Ostatní uklízeči a pomocníci

Jirny
od 17.300 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Pracovník / pracovnice úklidové služby
Jirny
251 nabídek
Zobrazit
Služby, umění a kultura
726 nabídek
Zobrazit
Práce
Jirny
6412 nabídek
Zobrazit
Firma
SLAMAR services s.r.o.
Lokalita
Jirny Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný
Vhodné také pro
cizince

Místo výkonu práce:

  • Poděbradská 603, Jirny

Prvotní kontakt:

  • e-mail: e-mail přes odpovědní formulář
  • tel.: Zobrazit tel. číslo

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Promítač do Sférického kina

MB "Sferinis kinas", odštěpný závod | MB "Sferinis kinas", … | Uhlířské Janovice Uhlířské Janovice
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 13. dubna

Rental manager - světelné dekorace

Svítící písmena s.r.o. | Svítící písmena s.r.o. | Bubeneč, Praha Bubeneč, Praha
  • 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Krupiér/krupiérka

JMLM s.r.o. | JMLM s.r.o. | Vestec, Praha-západ Vestec, Praha-západ
  • 50 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

ZAHRADNÍK/ZAHRADNICE až 50.000 Kč

OK GARDEN s.r.o. | OK GARDEN s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Kadeřník/ce, nástup možný ihned

Tomas Arsov franchise s.r.o. | Tomas Arsov franchise s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Ostatní uklízeči a pomocníci

Selin trans s.r.o. | Selin trans s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. května

Ostatní Uklízeči A Pomocníci

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Loděnice, Beroun Loděnice, Beroun
  • od 8 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Ostatní Uklízeči A Pomocníci

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Lysá nad Labem Lysá nad Labem
  • od 8 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. února

Ostatní uklízeči a pomocníci

Devil's cleaning s.r.o. | Devil's cleaning s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Ostatní uklízeči a pomocníci

Devil's cleaning s.r.o. | Devil's cleaning s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 75 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Ostatní uklízeči a pomocníci

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Hostivice Hostivice
  • od 4 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. března

Ostatní uklízeči a pomocníci

MUDr. Zdeňka Staňková | MUDr. Zdeňka Staňková | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Ostatní uklízeči a pomocníci

UKRINVESTPRO s.r.o. v likvidaci | UKRINVESTPRO s.r.o. v… | Příbram Příbram
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Ostatní uklízeči a pomocníci

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. června

Ostatní uklízeči a pomocníci

GASTRO PLCH s.r.o. | GASTRO PLCH s.r.o. | Velký Borek Velký Borek
  • od 6 100 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Ostatní uklízeči a pomocníci

DOREVA s.r.o. | DOREVA s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Ostatní uklízeči a pomocníci

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • od 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Ostatní uklízeči a pomocníci

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Rudná, Praha-západ Rudná, Praha-západ
  • od 4 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. května

Ostatní Uklízeči A Pomocníci

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Lysá nad Labem Lysá nad Labem
  • 8 000 – 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. června

Ostatní uklízeči a pomocníci

Základní škola a Základní umělecká škola Petřvald Školní 246, příspěvková organizace | Základní škola a Základní… | Petřvald, Karviná Petřvald, Karviná
  • od 11 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Ostatní uklízeči a pomocníci

Korda Servis s.r.o. | Korda Servis s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 10 500 – 11 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Ostatní uklízeči a pomocníci

GEMINI oční klinika a.s. | GEMINI oční klinika a.s. | Zlín Zlín
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Ostatní uklízeči a pomocníci

Základní škola Emila Zátopka Zlín, Univerzitní 2701, příspěvková organizace | Základní škola Emila Zátopka… | Zlín Zlín
  • od 14 330 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Ostatní uklízeči a pomocníci

BLESK Servis s.r.o. | BLESK Servis s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • od 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Ostatní uklízeči a pomocníci

CREAM Real Estate, s.r.o. | CREAM Real Estate, s.r.o. | Zlín Zlín
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Ostatní uklízeči a pomocníci

Navláčil stavební firma, s.r.o. | Navláčil stavební firma, s.r… | Zlín Zlín
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Ostatní uklízeči a pomocníci

Základní škola Fryšták, okres Zlín, příspěvková organizace | Základní škola Fryšták, okres… | Fryšták Fryšták
  • 12 200 – 14 330 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. října

Ostatní uklízeči a pomocníci

TEVEL spol. s r.o. | TEVEL spol. s r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Ostatní uklízeči a pomocníci

SKYCLEAN s.r.o. | SKYCLEAN s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Ostatní uklízeči a pomocníci

Daniela Maléřová, DiS. | Daniela Maléřová, DiS. | Lanškroun Lanškroun
  • od 13 350 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Ostatní uklízeči a pomocníci

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • od 79 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Ostatní uklízeči a pomocníci

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Ostatní uklízeči a pomocníci

N.K. STAV Brno a.s. | N.K. STAV Brno a.s. | Moravský Krumlov Moravský Krumlov
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Ostatní uklízeči a pomocníci

DAR Corporation s.r.o. | DAR Corporation s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Ostatní uklízeči a pomocníci

DAR Corporation s.r.o. | DAR Corporation s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Ostatní uklízeči a pomocníci

HG properties s.r.o. | HG properties s.r.o. | Kostelec nad Černými lesy Kostelec nad Černými lesy
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. ledna

Ostatní uklízeči a pomocníci

DAR Corporation s.r.o. | DAR Corporation s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Ostatní uklízeči a pomocníci

Pekařství Vzor - sociální podnik s.r.o. | Pekařství Vzor - sociální… | Křesín, Litoměřice Křesín, Litoměřice
  • 14 000 – 19 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. června

Stavební dělníci

TANK-MOTORS s.r.o. | TANK-MOTORS s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. června

Klempíři

Vaše střecha s.r.o. | Vaše střecha s.r.o. | Mšec Mšec
  • 19 700 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Kuchař/kuchařka

SONAMAXI spol. s r.o. | SONAMAXI spol. s r.o. | Krupá, Rakovník Krupá, Rakovník
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Tesaři

TESLET s.r.o. | TESLET s.r.o. | Chrášťany, Rakovník Chrášťany, Rakovník
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Optometrista/optometristka

DR. OPTIK s.r.o. | DR. OPTIK s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Kuchař/kuchařka

SONAMAXI spol. s r.o. | SONAMAXI spol. s r.o. | Krušovice Krušovice
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Číšník/servírka

SONAMAXI spol. s r.o. | SONAMAXI spol. s r.o. | Krupá, Rakovník Krupá, Rakovník
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Uklízeč/ka

SONAMAXI spol. s r.o. | SONAMAXI spol. s r.o. | Krušovice Krušovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Řidiči VZV

VAF Logistics Service s. r. o. | VAF Logistics Service s. r. o. | Krušovice Krušovice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Kuchař/ka

N&K GAST spol. s r.o. | N&K GAST spol. s r.o. | Rakovník Rakovník
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Seřizovači

JE Plast s.r.o. | JE Plast s.r.o. | Skryje, Rakovník Skryje, Rakovník
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Pekař/ka

Krušovická pekárna a cukrárna s.r.o. | Krušovická pekárna a cukrárna… | Krušovice Krušovice
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Číšníci a servírky

CB Computers v.o.s. | CB Computers v.o.s. | Rakovník Rakovník
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Tesaři - pokrývači

Vaše střecha s.r.o. | Vaše střecha s.r.o. | Mšec Mšec
  • 19 700 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Stavební klempíři

TESLET s.r.o. | TESLET s.r.o. | Chrášťany, Rakovník Chrášťany, Rakovník
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Uklízeč/ka

SONAMAXI spol. s r.o. | SONAMAXI spol. s r.o. | Krupá, Rakovník Krupá, Rakovník
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Číšník/servírka

SONAMAXI spol. s r.o. | SONAMAXI spol. s r.o. | Krušovice Krušovice
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Sociální pracovník

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Sokolov Sokolov
  • 23 390 – 34 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Uklízeč/ka - řidič/ka

Monika Sršňová | Monika Sršňová | Kolín Kolín
  • 24 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Geodet/ka

SPRÁVA VEŘEJNÉHO STATKU MĚSTA PLZNĚ, příspěvková organizace | SPRÁVA VEŘEJNÉHO STATKU MĚSTA… | Plzeň Plzeň
  • 21 710 – 34 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Linux programátor

eglobal shop s.r.o. | eglobal shop s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. června

Elektrikář

CHRIST CAR WASH s.r.o. | CHRIST CAR WASH s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 32 400 – 40 579 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. června

Administrátor veřejné zakázky

Správa a údržba silnic Plzeňského kraje, příspěvková organizace | Správa a údržba silnic… | Plzeň Plzeň
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Obráběč kovů CNC

LaserTherm spol. s r.o. | LaserTherm spol. s r.o. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. června

Prodavač/ka - dekoratér/ka

FORTON DECCO s.r.o. | FORTON DECCO s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Řidič/ka - doručovatel/ka

Okresní soud ve Strakonicích | Okresní soud ve Strakonicích | Strakonice Strakonice
  • 17 300 – 21 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Vedoucí Prádelny

ŠEDOVÁ clean service - Hustopečsko, z.ú. | ŠEDOVÁ clean service -… | Hustopeče Hustopeče
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Učitel -Ka Odborných Předmětů - Strojírenství

Střední škola technická, Opava, Kolofíkovo nábřeží 51, příspěvková organizace | Střední škola technická,… | Opava Opava
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Masér/ka

RELAQUA s.r.o. | RELAQUA s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • od 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

IT Technik/čka, správce sítě

Nemocnice Šumperk a.s. | Nemocnice Šumperk a.s. | Šumperk Šumperk
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ARAMARK, s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., Grafton Recruitment s.r.o., Tomas Arsov franchise s.r.o., Andrea Kovářová, CLEAN Service CZ,spol. s r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., VEHEN s.r.o., Oblastní muzeum Praha - východ, příspěvková organizace, FAnn Retail, a.s., Deklarace odpovědného podnikání z. s., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., Zdeněk Brož, Crocodille ČR, MB "Sferinis kinas", odštěpný závod, SEZAKO Prostějov s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Svítící písmena s.r.o., DOFEK COMPANY s.r.o., SECURITAS ČR s.r.o., O2 Czech Republic a.s., Profesní komora sociálně-právní ochrany dětí, z.s., ČESKÁ TELEVIZE, Alternetivo s.r.o., Evolution CZ s.r.o., Quixy s.r.o., Mateřská škola a základní škola Sofia School s.r.o., JMLM s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., MADISSON, s.r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., Miloslav Mleziva, Delirest services s.r.o., BASIC Česká republika, z.s., Bohemia Steelmont s.r.o., HELFI s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., SkillZone s.r.o., DoDo Czech s.r.o., OK GARDEN s.r.o., Trenkwalder a.s., Drafted.gg s.r.o., Česká pošta, s.p., AC Jobs, s.r.o., JOBSTART s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Animátor / Animátorka, Recepční, Vedoucí týmu / Team leader, Disponent / disponentka dopravy, Logistik / Logistička, Pracovník / pracovnice letového provozu, Řidič / Řidička, Řídící letového provozu, Silničář / Silničářka, Skladník / Skladnice, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Webdesigner, Copywriter, Grafik / Grafička, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Údržbář / Údržbářka, Designér / Designérka, Chůva dětí, Kadeřník a holič / Kadeřnice a holička, Lektor / Lektorka, Mechanik / Mechanička, Moderátor / Moderátorka, Pracovník / pracovnice ve službách, Promítač / Promítačka, Správce / správkyně objektu, Uklízeč / Uklízečka, Vizážista a kosmetik / Vizážistka a kosmetička, Pedagogický asistent / asistentka, Sociolog / Socioložka, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Vychovatel / Vychovatelka, Vzdělávací specialista / specialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Průvodce / Průvodkyně, Obsluha strojů, Pracovník / pracovnice úklidové služby, Speciální pedagog / pedagožka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Ruzyně, Praha, Říčany, okres Praha-východ, Kutná Hora, Kladno, Třebonice, Praha, Panenské Břežany, Benátky nad Jizerou, Letňany, Praha, Horní Počernice, Praha, Žiželice, okres Kolín, Uhlířské Janovice, Běchovice, Praha, Krč, Praha, Bubeneč, Praha, Vysočany, Praha, Husinec, okres Praha-východ, Michle, Praha, Hloubětín, Praha, Nové Město, Praha, Podolí, Praha, Záběhlice, Praha, Libeň, Praha, Vestec, okres Praha-západ, Ďáblice, Praha, Prosek, Praha, Celá ČR, Čestlice, Stodůlky, Praha, Chrášťany, okres Praha-západ, Strašnice, Praha, Vinohrady, Praha, Vršovice, Praha, Beroun, Střížkov, Praha, Dejvice, Praha, Malešice, Praha, Hostivice, Smíchov, Praha, Rudná, okres Praha-západ, Chodov, Praha, Žižkov, Praha, Nymburk, Mělník

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI