Údržbáři

Třinec
19.000 – 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Třinec
1714 nabídek
Zobrazit
Firma
STEELHOUSE, a.s.
Lokalita
Třinec Zobrazit na mapě

Aktualizace 15. 10. 2021
Požadujeme – praxe v oboru, manuální zručnost, technické myšlení, řidičský průkaz sk. B, pracovitost, spolehlivost, zodpovědnost.
Náplň práce – správa a údržba budovy STEELHOUSE.
Nabízíme – zázemí stabilní a prosperující společnosti, možnost stravování za zaměstnanecké ceny, Multisport karta, příjemné pracovní prostředí, teambuildingové aktivity.
Nástup možný ihned.
Kontakt telefonicky (7:00–15:00 hod.) na tel. č.: Zobrazit tel. číslo nebo zaslat životopis na e-mailovou adresu: e-mail přes odpovědní formulář
Pracoviště – Třinec

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kurýr pro rozvoz balíků - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Kuchař, kuchařka

Vision Travel s.r.o. | Vision Travel s.r.o. | Horní Lomná Horní Lomná
  • 47 000 – 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Fyzioterapeut/ka

AquaKlim, s.r.o. | AquaKlim, s.r.o. | Hýlov, Klimkovice Hýlov, Klimkovice
  • 41 700 – 45 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor Výroby Ostrava

EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka | EMPRES-IN CZ s.r.o.,… | Hrušov, Ostrava Hrušov, Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor výroby až 32000 Kč

EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka | EMPRES-IN CZ s.r.o.,… | Ostrava Ostrava
  • 24 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

🔧⚡ Technik údržby | až 65 000 Kč

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 52 000 – 64 998 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obchodní asistentka

UMYJEM TO s.r.o. | UMYJEM TO s.r.o. | Těrlicko Těrlicko
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

🔧Strojní mechanik | až 60 000 Kč

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 52 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha kasina

BONVER WIN, a.s. | BONVER WIN, a.s. | Paskov Paskov
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
včerejší

Pracovník údržby - Elektrikář

Röchling Automotive Kopřivnice s.r.o. | Röchling Automotive… | Kopřivnice Kopřivnice
  • 41 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pomocná síla do kuchyně

Hotel Jan Maria s.r.o. | Hotel Jan Maria s.r.o. | Slezská Ostrava, Ostrava Slezská Ostrava, Ostrava
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Číšník / Servírka

Hotel Jan Maria s.r.o. | Hotel Jan Maria s.r.o. | Slezská Ostrava, Ostrava Slezská Ostrava, Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Senior účetní - Roční odměny

GANSA EKONOMIKA s.r.o. | GANSA EKONOMIKA s.r.o. | Hrabůvka, Ostrava Hrabůvka, Ostrava
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Pekař (Ostrava - Poruba)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
včerejší

Údržbář

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Údržbář

European Property Group, a.s. | European Property Group, a.s. | Brno-město Brno-město
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Údržbář

AGRO Jesenice u Prahy a.s. | AGRO Jesenice u Prahy a.s. | Zlatníky-Hodkovice Zlatníky-Hodkovice
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Údržbář

HAMLET PRODUCTION, a.s. | HAMLET PRODUCTION, a.s. | Praha Praha
  • od 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Údržbář

Axial Personnel Agency, s.r.o. | Axial Personnel Agency, s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Údržbář

Iulian Mihalache | Iulian Mihalache | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Údržbář

TOP HOTELS GROUP a.s. | TOP HOTELS GROUP a.s. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Údržbář

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Údržbář

ARIETE personal s.r.o. | ARIETE personal s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Údržbář

ŠROUBEK Ústí nad Labem, s.r.o. | ŠROUBEK Ústí nad Labem, s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 75 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Údržbáři

AAS Automotive s.r.o. | AAS Automotive s.r.o. | Bakov nad Jizerou Bakov nad Jizerou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Údržbář

AUTOSALON Tábor s.r.o. | AUTOSALON Tábor s.r.o. | Tábor Tábor
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Údržbář

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Údržbář

Colortec, s.r.o. v likvidaci | Colortec, s.r.o. v likvidaci | Teplice Teplice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Údržbář

Petit Lulu s.r.o. | Petit Lulu s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 19 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Údržbář

Karel Batelka | Karel Batelka | Staré Město pod Landštejnem Staré Město pod Landštejnem
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Údržbář

DEVÍTKA PLUS, s.r.o. | DEVÍTKA PLUS, s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 73 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Údržbář

Suk Jan, JUDr., advokát | Suk Jan, JUDr., advokát | Rynoltice Rynoltice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Údržbář

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Údržbář

OLEXPRIM s.r.o. v likvidaci | OLEXPRIM s.r.o. v likvidaci | Tábor Tábor
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Údržbář

Metropolitní kapitula u svatého Václava v Olomouci | Metropolitní kapitula u… | Olomouc Olomouc
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Údržbář

Rien Turnov, a.s. | Rien Turnov, a.s. | Přepeře, Semily Přepeře, Semily
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Údržbář

SUPER SPORT spol. s r.o. | SUPER SPORT spol. s r.o. | Pec pod Sněžkou Pec pod Sněžkou
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Údržbář

T-CLUB, s.r.o. | T-CLUB, s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Údržbář

Domov pro seniory Chodov | Domov pro seniory Chodov | Chodov, Praha Chodov, Praha
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Údržbáři

Mamed s.r.o. | Mamed s.r.o. | Bučovice Bučovice
  • 15 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Údržbář

UPLINE CZ s.r.o. | UPLINE CZ s.r.o. | Obrnice Obrnice
  • 13 000 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Údržbář

CITYHotelBrno s.r.o. | CITYHotelBrno s.r.o. | Brno Brno
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Údržbáři

BONECO a.s. | BONECO a.s. | Kostelec nad Černými lesy Kostelec nad Černými lesy
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Údržbář

Alena Ježo-Párovský | Alena Ježo-Párovský | Doubice Doubice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Údržbář

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Údržbář

GRONKA - PRODEJ, spol. s r.o. | GRONKA - PRODEJ, spol. s r.o. | Rozsíčka Rozsíčka
  • 9 000 – 11 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Údržbář

ARIETE personal s.r.o. | ARIETE personal s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Údržbáři

Domov pro seniory "SKALKA" v Chebu, příspěvková organizace | Domov pro seniory "SKALKA" v… | Cheb Cheb
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Údržbář

MASAŘÍK, s.r.o. | MASAŘÍK, s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Údržbář

Sýkora & Grieger s.r.o. | Sýkora & Grieger s.r.o. | Křivoklát Křivoklát
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Údržbář

KRUŽÍK s.r.o. | KRUŽÍK s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Zemědělský dělník/ce

TALPA - FLORA, a.s. | TALPA - FLORA, a.s. | Horní Suchá Horní Suchá
  • 17 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Operátor ve výrobě

AGRODAST s.r.o. | AGRODAST s.r.o. | Černíč Černíč
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Výrobní dělník/ce

GENIM Jobs s.r.o. | GENIM Jobs s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • od 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Recepční

HOTEL ANTOŇ s.r.o. | HOTEL ANTOŇ s.r.o. | Telč Telč
  • 22 500 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Obsluha parkoviště

Zoologická zahrada Jihlava, příspěvková organizace | Zoologická zahrada Jihlava,… | Jihlava Jihlava
  • 16 600 – 17 850 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Speciální pedagog/pedagožka

Střední škola, základní škola a mateřská škola pro sluchově postižené, Olomouc, Kosmonautů 4 | Střední škola, základní škola… | Olomouc Olomouc
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Konstruktér/ka přípravků

TOS Olomouc, s.r.o. | TOS Olomouc, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Fakturanti

MAPEI, spol. s r.o. | MAPEI, spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Konstruktér/ka

TOS Olomouc, s.r.o. | TOS Olomouc, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Pokojská

CENTRAL PARK FLORA s.r.o. | CENTRAL PARK FLORA s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Stavební zámečníci

O.K.Štefka a synové, spol. s r.o. | O.K.Štefka a synové, spol. s… | Těšetice, Znojmo Těšetice, Znojmo
  • 26 600 – 29 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Skladová/ý účetní

JCh obchodní s.r.o. | JCh obchodní s.r.o. | Tábor Tábor
  • 23 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Zootechnik/čka

FARMA LACHOUT s.r.o. | FARMA LACHOUT s.r.o. | Chotoviny Chotoviny
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Ostraha

ČS service s.r.o. | ČS service s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Skladník/skladnice

MOIRA CZ, a.s. | MOIRA CZ, a.s. | Strakonice Strakonice
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Montážní dělník

Amikov job, s.r.o. | Amikov job, s.r.o. | Blatná Blatná
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

HR Manager

Plasman CZ s.r.o. | Plasman CZ s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Laboratorní dělník

ČZ a.s. | ČZ a.s. | Strakonice Strakonice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Kuchař/-Ka

Aleš Pezda | Aleš Pezda | Bystřice, Frýdek-Místek Bystřice, Frýdek-Místek
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Číšník/Servírka

1. Třinecká sportovní, s.r.o. | 1. Třinecká sportovní, s.r.o. | Třinec Třinec
  • 19 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Ošetřovatelé Skotu

Zemědělské družstvo vlastníků Nošovice | Zemědělské družstvo vlastníků… | Nižní Lhoty Nižní Lhoty
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Prodavač/-Ka

Jan Lafek | Jan Lafek | Hnojník Hnojník
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Technologové

DONGWON CZ, s.r.o. | DONGWON CZ, s.r.o. | Třinec Třinec
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Zámečníci - Brusiči (Ciz)

B.PRO CZ s.r.o. | B.PRO CZ s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Ošetřovatel koní

JS NEMOJANSKÝ MLÝN, s.r.o. | JS NEMOJANSKÝ MLÝN, s.r.o. | Nemojany Nemojany
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Jobs Contact Personal, s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Advantage Consulting, s.r.o., Delirest services s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., ADECCO spol.s r.o., Lead - Project Advices s.r.o., CLEANCAT s.r.o., Beskydské uzeniny, a.s., Comac jobs s.r.o., MIDAI, spol. s r.o., Grafton Recruitment s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Vision Travel s.r.o., AquaKlim, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., TIMESEAL a.s., Personal fabric - agentura práce, a.s., VKUS-BUSTAN s.r.o., C10D s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, RAVEN CZ a.s., EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka, MAXIN'S People Czech, s.r.o., SH Job Partners s.r.o., TATRA TRUCKS a.s., RIGHT INDICADA s.r.o., JOBSTART s.r.o., UMYJEM TO s.r.o., Etimos Human s.r.o., BONVER WIN, a.s., Orienta Czech s.r.o., Ostrapack, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Röchling Automotive Kopřivnice s.r.o., Hotel Jan Maria s.r.o., Trenkwalder a.s., GANSA EKONOMIKA s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Albert Česká republika, s.r.o., Ústav vývoje a klinických aplikací, z.ú.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Referent / Referentka, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Nákupčí, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Účetní, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Architekt / architektka IT, Programátor / Programátorka, Vývojář / Vývojářka, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Náborář / Náborářka, Zámečník / Zámečnice, Mistr / Mistrová, Stavbyvedoucí, Svářeč / Svářečka, Vedoucí týmu / Team leader, Frézař / Frézařka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Seřizovač / seřizovačka strojů, Soustružník / Soustružnice, Svářečský inženýr / inženýrka, Technolog / technoložka ve strojírenství, Technolog / technoložka výroby, Obsluha strojů, Strojní mechanik / mechanička, Finanční účetní, Procesní inženýr / inženýrka, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Nový Jičín, Hlučín, Ostrava, Frýdlant nad Ostravicí, Kopřivnice, Hrušov, Ostrava, Fryčovice, Karolinka, Místek, Frýdek-Místek, Hnojník, Bohumín, Horní Lomná, Hýlov, Klimkovice, Mošnov, Frýdek-Místek, Třinec, Český Těšín, Celá ČR, Svinov, Ostrava, Dolní Benešov, Zubří, okres Vsetín, Karviná, Havířov, Dobrá, Těrlicko, Paskov, Sviadnov, Vítkovice, Ostrava, Slezská Ostrava, Ostrava, Šenov u Nového Jičína, Hrabůvka, Ostrava, Poruba, Ostrava

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI