Máš chvilku? 5 tipů, jak si v HR a managementu chránit čas na soustředěnou práci

6. října 2026
4 minuty čtení
Kolikrát za den vás někdo vyruší větou, „Máš chvilku?“ A kolik času vám pak zabere vrátit se zpět k práci? Podívejte se na pět jednoduchých pravidel, která mohou HR a manažeři zavést, aby lidé měli více prostoru na soustředění, aniž by tím utrpěla spolupráce v týmu.

Vyhraďte si čas na soustředěnou práci a nenechte se vyrušovat

Věta, kterou v práci slyšíme možná až příliš často: „Máš chvilku?“

Na první pohled jde jen o rychlý dotaz. Jenže každé přerušení má svou cenu.


👉 Zaměstnanec nepřichází pouze o minutu rozhovoru – často ztrácí kontext, soustředění a čas potřebný k návratu k původnímu úkolu.

V době hybridní práce, rostoucího počtu online komunikací a stále vyšších nároků na výkon se schopnost nerušeně pracovat stává důležitou součástí firemní kultury.
 

  • Podle průzkumu společnosti Gallup bylo v roce 2025 globálně angažovaných pouze 20 % zaměstnanců.
  • Výzkum dlouhodobě ukazuje, že jasná očekávání, kvalitní vedení a možnost soustředit se na smysluplnou práci patří mezi faktory spojené s vyšší angažovaností. 


Nejde přitom o to zakázat komunikaci. Jde o nastavení pravidel, která lidem umožní poznat, kdy je vhodný čas na rychlý dotaz a kdy potřebují nerušený prostor.

5 věcí, které mohou HR a manažeři zavést pro lepší soustředění týmu

  • jasný signál, kdy člověk potřebuje klid,
  • pravidelné focus bloky bez meetingů,
  • konkrétní zprávy místo neurčitého „Máš minutku?“,
  • společná pravidla pro urgentní situace,
  • krátký experiment a následné vyhodnocení s týmem.
Dobře nastavená komunikace neomezuje spolupráci. Pomáhá lidem chránit soustředění, lépe plánovat priority a dokončovat důležitou práci.
Lukas Kay
Spoluautorem článku je Lukas Kay, wellbeing kouč a zakladatel společností ZdravýKorporát.cz a Citronek.com, e-shopu s doplňky stravy s důrazem na kvalitu, transparentnost a vzdělávání. Zároveň stojí za projektem Zdravý Korporát, který přináší wellbeing do firemního prostředí. Projekt pomáhá firmám zvyšovat energii, výkon a spokojenost jejich zaměstnanců skrze vzdělávání, workshopy a praktické nástroje zaměřené na zdraví, pohyb a mentální rovnováhu.

1. Nastavte jasný signál, kdy člověk potřebuje klid


„Ve firmách často řešíme komunikaci, ale méně často řešíme podmínky, ve kterých lidé skutečně odvádějí kvalitní práci. Jasně nastavená pravidla dostupnosti nejsou bariéra spolupráce – naopak pomáhají týmům fungovat efektivněji., “ upozorňuje  Martina Suchá, HRmanažerka v Coweo Technologies.

Jednoduchý systém může zabránit zbytečným přerušením.

Lukas Kay ze společnosti ZdravýKorporát.cz popisuje například využití „semaforu“:
 

  • 🟢 Zelená: Mám prostor, klidně přijď.
  • 🟠 Oranžová: Pracuji na něčem důležitém, pokud to hoří, ozvi se.
  • 🔴 Červená: Potřebuji úplný klid.


Podobné pravidlo nemusí být pouze fyzické.

V hybridních týmech může fungovat například status v Teams nebo Slacku. Důležité je ale předem vysvětlit, co jednotlivé signály znamenají.

 

2. Dejte soustředění místo v kalendáři


Pokud má být hluboká soustředěná práce součástí firemní kultury, nestačí ji pouze doporučovat.

Jedním z praktických řešení jsou pravidelné focus bloky – čas, kdy se nekonají porady a zaměstnanci se mohou věnovat úkolům vyžadujícím soustředění.


👉 Lukas Kay doporučuje například týmový blok bez meetingů, který dává lidem prostor dokončit důležité úkoly. Zároveň upozorňuje, že ideální čas soustředění se liší člověk od člověka.


„Role HR není jen nastavovat benefity a procesy. Je také vytvářet prostředí, ve kterém mohou lidé odvést kvalitní práci. Někdy není největší změnou nový nástroj, ale jednoduchá dohoda, že některé části dne patří soustředění, “ dodává Martina Suchá.

 

3. Nahraďte „Ahoj, jsi tam?“ konkrétní zprávou


Krátké zprávy typu:

„Máš minutku?“
„Jsi tam?“

vytvářejí tlak na okamžitou reakci, aniž by druhý člověk věděl, co se řeší.

Lepší je rovnou napsat:
 

  • co potřebuji
  • od koho
  • do kdy
     
Příklad: „Ahoj, potřebuji potvrdit rozpočet kampaně. Podklady jsou tady, za mě dává smysl varianta B. Stačí mi odpověď zítra do 12:00.“


Druhá strana si tak může požadavek zařadit podle priority.

 

4. Domluvte pravidla pro urgentní situace


Ani nejlepší focus blok nefunguje, pokud jako urgentní označíme všechno.


Tým by si měl říct:
 

  • Co skutečně nesnese odklad?
  • Kdy použít telefon?
  • Kdy stačí zpráva?
  • Jak poznáme, že je potřeba někoho vyrušit?
     

Bez této dohody se z každého požadavku může stát „priorita číslo jedna“.

 

5. Začněte malým experimentem a vyhodnoťte výsledek


Nová pravidla nemusí být velká změna přes noc.

Lukas Kay doporučuje systém nejprve vyzkoušet na krátkou dobu a následně se týmu zeptat:
 

  • Měli jste více prostoru na práci?
  • Dostali jste se rychleji k potřebným informacím?
  • Co vás naopak brzdilo?
     

Právě zpětná vazba rozhodne, zda se pravidla stanou přirozenou součástí fungování týmu.

 

Když HR chrání čas, chrání i výkon


Omezení zbytečných vyrušení není o tom, aby lidé přestali spolupracovat. Naopak.

Dobře nastavená komunikace pomáhá týmům:
 

  • rychleji dokončovat důležitou práci
  • snižovat frustraci
  • lépe plánovat priority
  • respektovat čas kolegů
     

Největší změny často nevznikají díky novému nástroji, ale díky jednoduché dohodě, jak spolu chceme pracovat.

★

Shrnutí zkušeností

Soustředěná práce nevzniká jen díky individuální disciplíně. Potřebuje také prostředí, ve kterém jsou jasně nastavená pravidla dostupnosti, prostor bez meetingů, konkrétní komunikace a společná dohoda o tom, co je skutečně urgentní.

Nejlépe fungují jednoduchá pravidla, která si tým nejprve vyzkouší a následně upraví podle vlastní zkušenosti.

💡

A co funguje vám?

Máte ve firmě nastavená pravidla pro nerušenou práci, nebo u vás stále vítězí „Máš chvilku?“

Přidat svůj názor

Klíčové poznatky z článku

  • Jasný signál dostupnosti pomáhá omezit zbytečná vyrušení.
  • Focus bloky dávají soustředěné práci konkrétní místo v kalendáři.
  • Konkrétní zpráva s termínem snižuje tlak na okamžitou reakci.
  • Tým potřebuje společnou definici skutečně urgentních situací.
  • Nová pravidla je vhodné nejprve otestovat a vyhodnotit.
 

Metodika a zdroje

Článek vychází z doporučení Lukase Kaye, spoluzakladatele projektu Zdravý Korporát a holistického wellbeing & ICF kouče, Martiny Suché, HR manažerky v Coweo Technologies a z dat společnosti Gallup o angažovanosti zaměstnanců.

🛡️ Cílem doporučení není omezit komunikaci, ale nastavit srozumitelná pravidla, která pomáhají chránit čas na soustředěnou práci a současně zachovat dostupnost týmu.

📖 Často se ptáte

❓ Jak ve firmě omezit zbytečné vyrušování?
Pomáhá jasně domluvený signál dostupnosti, například jednoduchý „semafor“ nebo status v komunikačním nástroji. Tým musí předem vědět, co jednotlivé signály znamenají a kdy je vhodné kolegu vyrušit.
❓ Co je focus blok?
Focus blok je předem vyhrazený čas bez porad a zbytečných přerušení, během kterého se zaměstnanci mohou věnovat úkolům vyžadujícím hlubší soustředění.
❓ Jak psát zprávy, které zbytečně nevyrušují?
Místo neurčitého „Máš minutku?“ je vhodné rovnou napsat, co potřebujete, od koho a do kdy. Příjemce tak může požadavek správně zařadit podle priority a reagovat ve vhodnou chvíli.
❓ Jak zavést nová pravidla pro soustředěnou práci?
Začněte krátkým experimentem. Po několika dnech nebo týdnech se týmu zeptejte, zda měl více prostoru na práci, zda se rychleji dostával k potřebným informacím a co ho naopak brzdilo. Podle zpětné vazby pravidla upravte.

Hledáte nové kolegy či kolegyně?

Pomůžeme vám s náborem. Lidsky a po telefonu.

Mám zájem ↗
15 let zkušeností jako HR Business Partner v nadnárodních společnostech, kde poskytuje HR poradenství v oblasti pracovního práva, vedení a rozvoje zaměstnanců, employee relations, a dalších HR oblastech.