Jídlo

Články označené štítkem jídlo

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus –…
Superdávka 2025: jak podat žádost a jaké jsou podmínky

Superdávka 2025: jak podat žádost a jaké jsou podmínky

Od října 2025 vstoupila v platnost velká změna v českém systému sociální podpory. Ministerstvo práce a sociálních věcí spustilo tzv. superdávku 2025,…
Pet friendly zaměstnání - výhody a nevýhody

Pet friendly zaměstnání - výhody a nevýhody

Pet friendly zaměstnání stále vzbuzuje řadu emocí - majitelé domácích mazlíčků chtějí mít svého mazlíčka u sebe i v práci. Druhá skupina zaměstnanců…
Jak na nezapomenutelný vánoční firemní večírek: Průvodce pro personalisty

Jak na nezapomenutelný vánoční firemní večírek: Průvodce pro personalisty

Vánoční večírek je víc než jen další položka v kalendáři firemních akcí. Je to příležitost poděkovat zaměstnancům za jejich celoroční práci, uvolnit…
Co je syndrom vyhoření, jak ho poznat a jak překonat?

Co je syndrom vyhoření, jak ho poznat a jak překonat?

Určité množství stresu může být energizující, nabudí vaši smysl a zvýší váš výkon. Avšak pokud je stres dlouhodobý a intenzivní, může dojít k…
Pracovní právo pro personalisty: Co musí zaměstnavatel hlídat v roce 2026

Pracovní právo pro personalisty: Co musí zaměstnavatel hlídat v roce 2026

Pracovní právo provází personalistu od náboru až po ukončení pracovního poměru. Co musí firma hlídat u pracovních smluv, dohod, pracovní doby,…
Pracovní cesty bez chyb: Co musí zaměstnavatel vědět

Pracovní cesty bez chyb: Co musí zaměstnavatel vědět

Pracovní cesta přináší zaměstnavateli řadu povinností – od správného nastavení jejích podmínek přes poskytování cestovních náhrad až po posouzení…
Stravenky a stravenkový paušál v roce 2026: nárok, daňový limit a pravidla

Stravenky a stravenkový paušál v roce 2026: nárok, daňový limit a pravidla

Stravenky, stravenkové karty i stravenkový paušál patří mezi nejčastější zaměstnanecké benefity. Pro rok 2026 je důležitý daňový limit 129,50 Kč za…
Zaměstnávání mladistvých: Na co si dát pozor u pracovníků do 18 let

Zaměstnávání mladistvých: Na co si dát pozor u pracovníků do 18 let

Zaměstnat brigádníka nebo pracovníka mladšího 18 let má svá pravidla. Rozhoduje nejen věk, ale také dokončení povinné školní docházky, druh práce…
Znáte rozdíly mezi evidencí docházky a pracovní doby?

Znáte rozdíly mezi evidencí docházky a pracovní doby?

Ukážeme si rozdíly mezi evidencí pracovní doby a evidencí docházky. Víte, která z nich je pro vás ze zákona povinná, a co vše musí obsahovat?…
Přestávky v práci - kdy máte nárok na volno

Přestávky v práci - kdy máte nárok na volno

Ukážeme vám, kdy máte nárok na placenou a kdy na neplacenou přestávku. V jakých případech vás zaměstnavatel může povolat do práce i v době vašeho…
Co víte o pracovní době? Jaké jsou vaše nároky a povinnosti?

Co víte o pracovní době? Jaké jsou vaše nároky a povinnosti?

Jak se rozvrhuje pracovní doba, kdo určuje její začátek a konec? Jaký je rozdíl mezi rovnoměrnou a nerovnoměrnou pracovní dobou? Co to je klouzavá…
Vše, co potřebujete vědět o cestovních náhradách

Vše, co potřebujete vědět o cestovních náhradách

Na služební cestu se většina z nás těší. Můžete si i hezky přivydělat díky cestovním náhradám, neboli dietám. Na co všechno máte nárok? Jaké jsou…