ s.r.o. | JEREMIAS CZ s.r.o. | Rudolice, Most Rudolice, Most
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Obsluha vstřikovacích lisů

CIKAUTXO CZ s.r.o. | CIKAUTXO CZ s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Obsluha vstřikovacího lisu

JOSEF SEIBEL, s.r.o. v likvidaci | JOSEF SEIBEL, s.r.o. v… | Hrušovany u Brna Hrušovany u Brna
  • od 14 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Obsluha vstřikovacího lisu

CIKAUTXO CZ s.r.o. | CIKAUTXO CZ s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Obsluha vstřikovacího lisu *

VS PLASTIK, s.r.o. | VS PLASTIK, s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Obsluha Vstřikovacích Lisů

SKD Bojkovice, s.r.o. | SKD Bojkovice, s.r.o. | Bojkovice Bojkovice
  • 15 000 – 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Obsluha vstřikovacího lisu *

VS PLASTIK, s.r.o. | VS PLASTIK, s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • od 19 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. ledna

Obsluha vstřikovacího lisu

VS PLASTIK, s.r.o. | VS PLASTIK, s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Obsluha vstřikovacích lisů

TECHPOL CZ s.r.o. | TECHPOL CZ s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Obsluha vstřikovacích lisů

Hendrych Technik s.r.o. | Hendrych Technik s.r.o. | Běchovice, Praha Běchovice, Praha
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. prosince

Obsluha vstřikovacího lisu

Schaeffler Production CZ s.r.o. | Schaeffler Production CZ s.r… | Lanškroun Lanškroun
  • 75 – 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Obsluha vstřikovacích lisů

Oiles Czech Manufacturing s.r.o. | Oiles Czech Manufacturing s.r… | Kadaň Kadaň
  • od 19 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. července

Obsluha vstřikovacích lisů

KD Sokoplast s.r.o. | KD Sokoplast s.r.o. | Dolní Rychnov Dolní Rychnov
  • 14 900 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Obsluha vstřikovacích lisů

ALEMA Lanškroun a.s. | ALEMA Lanškroun a.s. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Obsluha vstřikovacích lisů

TECHPOL CZ s.r.o. | TECHPOL CZ s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 26 100 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Obsluha vstřikovacího lisu

CIKAUTXO CZ s.r.o. | CIKAUTXO CZ s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. prosince

Obsluha vstřikovacího lisu

CIKAUTXO CZ s.r.o. | CIKAUTXO CZ s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. května

Obsluha vstřikovacích lisů

TECHPOL CZ s.r.o. | TECHPOL CZ s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. října

Obsluha vstřikovacích lisů

TECHPOL CZ s.r.o. | TECHPOL CZ s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Obsluha vstřikovacího lisu

CIKAUTXO CZ s.r.o. | CIKAUTXO CZ s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Obsluha vstřikovacího lisu

CIKAUTXO CZ s.r.o. | CIKAUTXO CZ s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • do 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. května

Obsluha vstřikovacího lisu

CIKAUTXO CZ s.r.o. | CIKAUTXO CZ s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Obsluha Vstřikovacích Lisů

Sigmaplast a.s. | Sigmaplast a.s. | Liberec Liberec
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Obsluha vstřikovacích lisů

TECHPOL CZ s.r.o. | TECHPOL CZ s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Obsluha vstřikovacích lisů

TECHPOL CZ s.r.o. | TECHPOL CZ s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Obsluha vstřikovacích lisů

Schaeffler Production CZ s.r.o. | Schaeffler Production CZ s.r… | Svitavy Svitavy
  • 110 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Obsluha vstřikovacího lisu

VS PLASTIK, s.r.o. | VS PLASTIK, s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Obsluha vstřikovacího lisu *

VS PLASTIK, s.r.o. | VS PLASTIK, s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • od 20 160 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. června

Obsluha vstřikovacích lisů

MUFFIK s.r.o. | MUFFIK s.r.o. | Petrov nad Desnou Petrov nad Desnou
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Obsluha vstřikovacího lisu

CIKAUTXO CZ s.r.o. | CIKAUTXO CZ s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • do 27 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. srpna

Obsluha vstřikovacího lisu

TVAR výrobní družstvo Pardubice | TVAR výrobní družstvo… | Bílé Předměstí, Pardubice Bílé Předměstí, Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. září

Obsluha vstřikovacích lisů

TECHPOL CZ s.r.o. | TECHPOL CZ s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Obsluha Vstřikovacího Lisu Pu

JOSEF SEIBEL, s.r.o. v likvidaci | JOSEF SEIBEL, s.r.o. v… | Hrušovany u Brna Hrušovany u Brna
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Obsluha vstřikovacích lisů (m/ž)

Ravensburger Karton s.r.o. | Ravensburger Karton s.r.o. | Horní Předměstí, Polička Horní Předměstí, Polička
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. srpna

Obsluha vstřikovacích lisů (m/ž)

Ravensburger Karton s.r.o. | Ravensburger Karton s.r.o. | Horní Předměstí, Polička Horní Předměstí, Polička
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Ostraha prodejny

OBS Praha s.r.o. | OBS Praha s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Resident Engineer

G & P Quality Management s.r.o. | G & P Quality Management s.r… | Třinec Třinec
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Obsluha obráběcích automatů

AC obrábění s.r.o. | AC obrábění s.r.o. | Tanvald Tanvald
  • 12 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Pracovník,- ce v sociálních službách

Domov důchodců Proseč u Pošné, příspěvková organizace | Domov důchodců Proseč u Pošné… | Pošná Pošná
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Opravář zem. strojů

MANATECH CZ s.r.o. | MANATECH CZ s.r.o. | Jiřice, Pelhřimov Jiřice, Pelhřimov
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Účetní

M I P A V , s. r. o. | M I P A V , s. r. o. | Borovnice, Trutnov Borovnice, Trutnov
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Učitel - ka

Dětský domov se školou, základní škola a školní jídelna, Vrchlabí, Al. Jiráska 617 | Dětský domov se školou,… | Vrchlabí Vrchlabí
  • od 20 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Montážní dělník

RACK MONTAGE s.r.o. | RACK MONTAGE s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Asistent pedagoga - noční vychovatel

Dětský domov se školou, základní škola a školní jídelna, Vrchlabí, Al. Jiráska 617 | Dětský domov se školou,… | Vrchlabí Vrchlabí
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Pracovník ostrahy -strážný

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Pomocná Síla Do Kuchyně (Pouze Pro Ozp)

AVIAR cleaning company, s.r.o. | AVIAR cleaning company, s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • 5 800 – 6 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Automechanici

PRIMO CAR Cheb s.r.o. | PRIMO CAR Cheb s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Vedoucí Údržby

Logistik Center s.r.o. | Logistik Center s.r.o. | Náchod Náchod
  • 28 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Technik IT opravy PC, tiskáren atd.

Mepap s.r.o. | Mepap s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 13 000 – 16 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Pomocní skladníci

Nemocnice Na Homolce | Nemocnice Na Homolce | Motol, Praha Motol, Praha
  • 19 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Masér /ka

OREA HOTELS s.r.o. | OREA HOTELS s.r.o. | Železná Ruda Železná Ruda
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Asistentka

Devil's cleaning s.r.o. | Devil's cleaning s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Asistent/ka Vedoucího Výroby

KAMEL, s.r.o. | KAMEL, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 19 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Pracovníci pro montáž oken a dveří

MORAVA OKNO s.r.o. | MORAVA OKNO s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Kalkulanti

PSG a.s. | PSG a.s. | Otrokovice Otrokovice
  • 21 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Vedoucí recepce a provozní

Ubytování Luhačovice s.r.o. | Ubytování Luhačovice s.r.o. | Luhačovice Luhačovice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Řidič sk. C,E

FCC Česká republika, s.r.o. | FCC Česká republika, s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
LPP Czech Republic, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ISOTEC spol. s r.o., čs. právnická osoba se zahraniční účastí, T-Mobile Czech Republic a.s., Modivo Czech, s.r.o., Regmont EU s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., FAnn Retail, a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., TKC Real Estate a.s., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Etimos Human s.r.o., Základní škola Pivoňka, Neturen Czech s.r.o., DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy Vary a.s., Správa železnic, státní organizace, JOB LEADER EUROPE s.r.o., Krajské ředitelství policie Ústeckého kraje, H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., OHLA ŽS, a.s., Globus ČR, v.o.s., AUTODOPRAVA SIEGL s.r.o., FORNICA cosmetics s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Elflein Transport s.r.o., DISPONERO s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., E&H services a.s., KB - BLOK systém, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Delirest services s.r.o., PATOK a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., C.S.CARGO a.s., LUDOMA s.r.o., FLEXIMA s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, JEREMIAS CZ s.r.o., PetCenter CZ s.r.o., H&B Group s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Fakturant / Fakturantka, Vedoucí týmu / Team leader, Dělník / Dělnice, Jeřábník / Jeřábnice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Závozník / Závoznice, Daňový specialista / specialistka, Účetní, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Trenér / Trenérka, Obsluha strojů, Zedník / Zednice, Vizážista a kosmetik / Vizážistka a kosmetička, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Pomocný pracovník / pracovnice ve stavebnictví, Přípravář / Přípravářka, Stavební technik / technička, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Seřizovač / seřizovačka strojů, Zámečník / Zámečnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Policista / Policistka, Kontrolor / Kontrolorka, Aranžér / Aranžérka, Izolatér / Izolatérka, Finanční specialista / specialistka, Finanční účetní, Hlavní účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Karlovy Vary, Klášterec nad Ohří, Teplice, Louny, Celá ČR, Rakovník, Sokolov, Raná, okres Louny, Duchcov, Velemyšleves, Podbořany, Bitozeves-Průmyslová zóna Triangle, Bitozeves, Rosnice, Karlovy Vary, Ostrov, okres Karlovy Vary, Jeníkov, okres Teplice, Most, Teplice, centrum, Žatec, okres Louny, Chomutov, Postoloprty, Jenišov, Kadaň, Rudolice, Most, Dvory, Karlovy Vary, Bílina

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

na dobu neurčitou měsíční na dobu určitou